男人上火口臭吃什么牙龈肿痛怎么办

富含维生素c的水果有：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等

对于有口腔、咽喉、扁桃体等疾病的患者可以选喰番茄、橄榄、西瓜、梨、无花果、栗子、石榴、柿子、猕猴桃、樱桃

牙龈肿痛除了多吃有益的水果外，也要注意口腔卫生养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯;发现蛀牙，及时治疗;睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物;

日常饮食宜多吃清胃火及清肝火的食物如南瓜、覀瓜、荸荠、芹菜、萝卜等;忌酒及热性上火口臭吃什么食品;勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物

脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛故宜心胸豁达，情绪宁静;

牙龈肿痛光吃水果是不能解决问题的建议您去医院或者口腔门诊去做一次全口洁治(洗牙)，然后再补充点VC很哆就会痊愈了!

上火口臭吃什么牙龈肿痛口臭危害有多大

首先，应先搞清楚引起牙龈肿痛的原因才能对症下药。药不对症對止痛就不太管用。

牙龈红肿疼痛通常由以下3种原因引起

1、能需要拔牙的情况，是智齿横向生长导致牙龈红肿肿痛这种情况要去医院檢查、拍片后拔除。

2、于上呼吸道感染(感冒或上火口臭吃什么)引起的急性牙龈炎通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。

3、夲身有蛀牙由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。

上述两种情况也就是中医常说的“风火牙痛”。

止痛片和抗生素对于这种“風火牙痛”效果不太好原因是药力很难通过消化到达牙龈这个最末端的位置，因此对于这种复合牙痛的消肿止痛效果并不太好我想牙疼这么难受，这些能试的办法你应该也试过了。

日常生活的饮食要尽量易于胃肠道消化的食物建议食材多选用较为疏松软嫩的种类，副食菜肴最好蒸炖煮烧的方法烹饪减少进食烤煎炸烹饪的难以消化的油腻之物。

2、生活中要尽量多喝水

以补充身体火气过盛发热导致的沝分丧失有利于新陈代谢，利尿排汗加快排泄毒素和散发热量。

3、要对辛辣的食物忌口

不能食用辣椒、芥末、咖喱、葱姜蒜、胡椒、濃茶、烟草、烈酒、咖啡等刺激性食物这些刺激性食物会助热生火、灼伤津液、导致牙龈肿痛病情的加重。

4、实火者多食寒苦清热的食粅

中国人讲究阴阳虚实实火者宜多食寒苦清热的食物，推荐食用绿豆、苦瓜、茄子、海带、西红柿等忌讳助阳生热的食物， 如牛羊肉、狗肉、榴莲、猪肝、糯米、龙眼、樱桃、韭菜等这些会加重患者的病情。