微信公共号：xueweimima
穴位排行榜
您当前的位置：&>&
人体内外关穴的位置图和养生保健方法
导读：上期节目为大家介绍了一对兄弟穴（合谷穴和太冲穴），今天依然为大家介绍一对兄弟穴，这两个穴位相互配合可以起到意想不一牟养生治疗效果。这对兄弟穴是：内关穴和外关穴，缓解疼痛症状，消除疲劳。
&&& 合谷穴、足三里、内关穴被称为三大养生要穴，对人体的整体调节，整个身体的气血、阴阳平衡都有特别好帮助。
&&& 内关穴在心包经上，心包的作用：代心受邪，替心行令，外在的邪气要伤害到心，首先要过心包这一关；心如果要发挥主血脉、神志的功能，就要通过心包去发挥这种作用，所以心包的功能和心的功能是一致、相等同的，心包不单单是心的御前侍卫军，还是代它发号施令的丞相。
&&& 内关穴的位置：从手腕横纹向上，手三指并排的距离，正好在中间（肌腱内）。
&&& 外关穴的位置：找到内关穴，外关穴自然就找到了，正好是内关穴对应的位置，在尺骨和桡骨之间。两者是内外相对应的关系。
&&& 内外关穴的自助按摩方法，请参看视频专家讲解。
&&& 日常生活中，遇到中暑、晕车、晕船，或呕吐，如果已经吐了，强力按压可以止吐。
&&& 下期节目为大家讲的穴位除了像外关穴对感冒发烧有治疗清热的作用外，专门治疗外感性的疾病，同时对颈部、颈项部有缓解的作用。
&&&【免责忠告】此文章为整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师，或加入穴位密码：（QQ交流群）
上一篇：&&&&下一篇：
相关阅读：
从女性人体穴位高清图可以看出，左侧的红线是任脉穴位，右侧的蓝线是足阳明胃经，本文高……
人体十大补气穴位
女人健康养生 膀胱经和肾经为每个女人保驾护航
足部反射区图
人体十大要穴图解
标准十四经脉人体穴位图【高清图解】
【足三里穴位位置图】人体后天第一大补穴
栏目导航：
经穴指十四经上的腧穴。十四经指中医经络学说中的十二正经 （手太
从女性人体穴位高清图可以看出，左侧的红线是任脉穴位，右侧的蓝线是
穴位按摩、刮痧、拔罐、艾灸都可以很好地缓解治疗感冒。本文详细
穴位按摩、刮痧、拔罐、艾灸都可以很好地缓解治疗妊娠呕吐。本文
春回大地，万物复苏，人也是阳气上升，这个时候肝火特别旺，各种肝病容易
黄帝内经之十二经络养生视频：现代人的生活节奏快，没有时间锻炼身体
很多朋友都会出现晕车晕船的症状，恶心、呕吐，难受至极，想出去旅游吧
按摩肩井穴的作用与好处提高性功能、治疗肩酸痛、头酸痛、头重脚
俗话说：十人九胃病，尤其是现在，暴饮暴食、不运动等不良生活习惯更容
按摩大椎穴的作用与好处：可以养生保健、延年益寿等。大椎穴位的位
女性经常在家按摩三阴交穴位有很多的好处和作用，如你的父母给你存
按摩涌泉穴的作用与好处有治疗高血压、提高性功能、使肾精充足，耳鸥美人体艺术图片_小野奈美惠_黄色成人做爱大片_就去干色色网美国sedao_操逼小说电话录音_妹妹网_小逼穴}