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女生晚上睡觉打呼噜怎么办？
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打呼噜是普遍存在的，而女生发生打呼噜也是比较多的，千万不要以为只有男性才发生打呼噜的情况。身处在压力非常大的社会中，不管是工作压力还是生活的压力，常常让我们喘不过气，从而就会引起打呼噜。
　　虽然打呼噜对女性危害很大，但是只有我们能够早发现早治疗早康复，当然就会减少很多疾病的折磨。那么，女生晚上睡觉打呼噜怎么办？就让的专家来为大家具体介绍治疗女性打呼噜的方法，让女性早日恢复安稳的睡眠。
　　鼾症俗称打呼噜、打鼻鼾，在人群中发病率颇高，达30-60%，约3-8%有睡眠呼吸暂停低通气综合征，目前认为可引发高血压、冠心病、糖尿病、肥胖、性功能减退等疾病，并使之加重，严重影响人们身心健康。对鼾症的重视是近十年的事。
　　导致女生打呼噜的具体原因还有以下几方面：
　　第一是上呼吸道狭窄或堵塞容易导致阻塞性睡眠呼吸暂停。主要有三个部位：鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。
　　第二是呼吸中枢调节功能异常。表现为睡眠中呼吸驱动力降低及对高二氧化碳及低氧的反应或提高，它可为原发，也可继发于长期睡眠呼吸暂停而导致的低氧血症。
　　第三是上气道扩张肌张力异常。年轻女性打呼噜，可能是由疾病导致上呼吸道不通畅，例如：过敏性鼻炎患者鼻子不畅，就习惯张口呼吸，因而口干舌燥，长此以往容易出现上呼吸道软组织肥厚，进而导致或加重打呼噜。
　　因为卧位不正确、枕头过高或过低、或过度体力脑力劳动后、饮酒、服用安眠药后沉睡等原因导致的偶然性打呼噜，倘若在上述的情形后出现睡眠打鼾者，一般不需要就医，而是通过改善睡眠环境、调节自身的生活状态来消除症状。
　　对于疾病引起的打呼噜，除了要及时治疗相关疾病外，打呼噜必须要选择正规专业的医院进行治疗，天津长庚耳鼻喉医院作为天津首家专业的耳鼻喉医院，本着为患者负责的态度，在治疗打呼噜的问题上，独家专业引进目前治疗打呼噜好的技术--三镜合璧技术：轻松解决打呼噜。
　　&三镜合璧&结合美国DNR等离子低温消融技术利用纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜&三镜&联合，锁定咽腔、鼻腔、舌根等形态改变部位，进行可视介入，结合美国DNR低温等离子消融术，在500倍成像视野下，精确定位直接锁定形态改变 部位，对增生组织进行消融，恰当的温度控制及能量释放，打造◇型解决软腭三个区可一次性治疗，包括对呼吸道消炎和消肿、使颌咽成形，改变鼻腔咽腔通气状况，使打鼾患者轻松告别鼾声，快捷轻松消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位，享受舒适睡眠。
　　温馨提示：其实女性打呼噜带来的危害是很大的，从某种程度上来说比男性还大，所以要重视。其实得病并不可怕，可怕是没有具体的治疗方法，希望患者朋友去正规的医院检查及治疗，祝大家都能早日白头打呼噜，早日康复。
想要了解一些其他方面的信息，请，或者拨打在健康咨询热线：400-
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女人打呼噜怎么办？
重庆华爱耳鼻喉专家指出，女人打呼噜其实也是种（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，不再是男人的专利。据了解目前大多数人认为女人打呼噜是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实女人打呼噜是女性健康的大敌，由于女人打呼噜使睡眠女性呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。尤其是对孕妇，不仅危害孕妇自身，还严重影响胎儿的健康成长。
造成女人打呼噜的常见原因如下：打呼噜其实是一种呼吸道阻塞引起的症状，虽然在发病率上，男性多于女性，但这并不表示女人不打呼噜或女人打呼噜很少见，相反女人打呼噜在生活中也很常见，尤其是生活压力大的中年女性。这类中年女性一方面由于特殊的年龄阶段，生活压力较大，精神长期紧张；另一方面，这类人群，由于忙于工作，许多小的疾病失于治疗，而且他们随着年龄的增加，体内脂肪堆积也在增加，加上不好的生活习惯，也增加了女人打呼噜的发生几率。那女人打呼噜应该怎么办呢？是不是和男性打呼噜的治疗方法一样呢？重庆华爱耳鼻喉专家权威推荐。H-UPPP结合等离子消融术 让女人告别鼾声鼾症治疗方式多种多样，手术是主要的治疗手段之一，传统的手术方式无法解决某些部位的狭窄，部分患者手术疗效欠佳。全新升级版的鼾症诊疗术H-UPPP（美氏悬雍垂腭咽成形术）结合等离子消融，避免了传统UPPP（悬雍垂腭咽成形术）并发症的发生，提高了UPPP的效果和安全性，受到学术界的广泛重视并迅速推广，使人们真正享受到无鼾才能睡得香的理想状态。H-UPPP（美氏悬雍垂腭咽成形术）在完成悬雍垂腭咽成形术、扩大咽腔的同时，通过去除硬腭后端骨质，来截短硬腭、前移软腭，来扩大软腭后咽道。其优点在于保证有效扩大鼻咽、口咽气道的同时，手术创伤相对较小，减少了痛苦，又不改变面形，容易为病人接受。临床睡眠呼吸综合症（鼾症）98.7%的有效率，95.2的康复率，足以证明H-UPPP结合等离子消融术是目前治疗鼾症最好有效的诊疗程式。重庆华爱耳鼻喉专家提醒：除了治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打呼噜症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些物，因为酒精、镇静剂、安眠以及抗过敏物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。温馨提示：重庆华爱耳鼻喉医院是专业耳鼻喉医院，拥有国内知名耳鼻喉专家数十人，素有重庆名医堂之称，常年邀请国内外耳鼻喉科泰斗前来交流会诊；重庆华爱耳鼻喉医院还提供优化流程——便捷患者就诊，提供网上预约，免费专家在线咨询，如果您患有耳鼻喉疾病，不妨点击免费专家在线咨询，在线咨询专家。
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女性打鼾危害大该如何治疗
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睡觉打呼噜会毁容致死 女人打呼噜怎么办
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小孩打呼噜是什么原因？有些小孩睡觉时鼾声很响，像成人睡觉打呼噜一样，有时甚至会突然呼吸暂停。小孩打呼噜是什么原因？下面一起来了解下吧。
养生导读：每个家庭都会有一两个睡觉的人，对于别人来说，和他们一起睡觉简直是无比折磨。男人打鼾很普遍，女人打呼噜也很常见。那么女人睡觉为什么会打呼噜？女人打呼噜怎么办呢？
睡觉打呼噜会致死毁容？
打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑，血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压，脑心病，心率失常，心肌梗死，心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过１２０秒容易在凌晨发生猝死。
打呼噜的女性一般会使爱人产生厌恶反感情绪，造成情侣、朋友的疏远，直接影响现在或以后的感情和性爱生活，还会在一定程度上影响子女的生长发育，如在怀孕期间打呼噜，将会造成胎儿缺氧，严重影响胎儿的生长发育和智力。
打呼噜的女性在社会交往中一般心理压力较重，特别是睡眠时精神高度紧张，白天工作和学习时昏昏沉沉，给人一种无精打采、丢三落四的感觉，最终导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病，还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。
女人睡觉为什么会打呼噜？
打呼噜其实是一种呼吸道阻塞引起的症状，虽然在发病率上，男性多于女性，但这并不表示女人不打呼噜或女人打呼噜很少见，相反女人打呼噜在生活中也很常见，尤其是生活压力大的中年女性。有研究资料显示，４０％中年男性及３０％中年女性是经常打鼾的。这类中年女性一方面由于特殊的年龄阶段，生活压力较大，精神长期紧张。
另一方面，这类人群，由于忙于工作，许多小的疾病失于治疗，而且他们随着年龄的增加，体内脂肪堆积也在增加，加上不好的生活习惯，也增加了女人打呼噜的发生几率。由不明原因使得空气供应不够顺畅，因而导致呼吸道狭窄、脑部及身体氧气不足、睡眠质量低落等问题。
中医一直认为，人体病患，大抵都由气血引起，也就是气血紊乱，就会出现各种病症，女生睡觉打呼噜自然也不例外。研究表明，人体肝肾功能不济，分解代谢功能衰弱，心肺气血不畅等内脏病变，导致体内热毒无法及时排出体外，造成热毒上升，积聚在咽喉舌根等软组织处，并且导致这些软组织肿大变形、松弛，阻塞呼吸道，从而引起打呼噜的症状。
因此，要解决睡觉打呼噜的问题，还要从肝肾心肺等人体重要器官的调理做起。
女人打呼噜怎么办？
枕头软硬要适中，太软，容易使脖子往后仰，形成头部和脖子的自然弯曲，从而造成喉部肌肉紧张，造成打呼噜。太硬，容易把脖子窝住，从而造成呼吸不顺畅，也会造成打呼噜。
枕头的高度也很重要，太高太低都会加重打鼾，一般合适的高度为１０－１５厘米，具体应根据自己的体重、肩宽、脖子的长度而定，例如：侧睡时，躺下之后，枕头的高度应该与自己一侧的肩宽一致，仰睡时，躺下之后，枕头的高度应与自己的拳头高度一致。
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