体育课让人放松,用英文怎么说根据所给短语提示翻译句子.be relaxing_百度作业帮
体育课让人放松,用英文怎么说根据所给短语提示翻译句子.be relaxing
The physical education lets the human feel the relaxation
您可能关注的推广回答者：回答者：如何让自己学会放松
时间： 20:00:07
健康咨询描述：
考虑的太多
想得到怎样的帮助：让自己享受自己年龄的想法、快乐（感谢医生为我——该。）
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病情分析：您好：轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。 指导意见：您好：建议你用积极的态度面对压力，在充满竞争的都市里，每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是，压力可以是阻力，也可以变为动力，就看自己如何去面对。社会是在不断进步的，人在其中不进则退，所以当遇到压力时，明智的办法是采取一种比较积极的态度来面对。实在承受不了的时候，也不让自己陷入其中，可以通过看看书、涂涂画、听听音乐等，让心情慢慢放松下来，再重新去面对。到这时往往就会发现压力其实也没那么大。
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。......
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如何收藏问题？
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。怎樣才能讓自己放鬆起來？_百度知道
怎樣才能讓自己放鬆起來？
開心的秘笈，莫名被別人攪的好亂啊，怎麼辦？
提问者采纳
也让大脑得到了休息
出去旅游，看看花花草草，养眼 减缓眼睛疲劳，疲惫地工作了很久 出去走走，树木全身心的放松 听听音乐 尽量让自己不去想别的事情 或者，新的人，忘记在一个城市的一些不开心 去新的地方感受新的事物
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这样你会慢慢淡忘让你伤心的事，做什么都会开心的
不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下.乐.的.怒,用力打沙袋，可你有没意识到你心情低落的原因 首先自己想一下是什么引起自己心情低落的 然后尝试着去面对它!你开心也是面对每一分钟!要想的开哦! 让心情好起来的方式很多.忘记过去.. 多做写你比较感兴趣的事情..哀人都是有喜，心情自然的会舒展 这就是自己的心结还是要自己解开 心中的石头放下了,或者疯狂的奔跑. 还可以听听欢快的音乐 祝你天天快乐，不要逃避 如果自己能做到以上的,最好找朋友陪伴,找个没人的地方大声喊出来!不开心也要面对那一分钟.
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　其他　心理咨询科
滨州市人民医院
咨询范围：精神心理科的各种问题婚姻情感问题强迫症焦虑症和青少年学习的各种不良症状。
病情分析：要让自己不紧张有两个方法，第一就是多做深呼吸，第二就是提高自己的能力，提高自己的信心从而提高自己的应对问题的能力，这样就会减少紧张。
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