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>>怀孕七个月晚上睡不着怎么办？
怀孕七个月晚上睡不着怎么办？
当时年龄：
近一个月来，晚上经常很难入睡（１０点多上床，总要辗转反侧１－２小时后才能睡着）姐妹们有何好办法？
我已经八个多月了，和姐妹们一样晚上的时候翻来翻去的睡不着，睡觉前可以洗洗澡喝杯奶，晚饭不要吃的太饱，一定不要吹空调，可以试试，我就是用这个方法的～～　　祝大家健康啦
我才五个月不到,就开始睡不着了,晚上一般都是睡到3、4点就醒了,然后就再也睡不着,我还在上班呢.
我也差不多，那就只好白天靠睡午觉来补充吧。我那个时候就是这样熬过来的。
我是不开空调就是睡不着的，没办法啊，总不能休息不好啊，那样宝宝也一样是睡不好的，后期是长大脑的时候不能缺觉
姐妹们肯定是过多的想肚子里的BB了,,会想他好不好啊,,生出生什么样子啊,等等,,,,想的多了,自然就睡不着,越想着睡不着了就越睡不着啊,,楼上几位说的都有道理,晚饭不要饱,睡前洗澡,喝一杯牛奶,,如果热的话还是要开空调,,放松心情,一定会睡个好觉的,我现在是孕34周,睡觉也不太舒服,可是睡眠还算可以的,祝大家都能吃好,睡好,BB好,
姐妹们肯定是过多的想肚子里的BB了,,会想他好不好啊,,生出生什么样子啊,等等,,,,想的多了,自然就睡不着,越想着睡不着了就越睡不着啊,,楼上几位说的都有道理,晚饭不要饱,睡前洗澡,喝一杯牛奶,,如果热的话还是要开空调,,放松心情,一定会睡个好觉的,我现在是孕34周,睡觉也不太舒服,可是睡眠还算可以的,祝大家都能吃好,睡好,BB好,
我现在31周了，都好长一段时间夜里睡不踏实了，总在不停的翻身，每次翻身都会醒，睡前也洗澡也喝牛奶，晚上吃的也不多，但是也还是睡不好，怎么睡都不舒服，天气还热，一头的汗，脖子上总是水水的，家里人就我一个人热。一直坚持不打空调，不知道还能撑多久。真难受呀。
我现在31周了，都好长一段时间夜里睡不踏实了，总在不停的，每次翻身都会醒，睡前也洗澡也喝牛奶，晚上吃的也不多，但是也还是睡不好，怎么睡都不舒服，天气还热，一头的汗，脖子上总是水水的，家里人就我一个人热。一直坚持不打空调，不知道还能撑多久。真难受呀。
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怀孕七个月晚上睡不着怎么办？
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怀孕七个月了晚上总是睡不着怎么回事
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
胎儿月份大了就会压迫妈妈的内脏，可能睡觉就不是很舒服。尽量采用，这个对胎儿的呼吸是有好处的。亲还是要注意身体，看找个舒服的姿势，放平心态，不要太焦虑了，好好休息好。睡前喝杯牛奶对睡眠有帮助的，祝好孕！
最佳回答者：
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你吗，是不是黑白睡颠倒了啊。我有时候也失眠的，心静下来就好了。
是这样的.........后期都会累得有时候.
胎动太频繁动得睡不好吧.这时候宝宝动得很欢,没事的.多想些开心的事,白天准备.累了晚上就能睡点.祝好孕处理 SSI 文件时出错
　　问：我在2005年怀孕后,七个月了,医院 ,查出是严重唇腭裂,做了引产,那段经历让我永生难忘,每天以泪洗面,到现在想起来就像刚刚发生的事一样,导致我现在眼晴经常痛,有时痛的晚上睡不着觉,经常爱掉眼泪.引产后半后,我们准备要小孩了,刚好怀上了,我与老公特别高兴,可是万万没有想到两个月加17天后再次去医院做检察,医生说胎儿停止发育了,当场我就晕倒 了,老天怎么这么残忍,真是不公平,我现在害怕怀孕了,看到人家的小孩特别羡慕,为什么老天爷要这样折磨我?请大家帮帮我,我真的不知道该怎么办?让我忘记这一段痛苦的经历,下次怀孕后我怎样避免这样的情况,只求老天爷赐我一个健康的宝宝!请问各位好心人士我接下来该怎么办?
你和你老公做的工作是不是会对怀孕有影响.
处理 SSI 文件时出错
处理 SSI 文件时出错
处理 SSI 文件时出错阅读数：21512
回复数：36
最后更新于:
三点多醒的，翻来覆去地就是再也不能入睡。这种情况自从怀孕以来很常见。现在五个半月了，睡觉不好肯定对宝宝有影响。
姐妹们，你们有没有跟我一样的呀？
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我也经常这样，因为是完全请假在家，所以用白天补眠的
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我是下午睡的时间太长，半夜老醒
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多运动一下。每天走累了就睡得好了。我前面一段时间也是这样。可能是太轻松了。
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我现在27W了，晚上要起来去2趟厕所，呵呵，还好，回来也很快能睡着。如果白天睡觉太过的话，应该睡不着了吧
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有的，我怀孕的时候也是这样，经常半夜就睡不着了，不太要紧的。
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我也是啊，昨天晚上偶也是1点多醒了之后就睡不着了！
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同，如果睡不着就郁闷了，只能看书。。。
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我有时上完WC后还能睡，有时候能醒上两三个小时，超郁闷
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我也这样,9点多非常想睡,半夜里上了厕所就睡不着.
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我也是这样
每天上完厕所就不怎么能睡着了
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我是这样，才3个月呢
每天晚上都要上厕所2~3次，基本上是3个小时一次，早上都是5点左右就醒了睡不着，白天就很困，每天下午3点左右的时候就困的不行，一睡能睡2个小时，郁闷的不行。下周要去上班了，不知道怎么调整生物钟了。
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我也经常失眠，老睡不好。本来入睡就要12点左右，半夜三更上完厕所还要再失眠一阵，然后早上要6点不到起来，为了赶班车去单位上班，所以经常睡眠不足6个小时的：（
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我也是，前半夜睡的到还好，后半夜开始老是睡睡醒醒，睡的很浅，难都难受死了 ，
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汗,看来不止我一个人这样啊
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我七个月多了,最近也是半夜老醒,醒了就老长时间睡不着,怎么躺都觉得不舒服.而且有的时候是热醒的,必须要开电风扇不可
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看来我真的很幸运，我每次半夜起来上完厕所，回去照样马上睡的很香，睡眠质量超级好，只是我醒来上厕所，ＴＡ也就要醒来
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睡觉啊，要好
[ 本帖最后由 年轻派 于
12:23 编辑 ]
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我的睡眠还好,就是前天晚上失眠了,三点多醒,一直到五点多还没睡着
搞的第二天精神一天都不好
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我也是这样，以前都是一觉睡到天亮，现在半夜都要醒的，好长时间睡不着的，只能听老公的呼噜声！
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我三个月不到，现在半夜也老要醒来，翻来覆去就是睡不着
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我本身睡眠质量就不是很好，所以怀孕之后难免晚上醒来难以入睡，特别是LG在旁边磨牙、打呼、讲梦话，我就听着这些声音发呆。
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我也是这样啊，感觉睡眠不好了
晚上要起来上1到2次厕所
早上蛮早就醒了，然后翻来翻去睡不着，模模糊糊的困到天亮~
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昨晚总算是睡了个好觉了
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我也是，睡眠很差，早上6点就醒来了，然后就迷迷糊糊睡不深，晚上11点才睡觉
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同感同感，经常半夜两三点起来上个厕所就睡不着了，到了六七点又非常困，可惜又不得不起来上班！
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我也是啊，三点多就醒了 然后上厕所，这样一来就会醒2个小时左右，到天有点晾了 才再会睡着的，很痛苦的，我还在上班呢
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一样一样，我现在快20周，晚上要起来上三四趟WC，回来就睡不着了，特别清醒。没怀BB以前，以睡得像猪，现在嘛，这么好的睡眠质量没有了。不过，早上六七点的时候特别想睡，一般有睡到九点。呵呵。
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我也觉得我怀孕后睡眠变差了，现在4个半月，夜里起床一次，然后入睡很难，基本是迷糊中
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我昨晚居然还小腿抽筋了
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怀孕七个月了，现在老是早上想睡觉。晚上通宵失眠，睡不着。还背上流汗。
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怀孕七个月了，现在老是早上想睡觉。晚上通宵失眠，睡不着。还背上流汗。
那就早上早起，晚上才能睡得着啊。
经常流虚汗啊？补点钙吧
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