咖啡：能提神也会惹祸(1).docx_百度文库
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你可能喜欢喝咖啡能否提神: 研究指出人体基因“说了算”|咖啡|医生_凤凰财经
喝咖啡能否提神: 研究指出人体基因“说了算”
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中新网10月9日电 据外媒报道，有人喝咖啡能提神，有人喝多少也没有明显的感觉。近日有研究指出，原来人体内有一种“咖啡因基因”，可以控制身体对咖啡因的反应。
中新网10月9日电 据外媒报道，有人喝咖啡能提神，有人喝多少也没有明显的感觉。近日有研究指出，原来人体内有一种“咖啡因基因”，可以控制身体对咖啡因的反应。哈佛大学公共卫生学院分析了20多份、累计参与人数超过12万的研究报告，发现人体内有四组基因会与咖啡因直接产生反应，决定身体分解咖啡因或加强其效果的能力。这一发现或有助于医生建议病人摄取咖啡因的份量。研究采用的数据包括受访者每日咖啡饮用量及脱氧核糖核酸(DNA)分析，探讨饮用咖啡的分量对DNA造成的微小分别。研究人员发现，受试者饮用咖啡后DNA会出现8组变化，其中2组是已知的，其余6组为新发现，当中4组直接与咖啡因有关，余下2组则与胆固醇水平及血糖有关，结果令研究员深感震惊。据悉，相关研究成果日前已在《分子精神病学》期刊上发表。
[责任编辑：robot]
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48小时点击排行咖啡能有效提神 是心理作用还是真有其效呢？|咖啡因 研究人员 抗性_凤凰健康
咖啡能有效提神 是心理作用还是真有其效呢？
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不管是熬夜复习的学生们，还是通宵加班的白领，他们的桌面上总是有一杯咖啡，帮助他们提神。但是，这些咖啡到底真的是能够提神呢？还是只是自己的心理作用呢？今天，小编就跟大家一起分析分析。 喝咖啡能提神，似乎
不管是熬夜复习的学生们，还是通宵加班的白领，他们的桌面上总是有一杯咖啡，帮助他们提神。但是，这些咖啡到底真的是能够提神呢？还是只是自己的心理作用呢？今天，小编就跟大家一起分析分析。 喝咖啡能提神，似乎是人们普遍的共识，但是最近英国研究发现，疲惫时喝杯咖啡，才能神清气爽地开始工作，其原因并不是咖啡因的效果，而是心理作用。 东伦敦大学找了88名18岁到47岁，一天要喝2杯以上咖啡的人做实验，把他们分成两组，一组告诉他们喝的是无咖啡因咖啡，实际上他们喝的却是一般咖啡；另一组则相反。喝完一杯咖啡后让他们接受测试，测验他们的注意力、反应时间和心情等等。结果显示，自以为喝下咖啡因的那一组，注意力和反应都比较好。研究人员说，从这项实验来看，咖啡本身无法提升注意力，反倒是自以为喝了咖啡的人，心理上有了依靠，注意力就比较集中了。 但是为什么人们在清晨一杯咖啡后感觉确实不太一样？研究人员称，原因很可能是这杯咖啡扭转了一夜没有咖啡因供给所带来的&疲惫效应&。 长期服用咖啡因易使人感到疲劳 咖啡因能刺激神经，达到使人兴奋的效果。英国布里斯托尔大学研究人员发现，常喝含咖啡因饮料的人会逐渐对这种刺激作用产生&抗性&。 研究人员以379名成年人作为研究对象展开调查，一半人从不或极少喝含咖啡因饮料，另一半人经常饮用这类饮料。研究人员要求他们在16小时内不饮用含咖啡因饮料，随后让他们喝咖啡或没有实际作用的安慰剂。评估后发现，常喝含咖啡因饮料者喝咖啡后的兴奋程度，与平常很少喝咖啡者喝安慰剂后的兴奋程度相当。 研究人员认为，&常喝含咖啡因饮料者自我感觉咖啡因使他们兴奋，且早上喝咖啡、茶或者其他含咖啡因饮料的效果尤为明显&，但结果表明，长期服用咖啡因使人容易感到疲劳，早上喝咖啡让常喝含咖啡因饮料者兴奋水平回到普通人的水平。
[责任编辑：王亚楠]
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第三方登录：喝咖啡能提神吗，喝多了有什么坏处
健康咨询描述：
喝咖啡能提神吗，喝多了有什么坏处
想得到怎样的帮助：喝咖啡能提神吗，喝多了有什么坏处（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：2851称赞：370用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好，喝咖啡是可以提神的。因为他可以兴奋中枢神经，使人兴奋。指导意见：提神，可以提高工作效率。晚上休息以前最好不要饮用咖啡，会引起失眠！
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1.紧张时添乱咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。2.&加剧高血压&咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。&3.诱发骨质疏松&咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。&
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喝咖啡可以提神，但是咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
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