高血压着能否吃 红豆南瓜蜜枣汤？
高血压着能否吃 红豆南瓜蜜枣汤？
最近很想吃，，妈妈高血压可否吃？
可以吃呀，很有营养价值的。
降低高血压的食物有哪些？很多人都会问这个问题。　　
高血压是现代非常常见的疾病，又是慢性病，靠长期服药来降低高血压会有很多副作用；因此，如何用食物来调养就显的异常重要。
那么，有哪些食物是可以降低高血压的呢？ 　　
降低高血压的食物之 蔬菜类　　
西兰花：有“蔬菜之王”之称，保健效果极佳，有出色的降压、抗癌作用。　　
芹菜：经典的降压蔬菜，除了通便功能外，还有出色的降低高血压、利尿、抗癌功效。常吃芹菜，尤其是芹菜叶，对防治高血压、动脉硬化极有益。　
　海带：具有优秀的降血压、降血脂作用的食物，还可以减肥、利尿。　　
茼蒿：含挥发性精油及胆碱，有降血压、补脑作用。　　
西红柿：对于高血压病人，每天早晨吃一个新鲜西红柿可起到降低高血压的作用，但要注意洗净，最好用开水烫过外皮。　　
竹笋：最有营养价值的蔬菜之一，低糖低脂肪，极适合作为高血压者的食物，常食长寿。　　萝卜：清热利尿、凉血止血，为降低高血压佳品。 　　
降低高血压的食物之 瓜果类　　
佛手瓜：佛手瓜含多种微量元素，有降低高血压、利尿、扩张血管等功能。　　
冬瓜：冬瓜利尿消肿，可有效帮助降低高血压、利水消肿。　　
西瓜：解暑生津利尿，帮助降低高血压，或用西瓜翠衣煎水服用。　
苹果：苹果可帮助排钠，对冠心病和嗜盐的高血压患者有益。　
　瓜果类降低高血压的食物还有山楂、柠檬、香蕉、茄子等。 　　
降低高血压的食物之 粮食、干果、菌类　　燕麦：营养丰富的食物，特有成分可有效降低胆固醇、降低高血压。　　
绿豆：绿豆不仅能够帮助降低高血压，还可防止血脂升高。　　
莲子心：降压、强心。适合高血压、心悸、失眠的病人泡水喝。　　
香菇：丰富的营养成分可调节人体新陈代谢，帮助降低高血压。　
　黑木耳：黑木耳是降压消脂的经典食物，对高血压、动脉硬化、冠心病等疾病患者都非常有益。　
　降低高血压的粮食类食物还有玉米、荞麦、核桃等。　　
此外，可协助降低高血压的食物还有海参、紫菜、牡蛎、银耳、虾皮、银鱼、脱脂牛奶、蜂蜜、葫芦、食醋、荸荠、豆制品等。　
　怎么样，您对降低高血压的食物概况大体上知道了吗？其实，只要日常饮食、锻炼控制的好，高血压患者不必天天依赖降压药的，关键还是在于日常注意。而没有患上高血压的人群，多吃些防治高血压的健康食物，也极为有益，可起到预防作用。
提问者 的感言：tks
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健康常识领域专家& 高血压可以吃鸡
高血压可以吃鸡
科室：内科|疾病标签：高血压
[导读]高血压是可以吃鸡的，但是一些过于油腻的食物都是不建议吃太多的。要是有高血压的话都是需要使用药物进行控制，会有一定的副作用，最好就是在医生的指导下使用药物。建议在当地医生指导下选择降压药如,比如心通定，卡托普利和硝苯地平等。同时，低盐饮食,低脂肪饮食，展开
医生：张清伦
指导意见：蛛网膜下腔出血是出血性脑血管病的一个类型，分原发性和继发性两种。最常见原因是先天性颅内动脉瘤和血管畸形，其次为高血压脑动脉粥样硬化、颅内肿瘤、血液病、各种感染引起的动脉炎、肿瘤破坏血管、颅底异常血管网症等。多有情绪激动或用力病史，部分患者
医生：赵莹莹
问题分析：你好，考虑高血压，建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要避免情绪激动。
。’意见建议：一般需要积极长期吃药，一般可选择替米沙坦。具体用法和注意事项谨遵医嘱。注意清淡饮食，多吃芹菜也是不错的。
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