好多年没有和女人做爱了，为什么现在突然做2次就感觉的很累呢？难道自己真的老了？
好多年没有和女人做爱了，为什么现在突然做2次就感觉的很累呢？难道自己真的老了？
好多年没有和女人做爱了，为什么现在突然做2次就感觉的很累呢？难道自己真的老了？可我才27岁不到啊
有没有朋友知道我该注意什么？怎么才能补充精力呢？
很久没有发生性关系，突然会感觉到累，这也是正常的表现，请不要太紧张。这里面存在多方面的因素：
1、性交之前一段时间，自己身体状况，是否生过病？是否很劳累？这都会有一些影响。
2、心理作用，长时间没有发生性关系，再次发生性行为时，心里难免会有一些紧张，也会造成这样的情况。
3、发生性关系的时间、地点、对象也会让你的身体和心理产生一些变化，从而带来影响。
4、最后一种影响就是性交过程中所采取的姿势和方式，如果难度大的姿势或者花样比较多，也容易感觉疲劳。
所以请不要担心，一方面合理安排生活，另一方面多一些体育锻炼。
就算好久没有性生活也不能连做两次啊，感觉累了有可能是你本身就没休息好同时动作各方面太大和激烈导致体力不足。没事的，这事慢慢来就会好了。
其他回答 (11)
不是老了，而是不习惯的问题，你要放松心情，调整好心态
最好多锻炼身体
唯一可以精力充沛的原因只有一个，就是加强锻炼，注重饮食~
性前戏做的不够好
就是老了，我也这样。在、但要是注意锻炼，经常跑步做俯卧撑是可以调理的
27岁正当年，缺乏力锻炼，多吃牛羊狗肉可不阳气。多做几次就不累了
好多年不做，以有机会就连做两次，应该是体力透支过度了，注意点，就好了
机器好久没用。生锈了
多吃海鲜多运动
好吃的不能猛吃，不好吃的也不能不吃，懂不?
好多年了没爱爱了，不知道楼主多大了，感觉你真够幽默的！
我27了。。。。是很多年没有做了，因为没有喜欢的人，所以就没有做，我不喜欢那样随便的生活，个人觉得，性，这样一件神圣的事，应该是和自己爱的人一起做的。
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两性生活领域专家人为什么要活着，我感觉很累很累，我为什么一点都不快乐？_百度知道
人为什么要活着，我感觉很累很累，我为什么一点都不快乐？
提问者采纳
我也是,可是我感觉我只是太空虚了.整天无所事事.应该找份工作来做.让事业充实我的生活,可能会好很多.
提问者评价
恩.....也许吧
我最近辞职了 一直也没找工作！
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其他2条回答
为了梦想而活，跟着自己的感觉走，怎么做快乐就怎么做
有一个网络词语叫“闲的蛋疼”，估计你是太闲了，要么就是累错地方了
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09-2807-2006-25
为什么有人按摩后会感觉很累很乏
作者 ：大道至简
日期： 7:21
　　给大家打个比方，我们家里客厅有台空调制热供暖。当其它房间的门都关闭时，这台空调工作起来会很轻松。可是，当我们把其它房间的门都打开时，这台空调工作起来就会很有累，它再怎么拼命工作，家里也热不起来，为什么呢？因为它供热的面积被突然增大了。
　　从空调制热联系到我们人体，我们人体通经络的道理和这个相似。当身体某部分的经络关闭时，那部分身体就处于低水平维持运作当中，有时你会感觉胳膊酸，腿痛，脖子硬，这都是低水平运作的结果;而当我们把经络疏通后，人体需要大量的气血去供应新打开的区域，此时，人体一时无法制造出大量的新的气血去满足，就会造成我们脏器的供血不足，人就会感觉劳累和疲乏。
　　那如何解决这个问题呢？马悦凌采取的方法，是在通经络前，喝生姜红枣桂元羹，但这也仅仅能解决当时患者身体气血不足的问题。
　　想长期解决此问题，是要提升人体的饥饿感，增强人体吸收营养的能力，从而能随时制造出大量的气血来。而提升饥饿感的关键，就是要先通经络，通经络的目的，其实就是排毒，只有邪的出去了，正的才能进来。
　　并且，当你饥饿感很强的时候，吸收营养的效率会倍增。你看看野生动物，为什么会比家养的动物有活力，饥饿感使然。因为野生动物，不能定期获得食物，经常饥一顿饱一顿，这反而促使人体有时间去清理体内的垃圾。当人体没有强烈饥饿感时，代谢就会减慢，垃圾不会出不去，而营养就很难被吸收。当你非常饥饿的时候，正是你身体打扫体内垃圾的时候。
　　有很多网友问我，吃什么，补气血。我说，如果你经络不通，吃什么也不好使。就好比，当马路被塞住了，你是开奔驰，还是开夏利，有区别吗？
　　所以，一定要先通经络，然后，再补营养。凡是经络不通就先行进补的人，必定会上火，这叫虚不受补。就相当于，当全家里房间的门都关着的时候，你客厅里的温度刚好合适。可是，如果你在没打开其它房间门的时候，又搬进一台制热的空调进去，你家里还不热的开锅了？此时家里必定"上火"！
　　因此，当某些人刮痧、按摩以后会感觉累、乏的时候，你要明白，这个过程只是暂时的，是你调理身体过程当中，必需要经历的过程。当你的饥饿感显著提升之时，就是你的身体开始好转之日！
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&&&&精彩内容载入中，请稍候...我每次运动完都会觉得很累很想睡觉，但是为什么那么多人喜欢晨跑然后才去上课/工作？_百度知道
我每次运动完都会觉得很累很想睡觉，但是为什么那么多人喜欢晨跑然后才去上课/工作？
提问者采纳
晨跑只是为了提高身体素质而已，不一定运动之后不会累，而是身体锻炼之后疲劳度更容易恢复。适当的运动是必须的，不然身体会变得越来越差的。
提问者评价
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