白天上班很累,但是晚上就是睡不着觉,有什么有效方法克服吗？谢谢
来自于：河北|
提问时间： 17:16:51|
病情描述：
白天上班很累,但是晚上就是睡不着觉,有什么有效方法克服吗？谢谢
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你好　　睡觉之前喝一杯牛奶，效果很好的，我也有晚上睡不着的情况，每晚喝了牛奶后睡眠好多了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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失眠常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。口服七叶神安片 脑灵素 等
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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最近因为工作任务比较重，我每天都加班到晚上一二点，本来很累的但是躺在床上就是睡不着觉，怎么回事啊？
最近因为工作任务比较重，我每天都加班到晚上一二点，本来很累的但是躺在床上就是睡不着觉，怎么回事啊？这是传说中的失眠吗？该怎么办，要去医院才行吗？成都市儿童医院治疗效果怎么样在这方面权威吗？
11-07-07 & 发布为什么晚上睡不着觉,明明很累却睡不着,
健康咨询描述：
就是晚上睡不着觉,我快疯了,请问医生您能告诉我是什么病吗,谢谢了
想得到怎样的帮助：医生你你,主您告诉我可能是什么病,吃药能好吗?谢谢（感谢医生为我——该。）
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时间： 18:05:15
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病情分析：你好，这个年龄的失眠考虑和情志不畅或者思虑过多神经衰弱症有关系。可以&中成药服用看看。指导意见：建议可以服用安神补脑液或者健脑补肾丸治疗看看，也可以服用脑心舒口服液治疗，平时注意休息和保持心情舒畅。这个年龄不能服用镇静催眠药治疗。不能喝茶和喝咖啡。祝健康。
帮助网友：87146称赞：4259用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好&一般来说你的情况主要是要考虑是属于气血亏虚导致的心脾失养导致的症状&是可以使用点滋补心脾的药物进行治疗一下就是可以的指导意见：一般来说你的情况是可以使用点滋补气血的&归脾丸&加上点&安神定志的&朱砂安神丸&天王补心丹&进行治疗一下就是可以的&&效果是很不错的&&祝你健康
帮助网友：6622称赞：819用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好，你这种情况来说是属于失眠，建议你是可以做一下治疗的指导意见：对于你这种情况来说建议你可以吃点药物的，建议你可以吃点健脑补肾丸，再就是吃点天王补心丹之类的进行一下治疗，祝你健康
帮助网友：689称赞：15用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你的情况考虑是神经衰弱引起的可能性,建议你可以吃点健脑补肾丸，再就是吃点天王补心丹之类的进行一下治疗，祝你健康
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请分享您的就医经验，帮助和您一样正饱受此病折磨的患友，共同对抗疾病带来的挑战！
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失眠原因较多像心脾两虚心肾不交或一些外界因素发生重大变故或压力过大。可以睡觉前喝一杯热奶,在进行热水泡脚半小时,平时想睡觉就睡觉,身体会慢慢调整过来的.不要急.平时也可以可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。为什么我人很累，但是晚上睡不着觉
健康咨询描述：
问题描述:我辛苦了一天,人很累但是晚上为什么睡不着觉
感谢医生为我快速解答——该
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第一次补充提问
我现在没有服用任何药物,只是人很想睡觉但是睡不着觉,脑子里想着今天发生的一些事
发表于 3:57:17
时间： 15:28:49
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您好,不知具体情况多久了?你的情绪如何?有什么诱因吗?为了对每位患者负责我要详细的了解下你的具体情况才可以对症用药,你可以点击我的头像内网址联系,详细叙述下
您好,不知道您失眠有多长时间了,现在是否采取治疗措施,主要是什么药物,剂量是多少,单纯从您现在的情况看不排除是存在睡眠障碍,建议您可以详细说明您的情况.
帮助网友：39651称赞：1086用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好,想得太多会造成失眠的,可以通过心理调节缓解一下.
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建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
帮助网友：11用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
您好,考虑神经衰弱造成的,建议使用中药来进行调理合欢花,李氏睡香贴,香睡儿来进行调理.
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