怎样每天好心情保持着好心情

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  1:人的本性,要么从自己的优点中汲取养分,要么从他人缺点中寻找慰藉。缺乏前一种,就得靠后一种过活。想要真正的快乐,就别碰后者。
  2:在窥探别人的祸福纵横中得到的一种看戏的乐趣。你确定你开心了吗?和味道一样的人抱成一团说别人的是是非非,笑得嘻嘻哈哈,你确定你开心了吗?没准你不在的时候,她们说的就是你呢?
  这是告诉你,不管是在现实生活中,还是互联网,少说别人的是非,多关注自己。即便是自我思考容易产生焦虑。
  3:适时判断:
  什么事应当公开做(该出手时就出手,风风火火闯九州啊),
  什么事应当秘密做(不要让别人看到你只盖了一半的房子),
  以及什么事应当若明若暗地做(有点神秘感),并深刻地了解这一切的分寸和界限;
  适当暴露事件中真实的某一面,目的却是为了掩盖真相中更重要的那部分。
  4:错在自己,赶紧道歉。错在别人,学会迁就,如果一个“对不起”或“是的”,可以换来和谐。多说不吃亏。哪怕以后彼此是路人。
  5:以尊重和善意为前提的开口说话,会为你带来很多的好运。面对任何人,哪怕你多那么一点点“谦卑”,你都会受益无穷。
  6:每一天都坚持打扮,打扮好了再出门。
  7友情圈,爱情里,婚姻中,最好的交流是“不要猜测对方”。有什么怀疑就直接问。
  8人的三大天性是什么?
  第一,我们的生物天性――神经生理学。
  第二,我们的社会天性――与我们生活中的文化、社会因素相关。
  第三,我们的特质――你独特性的东西,也称之为“自主特性”。
  你一定要协调好这三者的关系。
  9人生中我们最重要的三个问题是:生活、工作、爱情(婚姻)。人是整体社会的一部分,而一个人存在的价值,取决于他是否能解决这些问题。而不是依赖别人,等着天上掉馅饼。
  9真正影响我们的,首先是我们看待事情的角度,其次才是各种硬件和软件,不要在犯下重大的错误时,才去反省自己的生活模式和风格是否有问题。
  10不要问别人你到底是什么性格?不要问别人你穿什么衣服好不好看?不要问别人你好不好?自己去探索。
  11我们每天花在小荧幕上的时间一天比一天多。不是让你戒手机,而是学会合理利用。
  12如果可以把灵魂换个词,就叫真实的自己。不要总想着什么性格是好的,什么性格是不好的,性格没有好坏,只是一种生命特征。
  13赞美虽然是好习惯,但自己看不懂的人,还是试着理解和观察吧。
  14有爱,多笑,学习。
  15 鸡汤喜欢说“不要随意袒露你的脆弱”,扯,人都有脆弱的时候。时时刻刻的神采奕奕才是一种病态,比如,神经病患者。
  16人这一生,大多数时候活在自己不想要的喧闹之中。不离开不是害怕孤单,而是害怕得罪人,
  何必呢?
  17人生的各个阶段,都各自分配了适当特质:童年的软弱,青春期的鲁莽,中年的严肃,老人的阅历,很多事情是水到渠成才有的,每个阶段都有值得我们去享受,去爱好的事物。
  一个20出头的年轻人,去和30岁的人比智慧有意思吗?当然,一个年近30岁的人,幼稚得如同20岁,就更没有意思了。
  18当你没有空休息的时候,就是你该休息的时候。人睡饱,心情不会太差。
  19讨厌一个人和喜欢一个人的本质是一样的,不信?不信你就观察一下,无论你喜欢一个人、还是讨厌一个人,你都对这个人特别敏感,你看,你对你讨厌的对象也真的是很上心很用心。表达嘲笑鄙夷和不屑一顾都是正常的,只是讨厌一个人是我们自己建立的心理游戏而已,何必呢?忘了吧。我说的是忘了,不是连眼珠子都不转过去,是忘记。看着他,没有感觉。
  20鲁迅说:“我的心分外地寂寞。然而我的心很平安,没有爱憎,没有哀乐,也没有颜色和声音。”(《野草&希望》)希望你可以感同身受。
  作者:何静
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如何【保持每天好心情
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内容提示:2、经常保持微笑。3、学会和别人一块分享喜悦。4、乐于助人。5、并保持自己的一颗童心。6、学会和各种人愉快的相处。7、保持幽默感。8、要能处乱不惊。9、学会宽恕他人。10、有几个知心朋友。11、常和别人保持合作,并从中 获得乐趣。12、享受你的天伦之乐。13、保持高度的自信心。14、尊重弱者。15、偶尔放纵自己一下。16、有空找朋友聊聊。17、具备胆识和勇气。18、最后,不要财迷。。
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衡量一个人是否成功的真正标准只有这个人是否幸福。让别人感到快乐幸福是个人成功的最高形式。不过,如果你自己不快乐的话,是很难做到让别人快乐的。记住这一点,以下提出的9条建议,会让你的生活马上变得快乐起来。   1.对每天都有期望   如果生活真有所谓的真谛存在的话,那么就是对生活有点期望。当你早上起床的时候,第一件事就是去想:“今天会有好事发生。”猜猜看结果如何?很有可能你就能美梦成真。   2.花时间计划,优先处理紧急事务   压力最通常的来源就是意识到自己有太多的事情要做。与其被堆积如山的事务缠身,不如从中挑选一件来做。挑选的标准就是,做完这件事,就会离你人生中的最高目标更进一步。挑选出了要做的事情之后,就把它放在首位去完成。   3. 向每位遇到的人传递正能量   我并不是要你去送一些包装精美的礼品。你的礼物可以是一个微笑,一句感谢或者鼓励的话,一个礼貌的动作,甚至只是善意的颔首。经过乞讨者时,留下些零钱吧。善良的心灵比零钱更值钱。   4. 尽可能不谈及敏感话题   有关政治和宗教的话题永远没有正确答案,但却会让人心浮气躁,难以掌控谈话的局面。如果出现了这样的话题,就可以用一句“想到这些事情我就头疼”,礼貌地退出讨论。   5.假设人们动机善良   你没有读心术,所以你不会明白人们行为背后的真正含义。不要为他人怪异的举动注入不良的动机,这只会让生活更加愁云惨淡而已。反而假设人们的动机善良,会让你有更多的机会去与对方和解。   6.慢慢享受高质量食物   有时候,我们不得不狼吞虎咽,急着开工。即使这样,也要让自己每天拥有一次真正享受美食的机会,比如一块醇正的奶酪或者进口的巧克力。关注食物本身,品味它,享受它。   7. 不考虑不能改变的结果   幸福快乐的最大敌人就是担心,担心那些不可能改变的结果。一旦你采取了行动,对于结果,你就已经无能为力了。把精力关注在手头正要做的事情上,而不是去臆测可能发生的可怕结果。   8.如果不用,关掉电视   很多家庭都会在忙着其他事情的时候,把电视机开着当背景声音。电视节目的全部目的就是让你对生活不满,从而去购买更多的东西。为什么要让电视节目把你变成一个毫无主见的消费者呢?   9.睡前保持一颗感恩的心   在临睡前,写下至少一件今天发生的美好的事情。这件事情可以小到是让一个孩子笑了起来,也可以是大到做成了一笔百万美元的生意。无论是什么事情,都要心怀感恩,因为过去的这一天将永远不会回来。陈安之最新课程【如何成为亿万富翁】:12月22—24日在昆明举办课程详情回复数字“2”查看
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