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杭州地铁拒二郎腿 常翘二郎腿有哪些危害？
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杭州地铁拒二郎腿引热议
在地铁上跷二郎腿，算不算不文明行为呢？ 我们都知道在地铁上饮食、售卖、乞讨等，都属于不文明行为，但是在地铁上跷二郎腿，您觉得算不算不文明行为呢? 昨天，杭州地铁官网转发了一条
地铁拒二郎腿引热议
在地铁上跷二郎腿，算不算不文明行为呢？ 我们都知道在地铁上饮食、售卖、乞讨等，都属于不文明行为，但是在地铁上跷二郎腿，您觉得算不算不文明行为呢? 昨天，杭州地铁官网转发了一条&文明乘坐地铁，拒绝车厢二郎腿&的倡议内容。一时间，在网上引起广泛讨论，不少网友吐槽：难道坐地铁的姿势也要管?但也有网友提出：公共场合二郎腿既影响通行又不雅观。 非常不解，有人挺赞成 对于&二郎腿&算不算地铁不文明行为，在网上也遭到了很多网友的吐槽。 网友里白：我在地铁里面怎么坐都要管，那我走路是不是也应该有个标准啊?难道叫我走慢四步吗? 网友D调小乐：如果说我跷二郎腿影响他人，那我蹲着行不行啊?还不是一样阻碍了通道吗? 相关：常跷二郎腿的危害 跷二郎腿15分钟以内不会引发静脉曲张 骨关节科主任介绍，从理论上说，跷二郎腿时一条腿的膝关节顶在另一条腿的腿窝里，从而对腿窝形成压迫。 由于其内部是血管、静脉和动脉，所以如果长时间压迫，可能会阻断静脉血流，引起静脉血栓。但是，从临床上看，因为跷二郎腿而导致静脉曲张和血栓塞的病人还从来没接诊过。 因为跷二郎腿是人们为了追求放松及舒适感，任何人都不会几小时连续保持同一姿势，往往会两腿轮换着，这样也有助于避免出现静脉血栓。 所以，偶尔跷跷二郎腿并无害处，对放松心情，舒缓压力有所帮助，但每次的时间最好不要超过15分钟。 那么跷二郎腿会造成哪些危害呢？当然，这些危害都是在长期有长时间跷二郎腿习惯的人来说的。 1、时间太长致腿部静脉曲张 跷着&二郎腿&久坐，由于双腿互相交叠，还会妨碍腿部血液循环，久而久之易造成腿部静脉曲张，严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。 另外，个别人会因腓总神经长时间受压缺血，导致运动和感觉功能受损，可出现下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。 2、致O型腿 跷二郎腿时，会增加负重腿患骨的风险。同时，由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。 同时，位于膝关节外侧的&腓侧副韧带&受到持续牵拉，使其松弛，可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位(膝关节两端骨面中心的错位&3mm)，外表看起来就形成了O型腿。 3、引起阴道炎等妇科病 女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。 久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。 & & & & & & & &
[责任编辑：孙铭蔚]
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48小时点击排行跷二郎腿的危害和矫正
核心提示：跷二郎腿的危害非常大，男性女性都一样，而且因为短期内很难发现，长期的话不仅影响身体健康，还会导致身体疾病，因此，建议还是要少跷二郎腿。
　　1、跷“二郎腿”易引起、加重
　　女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起或者阴道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。　　原理：要分析跷二郎腿会带来什么健康危害，我们得先了解人在跷二郎腿时究竟发生了什么样的生理变化？首先，当一条腿搭上另一条腿时，负重腿部（特别是膝关节部位）所受的压力增大了，同时，上面那条腿背侧所受压力也显著增大。这会导致关节结构、神经、血管、淋巴管的压迫。其次，当两条腿交叉在一起并且肌肉处于持续收缩状态时，腿部、会阴部位的散热减少产热增多，导致局部温度上升。　　2、导致脊椎出现变形　　正常的脊椎直的，从侧面上是呈现S形状的，那么长期翘二郎腿会让脊椎形成C字形，脊椎严重受到压迫，在受力不均匀的情况下，就会出现变形的现象，严重的话还会出现症。跷二郎腿虽然不会马上让你的身体出现一些疾病，但是长期这样下去，到老年时期，很多症状就会出现，例如等。　　3、引发大脑和心脏供血不足　　长时间处于腿部出现跷二郎腿的状态，会让血液不能够上下顺畅的流通，血液循环过慢就会引发大脑和心脏供血不足，就会让身体容易出现、等现象。　　4、跷“二郎腿”致腰痛　　专家介绍，腰痛是久坐的上班族女性中最常见的一种疾病。由于她们上班时喜欢跷跷“二郎腿”，极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形晋剧戏曲，有的则会导致腰椎间盘突出，形成。有专家认为，经常跷二郎腿，还是加重、腰肌劳损的重要原因之一。同时专家特别提醒，办公室女白领久坐应注意坐姿，“二郎腿”可以带来很多相关疾病。　　5.男性跷“二郎腿”影响生殖健康　　对于男性来讲，跷二郎腿导致的局部温度上升确实可能影响生殖健康。精子生存的最适宜温度为35度左右，低于腹腔内部温度（37～38度），这也是人类的阴囊之所以悬吊于腹腔之外的原因。当温度升高到37～38度时，精子的活力会大大降低，甚至可能导致不育症。先天性隐睾症（睾丸停留在腹腔，未下降至阴囊）患者不育也正是因为如此。　　另外，跷二郎腿可能会对前列腺造成不良影响，导致。前列腺所分泌的前列腺液是精液中的主要成分。正常分泌的前列腺液对保障精子活性和授精能力非常重要。如果长时间跷二郎腿，会阴部的压力增加，前列腺的血运受到明显影响，分泌功能会下降；同时阴部、尿道口部位的温度增高，有利于细菌繁殖，逆行性感染前列腺，从而发生前列腺炎。前列腺炎是很多男性雄风不再的原因。　　5、导致O型腿　　跷二郎腿需要双圌腿长时间保持交叠，翘圌起的脚向内缩，这样做会导致该条腿的韧带肥厚发炎，并且伴有肿痛感，严重者还会变成O型腿的危险。　　原理：所谓O型腿，是指位于膝关节远端的小腿向内侧偏斜造成的畸形，看起来就像“O”字形一样。很多疾病都可能导致O型腿，比如，儿童佝偻病引起骨发育不良造成在负重条件下骨骼弯曲，创伤后畸形愈合造成的小腿內偏，膝关节外侧副韧带松弛导致的关节半脱位，还有就是骨关节炎造成的膝关节内侧间隙狭窄。　　跷二郎腿时，会增加负重腿患骨关节炎的风险。同时，由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。同时，位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉，使其松弛，可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位（膝关节两端骨面中心的错位&3mm），外表看起来就形成了O型腿。　　这些对正常人的影响不是一朝一夕能看出来的，但是肯定会日积月累，逐渐损坏关节软骨，造成关节对线畸形。对老年人，或是已有关节炎、关节不稳定的病人，影响就会更大。　　6、压迫神经　　相比上面描述的那些情形，长时间跷二郎腿后感到小腿发麻，甚至短时间内不能站立行走更为常见。这是所谓的神经压迫症候群，即腿部的神经管受到压迫，神经传导障碍造成的感觉、运动障碍。短时间的压迫不会造成严重的后果，但若是长时间的压迫，可能造成外周神经功能不可逆的损伤，这时候就需要到康复科进行治疗了。不过，这种情况一般发生于创伤或手术后局部血肿造成的神经压迫，在跷二郎腿时发生的几率不大，除非你保持跷二郎腿的姿势24小时不变。　　但是对于那些合并糖尿病、各种下肢血管病变的患者来说，由于外周神经本身营养供给不好，已有外周神经病变，跷二郎腿对他们的影响比健康人大得多，请杜绝跷二郎腿。
　　总结：跷二郎腿确实会增加诸多疾病的风险，但这是日积月累的慢性过程。因此建议健康的朋友减少跷二郎腿的次数、时间，而已有相关疾病比如糖尿病、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、骨关节炎的朋友，请杜绝跷二郎腿的坐姿。
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人的牙槽骨一生都处于变化之中，因此任何年龄段的人进行正畸都没有限制。但是，由于成年人的牙槽骨修复能力低于青少年或儿童，因此成人正畸的疗程一般会比较长，对医生的技术水平也提出了较高的要求。跷二郎腿，在日常生活中是很常见的一种坐姿，对于很多人来说，刚坐下来的时候总会喜欢跷着二郎腿，这样的动作，让他们已经非常习惯了，特别是对于长时间工作的上班族来说，跷着二郎腿似乎会让自己更加的舒服，按照他们的说法，跷着二郎腿也是可以让自己的腿脚稍微的舒缓一下，却不想这样的坐姿对于身体的伤害是极大的，并且会产生很多疾病，下面简单的说一下关于跷二郎腿对于身体的伤害，希望能够对大家有所帮助。　　一???、跷二郎腿伤害脊椎　　在中国的传统中有站如松，坐如钟，行如风的说法，其中的坐如钟是说坐下来的时候，要坐得稳当。但是在现在很多人的坐姿明显没有达到这个说法，对于很多人来说，会用跷二郎腿的坐姿来坐着，其实这样的坐姿对于身体的伤害是极大的。首先一点，就是对于脊椎的伤害了。通常来说，所有人的脊椎刚开始都是笔直的，当脊椎出现弯曲、变形的时候，一方面是头部重心的下降，另一方面就是脖子的弯曲会造成身体其它部位的弯曲。一般来说，在孩子七岁的时候，这个时候的劲椎和胸廓已经基本固定的，这个时候对于身体的锻炼也是很有帮助的。　　但是同时身上的很多坏习惯都是这个时候开始出现的，例如跷二郎腿，跷二郎腿并不仅仅是在成人中才会有的，在孩子中也是会有的，因为孩子有很强的模仿能力，对于大人的动作有很高的模仿兴趣，因此，很多孩子会喜欢跷着二郎腿。但是这样的动作，对于孩子的伤害是极大的，因为孩子这个时候的关节还没有彻底的定型，要是跷着二郎腿的话，那么很有可能会造成关节的错位。　　一般来说当过了二十岁，身体的脊柱才开始定型，因而在这个时候要注意预防脊椎弯曲变形，长期的跷着二郎腿会让脊椎形成一个C字形，这样的C字形对于脊椎受到的压迫是很大的，要是在某一段时间连续的跷着二郎腿，对于身体重心就会有有一个转移，这样的话，会加大身体脊椎的压力，还会造成腰椎间盘突出，长时间的话，会造成关节的变形，出现驼背、甚至会引起长短脚也是有可能的。　
二、跷二郎腿会影响生殖健康　　在生活中喜欢跷着二郎腿的大多是男性朋友，而对于很多男性朋友来说，跷着二郎腿是很容易影响到生殖健康的，这是因为当身体坐着翘二腿姿势的时候，大腿的内部对于生殖器官有一个强有力的压迫，这样的压迫时间一长就会伤害到生殖器官，要是情况太过于严重的话，还会导致生育的问题。　　同时在大腿根部压迫生殖器官的时候，生殖器的周围温度是很高的，对于正常生殖器应该产生的精子就会被杀死，这样的话对于生殖器官只有坏处，因而，对于很多男性朋友来说，在坐下的时候不能跷着二郎腿，要给生殖器官一个可以活动的空间，这样的活动空间对于生殖部位的通风是有很好的作用。
三、跷二郎腿会影响前列腺　　上面说到男性朋友跷着二郎腿会影响身体的生殖健康，其实这个很大程度对于身体的前列腺也是会有伤害的，进而会造成前列腺炎，因为当长时间的跷着二郎腿，对于前列腺的血量运动肯定会有影响的，这样的话就会使得身体内分泌的失调，进而会发生前列腺的危险，对于男性朋友来说，患有前列腺炎是一件和可怕的事情，会影响到身体的健康，严重的时候回伤害肾。因而，跷二郎腿对于男性朋友的伤害是很大的。　　四、跷二郎腿会引发妇科病　　既然跷二郎腿对男性的生殖器官和前列腺有很大的影响，那么对于女性朋友呢?其实跷着二郎腿对于女性朋友也是有危害的，这是因为当女性朋友跷着二郎腿的时候，会使得阴部的温度升高，这样的话阴部会一直处于一个较为潮湿的地方，这样的潮湿同时会有高于身体其它部位的温度，很容易造成细菌的滋生。　　进而会对女性朋友造成阴道炎的疾病，另外一方面就是当女性翘着二郎腿的时候，这个时候是能够造成盆腔炎的，这是因为当翘着二郎腿的时候，会使得身体内部的盆腔内血液循环不通畅，要是这个时候再加上女性的例假，那么对于身体病菌的繁殖是有很好的借力，但是对于身体的健康来说，那就糟糕了，因为会造成盆腔炎，进而会加重痛经。五、跷二郎腿会腰酸背痛　　虽说翘着二郎腿让很多人会感觉到很舒服，但是时间一长的话，就会有腰背酸痛的感觉，这样的坐姿要是不能及时的杜绝很有可能会引起腰椎盘的突出。对于很多上班族来说，腰背酸痛是很常见的现象，或者说是一种疾病也不为过，因为当翘着二郎腿的时候，一条腿搭在另一条腿上，这个时候就会使得身体的中心转移，很容易造成腰椎和胸椎的受压不均衡。长时间这样的话，很容易造成腰椎盘突出症状。　　要是长时间这样的话还会形成慢性腰背痛，这样的行为对于身体的伤害是极大的，严重的时候还有加重颈椎病，长此以往的话会造成压迫脊椎神经。　　五、翘着二郎腿还会造成O形腿　　长时间跷着二郎腿的话，还会造成O形腿，一般来说翘着二郎腿还会造成膝盖的压迫，这个时候对于身体下半身血液的循环是很差的，很有可能会造成腿部经脉的堵塞，长时间跷着二郎腿的话，会使得脚部发生变形，向内收缩，这样的话很容易会有一种肿胀感，进而会使得小腿部位有形成O型腿的趋势。　
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&&&&&&&&&&&&正文
孕妇不能跷二郎腿？跷二郎腿有多大危害？
　　据悉，北美的医生一直都会告诫孕妇，坚决不能跷二郎腿。跷二郎腿究竟有多大的危害？为此，记者采访了南京一些妇幼保健方面的专家，请专家谈一谈这中间的利害关系。
　　危害一
　　会造成胎位不正
　　南京市妇幼保健院妇保所吴江平主任表示，孕妇一直跷着二郎腿的话，大腿会抵着肚子，让肚子里的宝宝不舒服。而且如果一直保持一个姿势，宝宝就不能进行自我运动和调节，对胎儿入盆会造成影响，严重的还会造成胎位不正。
　　长时间跷二郎腿的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出，还有可能变成长短腿，导致胯骨变大和变形。
　　危害二
　　腰椎承受双重压力
　　跷二郎腿会妨碍腿部的血液循环，有可能造成腿部静脉曲张，再加上跷二郎腿时两侧膝盖受力不同，较常磨损的一侧膝关节就会提早退化，退化性关节炎会影响你的健康。
　　“孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力，如果再有跷二郎腿的习惯，那腰椎就会承受双重的压力而‘雪上加霜’，引发一系列的健康问题。”南京金鉴堂的朱老师如是说。怀孕期间胎儿正在下腹部，跷二郎腿时胎儿也会受到压迫。
　　苏丽萍
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