我在五月底做了MRI检查,发现左膝外侧盘状半月板伴损伤,而且左膝关节有少量积液.然后去医院又是打针和吃药,效果一点都不好.现在走路还是会交锁,还会发出&砰&的声音.尤其是往下走楼梯时,有时候情况还会严重,我现在都不敢跑步了,因为有时候一跑,就有听见左膝里不仅发出声音,还会撇几下.真得怕怕.我现在没去医院看了.不知道平时要注意什么,是否还要去医院诊治?情况到哪一种程度,要真的去动手术?请天涯上的有关骨科的医生帮我诊断诊断.谢谢!
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　　而且之前我也没出现膝关节毛病的现象.突然一下子得了这个病,真不能接受,而且我28岁都不到.最近烦的连工作\心情也影响了.请好心的天涯人帮帮我.先谢谢了.
　　MRI所见:外膝外侧半月板前后角相连,体部增宽呈盘状,内见条状等信号灶,未明显连及关节面缘,内侧半月板和前后交叉韧带及内外侧副韧带形态及信号未见异常,所见骨质信号无殊,关节腔囊内见少量水样信号影.　　　　请知道这方面的人帮我分析分析,我这个情况严重不严重.平时要注意什么?
　　我不是医生
但是你的损伤和我的一摸一样 我是10年前 打排球的时候跃起落下过程中受伤的 医生说 左腿膝关节半月板损伤 受伤后症状和楼主叙述的一样 半月板说白了就类似于膝关节里面的一个垫子 是一小块软骨 成年人和拇指盖大小差不多
找了几个专家看了都说无关紧要
专门去上海军医大学外科找了熟人看了 他告诉我可以更换人造半月板 塑料的
打开膝盖 植入 但是技术不成熟 有落残疾的危险 现在不知道这种技术是否成熟
楼主可到专业医院咨询下
医生说这种损伤50岁之前没事 但是不能负太重 不能奔跑速度过快
50岁后 可能有风湿病的症状 要加强膝部肌肉的锻炼 防止萎缩
10年我没有吃过任何治疗的药 也没做手术 每晚坚持锻炼左腿膝部肌肉
现在和常人没区别 但是不能跑得过快 有时候膝盖会错位 你不必太担心 不是大毛病 如果有条件可以考虑手术更换人造半月板
　　谢谢楼上的。你以你的经历跟我讲个事，真是太感谢了。我看了三个医生，其中有一个医生也是跟你讲的一样，可以不用看，加强股四头肌的锻炼，防止萎缩。当时我不相信。因为我觉得自己突然得了这个病，应该挺严重的，当时医生给我测试，左腿往外拨，膝关节里的骨头发出很脆的响声。不过我之前有感觉就是，厕所蹲久了，左腿很难站起来，关节那一块要稍微缓一下，才行。我都郁闷我怎么会突然得这个病，又没有骨伤的病史。医生还跟我解释这个病是先天的。不知道是真是假？？？　　
　　哪种训练针对大腿的萎缩最有效？我也有萎缩形象。
　　而且我还觉得我左腿比右腿要短点。不过看不大出来而已。伤心死了。：（
　　lz做手术吧。我以前是运动员，小学的时候也是左膝半月板损伤，后来做了手术，现在蹦蹦跳跳没点事
　　楼上的，真的吗？你什么时候做的手术。你做了之后，要多长时间复原过来。象这种病，是手术做早点还是迟点好。等问题严重了，脚交锁住了，不能走了，才考虑做好点。还是等还没问题出现再做。毕竟要切到肉里面去。怕怕呀。
　　不用担心了
这么多年我的腿都没有问题 只不过不能负太重
至于得这个病的原因 我要明确告诉你 这并是不是病 而是运动损伤 很多足球运动员都有这个损伤的 刚刚损伤的时候 会有一段时间不适应
时间稍长等碎裂的半月板 适应新的位置就能慢慢适应 没问题
如果有条件 还是建议你做个手术 详情请咨询专家
　　如果症状较重，持续时间长，可以考虑摘掉半月板，当然安个假体更好
　　谢谢大家的答复。我这个左腿也是偶尔好偶尔差的。如果时间允许，我也是尽量加强股四头肌的锻炼。之前我跟我爸妈沟通过，如果严重的话，我想做手术，我家里极力反对。说做手术是到了万不得已的地步，估计是腿不能张开走动的时候。楼上讲的假体有点夸张呀。一个年纪轻轻的女孩装个假体，你让她以后的日子怎么过...........:(
　　我说的假体是人工半月板啊，你以为是什么？
　　不好意思,是我想的太严重点了.我以为要装个假肢......
　　 作者：sylvie0226
回复日期： 12:25:00 　　　　而且我还觉得我左腿比右腿要短点。不过看不大出来而已。伤心死了。：（　　====　　腿能伸直吗？如果你的腿有些伸不值就会有这种情况（可以两个腿并在一起比较一下），建议你去专业一点的医院看一下，我也是打篮球时把前交叉韧带和半月板伤了，走平路还行，上下楼不太敢吃劲，肌肉有些萎缩。做了交叉韧带重建和半月板切除手术（部分切除，因为有个角卡到两块骨头中间了）。如果你光是半月板有问题，那就是比较小的手术了，跟我一个病室的小伙子就是半月板部分切除，手术后第二天就让下地了。做此类手术都是关节镜，创伤比较小。
　　腿能伸直呀.但是脚锁比以前多了.尤其是下楼梯的时候,稍微走的快点,伸不大开.跑步现在基本上没跑.以前有上厕所蹲久了有腿软的现象,现在基本上没有了.一个可能是看了医生,打了针,吃了药,另一个可能是现在加强股四头肌的锻炼,还有平时注意这方面了.　　做手术,我家里反对,怕好难跟之前没做手术的效果还差.再加上他们也不懂.而且我也怕.现在工作也是关键时刻.　　我现在唯一担心的是,如果我这种情况不做,有没有什么很 严重的事情发生.到时候手术也帮不了忙.左脚残废了.
　　不知道楼上这几位都是在哪些城市?你们做手术都是在哪里做的?不知道&我看青山亦如是&现在在不在线,我想麻烦一下他能不能帮我打听一下上海军医大学的外科现在做这种手术的效果怎么样?是不是还如十年前做了会有残废的可能?我现在人在温州.　　谢谢大家的好心回复!:)
　　楼上这几位已经做了手术的,当初怎么那么快考虑做这手术的?
　　我是在北医三院做的，运动医学科，比较专业，国内好多运动员都在这里手术，或者积水潭也行。
　　作者：明和杰
回复日期： 7:54:00
　　　　　　我是在北医三院做的，运动医学科，比较专业，国内好多运动员都在这里手术，或者积水潭也行。　　　　请问，你啥时候做的手术啊，术后恢复要很久么？
现在都要上班，做手术很麻烦啊　　　　lz有qq没，我也是半月板受伤了，几个月了，症状好些，但不能痊愈啊
　　楼上的，你把你的QQ告诉我吧。
　　我今天又问我爸了,他说这个病是千万不要做手术.做了,就是把自己的后半辈子给断了,膝关节是人活动的扭曲.做了，只能是越差,不会越好.大家说怎么办?不知道有没有跟我一样,得了这病的,还穿七到八工分的高跟鞋女同胞.呵　　　　不知道前面几个做了手术的,现在效果怎么样?我在网上看了有一个盘状软骨成形术,不知道这个效果怎么样?　　　　还有&我看青山亦如是&现在在不在线,我想麻烦一下他能不能帮我打听一下上海军医大学的外科现在做这种手术的效果怎么样?是不是还如十年前做了会有残废的可能?　　　　谢谢好心的天涯朋友帮忙!:)　　　　
　　如果有谁得了我这个损伤病,大家可以一起谈论.不要让这个帖子沉了哦.呵呵
　　绞锁症状多了手术。关节镜。上海军医大学？二军大没有人工半月板，楼上不要造谣。
　　　　楼主应该是先天性盘状半月板，即使没破损，也应该及早手术
　　我绞锁没那么严重呀.走路注意,上下楼梯都是没问题的,而且膝关节也不痛.就是如果跑路的话,膝关节那里会扭一下.而且我发现我的右腿比左腿长,但不是特别明显.而且右大腿也稍微比左大腿要粗点.不过我个人觉得会影响以后的生活质量.最近一段时间精神压力有点大.经常为这个事把头搞得晕晕胀胀.　　还有前一段时间我在央视的医药之家,认识了一个也是得这个病的网友.(他发布的这个信息已经过了好几年了,不过让我联系上了)问了他的情况.他说自己已经好了.主要靠自己的平时锻炼.还有平时不能干重活.他建议我是不要做手术的.因为即使好了,以后肯定做完了手术会有后遗证.这个不管人家怎么说.大家肯定也是一致肯定,现在医学还没发达到做这种手术会不影响以后的生活质量.除非是万不得已,脚伸不开了.　　这个网友建议我是搞一个23斤重的沙袋放在脚背上,腿有下到上慢慢抬上来相平为止.每天做几次,而且是坐着做.这个方法我去看关节的时候,医生也告诉我了.只不过沙袋没那么重,我女孩子十斤差不多了,脚背两边一边各五斤每天练着做就行了.还有一个方法就是紧缩大腿肌肉,上面两个做法都是可以达到肌肉不萎缩的方法.　　我不知道我们这种病吃药有没有效果,会不会一边锻炼一边吃药会利于软骨更好的愈合.但有人说没用,因为半月板是独立的软骨,吃药营养不到它那里.　　不知道现在有谁得了这个病,跟我的网友一个样,现在好了.
　　我希望天涯是一个大家互相帮助的地方,而不是一个弄虚作假的.如果有些人没有得这个病,或不是骨科类的专家.请尊重有些人真诚的对话.而不要去破坏.不懂请不要插入.谢谢!
　　作者：sylvie0226
回复日期： 21:32:00
　　　　　　我希望天涯是一个大家互相帮助的地方,而不是一个弄虚作假的.如果有些人没有得这个病,或不是骨科类的专家.请尊重有些人真诚的对话.而不要去破坏.不懂请不要插入.谢谢!　　--------------------------------------------------　　外侧半月板损伤很多可能是先天性盘状半月板（我导师倾向于称为盘状软骨），是先天性发育不良，对称性的。倒是建议你做个MRI平扫，如果是，就手术吧，关节镜上海8000多吧。不会自愈的。　　还有，你心理负担太重，考虑的多一点。两条腿不会因为这个就不一样唱的。粗细倒是可以，因为患肢疼痛不敢走路，股四头肌会有萎缩。ls讲得直腿抬高是正确的方法：补充一点，沙袋的重量最好是你掌握在一次只能举10下左右。次数不在多，在力量达到效果。　　引用你的话是希望你能相信他人都是热心的。得病不去找医生，上天涯提问，总会碰到非专业人士的吧，那样说不太好。　　祝你早日康复。　　
　　对不起，没看清你的标题，原来已经做过MRI了，盘子就做关节镜吧，没有第二条路了，当然早做完做区别不大。只是要找做得好的医院，盘子比较难做。
　　我左膝盖也有问题，大学时候打篮球时，不知道被谁踩着我腿上了。现在已经六年了，左膝一直不舒服，去年去医院做了CT，结果显示膝关节轻度退化，而且有少量的积液。去看专家，专家说没关系，运动员基本上都是这病，让我尽量不要剧烈运动。　　平时也没有什么感觉，就是有时候腿蜷的时间长了，腿猛的伸不直。　　不过一会儿就好了。有时候还感觉膝关节有点发热。
　　谢谢那么多人关注这个病,呵呵.祝大家有病能自然好,身体捧捧,吃饭满满香!哈哈　　最近我的腿好多了.我发现休息好,也难缓解关节的压力.呵呵.
　　我建议如果是北京的朋友可以去北医三院看，那里有个专门的运动医学门诊，很多运动员伤了都去那里，我当时在那里做的手术，恢复也很快，只是人很多，可能住院要排队很久呢。不过确实医学水平很高。
　　我的帖子不要沉，呵。希望大家多关注自己的小毛病。身上有什么小毛病，马上就去看。呵。我软骨损伤就是当初左脚有软腿，没注意这点小毛病才会这样的。如果当初早看的话，可能也不会造成半月板损伤。上大学的时候上体育课都没问题，不过那时候穿的都是休闲鞋。可能跟我工作之后，穿高跟的鞋多了，有关系，加重了病情的恶化了。现在换稍微平点的。走路小心点。基本上跟原先一样。也没发生什么交锁症状，脚走不开的形象。希望能一直保持下去吧。如果我的脚好了。我一定会在天涯上另开一个贴，把我怎样战胜让人痛不欲生的，不三不四的，心不能掉下去的半月板损伤病。　　我这个盘状半月板损伤不知道是不是先天性的。因为之前从来没有上体育课或参加课外活动，脚有什么不适应的。就是有时上厕所蹲坑蹲太久，想站起来的时候，脚打软腿。上次我问医生，医生说如果你不是运动损伤的，就是先天的。如果后者，那真的是我上辈子不知道做什么孽了，要我下辈子来还。得了这个不三不四，不痛不氧，有存在潜在危险，随时可能一不小心就会让人疯掉的，无法面对的那种痛苦。哎。有一种病如人一样，不三不四。好象是好的，好象是坏的，这种人这种现象最可怕。　　希望科学家早点研发出一种能使软骨增生的药。等这个病的人就不会受到精神和身体上的折磨了。　　愿天下不小心有这个病伴随你左右的，早点让它远离你。佛祖保佑大家。　　　　
　　作者：waya1234
回复日期： 21:51:00
　　　　　　作者：明和杰 回复日期： 7:54:00 　　　　　　　　　　我是在北医三院做的，运动医学科，比较专业，国内好多运动员都在这里手术，或者积水潭也行。　　　　　　　　请问，你啥时候做的手术啊，术后恢复要很久么？ 现在都要上班，做手术很麻烦啊　　　　　　　　lz有qq没，我也是半月板受伤了，几个月了，症状好些，但不能痊愈啊　　　　　　 作者：sylvie0226
回复日期： 16:50:00
　　　　　　楼上的，你把你的QQ告诉我吧。　　　　　　我的QQ 　　　　不过不经常在线
　　盘状半月板损伤是不是要做手术呢?　　我跑步的时候,左膝里就有卡住,跑不动,但不怎么痛.但走正常的平路还是没多大问题的.前阵子因为打扫卫生,左膝有痛感.还买了扶他林搽,再休息了几天,不那么痛了.　　如果要做手术的话,象我年纪还轻,大概要多久才能康复?还有哪个医院做这种手术的效果要好点?谢谢　　
　　你遇到我是你的幸运　　我的腿也因为运动，得了膝盖积水，就是滑膜炎　　在西医治了，简直没死掉。　　后来朋友介绍去针炙，按摩好了。　　一定不要手术，我在西医抽了水两次，没疼死，也没好。一晚上全肿上来。不能动。　　膝盖有积水是正常的，但多了会影响行动　　你去中医院针炙或本地打听一些针炙的小中医诊所。切记要熟人介绍的有治好的。非常好治这病。　　是运用针炙，调动自身免疫力，消炎消肿。　　不要手术，一手术没半年下不来。　　我在西医那抽了两回，治了一月，不让动，腿都瘦了一圈，后来中医针好的。但那圈肉，几个月没长回来。中医让动。
　　我也希望不手术最好不要手术,毕竟手术创伤大,康复时间长.我现在目前的状况就是关节虽然有交锁,但不影响正常走路,而且小跑也没问题.但总觉得这样生活少了很多乐趣,象打羽毛球,活动大点的,估计也就要说再见了,而且高跟鞋从此也要跟它说再见了.年纪轻轻,得这种不三不四的病真是悲哀呀.目前我做的只能是每天有空就练练股四头肌,增强骨关节的承受力.上次我到我们这边的医院打了关节穿刺术抽出积液了,总共三次.医生说一两年内这病应该没什么问题.一点也不痛,同时给我注射了玻璃酸钠和利多卡因.我不知道楼上的用什么方法那么痛苦.呵呵.还有谢谢你的建议.
　　关节抽水，越抽越多。还反复。　　去针炙几次，越早效果越好。像你这样走路都不影响，只是有点感觉的，针十来天估计就好了。电针疗。去找找，每个城市都有。如果打听不到，就看中医院针。　　西医就是手术，还不让动。中医没事。
　　楼上你拍过MRI没,也是外侧盘状半月板损伤吗?听说这种不能自己自愈,针灸能把损伤的给弥补过来吗?目前我的症状就是交锁,我不知道这个用针疚能完全治好吗?
　　暴汗。你可真够轴的　　第一，针炙花不了几个钱　　第二，闲着也是闲着，你针几次会S吗　　第三，能治好不更好吗　　第四，没事吃撑了我在这胡说。　　第五，我是滑膜炎膝盖，可我针时满屋的病人就没别的了吗，非常多种的病都可以针。明白吗。　　第六，我如果没听过半月板损伤，敢在这胡说吗。听着可怕，其实是很小的毛病。当时我的膝盖肿的非常厉害，根本走不了路了，比你重多了，不也针好了。　　第七，具体的针炙为什么会消炎止痛消肿活血化淤我也不明白。但我感觉是通过针炙，现在是电针炙自动振动，疏通穴位血液调节人体自身免疫力，达到治病的效果。不开刀不受罪。针时不疼，比打针轻多了。人很多病是莫名来的，莫名去的。像动物们，有时会自愈，我感觉针炙是让人达到这个目的的办法。　　比如你的水肿吧，其实是炎症之类的，淤滞了，导致积水，导致不舒服有痛感，通过针让自身调节，疏通人体网络，达到再次消肿消水的办法。只有人体自身吸收才是正途，西医抽水是快，但涨起来也快，一晚上腿又恢复原样肿。　　我不太懂，也说不明白，但我这是亲身经历。不信当我没说了。
　　谢谢楼上的,我明天去医院先问问大夫吧,关于这个病大夫从来没跟我们这些病人提起要用电针灸.只是开药打针或用药膏来帖.要么严重点就给病人动刀子.网上我查了资料也很少有这方面的治疗.呵呵.
　　有谁做了左膝外侧盘状半月板手术,现在恢复很好呢?
　　向各位朋友讨教
一次爬山归来，觉得右腿膝盖不舒服，偶尔有酸痛，不明显。　　　　春节后上班来回都步行，走的较快，30分钟的路程，一天走四次。　　　　突然觉得右腿膝盖上下楼，蹲下都酸疼的厉害，去医院做了磁共振，结果如下：　　　　所示膝关节关节面光滑，关节间隙无变窄；内外侧半月板后角见条状稍高信号，边缘光滑，其正常的三角形低信号存在；髌骨形态信号未见异常；前后十字韧带及侧副韧带形态信号如常；关节腔内见长T2异常信号；周围肌肉软组织内未见异常信号。　　　　　　　　请问严重么？该怎么治疗？　　
　　这帖子这么早就沉了啊
　　我前天刚测出这个病，正常运动没关系的。我可怜啊，两个腿都有！一个是内侧，一个是外侧。唉，我钟爱的篮球和羽毛球运动啊.....
　　老公不在逍遥自在和wangcheeryou建议你们多休息，时间是三个月。平时尽量的少做运动。贴别是体育运动。　　还有大家说的北医三院，积水潭医院使全国最好的骨科医院。　　你们俩的最多是个软组织伤没必要手术。
　　我刚去了西南医院做了核磁共振，是十字韧带损伤+半月板损伤，医生建议我手术，微创关节镜，大概要1w块，载了医疗保险，不知道能不能报账。　　现在的症状就是腿伸不直，走路没问题，但是走多了膝盖会累，哎，我郁闷啊！　　医生说手术的话20分钟就搞定了，住院一周就好。　　
　　楼主现在还没做手术呢，不过精神上对这个病还是有很大的压力，很难好，不三不四的病拖自己可能要一辈子，自己也不好解决，医生也开不出药。平时也只能自己注意，实在走不动，再考虑做手术，目前也只能是这样想了。
　　我也是盘状半月板。没有明显外伤史，但过去十多年有深蹲站起来，膝盖弹响的症状。后来发展成，深蹲站起来，膝盖用不上力并有弹响。一直没有引起过多注意，因为没有影响正常生活，也能正常运动。一个月前，突然发现，膝盖屈伸就能明显弹响和振动，没及时去医院检查。后来去出差，刚到外地就发现膝盖很痛，无法伸直，后来知道，就是所谓交锁的症状，也能自行解除。我的交锁症状表示为，膝盖屈100度左右就出现。回来检查，右膝盘状半月板，外侧前后角II度损伤，关节轻微退行性变化，有少许积液。医生建议手术。如果不手术，后果是，经常出现关节交锁，磨损关节软骨，膝盖退行性变化加重。我现在由于工作需要，只能拖着，不剧烈运动，不能蹲，右膝不弯曲。虽然还能正常走路，但总感觉走路不自然，而且严重影响生活。这个小毛病是很麻烦的，我现在担心我左边也是同样问题，虽然一直没症状。我担心的是，左膝承受过多负重，出磨损出现问题。有这个盘状半月板问题的朋友们，希望大家多在这里交流。我可能在明年春节后选择手术，上海的医生说，术后要三个月康复，肌肉代偿功能不训练出来，手术效果会打折扣。
　　这次发作也是没有明显外伤，后期总结，问题在于，由于工作需要，爬山比较多，而且山比较陡，下山多采用横足法，这样比较容易给膝盖造成冲击。其次，由于工作需要，住在山上，厕所只能蹲坑，造成深蹲站起后磨损半月板。这两个是这个半月板伤情发作的诱因。盘状半月板，即便没有明显外伤，长期磨损的结果，导致正常活动都有可能半月板撕裂。唉，据说这个发育畸形的软骨，在中国人身上满多的。这个其实也是一个商机，现在的年轻人，都喜欢运动，可国内真正没几个懂科学运动的，以后运动损伤医疗是一个很有潜力的市场。汗一个，不过这个市场，的确可能有很好的机会。
　　推荐游泳　　或者是在每晚睡觉前将腿平伸在床上，腿部用力，使肌肉收缩。一天做个20个就OK　　
　　我的给医生看了说估计是盘状半月板，建议关节镜检查后决定是否修剪部分半月板，这几天就打算手术了，如果是盘状半月板，估计只能通过手术解决了，撕裂的半月板如果是血管附件或许还能不用手术。外侧就没法了，不手术只会更加加大磨损。
　　我半月板受伤,也做了手术,8到现在还有点问题,如肌肉萎缩,卡卡的响, 不过我太爱好篮球了,还是经常去打,打久了会疼.我想问下,我这样的情况还能打篮球吗?会不会有后遗症?请天涯论坛的人 或者名医指点迷津! 谢谢
　　跟我的一模一样，我的是右腿，而且我右腿比左腿长一点。不过我的是先天性的，医生说要手术，把他摸成环状的就ok了，最近貌似越来越严重了，走路感觉一瘸一拐的。
　　我的是右腿 先天性盘状半月板磨损，医生说要关节镜手术，是在西南医院看的，并且说一周就可以下床了。但是我还是很担心，不知道做后效果如何，到底需要多长时间恢复，会不会反弹？请做过这个手术的童鞋告知一下。
　　女孩，6岁。右腿膝关节微屈，如想压直疼痛。上下坡及跑动观看似乎有跛姿。　　　　拍片：X射片、磁共振MHI　　医生诊断：右膝关节结构正常，组成关节诸骨骨质信号均匀。前交叉韧带及后交叉韧带形态大小走行位置信号正常。　　内侧副韧带及外侧副韧带走行位置信号正常。内侧半月板形态大小信号正常。　　外侧半月板体部增宽，达胫骨髁间隆起处，其前角较厚。骨性及软骨关节面正常。髌上囊内可见少量水样信号影。　　　　诊断：盘状半月板　　　　问题：　　1、如何治疗？是否要做手术？做手术与不做有何区别？　　2、手术大概需要恢复多久，大约多少费用？
　　我得的也是先天性盘状半月板。　　2008年8月，我右膝突然红肿，不能弯，不能走路，特别是上下楼梯困难。之后，我到处求医，先后到省人民医院、广州中山医院、积水潭医院、北京301医院治疗。其中积水潭医院说我是滑膜炎，并开了一大堆的药给我，但吃后没有效果，至今走路多了右膝内都疼。　　今天刚从301医院回来，在301做了核磁共振，说是先天性盘状半月板。但医生说半月板没有撕裂，暂时不要做手术，如果以后出现撕裂再做手术，并且就算做了手术也和正常的不同。最后开了一些止痛的药给我，医生并叫我注意保持体重，不要做剧烈运动。
　　我去年7月做了盘状半月板手术，不知道是该喜还是该忧，希望能和同病相怜的朋友一起讨论，我的qq
　　这两天也刚刚查出来是盘状半月板损伤三度，而且还是内侧的。医生建议尽快手术，可是自己感觉也没有那么严重，只是不能穿自己喜欢的高跟鞋了，唉～！。不知道有谁知道可是保守治疗好了的病例吗？还没针灸过，不过挺郁闷的！非常怕手术！　　
　　我是楼主，回来了，我现在还没手术，不过刚开始查出这个半月板损伤，一时间精神压力很大，差不多用了两年时间自己去调整，期间因为这个事，严重影响到工作。医生也要求我不要穿高跟鞋，这样对伤只会加重。现在我对这个伤的想法就是，坦然面对，如果严重，就去做手术。主要是我现在腿不痛，有弹响，暂时是考虑不做的。
　　我现在的想法是，你觉得你这个病严重到影响生活了，就去做。如果生活可以马马虎虎能过。我觉得还是能过去就过去。实在不行，就去做。大家刚开始得这个病，一定要想开，一定要有阿Q精神。还有一句话，就是走自己的路，让别人去说。因为得这个病的人的几率也是比较少的。所以可能你会觉得跟常人一下子不一样了，很难适应。但你要马上把自己给调整过来。让别人去适应你。我希望我以一个过来人的经验能对大家有帮助！
　　虽然我还没做手术，但大家切记，心态很重要，有些东西要抱着有失有得的想法，不是有句话怎么说着的吗，“失之东隅，收之桑榆”，你要相信老天是公平的。同时也要相信自己，如果我做了手术，在自己的积极康复下，一定会好起来的。而且得病，最不应该是恐惧和害怕。之前我就是这样，所以什么事情都放不下。以上是我的个人说法。不代表大家跟我一样一时想不开。呵呵
　　顶起来！嘿嘿
　　我也这病四个多月了，我用的是中医保守治疗，现在只是瘸，不知道什么时候能正常走路
　　现在腿不疼，有弹响，走路腿是麻的，并且不能正常走路，我现在该怎么办啊
　　回复第16楼，@sylvie0226　　　　　　不知道楼上这几位都是在哪些城市?你们做手术都是在哪里做的?不知道"我看青山亦如是"现在在不在线,...　　--------------------------　　Lz真巧，我也是半月板损伤，也在温州，高二的时候扭的，拖到高考结束去上海做的手术，喽楼主有空可以加我qq聊聊，所谓久病成医啊，　　
　　同病相连的朋友们，我也半月板损伤，上周五做的手术。。。。。。　　手术前我什么也没想过，天不怕地不怕，就是一傻女人，医生说什么我信什么，现在术后八天了，我经历了人生中太多太多的无奈。。。。。。　　特喜欢王筝的越单纯越幸福，因为一个人在陌生的城市打工，生了病要手术才知道原来一切好苦好难，现在术后八天了，酸甜苦辣我一个人经历过，以后若有需要，我每天把我腿的情况都告诉大家，如果我能顺利康复，那我希望你们也要加油，因为我们能战胜，不要活在恐惧中，坦然面对，明天会更好
　　我是楼主，我现在怀孕了，脚还是没去做手术。人只能看开点吧，这种伤发展到什么程度我们也不知道，走一步算一步。做好眼前事最重要。希望大家想开点，看开点。世上没什么事是解决不了的。不要给自己造成心理负担。
　　在网上搜半月板损伤看到了这个帖子，我也是因为单位活动，造成了半月板的损伤，去3个医院看了，2个医院的医生建议静养，1个医院建议做手术，现在也不知道怎么才好，曾经的病友，你们的病好了吗？没做手术的楼主，你康复了吗？
　　@Ashes-16 14:04:00　　lz做手术吧。我以前是运动员，小学的时候也是左膝半月板损伤，后来做了手术，现在蹦蹦跳跳没点事　　-----------------------------　　半月板切除了不就少了吗，相当于膝盖处的“弹簧”少了，不会有摩擦的疼痛吗？
　　楼上的都好了吗？又来了一个我，我5月份盘状半月板并撕裂，大夫让微创，我也不知道怎么办，需要各位指导，你们别消失不上线啊~我也要郁闷死了~
　　回复第79楼(作者:@letianluft 于
11:40) 　　楼上的都好了吗？又来了一个我，我5月份盘状半月板并撕裂，大夫让微创，我也不知道怎么办，需要各位指…… ==========　　我也是啊！右膝关节盘状半月板伴撕裂，上下楼梯会绞锁弹响疼痛，但一会儿就恢复，走路基本没什么大问题，可如果走的时候右腿一下不注意用力负重过多也会痛，有三个月了。医院也让做关节镜，可家人都担心，就去看了老中医，建议不要手术，最近都在吃中药！　　可我内心很纠结啊，看网上医生说刚撕裂不久的有些是可以缝合的，这是最好的情况，所以我怕拖久了不好，到时候只能切除，可又怕象很多人说的手术后遗症多，我还年轻啊！还没结婚！可怎么办....！！！　　在家休息了快一个多月，每天都在煎熬！！　　
　　回复第80楼(作者:@rainwithu 于
08:18)　　回复第79楼(作者:@letianluft 于
11:40) 楼上的都好了……　　==========　　
　　回复第80楼(作者:@rainwithu 于
08:18)　　回复第79楼(作者:@letianluft 于
11:40) 楼上的都好了……　　==========　　
　　回复第80楼(作者:@rainwithu 于
08:18)你们好，好不容易看得，和你们有相同的遭遇，先天性盘状半月板三度损伤。以前没有多大症状，一直没有管它，却落得如此下场，好害怕，该怎么办啊　　回复第79楼(作者:@letianluft 于
11:40) 楼上的都好了……　　==========　　
　　回复第83楼(作者:@我前途光明 于
15:14)不要都消失了啊　　回复第80楼(作者:@rainwithu 于
08:18)你们好，好不容易……　　==========　　
　　回复第80楼(作者:@rainwithu 于
08:18)楼主你做手术了吗，好了吗　　回复第79楼(作者:@letianluft 于
11:40) 楼上的都好了……　　==========　　
　　我左腿外侧盘状半月板撕裂，开始关节不适，以为运动能消除，结果加剧撕裂的程度，后来几乎不能行走，2009年暑假做了手术，起初一年的生活质量让我绝望，因为我本身喜欢运动，而且期间老公在生活上也没有给予多点点的关照，所以啊,除了父母，还是靠自己！那时不能运动是其中一方面，更主要的是要忍受同事时不时抛过来那异样的眼神，我想很多做过手术的朋友都有类似经历。皇天不负有心人，经过约三年的心理斗争和身体锻炼，之后彻底痊愈了,,^_^，现在跑步是我每天必须的健身运动之一，经历了这一次，更觉得人活着，健康是最大的财富。所以有相同遭遇的朋友不用担心，我的经历就是最好的证明。有要心理疏通的可以联系我哈qq　　
　　朋友们好，我是外侧盘状半月板，内侧半月板后角和外侧半月板前角损伤II度，股骨滑车软骨退变I期，关节腔及髌上囊积液，医生说最好是做手术治疗，可是又听人说做完手术都后悔了，现在也不敢做决定，这可是后半辈子的事啊，朋友们有得过这样的病的现在怎么样了，有手术的朋友吗，能不能分享一下，大家交个朋友吧，可以加一下我的QQ，很期待你们的回复，谢谢
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