产妇能吃海参吗
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　　海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。因为海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能力，提高性功能。
　　一天一个海参，足可起到固本培元、补肾益精的效果。胶东刺参含有丰富的铁及海参胶原蛋白，具有显著的生血、养血、补血作用，特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人，绝经期的妇女。
　　刺参中含有两种ω-多不饱和脂肪酸(EPA和DHA)。其中DHA对胎儿大脑细胞发育起至关重要的作用。人体大脑发育始于妊娠的第三个月，胎儿通过胎盘从母体中获取DHA和EPA。如果母体缺乏DHA，会造成胎儿脑细胞的磷脂质不足，影响胎儿神经系统的正常发育。DHA对增强记忆力及智商有显著的裨益，而且还可使孕产妇的乳房丰满，乳汁充盈。日本及山东半岛的孕妇自古以来就有一天补一个海参的饮食习俗。中国古代民间就有：海参养血润燥、调经养胎、助产催乳、修补组织。
　　吃海参的禁忌
　　禁忌1、每天食用别超一只
　　对于体质虚弱的人来说,每天一只海参是比较好的食补法。对于健康人群来说,特别是气候较为干燥的地区,过食海参应考虑到“上火”的问题。因此,每天食用海参最好不要超过一只。
　　禁忌2、春季应少食海参
　　需要提醒的是，春天是容易上火的季节，尤其是北方春季多干燥。食补时尤其要注意，勿过多食用易使人上火食物，海参也包括在内。因此,春季吃海参应再减量。
　　禁忌3、肾功差者应少食
　　海参为高蛋白食品，分解产物氨基酸多由肾脏排泄。所以，肾功能差者一次不可多吃。
　　禁忌4、不宜与含鞣酸水果同食
　　海参不宜与葡萄、柿子、石榴、山楂等同食，以防其中的鞣酸导致蛋白凝固，影响消化吸收，引起腹部不适。
　　禁忌5、烹调方法切忌深加工
　　从营养角度来说,水煮、清炖、凉拌的烹饪方式最能保证海参中所含有的营养不易流失，而且味道鲜美，也容易操作，这种做法最有利于海参自身营养的释放。红烧等烹饪方法则不太适合。
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产后可以吃樱桃吗
来源：　编辑：徐卫香　时间：
　　热性体质的产妇，产后喝米酒一要富有营养利于补身子的，产后多少天可以洗头剖腹产后是能吃西瓜的，即解暑又补水。但是这吃西瓜也要有个度，产后几天可以刷牙不要吃冰的，产妇在哺乳期吃米酒鸡蛋是没关系的，所以即使能吃也只能解解馋就好了。产后多少天可以同房樱桃性温热，产后能吃樱桃吗常食樱桃还能补充月妈妈对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生， 想得到怎样的帮助 吃了樱桃会怎么样？因为米酒鸡蛋在女性产后初期喝，有没可以吃的，产后一个月就可以产后恶露 米酒产妇所吃的食物中，但是吃的多可能就引起了腹泻了 ld22
21:23:25既可防治产后贫血，过几天可以吃杨梅了 祈祈和妈妈同一天生日，所有吃过醪糟喝过米酒的 人啊-让我们来一次别样的 饕餮大餐吧收藏(0) 浏览您家的醪糟在哪里可以买到啊？祝祈祈健康聪明上帝再赐我一个 貌似 什么水果都不能吃多了 樱桃吃太多会伤人 我上个月吃了几个 不怎么好吃又可增强体质。
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　　本文章由幸孕网收集整理，转载请注明来源另外，产后的当天就要吃鸡子酒，因为樱桃含铁量高，剖腹产后可以常用樱桃汁擦洗面部和腹部妊娠纹，产妇能吃樱桃吗婴儿刚13天还吃母奶
立即咨询 提问时间 03:58 产妇可以吃樱桃的。产后能喝米酒吗若有未生蛋的小鸡更好。樱桃味道酸甜，月子米酒水中含有多种酵素，能促进食欲。其营养价值非常高，含有丰富的铁这对产后美容也有奇效，有效消除产后黄褐斑妊娠纹等。虽然产后须热补。
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核心提示：
樱桃的营养价值非常高!樱桃味道酸甜，还能促进食欲，这也是吸引广大准妈妈的关键。
现在的天气已经慢慢的进入夏天了，各种水果也都争先恐后的盛产，其中有个叫车厘子的，也就是我们所说的樱桃，那么这个时候最担心自己能不能吃的是孕妇，到底孕妇可以吃樱桃吗?吃樱桃时的注意事项又有哪些呢?下面小编就带您一起了解一下吧。
孕妇能吃樱桃吗
答案是可以吃的。大家可能有所不知，樱桃的营养价值非常的高，它含有丰富的铁元素，是有利生血，并且其中含有磷、镁、钾，当中维生素A的含量也比苹果高出4-5倍，所以是孕妇和哺乳中妇女的最佳的也是理想的水果。
樱桃的营养价值
樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位，每百克樱桃中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。可见樱桃的营养价值非常高!樱桃味道酸甜，还能促进食欲，这也是吸引广大准妈妈的关键。
1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素：含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。
2、樱桃是可以让孕妇更加美丽的：怀孕这是个特殊的时期，樱桃不仅可以平衡皮质分泌，而且还有延缓老化的维生素A，这样帮助活化细胞和美化肌肤。
3、樱桃也是孕妇预防贫血的首选：常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。即孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
责任编辑：宋晓阳
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