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编辑：联创兄弟
更新日期： 13:49:43
　　如何有效抑制痤疮生长?痘痘是一个顽固分子，是完美肌肤的顽敌，祛痘、美肤是很多女生一直的追求的目标，怎样抑制痘痘生长呢?怎么才能真正和痘痘说NO，让痘痘不再侵扰你的肌肤?　　注重自身内分泌调理　　痘痘大军侵扰不断，很大程度上是因为自身体内内分泌失调，荷尔蒙分泌不平衡，雄性激素分泌过于旺盛，为此平时应当注重个人内部调理，少食用辛辣刺激性食物，多食用水果，蔬菜，和粗粮等等，做好相应的自身内调工作。　　保证充足的睡眠时间　　缺乏睡眠会给身体带来更大的压力，会提升人体内身体皮质醇的浓度，诱发青春痘的滋生。研究表明，人体最佳的美容觉睡眠时间为十点，但是现在很多都市年轻人没有办法保证，但是请保证一天又足够的八个小时睡眠时间。　　切勿私自挤压青春痘　　挤压青春痘是一件很不好的行为，很多爱美人士有挤压痘痘的习惯，这是很不好的一种行为，需要改正，不管是痘痘脓包，还是粉刺，痘痘都不能去挤压，不正确的挤压，易易起细菌侵入肌肤，引起肌肤发炎，从而滋生更多的痘痘。　　检查美妆工具是否干净　　现在不仅仅是女生，很多男生也开始画淡妆了，对于痘痘敏感肌肤的爱情人士来说，一定要对自己的美妆工具做定期的清理和替换，以免美妆工具残留过多的细菌，在接触之后，感染肌肤，给痘痘的生长提供条件。　　运动流汗之后注意清洁　　很多爱美人士都有运动的习惯，在人体剧烈运动的时候，易通过排汗排出体内过多的水分和毒素，这些汗渍如果长期滞留在肌肤上没有清理，易造成毛孔堵塞，长期以往容易引起痘痘的生长，特别是人体的背部。　　注意贴身物品的清洁　　想要很好抑制青春痘，并不是简单去做好祛痘工作就OK了，平时更应该注意贴心物品、衣物、毛巾、床单、被单、枕头等等的卫生，应该长期清理这些贴身衣物，避免由于过多的细菌残留，通过肌肤摩擦接触，给肌肤带来痘痘困扰。　　保持心情的乐观开朗　　每天的情绪状况同样影响你的肌肤健康情况，过分的抑郁情绪，过大的压力对身体非常不好，人体容易在这个时候分泌过多的激素，刺激痘痘的生长，引起痘痘发炎等等情况，为此，建议找适合自己的排压方式，保持乐观开朗的心态。　　少服用刺激性药物　　很多爱美人士喜欢有生小病就服用药物，殊不知药物中很多都含有刺激性成分，这些刺激性成分，容易导致体内的内分泌水平，荷尔蒙受到刺激波动，引起痘痘的生长，为此在服用药物的时候一定要看清楚问清楚副作用，少服用刺激性药物。　　注意事项　　对抗抑制痘痘不是一天的事情，需要从日常的每一件小事做起!你做到了吗?你做足了吗?　　》》》点击了解 痘博士祛痘 8小时立见疗效的秘诀　　》》》在此网上预约免挂号，省去您的排队麻烦，到院后会有专家为您接诊，上海痘博士祛痘无复发，快速安全无副作用，相信会是您放心祛痘的最好选择，上海痘博士欢迎您的到来!　　温馨提示：为了响应双十一的号召，上海痘博士本月特推出“11元祛痘活动”，只要您在线预约成功即可获得原价785元，现价只需11元的祛痘套餐一份!机会不等人，心动不如行动!出示预约号在体验治疗后，前11位预约患者还可以领取原价476元痘痘体质专用的活肤细胞美白水润日霜1瓶。
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&>> >>额头上总是反复长痘痘，怎样才可以抑制痘痘的生长啊？
额头上总是反复长痘痘，怎样才可以抑制痘痘的生长啊？
病情描述：
这两年来，额头上的痘痘总是起了消，消了再起，好烦啊，有时候因为痘痘，一天的还心情都没了
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答293条
医生建议：痘痘多数是因分泌失调引起的，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，所引发的一种皮肤病。建议经常用温水洗患处，多喝水，少吃高脂肪性食物，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压。要多休息，保持心情舒畅
(不少于10个中文字符)
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无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！　　怎样去除脸上的痘痘在我们的生活中美容护肤的方法和化妆品有很多，但是能够区联社的痘痘起到作用的却少之又少，所以祛痘也就成了很多人的愿望，希望能够尽快的恢复自己美丽的形象，但是对于祛痘的方法很多人都不了解。
　　怎样去除脸上的痘痘
祛痘痘方法有什么?对于祛痘痘首先要做好日常的护理，首先要保证睡眠时间与质量，养成规律的生活习惯，减少情绪激动或心理压力，以免使青春痘增加或恶化。其次平时应用温水轻柔洗脸，洗脸次数大致上以早晚两次为宜，不用刺激性肥皂、硫磺香皂，避免使用油脂类化妆品。要保证饮食均衡，在长青春痘期间尽量少吃或不吃带有强刺激性的食物和酒精类饮品。最后需要注意的是还要以平和的心态耐心地治疗，痘痘长出来千万不要用手挤，要选择适宜的化妆、保养、清洁用品。另外要注意，外用青春痘药物会使皮肤干燥、脱皮，因此不要急于求成而随意用药物治疗。
祛痘痘方法有什么?除了这些日常生活中自身的调理之外，还可以使用一些美容方法来进行治疗，现下最为流行的祛痘痘方法主要有：
1、光子嫩肤:就是脉冲强光治疗，不仅可以消除炎症性痤疮后期红色印记，而且还可以收缩粗大的毛孔。
2、像束激光：像束激光不仅治疗痤疮疤痕疗效非常好，而且对于光老化皮肤、黄褐斑、及细纹的改善有独特的优势，因此又被誉为超越光子的“新一代无创换肤术”。
3、果酸活肤：果酸活肤的作用是在去除过度角化的角质层的同时，帮助患者去除受损的外层皮肤，刺激细胞的生长。果酸活肤对于痤疮疤痕、提亮肤色、消除肤色暗沉、祛除痘印、去黑头的功效也很好。
　　怎样去除脸上的痘痘
消除青春痘什么方法好，通过本文的详细介绍，相信你已经有所了解，为了保证采光嫩肤祛痘的效果，请选择正规的整形美容医院或机构，如果你还有什么疑问，请咨询在线专家。
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