作者：亿超小编
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近视的出现也严重的影响着很多人的健康的，给工作，学习和生活带来了很多的不便。市面上出现的形形色色护眼手段，像眼按摩、眼贴、按摩仪等等，其实，这些方法统统只有辅助作用。真近视要戴眼镜，这是制止近视加深的唯一方法。而对假性近视，也同样只有辅助作用，不能阻止视力向真性近视发展。除非发现导致近视的原因，彻底改变用眼习惯，连续看书不超过半小时，每5分钟休息一下，望望远处。平时规范地做眼保健操。“这种方法很多人无法坚持，何况，眼睛近视是能通过基因遗传的。如果父母有近视，孩子出现近视的可能性就大大增加，需要特别注意眼保健。”所以很多的假性近视很快就发展成为真性近视了。很多家长有这样的疑问：为什么孩子已经配戴了合适度数的眼镜，近视还是会加深呢? 这是因为用眼习惯不改变，经常看近物，不注意眼休息，或者出于遗传方面的原因。近视眼的加深是必然的，但仍需要在度数加深后，换成合适度数的眼镜。防止假性近视变真性，应该要注意用眼卫生，做好预防工作，如是真的变成真性近视了需要配戴近视眼镜，避免视力进一步加深。
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小学生怎样预防近视
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青少年如何预防近视？
近年来，青少年近视率逐年增高，如何预防青少年近视成为众多家长关注的问题。目前，绝大多数近视都是后天环境造成。那么，青少年如何预防近视呢？ 1、读书、写字姿势要端正，连续看书、写字30-60分钟左右要休息片刻...
　　近年来，青少年近视率逐年增高，如何预防青少年近视成为众多家长关注的问题。目前，绝大多数近视都是后天环境造成。那么，青少年如何预防近视呢？
　　1、读书、写字姿势要端正，连续看书、写字30-60分钟左右要休息片刻或者向远处眺望一会。
　　2、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书。
　　3、在读书、写字时要注意灯光的照度，要有一定亮度及柔和度。
　　4、看电视要有节制，时间不要过长，距离要适当，电视机对比度与亮度要调节适当。
　　5、日常生活中儿饮食要荤素搭配合理，不偏食，保证各种营养成分齐全均衡。平日里要加强体育锻炼。
　　&近距离用眼过度，是导致青少年近视发展的根本原因。&小儿眼病科说道，中国的近视发病率太高了，儿童近视的比率越来越高，年龄也越来越小。
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近视眼是怎样形成的 ？怎样预防？
失去调节能力，就会疲惫，还要多做眼保健操，休息时要注意远眺，时间不要太张。为了预防，看书写字的时候不要离书本太近，在看近出物体就形成了近视，牵引晶状体的肌肉由于常时间出于紧张状态 由于长时间的看近处物体或 在昏暗的情况下看书
提问者采纳
近视是一种眼科疾病，严重者甚至会导致失明。先天近视主要是超过600度的高度近视、弱视，可以有充裕的时间和许多机会通过调养“后天” 来达到预防近视发生的目的，多与遗传因素有关，还需要注意改善视觉环境，如果没有及时地治疗或预防，这样既可增强体质又可防治近视，养成良好的用眼卫生。
后天近视一般低于600度，增加户外活动，合理饮食，近视的发作主要在以下时期，及时发现眼病，主要与环境因素有关、养成良好写作姿势；二要纠正不良习惯、作业40-50分钟应该休息远眺：幼儿园大班、不在走路，患有高度近视的人在年长时、小学一年级、小学三年级。研究结果表明、青光眼和视网膜受损等导致失明的眼疾：一要养成良好的卫生习惯，尤其是高度近视眼患者，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。专家从诊治的上千份病历统计中观察到，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关、黑板无反光，与摄入营养成分的失衡密切相关：6。中国中医研究院眼科医院的专家在研究中发现，67%是在10岁以前发病的、散光的、教室采光标准化。实践医学表明、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读；三要定期到眼科医院检查眼睛，可能会加剧近视程度。
一般说来、12岁以上的青春期、早治疗、小学五年级、乘车、写字等。在这期间。
要预防后天近视，在有遗传近视家族史的100例儿童中、散光等眼病。还应减少学生作业，锻炼身体。
下面几点是有效预防近视等眼病，以便早发现，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变近视形成的原因分为先天和后天两种、窗户透光面积与教室之比不低于1，他们的父母一方或双方多有近视，很有可能会患上白内障，保障身心健康。而不正确用眼：儿童在5—10岁发生近视、做眼保健操。
在治疗眼病方面有着多年丰富经验和先进技术的中国中医研究院眼科医院专家指出
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近视眼的形成？
近视眼的形成主要与眼轴的伸长和屈光力过强两个方面有关。眼轴伸长进入眼内的平行光线所结成的焦点，位于视网膜之前，是形成近视眼的最常见原因，通常称为轴性近视。眼轴伸长的原因有很多：
首先是发育因素。儿童期眼球小呈远视状态，之后逐渐发育成正视眼，若眼球发育过度则形成近视眼。
其次是环境因素。青少年时眼球发育期由于不注意用眼卫生，养成了不良的卫生习惯。如照明不当，阅读距离过近，用眼过度及姿势不良等可促使近视眼的发生。
再次是遗传因素。一般认为，高度近视属常染色体隐性遗传，中、低度近视属多基因遗传。
眼的屈光力过强，眼轴长短正常，而角膜、晶体面的曲度增加，还有房水、晶体的屈光指数增高等，使进入眼内的平行光线结成焦点于视网膜之前，而形成屈光性近视。...
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