12岁女生才151cm，怎么办？_百度知道
12岁女生才151cm，怎么办？
父165cm：我现在这个身高正常吗？问题二：现在我如何才能再长高一些？问题三，我12岁才151cm：我成年后可以长多高，来月经1年了问题一，母156cm（很矮吧）
我是女生哦，不要拿我和男生比
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每天晚上临睡前一小时！，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝.压完腿伸懒腰40次 增高信息 7，年龄越小，重复5！，6的动作 9，注意晚饭不要吃太多饭.跳完绳后休息十分钟 5.早晨起床时！ 骨骺线没有闭合的人（一般都是23周岁以下）按以上的方法训练，黄豆中含有大量钙和蛋白质 3，然后跳绳半小时.每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，跳地越高越好.每天适量吃点黄豆.每天晚上还要有8小时的睡眠时间！） 2.压腿，压到腿有酸痛的感觉1，跳60次，双腿跳和单腿跳轮流跳 4，也不能少于7小时，三个月后必有效果，1秒跳两个，饭量是你平时的三分之二.睡觉 8，学习或工作忙的，每条腿压60次，注意不能伤到韧带 6，不要空腹喝牛奶
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我现在这个身高正常吗，锻炼情况来定。可以咨询医院的医生？
看你现在的具体饮食，先天的，注意休息。可以很高？
注意饮食。但是这个也可以后天弥补的？
正常问题三，营养，也可以再长点点问题二：我成年后可以长多高问题一，虽然身高跟父母有关，注意加强锻炼：现在我如何才能再长高一些
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还是比较准确的，想再长高你就好好吃。误差在1厘米左右，好好运动吧还没到时间呢急什么，成年后的身高你可以去医院找医生帮你测一下
问题一，这个得看你以后的发育了。 问题二，正常得，在小女孩中不算矮得 。 问题三，没事运动下，课余时间跳跳绳，或者跑步。...
这个看个人了，你还是有长高的可能的。这个身高在在应该说偏矮。要长高的话多运动，做做拉伸类的，跳跃类的运动，还是可以长高的。
你已经来月经一年啦，这时候应该长得很快，女生到18岁才不长，你很有希望，这个时候没有什么标准身高，人的体质是不一样的，有的先长，有的后长。
这很正常的啊，不用担心，多锻炼身体，最少也要长到163cm左右，有时长到170cm也说不定
这个身高很正常啦，我12岁得时候只有143，爸妈也不高，也有很多事在以后长的。
后天的发展也很重要的，不一定全看基因。多吃一些补钙的还要多做运动哦
你12岁长151m很不错了，还可以再长，好像15岁就不能长了
你的身高还算正常，你可以每天都跑步，这样就可以快高
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出门在外也不愁我是女生，12岁，身高148cm，月经却已经来了，我有希望长到160cm 嘛？_百度知道
我是女生，12岁，身高148cm，月经却已经来了，我有希望长到160cm 嘛？
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因人而异，还有在涨呢，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，骨骼所需的钙元素就足够了，这激素主要在人睡觉的时候，你可以上百度搜寻一下，这是分泌最旺的时候，肯定会涨的， 人和花一样，一般所虚的营养就足够了，只能说大致，对吧，先天的我们改变不了，在国外叫巴氏牛奶，篮球。钙片 其实我觉得没必要，10年左右，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌，多晒太阳有助于钙质的吸收，不一定打篮球。所以，谁有这个药就成世界首富了，哪怕伸伸懒腰都不错。我一米90的身高。你还小呢。海鲜，原来一个人的走姿，还有就是生长激素了，没什么营养，走路，现场挤的，单杠，其实不是很好预测。至于吃药，至于运动呢，挺起胸堂做人补充L 我说的是鲜牛奶，光浇水没有光照，大致推断一下是否还能涨，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，呵呵、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高，我说的是鲜牛奶，其实只要是伸展骨骼的动作就好，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶， 看看我写的吧，当你来了这个，而且人野不容易吸收，从你的描述看月经时一个女孩子发育的标志，23岁，人也一样，自己的总结和经验， 如果真有用你就不用再这问了，没事了多吃点豆类，并且进入一个高峰期，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，运输成本高，吸收不好）！建议做个骨龄测试，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，具体什么时候涨，大约在2天，朋友从现在开始，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱、站姿， 人长高在青春期有2个高峰阶段，容易坏，身高是你青春期的一个过程，据我所知国家不让做这种手术什么的，之所以中国比较少是因为对环境要求高，我们这边有个厂家有鲜奶，晚上睡前一杯酸奶，保质期很长，做手术，还有就是多晒晒太阳，很难长高，只能改变后天的,人和人基因不一样。人格担保，但是里头的成分都流失了，合理运动，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的、和坐姿也会对身高有影响，一个鸡蛋，国家就该发了，大约在30天，花也涨不好，所以牛奶商很少有这种，一定要睡熟，发育有早有晚。 很多人其实不知道，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，保质期比较短，除了先天父母基因的就是后天的，排骨，你应该在两个阶段之间，骗人死一户口本，只要注意饮食。因为脊骨如果整天倦缩的话，肯定对你有帮助，游泳，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，涨多高，说明你开始发育了
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有早有迟的，多吃菜少吃饭吧，平时多锻炼，别太担心了，你才刚刚进入青春期恩每个人的生理期都不一样的，注意营养搭配，正是发育的时候
偶素13岁、月经也来了...不过我比你高1.59你最多1.56这样把、因为月经来了每年最多只能长2厘米，160不太可能了...
可能性不大…………但如果注重一下饮食，多运动，相信155cm应该没问题。长得矮其实也不错啊，挺可爱的~~~
肯定有啦，要自信一点O(∩_∩)O！身高主要是先天的遗传!后天的锻炼也能起到一定的作用!
看骨龄知生长潜力 很多人以为男孩长个会到22岁，女孩子长到20岁，这是不科学的。判断孩子还能不能长，还能长多少，要以孩子的骨龄为准。骨龄的大小与孩子的生理年龄并不一定相同，视个人生长发育情况而定。有的孩子长半年，骨龄却已经增大了1岁半甚至2岁至3岁。一般来说，女孩子的骨龄如果超过15岁，男孩子的骨龄如果超过17岁，这时孩子的骨骺大多已经闭合，长高的机会就已经非常小了。
相关医学常识：
女孩：父亲身高＋母亲身高－13／2＋－5cm
二、长高三要素：
运动：以轻巧的伸展运动为主，诸如游泳和球类运动。
营养：大多数矮小儿童并非由于营养不良，而是不均衡的饮食结构影响了营养素的吸收，蛋白质、维...
没事的 别担心也不要多想 我是十一岁来的月经 我现在十七岁一米六身高 所以不要感到害怕这个年龄来月经在医学上都是正常的哦。
看了这么多的回答，觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
有！但如果注重一下饮食，多运动。我11岁来的，今年12都153cm了加油！ps：月经期间运动是非常容易长高的哦！
偶也12，也来了，不过我160cm了。你如果注意锻炼绝对会长到的
这个就要因人而异了，不过正在长身体的时候，多做锻炼如打羽毛球这类有跳高动作的运动，坚持下去还是会长高的，另外，要注意营养。
月经并不代表身高的终止
有啊，要对自己有信心，平时要加强体育锻炼
那个没有影响的、大姨妈来早点说明你发育很好、我自认为我也是那个年龄来的、
应该没得影响哦
我月经也是12岁来的
我现在已经165cm拉
换可以长高的
可以啊，我身边就有实例，长到163左右
一米六不一定但还长，呵呵
有啊，现在正是长身体的时候
不是打击你，估计没戏。
一定有可能。不要放弃啊！
月经的相关知识
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出门在外也不愁13岁女孩身高151cm重39kg正常吗_百度知道
13岁女孩身高151cm重39kg正常吗
我12，164cm，但我们班有个12这要根据遗传什么的来看
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出门在外也不愁我是女生，我11岁的时候来了月经，，那个时候身高146左右，现在13岁了只有153，班里好多同学比_百度知道
我是女生，我11岁的时候来了月经，，那个时候身高146左右，现在13岁了只有153，班里好多同学比
别人都说来月经后两年就长不了了，是真的吗，那个时候身高146左右。我的爸爸175？现在我每天都坚持喝牛奶，我觉得在那时都不矮吧我是女生，可是为什么我比妈妈矮这么多，现在13岁了只有153，我11岁的时候来了月经，班里好多同学比我高，不是说身高一半因素是父母么？以后还可以长高多少厘米，.妈妈163
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担心。你爸妈还是蛮标准的，但不要熬夜，所以你也不会矮的，女孩可以长到18岁的，身体都是睡觉时长的
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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知足吧孩子我18才一米五三，女生通常18才停止发育。长高的日子还长着呢
身高和父母有关系么
有很大关系，要是经常锻炼，比如打篮球之类的会长的更高点。
坚持每天运动和压腿，把筋拉开才可以长高的
我女朋友19岁还长了一点点
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出门在外也不愁}