英语翻译她忙于写一份报告.(be busy)中国的人口比非洲任何国家的人口多.(------than any orther +名词单数)最后我设法说服父亲把烟戒了.(manage to do)他一旦下定决心,什么也不能是他改变.(once)很多_作业帮
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英语翻译她忙于写一份报告.(be busy)中国的人口比非洲任何国家的人口多.(------than any orther +名词单数)最后我设法说服父亲把烟戒了.(manage to do)他一旦下定决心,什么也不能是他改变.(once)很多
英语翻译她忙于写一份报告.(be busy)中国的人口比非洲任何国家的人口多.(------than any orther +名词单数)最后我设法说服父亲把烟戒了.(manage to do)他一旦下定决心,什么也不能是他改变.(once)很多同学都想成为奥运会志愿者,但没有被选中.(none)
She is busy writing a report.The population of China is larger than any other country in Africa.At last i managed to persuade my fater to give up somking.Once he made up his mind,nothing can change his mind.Many students dreamed about becoming the volunteer of Olimpic games,but none of them was choosen.
问题补充：麻烦看清楚啊，我不要软件翻译的，软件翻译的我要几个有几个， The building is 12 floors in-situ frame - shear wall structure of
She is/was busy writing a report.The population of China is greater than any country in Africa.I finally managed to convince my father to quit smoking. Once he makes up his mind, he's not easily dissuaded. Many classmates wanted to be Olympics volunteers, but none of them were chosen.
She is busy writing a report.China's population is larger than any other African country.Finally, I managed my father to quit smoking.Once he made up his mind, nothing can change it.Many students want to be one of the Olympic volunteers, but none of them was selected.家人都让我把烟戒了，我也想戒，但是都抽十多年了，怎么戒了呢?_好搜问答
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家人都让我把烟戒了，我也想戒，但是都抽十多年了，怎么戒了呢?
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听说瑞镁戒烟贴能帮助戒烟，效果不错！要不我买这个试试？
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下面是答答童鞋给您的小建议，您看靠谱吗？初来乍到，弄错了您不要生气哦(*^__^*)答答小贴士
全部回答（10）
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我是克服自己戒掉的，若想烧烟时，站起来走走，转移注意力。这样自然的戒掉比用那些东西好多了。
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第一步，了解内心的冲动。当“难受了、焦虑了、犯困了来支烟”这样的想法、生理感觉产生时，要觉察这些冲动想法来了，知道想法只是想法，不要受制于它们。　　第二步，看清回避的代价。吸烟会导致肺癌、冠心病等，还会影响他人健康，烟民要觉察自己回避戒烟时可能要付出的这些代价，提醒自己换个方式来应对焦虑、压力等。　　第三步，明确价值和障碍。烟民要知道，自己真正看重的是什么(如健康的身体、和谐的人际关系)？在实现目标的过程中，可能有哪些障碍？有哪些办法可以克服这些障碍？比如，你想要吸烟时的快感，还是一身烟味被人嫌弃的感觉？　　第四步，全然接纳。要明白“想吸烟”只是想法，不要把它当成命令来遵守。对待不舒服的内心感觉像对待客人一样，来者不拒，去者不留，为了健康愿意忍受戒烟带来的不适感。　　第五步，进行正念练习。烟民以专注、不评价的正念态度来观察内心体验的变化过程，增加对想法、情绪、感受等的觉察，摆脱其控制。正念训练可以减轻压力、缓解焦虑、增强自控力，更好地关怀自己和他人。　　第六步，付出承诺行动。烟民用语言对自己或他人承诺要戒烟，可以帮助自己更好地忍受内心不舒服的体验，按照既定的目标，朝有价值的方向付诸行动。▲
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戒烟其实是心里作用&我也是老烟民&&你要是真想戒就一定能戒掉&戒烟产品只是一种化学作用而已&&没用的&主要还是看自己&
寻找新的兴趣，转移注意力
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有一同事抽了几十年的烟戒了之后天天吃药，也看不好，后来继续抽烟，也不要吃药了
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要靠自己的意志力，才能完成这艰难的过程
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你自己如果有强烈的意愿的话，就没有问题，否则戒不掉
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只要有毅力，没什么困难的
你可以试试电子烟，充电的那种。
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戒不了的，別戒了
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如何戒掉吸烟？
我是一个戒烟者，是一个有着近20年烟龄的成功的戒烟者。
戒烟的确很难，我曾长时间受烟的困扰。
我1985年上大学后开始正式吸烟，在此以前的3、4年内，也偶尔吸点。1990年意识到吸烟的危害，同时未婚妻也提出要求，我决定戒烟，此时我的吸烟量为每天1包左右，2月开始，坚持到8月，终于因为意志薄弱、抵挡不住诱惑而复吸，这是我第一次戒烟，虽然失败了，但也是一次接近成功的戒烟。之后，也戒过几次，办法也试过多种，包括吃瓜子、吃糖、嚼口香糖、吸戒烟烟、贴戒烟贴、当众公开戒烟决定、请朋友监督等办法，在戒烟的过程中对烟讳莫如深，不敢带烟、不敢到吸烟的场合去，但一般也就戒1、2天，最多到了一周，最后还是因为自己的意志问题导致失败。后来，我吸烟的问题也成了我家的大难题，妻子十分反感，父母也十分担心因吸烟对我身体的危害，我也处处体会到吸烟人在社会上受到的歧视（比如飞机场侯机室内的吸烟室就是一处没有空调、肮脏不堪的处所，公共场所到处都有禁止吸烟的标牌等），再加上我又有咽炎，吸烟量特大（当时的吸烟量每天2包左右），促使我再次决定戒烟。这次戒烟我从日开始，一直坚持到现在，三
我是一个戒烟者，是一个有着近20年烟龄的成功的戒烟者。
戒烟的确很难，我曾长时间受烟的困扰。
我1985年上大学后开始正式吸烟，在此以前的3、4年内，也偶尔吸点。1990年意识到吸烟的危害，同时未婚妻也提出要求，我决定戒烟，此时我的吸烟量为每天1包左右，2月开始，坚持到8月，终于因为意志薄弱、抵挡不住诱惑而复吸，这是我第一次戒烟，虽然失败了，但也是一次接近成功的戒烟。之后，也戒过几次，办法也试过多种，包括吃瓜子、吃糖、嚼口香糖、吸戒烟烟、贴戒烟贴、当众公开戒烟决定、请朋友监督等办法，在戒烟的过程中对烟讳莫如深，不敢带烟、不敢到吸烟的场合去，但一般也就戒1、2天，最多到了一周，最后还是因为自己的意志问题导致失败。后来，我吸烟的问题也成了我家的大难题，妻子十分反感，父母也十分担心因吸烟对我身体的危害，我也处处体会到吸烟人在社会上受到的歧视（比如飞机场侯机室内的吸烟室就是一处没有空调、肮脏不堪的处所，公共场所到处都有禁止吸烟的标牌等），再加上我又有咽炎，吸烟量特大（当时的吸烟量每天2包左右），促使我再次决定戒烟。这次戒烟我从日开始，一直坚持到现在，三年多了，我现在无论是心理还是生理上，已经彻底戒除了烟瘾，可以说是一次成功的戒烟，需要说明的一点，这次我什么办法也没有采取，就是坚定决心不吸了，坚持下去就成功了。
我成功的体会只有一点，就是两个字“坚持”，只要坚持住就成功了，要坚持住早上的第一支，要坚持住饭后一支烟的诱惑，要坚持住特定环境的想吸烟的冲动，要坚持住第一天、第一周、第一月、第一年，只有坚持住了，你就成功了。
一点忠告，就是不要把戒烟寄托在外部因素上，其他的措施最多算得上是微不足道的辅助手段，最主要的是你自己不想吸烟了。
我的经验希望能对你有所帮助，同时我也愿意为其他身受烟毒毒害的朋友提供帮助，同大家探讨戒烟的办法与体会。我的email：gkn66314@
最后祝你成功！
想戒烟吗？想好了再戒！
首先有决心，其次有毅力。
然后才是成功！
一杯清茶酬红颜
不带钱不带烟起不了什么作用，烟瘾实在上来了，是可以捡烟头解决问题的。
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只要有毅力，还是很容易的。我以前有10多年的烟龄，通过慢慢的1年就把烟戒了。
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