来大姨妈了肚子痛怎么办？
一直没有普遍解决，望众议科普——————我是路人分割线————我的疑问是，猴子，人猿，大猩猩他们痛经么？没有任何歧视意思，就是有疑问，这方面，人类到底是进化了？还是退化了？还是说其他方面进化了，痛经是一种平衡妥协？
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我为这毛病试过无数种方法。。。穴位没效果，姜糖水没效果，在校生也没法熬中药汤水，同仁堂阿胶没效果，坚持锻炼基本没效果。。。最快见效最急救的就是芬必得，但实在是伤身。后来我发现另一种无比见效的方法就是生理期前10天左右开始每天晚上用热水泡脚，每次时常超过20分钟，水最开始要漫过脚面，之后再往里加开水（水里可以放那种中药的药片，我之前试着放橙子皮效果比不放要好）。夏！天！也！要！泡！脚！冬天一定要贴暖宝宝！但这不是完全不疼了，只是缓解很多。我之前痛经疼得在路上晕倒休克，后来用这个方法之后就属于完全能够承受的那种疼，不怎么影响其他行动?期间注意不要受寒我就不说了，请不要吃巧克力不要喝咖啡不要喝碳酸饮料！亲身实验都是血和泪的教训！望有帮助的说?
室友因为生理痛，在沙发上蜷成一团，递热水的时候她整个都在哆嗦，问有没有事，只见她两眼发黑冷汗直流，非常入戏地从牙缝中挤出一句：“……泼猴，死心吧！我不会把芭蕉扇借给你的……！”——@洞庭府君============================这问题近乎无解，方法之类的大家说的也挺多我就不添乱了。简单说只能忍着，趁机卖个萌也算增添点儿乐趣了。望题主身体健康。【做适量运动把身体弄好点会好很多。】
我最开始来大姨妈的时候，是没感觉的，直到我开始各种喜欢吃雪糕冷饮，熬夜，作息不规律，不是暴饮暴食就是减肥节食，之后每次来大姨妈就痛得不能下床，那种感觉真的是不如死了算了的那种。后来我真的不甘心，觉得我凭啥被折磨成这样，开始各种在网上找办法，没想到运气好，一次尝试就成功了。总的来说，来大姨妈会疼，还是因为气血不调，传说女生中十个里面就有九个是气血两淤。我的办法呢，是吃四物汤膏，关于四物汤是啥可以去自行百度，有很多四物汤玫瑰黑糖那种东西，那个我没尝试过，我吃的是药效更强的膏，味道嘛，第一口很销魂，之后就开始上瘾了，连续吃了两三个月，冬天，之后来姨妈不仅准时了，而且也不怎么疼了，后来为了巩固，我又吃了固元膏，那玩意吃了容易上火，但是为了身体，上火就上火吧。吃完了一整个冬天，真的，从此我大姨妈折磨我的历史结束了……开始渐渐越来越准时，周期固定，每次和App上的时间相差不过两三天，姨妈的颜色呢，也比较健康……基本第一天会稍有不适，之后就跟没来姨妈似的活蹦乱跳的……冬天是进补的季节，中国养生讲究冬藏……所以妹子们赶紧进补吧！另外，好的玫瑰红糖酱也很不错……适合平时吃。另外，保暖很重要…妹子们还要注意脾胃调养，冷饮雪糕确实诱人，但是能少吃还是少吃，身体是自己的，为了一时的快感损了脾胃是很不值的，脾胃不好，精神气色不好，肤色不均，皮肤加速老化下垂……想想都可怕！我也抗拒不了雪糕冷饮的诱惑，我以前很喜欢冬天吃雪糕，觉得特别爽，现在我可不敢了，因为脾胃不好，所以我常年挂着黑眼圈……我准备戒一年雪糕冷饮试试，希望成功吧！（另，四物汤膏和固元膏经期不能吃的，来姨妈前和来姨妈后再吃。体质不同，所以有的人也许会吃了效果不大，但是坚持吃，应该都是会有改善的，调理身体是长期工程，一定要坚持…^_^）
作为一个从16岁就开始被痛经折磨的人，今年25岁。有必要来说说。大学的时候一直是用芬必得来解决。而且大学的时候运动，很喜欢跑步当时。也因为这个看过几次中医。严重的时候，我会持续呕吐加抽搐。以至于因为不能进食而去医院点滴葡萄糖。然后去了西医。痛经主要还是和体质有很大的关系，体寒、宫寒的姑娘，会比较容易痛经。而且每个姑娘，我身边的，多多少少都会有（也就是因为这个原因，我娘一直觉得痛经不是病，也没怎么管过我）中医大夫说，不通则痛，不痛则通。建议姑娘们还是先了解下自己的体质。我的体质是因为长期加班身体不好。胃不好，所以会呕吐。下面列下我曾经用过的方法：吃芬必得：之前有效，吃多无效。吃中药：吃中药对我来说是最有效的。而且之前是代煎，来月经时，把中药袋热好放在自己肚子上，躺着睡一觉。然后很舒服的睡着，就挺过去了。吃阿胶糕：正在吃，中药和阿胶糕一起长痘，看效果。揉穴位：①买了治疗仪，有那个热磁疗，把片片放在肚子两侧，会出一些水（据说是湿气）稍微有点效果。那里是治宫寒的。②疼起来的时候，平躺深呼吸，拿着你的右手。按手腕第一根纹和第三根纹中间的穴位。然后顺时针转手腕。（是某次看中医大夫，大夫说的），似乎稍微有点缓和，据说这个是 保护心脏的。休息休息休息：有效果。每一次我加班过度，大姨妈肯定会报复。而且是惨惨的！泡脚：我现在是买的袋装姜粉泡脚，估计也会管些用。对，另外提醒洗完脚一定要擦！干！净！不然等于白洗。同理吹头发，洗完头发也要擦！干！净！hmm目前想到这些了。我的目标也是打败大姨妈。虽然目前也还没做到 哎。有没有人试过生猴子?？？唔。。。。。。这个试用难度太大了。
准备热水袋吧……从有女人开始就没有能被解决的问题……知乎估计也解决不了。
作为一名资深得痛经患者，你们说过得方法我都试过，但收效甚微。后来我每天用生姜加红枣加水适量煮15--20分钟，再加点蜂蜜或者红糖来调节下口感，每天晚上用热水泡脚20分钟以上，我发现真的没有以前那么痛了，或者说疼痛至少已经能够忍受，因为大多数痛经的人都是体内有寒气，生姜和红枣都是可以驱寒的，寒气没有了，疼痛自然就能减轻一些，希望对各位有帮助。
1. 山楂干，桂圆，枸杞，红枣，红糖，冰糖煮在一起熬水趁热喝，味道不错，平时喜欢的话也可以熬着喝。也可以加点姜。2. 止疼片
洗热水澡，淋浴的那种，然后热水泡脚，泡好脚睡下被窝里放个热水袋，最好不要贴暖宝宝，还有平时生活习惯要注意，少吃冷的早睡多泡脚
多年来我也一直有过类似痛苦经历，因为在国外念书，为此我还特地约了法国的私人医生看病，结果是… 原来中西方的差异是如此这般的大！外国女人很少有像中国这样痛经痛的这么普遍的，或者说她们似乎从来不痛，而且从不喝热水。为什么呢？因为她们都吃避孕药和止痛片。当时医生给我开的方子也正是避孕药和止痛药，然后非常决绝的告诉我说除非你赶快结婚生孩子，否则根本无法根除。而当我向他表示对吃药副作用的担忧时，他竟然严厉指责我们中国人的愚昧无知？！刚经历这件事的时候，我感到极其的生气，甚至有种悲愤交加的感觉，甚至觉得备受歧视，并且一昧的认为该医生实在是孤陋寡闻，鼠目寸短，不知道我们伟大的中医就是可以低副作用的治疗的么？可如今事后再回忆起此事时，突然觉得那个医生其实并非全无道理，这么多的外国女人，痛经时都是吃的避孕药和止痛药，也没见谁因此而早逝或者患病的呀？倒是中国人，我们普遍认为是药三分毒，吃多必伤身，于是宁愿忍受无尽的痛苦，也不愿吃一丁一点儿的药。诚然药品中或多或少的会含有一些对人体有害的物质，然而这世间万物，又有几样是绝对纯净无毒的呢？任何东西，多食必无益，哪怕是水。换一个角度来说，我们难道真的就会因为多吃了几片药而折寿多少年或者患病难愈么？恐怕非也罢！大部分时候，影响我们身体健康的往往是其他一些重要因素，如压力，如缺乏运动，如不好的生活习惯，恶劣的生活环境 等等等等…既然如此，为什么我们总是喜欢守着那句老话，依然默默忍受痛经的痛苦呢？
近大半年来每次疼得死去活来的在这里……吃过芬必得，姜糖水、暖水袋都没用，还试过网上说的猫展式瑜伽，皆无缓解。但最近这一次成功顺利舒服度过了，办法就是，不让自己有一点点饿了冷了困了累了，时时刻刻特别注意，保持饱暖，多休息睡觉，前面几天渴了就喝一大杯很热的红糖水，真的就，没事了。。其实就是通过各种办法养血气，同楼上所说的泡脚同道理。
之前写过一篇，所以分享给你看：
之前来的时候，总是痛的要吐，全身冒虚汗，眼睛看不清楚，天旋地转的，最初吃止痛药，后来不顶用了，刚上班的时候，不是被送医院就是送回家，但是！自从去看了中医，喝了一个星期还是俩星期的中药之后，好了啊有木有！感动的想哭。。。强烈建议看中医！
我喝红糖水不管用，所以每次都吃止痛药。一直吃布洛芬缓释片见效挺快的，但是他们说伤身。但是实在痛得忍不了了我也就不管了T T
以前来事疼的状态是：发抖，流冷汗，吐。如果不吃止痛药可以持续一上午。红糖水，热水袋，中药，都尝试了，但是没啥用。后来坚持艾灸了三个月，现在基本不痛了。非常神奇，肚子疼已经是十来年的毛病了。居然可以治好。平时热水泡脚，刮痧，拔罐也常弄。有时间有精力的话试试艾灸吧，没准对你也可以起效。
就是痛经呀，多喝点热水呀，别再月经期吃凉的。平时也要注意保暖
忍著。这是无救的，但是姨妈过后必须注意饮食，管住嘴巴少辣少冰（最好拒绝?），还有就是不要为了风度不要温度；姨妈走后可以炖些阿胶什么的补一下；个人推荐喝人参田七乌鸡汤，其实我也不知道是不是这个救了我，不痛有些年了，现在偶尔刚来时会不舒服可以接受；想当年每次都痛到打滚，坐着不是站着不是蹲着不是躺着不是，够要命的。还好当时是在老家里面，实在受不了就请邻居到家里烧（姜+艾草）垫到肚子里面，在紧急情况下这种老法子确实有效（这个需要点专业人士才可以哈）。不要相信老一辈的说法，等生小孩的时候就不痛了，现代科学告诉你，生了小孩之所以不痛是因为ta帮你承受了这次苦难。
抱一个东西在小腹。要来大姨妈前提前喝些红糖水。
姨妈这么强大的敌人你是打败不了的孩子
芬必得加热敷，谁用谁知道
痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种orz的姿势（臀部高于腰）能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、接触盆腔淤血，减轻疼痛和腰背不适症状~来大姨妈前肚子疼怎么办 大姨妈不规律有哪些治疗方法呢
温馨提示： 相信女性朋友都知道，大姨妈来了之后，不仅肚子疼会疼，而且很容易出现腰酸腹痛。那么，来大姨妈前肚子疼怎么办?大姨妈不规律有哪些治疗方法呢?
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有很多女性都存在有来月经前几天肚子疼的情况，但对于具体的原因这部分女性却了解的不多，这无疑就是痛经难以避免的主要原因。面对来月经前几天肚子疼的现象，我们必须要先了解具体的原因。
来月经肚子疼怎么办？来月经前几天为什么会肚子疼
来月经前几天为什么会肚子疼？
如果经期前几天的不合理或者是不科学的话，同样会导致女性出现有经期前肚子疼的情况，这个时候只需要注意调理日常饮食便可有效的缓解肚子疼的现象。对于这一情况，专家认为是经期前期的反应，调理不当的饮食便可有效的进行缓解。尤其是女性在经期前过量的食用一些辛辣、凉性的食物，这类食物会导致神经兴奋以及紊乱，因此而导致出现有肚子疼的情况。
尤其是一些喜欢吃冷饮的女性，在经期前的几天时间里对各种冷饮食物都必须要禁止食用，否则的话就会导致经前肚子痛以及经期痛经等症状的出现。
2、妇科炎症
专家提醒经常在月经前的几天时间内出现有肚子疼等情况的女性，应该尽早的去医院进行有效的治疗，因为很多时候导致经期前不适的主要原因与妇科炎症有着很大的关系。最常见的有子宫腺肌症、宫颈炎、宫颈糜烂等，只有检查清楚后才能有针对性的处理，否则的话不但会导致症状越来越严重，甚至还有可能导致女性不孕症的出现。
除了要注意及时的进行检查以及治疗之外，同时在平时中还要注意在经期前几天接触冷水和洗冷水脚，同时还要注意避免吃辛辣食物。
3、子宫过度收缩
一般情况下痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同，都以4.9kpa为主，但是患有痛经的女性通常子宫收缩持续时间较长，并且还容易处于不完全放松的状态，在这些情况下就会导致出现有经期前的几天时间里有痛经等症状出现。
4、子宫发育不良
如果子宫存在有先天发育不良的情况，同样回到指控女性在月经前的几天时间里出现有小肚子同的情况。因此如果女性长期存在有经期前肚子疼的情况，就必须要尽早的去医院进行有效的检查以及治疗。做常见的子宫发育不良以及子宫发育不佳有子宫后位以及子宫壁厚等情况，这些都会导致合并血液供应异常因此造成子宫缺血、缺氧而引起痛经的情况。
尤其是一些妇女子宫位置极度后屈或前屈的情况，就会严重的影响到经血通畅，因此而导致出现有痛经等情况。因此在来月经前几天肚子疼的问题，必须要首先了解清楚原因。
面对来月经前几天肚子疼的情况，女性朋友除了要注意了解原因之外，同时还要注意多去医院进行有效的检查，尽早的发现病因。
经期来之前的注意事项
大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然的饮食无法消除经痛，但对改善全身的状况却很有效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉，并尽量少量多餐。
1、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
2、服用维他命
布多夫医师指出，他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。他建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次（饭后）。
3、补充矿物质
钙，钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
4、避免咖啡因
咖啡，茶，可乐，巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。
6、泡矿物澡
在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
8、练习瑜伽操
瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
9、服用止痛药
阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil，Haltran，Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用（1片），以免伤胃，并持续服用到经痛消失。
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女生大姨妈来了肚子疼怎么办。
找个JJ弹起走。
喝水，喝热水，喝热！
学姐给你支招
忌口，喝，肚子不能受凉可以用暖宝或是矿泉水瓶接点热水暖暖肚子。。。我痛得很严重也没有吃药只是多休息喝。。。可以吃点红枣肝子啥的补补血
就帮她赶走大姨妈
我给你揉揉
我是男的，我不知道
红糖水，不吃冷的辣的，抱着热水袋，床上躺着，
赶快戴口罩
喝点五红汤嘛
给你来一发、就没大姨妈了
快去喝点水睡觉吧
有个穴位按着就会好很多
但是就是不告诉你。
找个JJ弹起走。
之前也有个妹纸肚子疼，如果是每个月，每次都会疼，尽量不要吃止疼药。像这类药，其实多少也会有西药的成分，以后自己可以准备一些红枣，，还有来泡水喝，红枣每天吃两颗就好不要吃太多，一遇到放寒暑假的时间，就去检查身体，看看中医，吃中药调理。女孩子保护好自己。
多喝热水 。。。
多吃泡凤爪
还好男生不来大姨妈~~~
我就来看看
习惯养好就好了
可以让你十个月不来大姨妈
让男朋友陪在身边
有人说找个男人打炮?不知道草血比,倒血霉么。。。
内&&容:使用签名档&&
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或}