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王明勇《百科全说》介绍肝胆排石法
俗话说要健康先养肝,肝炎、肝癌、肝腹水、胆囊炎等等很多病、甚至连最重要的身体排毒,都是和肝胆相关的。湖南卫视健康生活栏目《百科全说》请来了亚洲生机饮食专家,亚洲运动营养专家、知名膳食营养保健顾问王明勇老师。王老师带来一个非常绝妙的方法,只需要用一些简单的食材,就可以自己在家中动手做到身体里的“肝胆排石法”,这个方法已经风靡了全世界。拯救过上百万人的肝胆。
王明勇说很多人以为:胆结石只会在胆囊中被发现,这是个很常见的错误,事实上,大多数的胆结石是在肝脏中形成的,相对地,在胆囊中形成的反而较少。人身体里的结石分三种形态,其中我们肝里面的结石主要是胆固醇结晶,它是有些软的,未被钙化的,这是结石最初的形态。肝脏具有直接控制体内排毒的作用,各种慢性病都与肝脏未能发挥全部功效所致,所以胆结石是身体疾病的主要原因之一,它们影响了身体非常复杂、活跃且有影响力的器官之一,也就是肝脏。在现代社会,连心脏都有人工心脏,但没有人能发明人工肝脏,因为它太复杂了。它的复杂程度仅次于大脑,他在幕后操控了最复杂精细的消化及代谢过程,进而影响了身体所有细胞的生命及健康。此外具有堵塞性的胆结石,不仅严重地妨碍肝脏解除血液中的毒性,也会导致肝脏无法适时传送适量的营养和能量到身体的适当部位。会破坏体内的平衡,导致体内系统损坏,以及器官承受过度压力。
被结石堵塞的比较厉害的情况就是脂肪肝,在往后就会演变成肝硬化,甚至肝癌。
虽然现代人很注重自己的健康,经常进行体检,但是有许多隐患是体检都检不出来的。因为肝脏有着杰出的能量,甚至当肝脏失去百分之六十的能力时,在一般的体检时血液抽查,显示肝功能也是正常的。一般的门诊检查几乎从未检查出肝脏中的胆结石,事实上大多数医生甚至不知道他们会在这个部位出现。肝脏中多数的胆结石,主要成分都是胆固醇,这些结石绝大部分都是凝结成块的胆汁或有机物质,因而这些石头很难被X光、超声波、CT看出来。至于胆囊里的结石,则有很多已经钙化,因此在体检时,胆囊内钙化的、较大颗的石头,比较容易被发现。而体检往往忽略了肝脏中质地较软,非钙化的结石。
有几种方法可以自测是否有肝胆结石:
1、&皮肤出现黑斑或色斑。颜色如同雀斑或痔,它们通常会出现在额头的左右两侧、眉毛中间或眼睛下方。最显著的是位于手背及前臂,也就是所谓的“肝斑”,通常见于中年以及年纪较大的人身上。这些脏斑在最主要的结石被从肝脏及胆囊清除后,通常就会逐渐淡去。
2、&头发或额头部位容易出油。脂肪代谢差,肝胆发生堵塞,胆汁少,对油脂消化很差。
3、&早上起床口苦口臭。肝胆被结石所堵塞,胆汁逆流
4、&饭后腹胀。胆汁分泌少,肝脏无法消化油脂
5、&死鱼眼。这是肝脏受到阻碍,无法再适当的过滤血液的警示。蛋白质无法有效的代谢,血液无法过滤干净,毒素积累在各个器官上。
6、&白色指甲。白色的指甲,代表心脏、肝脏、胰脏的周围,堆积的不好脂肪过多。
7、&右腹胀痛。用手按压自己的右厕腹下,如有胀痛感,则说明有结石&
8、&大便酸臭。大便带有油性,并很粘稠,已是严重的肝胆堵塞的征兆&&
9、&总胆管直径。如果符合上述症状,去医院照片,总胆管直径大过0.7厘米,就表示肝胆异常,很有可能是被胆结石撑大的。
王明勇在节目中介绍了神奇的食物肝胆排石法,所需要的物品就是苹果汁每天一升&
共准备六天分量(6升)、泻盐/苦盐&10克、冷压初榨橄榄油&125ml、新鲜柠檬汁125ml和热水袋。
第1至第5天:每天喝1000ml的苹果汁
&&& 下午 1:30
:之后不吃任何东西,只能喝水
&&& 晚上 6:00:
喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水 (第一次)
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晚上 8:00 :喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水(第二份)
&&& 晚上9:45
:橄榄油125ml.+柠檬汁125ml ,混合摇匀
&&& 晚上10:00:
站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁,喝完立刻躺下,并用热水袋在右腹部热敷15分钟(建议向右侧躺,让膝盖曲起会比较舒服,并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动,但并不痛苦)
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王明勇肝胆排石法
义项指多义词的不同概念,如的义项:网球运动员、歌手等;的义项:冯小刚执导电影、江苏卫视交友节目等。
排石法简介
  俗话说要健康先养肝,肝炎、肝癌、、胆囊炎等等很多病、甚至连最重要的身体排毒,都是和肝胆相关的。湖南卫视健康生活栏目《》请来了亚洲专家,亚洲运动营养专家、知名膳食营养保健顾问老师。王老师带来一个非常绝妙的方法,只需要用一些简单的食材,就可以自己在家中动手做到身体里的"",这个方法已经风靡了全世界。拯救过上百万人的肝胆。
  王明勇说很多人以为:胆结石只会在胆囊中被发现,这是个很常见的错误,事实上,大多数的胆结石是在肝脏中形成的,相对地,在胆囊中形成的反而较少。人身体里的结石分三种形态,其中我们肝里面的结石主要是,它是有些软的,未被钙化的,这是结石最初的形态。肝脏具有直接控制体内排毒的作用,各种慢性病都与肝脏未能发挥全部功效所致,所以胆结石是身体疾病的主要原因之一,它们影响了身体非常复杂、活跃且有影响力的器官之一,也就是肝脏。在现代社会,连心脏都有,但没有人能发明人工肝脏,因为它太复杂了。它的复杂程度仅次于大脑,他在幕后操控了最复杂精细的消化及代谢过程,进而影响了身体所有细胞的生命及健康。此外具有堵塞性的胆结石,不仅严重地妨碍肝脏解除血液中的毒性,也会导致肝脏无法适时传送适量的营养和能量到身体的适当部位。会破坏体内的平衡,导致体内系统损坏,以及器官承受过度压力。 被结石堵塞的比较厉害的情况就是脂肪肝,在往后就会演变成肝硬化,甚至肝癌。虽然现代人很注重自己的健康,经常进行体检,但是有许多隐患是体检都检不出来的。因为肝脏有着杰出的能量,甚至当肝脏失去百分之六十的能力时,在一般的体检时血液抽查,显示肝功能也是正常的。一般的门诊检查几乎从未检查出肝脏中的胆结石,事实上大多数医生甚至不知道他们会在这个部位出现。肝脏中多数的胆结石,主要成分都是胆固醇,这些结石绝大部分都是凝结成块的胆汁或有机物质,因而这些石头很难被X光、超声波、CT看出来。至于胆囊里的结石,则有很多已经钙化,因此在体检时,胆囊内钙化的、较大颗的石头,比较容易被发现。而体检往往忽略了肝脏中质地较软,非钙化的结石。
  有几种方法可以自测是否有:1、 皮肤出现黑斑或色斑。颜色如同雀斑或痔,它们通常会出现在额头的左右两侧、眉毛中间或眼睛下方。最显著的是位于手背及前臂,也就是所谓的"肝斑",通常见于中年以及年纪较大的人身上。这些脏斑在最主要的结石被从肝脏及胆囊清除后,通常就会逐渐淡去。2、 头发或额头部位容易出油。差,肝胆发生堵塞,胆汁少,对油脂消化很差。3、 早上起床口苦口臭。肝胆被结石所堵塞,胆汁逆流4、 饭后腹胀。少,肝脏无法消化油脂5、 。这是肝脏受到阻碍,无法再适当的过滤血液的警示。蛋白质无法有效的代谢,血液无法过滤干净,毒素积累在各个器官上。6、 白色指甲。白色的指甲,代表心脏、肝脏、胰脏的周围,堆积的不好。7、 右腹胀痛。用手按压自己的右厕腹下,如有胀痛感,则说明有结石8、 大便酸臭。大便带有油性,并很粘稠,已是严重的肝胆堵塞的征兆9、 总胆管直径。如果符合上述症状,去医院照片,总胆管直径大过0.7厘米,就表示肝胆异常,很有可能是被胆结石撑大的。
  王明勇在节目中介绍了神奇的食物肝胆排石法,所需要的物品就是每天一升 共准备六天分量(6升)、泻盐/苦盐 10克、冷压 125ml、新鲜125ml和热水袋。第1至第5天:每天喝1000ml的苹果汁第6天下午 1:30 :之后不吃任何东西,只能喝水晚上 6:00: 喝由【5克的泻盐/苦于250ml水】的泻盐水 (第一次)晚上 8:00 :喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水(第二份)晚上9:45 :橄榄油125ml.+柠檬汁125ml ,混合摇匀晚上10:00: 站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁,喝完立刻躺下,并用热水袋在右腹部热敷15分钟(建议向右侧躺,让膝盖曲起会比较舒服,并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动,但并不痛苦)敬请关注每周一到周四19:30分播出的《百科全说》,为自己的身体健康加油。第1至第5天:每天喝1000ml的苹果汁。(一天平均分几次喝,主要饮食要清淡)第6天下午 1:30 :之后不吃任何东西,只能喝水(不能吃任何止疼药)晚上 6:00: 喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水 (第一次)晚上 8:00 :喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水(第二份)晚上9:45 :橄榄油125ml.+柠檬汁125ml ,混合摇匀 晚上10:00: 站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁,喝完立刻躺下,并用热水袋在右腹部热敷15分钟(建议向左侧躺,让膝盖曲起会比较舒服。)第7天排便就有"翡翠"排除体外。注意:一般在换季的时候做效果要好些(三月四月或是7月八月),结石严重的一个月或半年做一次这样的排石饮食。王明勇在节目中介绍了神奇的食物肝胆排石法,所需要的物品就是苹果汁每天一升 共准备六天分量(6升)、泻盐/苦盐 10克、冷压初榨橄榄油 125ml、新鲜柠檬汁125ml和热水袋。第1至第5天:每天喝1000ml的苹果汁第6天下午 1:30 :之后不吃任何东西,只能喝水晚上 6:00: 喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水 (第一次)晚上 8:00 :喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水(第二份)晚上9:45 :橄榄油125ml.+柠檬汁125ml ,混合摇匀晚上10:00: 站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁,喝完立刻躺下,并用热水袋在右腹部热敷15分钟(建议向右侧躺,让膝盖曲起会比较舒服,并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动,但并不痛苦)王明勇肝胆排石法
王明勇肝胆排石法
俗话说要健康先养肝,肝炎、肝癌、肝腹水、胆囊炎等等很多病、甚至连最重要的身体排毒,都是和肝胆相关的。湖南卫视健康生活栏目《百科全说》请来了亚洲生机饮食专家,亚洲运动营养专家、知名膳食营养保健顾问王明勇老师。王老师带来一个非常绝妙的方法,只需要用一些简单的食材,就可以自己在家中动手做到身体里的“肝胆排石法”,这个方法已经风靡了全世界。拯救过上百万人的肝胆。
王明勇说很多人以为:胆结石只会在胆囊中被发现,这是个很常见的错误,事实上,大多数的胆结石是在肝脏中形成的,相对地,在胆囊中形成的反而较少。人身体里的结石分三种形态,其中我们肝里面的结石主要是胆固醇结晶,它是有些软的,未被钙化的,这是结石最初的形态。肝脏具有直接控制体内排毒的作用,各种慢性病都与肝脏未能发挥全部功效所致,所以胆结石是身体疾病的主要原因之一,它们影响了身体非常复杂、活跃且有影响力的器官之一,也就是肝脏。
在现代社会,连心脏都有人工心脏,但没有人能发明人工肝脏,因为它太复杂了。它的复杂程度仅次于大脑,他在幕后操控了最复杂精细的消化及代谢过程,进而影响了身体所有细胞的生命及健康。此外具有堵塞性的胆结石,不仅严重地妨碍肝脏解除血液中的毒性,也会导致肝脏无法适时传送适量的营养和能量到身体的适当部位。会破坏体内的平衡,导致体内系统损坏,以及器官承受过度压力。
被结石堵塞的比较厉害的情况就是脂肪肝,在往后就会演变成肝硬化,甚至肝癌。
虽然现代人很注重自己的健康,经常进行体检,但是有许多隐患是体检都检不出来的。因为肝脏有着杰出的能量,甚至当肝脏失去百分之六十的能力时,在一般的体检时血液抽查,显示肝功能也是正常的。一般的门诊检查几乎从未检查出肝脏中的胆结石,事实上大多数医生甚至不知道他们会在这个部位出现。肝脏中多数的胆结石,主要成分都是胆固醇,这些结石绝大部分都是凝结成块的胆汁或有机物质,因而这些石头很难被X光、超声波、CT看出来。至于胆囊里的结石,则有很多已经钙化,因此在体检时,胆囊内钙化的、较大颗的石头,比较容易被发现。而体检往往忽略了肝脏中质地较软,非钙化的结石。
有几种方法可以自测是否有肝胆结石:
1、皮肤出现黑斑或色斑。颜色如同雀斑或痔,它们通常会出现在额头的左右两侧、眉毛中间或眼睛下方。最显著的是位于手背及前臂,也就是所谓的“肝斑”,通常见于中年以及年纪较大的人身上。这些脏斑在最主要的结石被从肝脏及胆囊清除后,通常就会逐渐淡去。
2、头发或额头部位容易出油。脂肪代谢差,肝胆发生堵塞,胆汁少,对油脂消化很差。
&& 3、早上起床口苦口臭。肝胆被结石所堵塞,胆汁逆流
&& 4、 饭后腹胀。胆汁分泌少,肝脏无法消化油脂
5、死鱼眼。这是肝脏受到阻碍,无法再适当的过滤血液的警示。蛋白质无法有效的代谢,血液无法过滤干净,毒素积累在各个器官上。
6、白色指甲。白色的指甲,代表心脏、肝脏、胰脏的周围,堆积的不好脂肪过多。
7、右腹胀痛。用手按压自己的右厕腹下,如有胀痛感,则说明有结石
8、大便酸臭。大便带有油性,并很粘稠,已是严重的肝胆堵塞的征兆 
9、总胆管直径。如果符合上述症状,去医院照片,总胆管直径大过0.7厘米,就表示肝胆异常,很有可能是被胆结石撑大的。
王明勇在节目中介绍了神奇的食物肝胆排石法,所需要的物品就是苹果汁每天一升共准备六天分量(6升)、泻盐/苦盐
10克、冷压初榨橄榄油 125ml、新鲜柠檬汁125ml和热水袋。
第1至第5天:每天喝1000ml的苹果汁,分四次,两餐之间喝。饮食清淡,尽量以吃素为主。
第6天 上午一次喝完1000ML的苹果汁,中午吃饭时菜不要放油,加一点盐(推荐:在开水中窜一下即可)。
下午 1:30
:之后不吃任何东西,只能喝水
  晚上 6:00: 喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水 (第一次)
  晚上 8:00 :喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水(第二次)
  晚上9:45 :橄榄油125ml.+柠檬汁125ml ,混合摇匀
  晚上10:00:站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁,喝完立刻躺下,并用热水袋在右腹部热敷15分钟(建议向右侧躺,让膝盖曲起会比较舒服,并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动,但并不痛苦)
6:00:喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水 (第一次)
  早上 8:00 :喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水(第二次)&&&
中午12:00可以吃几块水果,晚上正常吃饭,以清淡为主,以后吃饭过度从易消化到一般。
第七天上午会有多次排便,里面就有“翡翠”排除体外。
注意:一般在换季的时候做效果要好些(三月四月或是7月八月),结石严重的一个月或半年做一次这样的排石饮食。
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