中午睡觉会胖吗？_百度知道
中午睡觉会胖吗？
，长期中午睡觉会不会长胖大概吃完午饭多长时间后睡觉比较合适？？，睡多长时间而且晚上不会睡不着
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吃完午饭后半小时入睡午休时间不要超过半小时长期午休身体健康不会影响晚上睡眠 不会长胖
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饭后半小时后比较适合，睡半个小时到1个小时就可以了，午睡是很好的习惯，而且下午精力充沛中午睡觉会长寿的
我觉得吃好饭后过三个小时后才可以睡觉,但是睡觉睡不可超过半小时.
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出门在外也不愁睡懒觉会发胖吗？_百度知道
睡懒觉会发胖吗？
我一到休息日就很喜欢睡懒觉，不知会不会发胖耶！
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睡懒觉有以下弊病：
一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。
二、睡懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化供乏垛何艹蛊讹坍番开完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。
三、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。经过一夜的休息，早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动，可使肌肉血液循环加剧，血液供应增加，从而有利于肌肉纤维的增粗。而赖床的人肌肉组织长时间处于松缓关态，肌肉修复差，代谢物未及时排除，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适。
四、总睡懒觉的宝宝在上学以后还可影响其记忆力，降低学习效率。因此，“黎明即起”是一种良好的生活习惯，即使是节假日也要保持正常的生活规律，按时睡觉，按时起床，这样可使宝宝保持朝气蓬勃，身心健康。
睡懒觉会发胖
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出门在外也不愁睡觉睡多了容易长胖吗?_百度知道
睡觉睡多了容易长胖吗?
睡觉多有助于减肥一提到减肥，人们通常会反复强调健康的饮食和充分的锻炼是减肥的最好方法，并且可以避免诸如心脏病和糖尿病的发生。但是，经常被忽略的有关减肥的另一个关键因素就是“充足的睡眠”。
一般人以为睡眠过多容易肥胖，但美国一项研究却显示，每晚多睡一小时，可能会有助减肥，睡眠不足反而令身体变胖的机会增加。
专家认为，美国人和西方发达国家人群睡眠习惯的改变，是导致他们越来越胖的主要原因之一。已经有研究显示：剥夺睡眠可以导致人胰岛素抵抗程度的加深，胰岛素抵抗通常就是糖尿病前最早出现的前趋症状。另外，缺少睡眠可以导致一种叫做皮质醇的激素活跃，储存过多的脂肪，并且把这些脂肪运送到躯体的中部，比如腰、腹部。如果这个时候进行充足的锻炼的话这种情况就不会发生了。但是，通常来讲，如果一个人没有充足的睡眠，他就会感觉太疲劳而不能充分地运动。如果他不运动，他就不会感到有充沛的精力。并且，如果没有经常性的规律的运动，也旦绩测啃爻救诧寻超默不可能有良好的睡眠。
所以，充足的高质量的睡眠，是进行良好的运动的前提条件。希望我的回答能帮助你
其他8条网友回答：睡觉睡多了容易长胖吗?
容易7人回答
不容易1人回答
认为“容易”的网友回答：
回答1：会，而且整个人也会变懒
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回答2：是的，并且大脑处于疲劳状态，精神不好，记忆力下降，人变得懒散
认为“不容易”的网友回答：
回答1：不会
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你有这个习惯不太好水果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好. &早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。&“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。 所以，我建议你，不要在晚上睡觉前吃水果，千万别以为吃水果是件小事，久而久之会对你的身体造成影响的. 有些习惯是可以养成的,有的习惯也是可以改掉的,要培养出真正对健康有益的生活习惯。 苹果是减肥的水果,不会使你旦绩测啃爻救诧寻超默发胖,我只是说你吃它的时间不对.
会，而且整个人也会变懒
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出门在外也不愁饭后就睡觉会长胖吗？_百度知道
饭后就睡觉会长胖吗？
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其他18条网友回答：饭后睡觉会长胖吗
会长13人回答
不会长5人回答
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回答1：当然会！饭后睡觉能量就会装化为脂肪
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回答1：不会，那是休息啦，不过你要是安排不好就会
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结石易形成！也许是人的体质不一样的缘故吧，我就是这样！ 如果饭后马上睡觉消化要占有大量的血液，脑部会因为缺少血液而使得睡眼不好甚至会出现危险；另一方面由于消化的蠕动缓慢，容易引发肠胃病；第三方面是钙容易积聚；第四方面易发胖。 所以还是不要吃完就睡的好!起码间隔半小时吧当然会长胖！ 还有就是对身体健康不利哦
吃了东西，在没有消化的时候去睡觉会长胖，因为睡觉的时候消耗量降低，所以消耗不完的东西就会变成脂肪储存在体内，就会长胖。 但如果没有吃东西，或东西已经消化掉了（一般肉类4小时果蔬类2小时），再睡觉，怎么也睡不胖，又没有东西吸收。而且睡觉时只是消耗量减低而不是不消耗。 不过，可能会被饿醒吧。。。睡得昏昏沉沉的。
当然会啊，你要在饭后做一些运动才可睡觉
当然会！饭后睡觉能量就会装化为脂肪
恩恩！相当容易～
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出门在外也不愁}