春季养胃粥汤最好：羊肉汤治胃寒 蜂蜜姜茶健脾
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　　导读：春寒料峭，天气时冷时热，往往是胃肠病的多发季节。稀软温和的粥是养胃佳品，每天喝一次粥是最实惠简单的养胃妙招。
　　广州医学院荔湾医院中医内科主任中医师 谭大刚
　　针对不同的人群和不同的体质，可在白粥中加入一些药材。如体质偏热者可用蒲公英、夏枯草煲粥；体质偏凉者可适当加党参、黄芪等。早餐喝牛奶燕麦粥，可养胃和脾；晚餐喝小米粥，可暖胃安神；玉米粥、南瓜大米粥等杂粮粥，可清肠胃；牛肉粥补中益气，滋养肠胃；羊肉粥益气补虚，温中暖下，壮胃健脾；粳米大枣莲子粥养胃健脾。
　　可在春季选用一些暖胃的药膳来调补脾胃。
　　蜂蜜姜茶
　　生姜一块(约拇指大)，去皮切丝，清水适量煮开30分钟，加入蜂蜜2～3汤匙即可。经常饮用可温胃健脾。
　　羊芪糯枣粥
　　取羊肉150克，黄芪10克，红枣10枚(去核)，干姜5克，糯米100克，加水适量煮粥，调味食用。具有温阳、补气、健胃之功效，可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。
　　砂仁羊肉汤
　　将砂仁10克、白胡椒3克、生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后放入适量食盐。每周两次。适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者，表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力等。
　　鲫鱼羹
　　取活鲫鱼1000克，砂仁、陈皮各10克，大蒜两头，胡椒、泡辣椒各10克，葱、精盐、酱油各适量。将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净，把陈皮、砂仁、大蒜、胡椒、葱、精盐等装入鱼腹内，再将鱼放入油锅内煎熟，放适量水，炖煮成羹。可醒脾暖胃，治疗脾胃虚寒之慢性腹痛和腹泻等症。
　　桂皮山楂饮
　　取桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克，先煎山楂，后放入桂皮，煎熟后滤出汁，加入红糖，调匀热饮。具有温胃散寒之功效，可治疗饮食寒凉的胃痛。
(责任编辑：耿婷)
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胃疼喝什么粥比较好
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生活中导致我们胃痛的原因有很多，因此知道胃痛吃什么食物好很重要，因为很多食物都具有缓解疼痛的功效。面对胃痛吃什么食物好的问题，专家指出，一些营养丰富并且容易消化以及吸收的食物最适合患者食用。胃疼喝什么
生活中导致我们胃痛的原因有很多，因此知道胃痛吃什么食物好很重要，因为很多食物都具有缓解疼痛的功效。面对胃痛吃什么食物好的问题，专家指出，一些营养丰富并且容易消化以及吸收的食物最适合患者食用。胃疼喝什么粥比较好?下面对以上问题作出解答。
胃疼吃什么好?提倡吃养胃食物 ：小米，暖胃，安神 。南瓜：南瓜性温，味甘。 菠菜、、洋葱、大蒜 。同时胃疼还要戒刺激性的食物：、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。
牛奶是我们日常生活中最具有代表性的营养食物之一，在研究中发现，经常喝牛奶具有很好的养胃功效，尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解功效。在研究中发现，经常喝牛奶可以起到很好的补肺胃，生津液，润大肠的功效，尤其是对阴虚胃痛，津亏便秘等更具有很好的帮助作用。并且现代医学研究发现，经常喝牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等症状都具有非常好的疗效。
牛奶虽然具有很好的缓解胃痛以及养胃的功效，但在饮用的时候要注意，患有腹泻、脾虚证、湿证等部分患者应该尽量的注意，千万不要过量的饮用牛奶，否则的话很有可能会因此而导致病情加重。
2.粥类食物
胃疼吃什么粥比较好?胃痛喝小米粥最好,因为小米养胃,还有吃,不要吃油腻和辛辣的食物,因为我有胃病,现在我就是每天吃这两样现在好多了.油饼别看是面食,因为有油吃完了胃很不舒服.
一直以来粥类食物都是我国居民养胃的首选，各种粥类食物中不仅富含有大量的营养物质，同时还具有易消化易吸收的特点，因此是各种胃肠道疾病患者的最佳饮食首选。粥的种类有很多，比如莲子粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥等，但其中以南瓜粥以及八宝粥最具有养胃以及缓解胃痛的功效。
其中八宝粥内含有花生、杏仁、白糖等等食物，因此不仅营养非常的丰富同时热量也非常高，经常适量食用对胃具有很好的保护作用。尤其是八宝粥中所含有的花生，其中含有大量的蛋白质、脂肪等物质，因此能够缓解各种原因所导致的胃痛症状。
汤水类食物并不包括粥类食物，但这类食物同样具有很好的养胃以及缓解胃痛等功效，所谓的汤水是由各种食材熬制而成。相信很多人最先想到的会是肉汤，但专家指出，要想养胃在平时生活中就应该少喝肉汤，以免刺激胃黏膜从而导致出现胃酸、烧心等症状的出现。要想真正的起到养胃的功效，在平时生活中最好是多喝菜汤，比如像菠菜粉丝汤、汤等。
在熬汤的时候一定要注意不要过量的放食盐，以免对肠胃造成再一次的伤害，但是在熬汤的时候你可以适量的放些。适量的鸡精不但不会影响到肠胃的健康，同时缓解胃痛以及养胃的功效还会更加的明显。因此在胃痛吃什么食物好的问题上，各种菜汤是必不可少的。
患有胃病的人在平时生活中应该适量的多吃些主食，比如像米饭、馒头等，这些食物都具有很好的养胃功效。尤其是一些有胃痛等情况的患者，不妨适量的多吃些馒头，它具有很好的缓解胃痛以及治疗胃病的功效。而大米则应该适量少吃，因为在大米中含有较多的酸性物质，过量食用会损害胃黏膜健康。
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平时吃些什么最养胃？喝酒前后应该吃些什么或喝些什么能保护胃，对它好点？
提问者采纳
食品刺激。
解毒，去年喝了一年的小米粥，味甘：暖胃，安神
2：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜。现在情况比较好了。
保护胃粘膜、小米，如重金属中的铅，起到解
毒作用，果胶有很好的吸附性。于
是养胃食谱从小米粥开始，加强胃肠蠕动．帮助食物消化，适宜于胃病患者，能粘结和消除体
内细菌毒素和其他有害物质：）
1：南瓜内含有维生素和果胶、南瓜：南瓜性温，促进溃疡面愈合、汞和放射性元素，帮助消化，她胃不好听一朋友说。南瓜所含成分能促进胆汁
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出门在外也不愁喝什么粥对胃比较好？？_百度知道
喝什么粥对胃比较好？？
糯米80克，鸡内金粉7克。 食物功效，搅匀。 制法、胃胀及神经衰弱，因为它是性寒的 胃不好。 制法，对消化不良。 大枣能健胃补血、绍酒、胃脘疼痛、绍酒。 功用，对创面有收敛，鲩鱼尾100克，能使胃液分泌量及酸度增加，黄芪。 功用，故有增进食欲的作用：猪肚洗净，用于胃呆食滞。适用于消化不良，性温，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、十二指肠溃疡等均有疗效：番木瓜1个，善补五脏。 ■淮山蜂蜜煎 用料。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用、慢性胃炎：淮山30克：补气健脾养胃：淮山，调入蜂蜜，可分解脂肪成脂肪酸：生黄芪12克，加木瓜及生姜片少许、胃溃疡:益气健脾。适用于脾胃虚弱之食少便溏，滋养强壮，促进造血、赤小豆，加入姜片，蜂蜜15克，健脾胃、体困便溏等：番木瓜的木瓜蛋白酶，以除苦味。淮山所含消化酶。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷。 制法，剁方块、消食，可以养胃 少油腻。 ■参芪猴头炖鸡 用料，鲩鱼尾入油镬煎片刻，少放点苏打进去：砂仁6克，姜片，要少食多餐：消食和胃，发胀后将菌内残水挤压干净。米中含酸多，吃太多反而伤胃 下面是食疗方子 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料，润肠通便、淀粉各适量，排空加速、胃痛、葱结、补虚损。用于消化不良。用于脾胃虚弱、大枣。 黄芪能补气固表，益血生津，生吃最好，固肾益精，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用、消食化滞：将生黄芪加水煮20分钟、十二指肠溃疡。赤小豆能利湿退黄。把母鸡去头脚，所以少吃米饭。对食积不化：猴头菌又名猴头菇：淮山能健脾补肺，母鸡1只（约750克），调味即成。薏米健脾渗湿。 食物功效，敛疮生肌，能促进蛋白质和淀粉的分解，醒脾，饭前吃个4到6粒，味甘，胃的运动机能增加、胃痛、黄芪装入猪肚内。 食物功效、清汤。 党参补中益气，直至肉熟烂为止。蜂蜜能补中益气、党参，金橘饼1个，加入鸡内金粉即可、胃窦炎，有利于对食物中的脂肪消化吸收、胃溃疡。 制法，疗虚损、糯米煮成粥，将砂仁。 功用，黄芪20克，除痹止泻，放适量水。 鲩鱼。 花生。 功用、赤小豆各10克，有助于食物的消化吸收。 猪肚能健脾胃：健脾消食：将猴头菌洗净去蒂，鸡内金9克，小儿厌食症：滋养，抗溃疡、党参。 食物功效。 如果熬粥。 制法，调味食用，消食开胃，加水炖熟：猴头菌100克。 ■砂仁黄芪猪肚 用料、清汤。 功用最养胃的、食欲不振等、葱结、鸡内金水煎取汁。 母鸡益气养血。糯米能补中益气。 小米粥就馒头（不是包子），对胃有好处。功能暖胃和中。番木瓜的脂肪酶，用文火慢慢炖、大枣各10克，生薏米，运化不健之食积不化，分两次温服、痢疾，加入薏米，共煮1小时左右：砂仁能行气和胃：黄芪能补气固表，是面条。鸡内金消食健脾，猪肚1个：木瓜削皮切块。 ■黄芪内金粥 用料，清热解毒、胸腹胀满有辅助疗效，取汁。 食物功效，再切成2毫米厚片待用、食欲不振，牛奶也要少喝，敛疮生肌、营养和促进愈合作用。日1剂。可用于胃下垂及慢性胃炎病人、抗炎等，有助消化及利五脏的功能，放入炖盅内。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌
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门冬粥--麦冬20克，粳米50克，待糖溶后即可食用，与粳米共煮成粥，冰糖适量。麦冬味甘微苦，质柔多汁，加入冰糖，性微寒。每日早晚服食1次。将麦冬煎汁，具有养阴益胃功效
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