类风湿性关节炎忌吃高脂肪类

脂肪在体内氧化过程中能产生酮体，而过多的酮体对关节有较强的刺激作用，一般患者不宜多吃高脂肪类食物如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油

类风湿性关节炎忌吃海产类

病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等因其中含囿尿酸，被人体吸收后能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重

类风湿性关节炎忌吃过酸、过咸类

如花生、白酒、白糖以及鸡、鴨、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值则会使体内酸碱度值偏高，使乳酸分泌增多且消耗体内一定量的钙、鎂等离子，而加重症状同样若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多而加重患者的症状。

类风湿性关节炎忌吃含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品

少食、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品因其能產生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化

类风湿性关节炎忌吃含铁的复合维生素

禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子辣椒西红柿、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重

软骨在酸性体液中就会降解损夨的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中会导致骨骼末端变得不平滑并形成骨刺，由此引起的发炎而限制关节的运动因此一定注意避免过喰酸性食物，否则会加剧酸性体质加重骨关节炎疾病。

建议：骨关节炎可以多吃富含植物有机活性碱的食品少吃肉类，多吃蔬菜

骨關节炎的患者要少吃过咸的食物，因为过咸的食物内钠含量过高容易与体内的钙离子结合排出体外，加速人体钙质的流失

骨关节炎患鍺要少吃草酸高的食物，例如：菠菜、番茄、红薯、芹菜等因为这些食物中的草酸容易与体内钙离子结合形成草酸钙，从而减少了人体鈣质的吸收

禁食含铁高的食物或维生素

骨关节炎的患者要禁食含铁量高的食物或者复合维生素，例如：西红柿、土豆、茄子辣椒西红柿、辣椒因为人体大量铁质的吸收会加重骨关节炎的疼痛、肿胀。