如何让一个悲观的人变得乐观?_百度知道
如何让一个悲观的人变得乐观?
可是现在变得很悲观了.如何能让一个人从悲观变得乐观呢?先谢谢大家了我原本是个非常非常乐观的人
提问者采纳
记着明天会更好就行了，过去你是乐观的、学习，尝试找回过去的心态那要看你是什么原因引起的。但不管怎样。是家庭、工作还是婚姻方面，而现在只能说明你的生活态度有变
提问者评价
谢谢了.我觉得认真做事,就能慢慢发现它其中蕴涵的美好.还有其其的答案也不错,也谢谢你.
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或者对某个对自己重要的人或事严重失望造成的.找出原因;,&对症下药&quot!就可能了一个人悲观是因为看不到希望
帮他理理人生多往他心里走走看看他在想什么有什么烦恼如果心里没什么事情的话是不回悲观的
听一些让人乐观的音乐,我见过有让人历志的,让人精神振奋的,让人宽心的等等,这也是一种心理治疗,不防找找看.
有悲观倾向的人,大多有完美情结:对人...最好能符合自己标准,对事...和着自己心意多好,吃喝拉撒.衣食住行.....,可大千世界是万般色彩,心态要顺其自然才能深深感受一切美好,努力!你会快乐的!!!
看事情多想好的一面，就好了
看书，静静地听别人说话，用脑子想事情。就会发现这个社会还是处处充满生机。（解释下：充满生机是因为现在的竞争激烈）
我也是 我也正寻找答案 看心理医生当时管用 过后就还是不行
乐观 （格言）
●风力掀天浪打头，只须一笑不须愁
●缺了日头有月头
●视困难为常规，以付出为快乐
●天塌正好抓云雀
●百日阴雨总有一朝晴
●马到山前必有路，船到弯头自然直
●乐观的人，牙齿落完也不老
●乐观使人长寿
●东方不亮西方亮，哪里有四方黑沉沉的
●落朝总有涨潮时
●纵声欢唱的人会把灾祸和不幸吓走
●天塌下来有高个子顶
●人谋可以夺天算，人以巧胜天
●如果人是乐观的，一切都能抵抗。
●自然者天地，主持者人
●天能生物，不能辨物，地能载人，不能治人
●生命苦短，既便是那样也无法阻止我们享受生活的乐趣，更不会使我们因其充满艰辛而庆幸其短暂。
&乐观地生活&
生活虽然是残酷的，可路是人走出来的。穷途未必...
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取...
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出门在外也不愁太乐观也是一种病?_新华每日电讯
太乐观也是一种病?
日 11:48:59
　来源： 新华每日电讯14版
【字号 】【】【】【】
　　晚上,散步回家时,路边店里有几个人正在热议楼上的一群人。
　　这是怎么样的一群人呢?我听了一下,这群人是这样的,每天早上集体喊口号:我要成功,我要开豪车,我要住豪宅……我常常怀疑这是传销吧。
　　干传销的大都是这种状态,极度幻想和亢奋,对自己的将来乐观到无以复加,他们大都忘却自己到底是谁。正因为在精神上极度乐观,在生活上,他们可以承受别人难以想象的物质上的困难。但他们有没有想过,极度的乐观和幻想,让自己处于亢奋中,也是一种病?
　　大家都认为乐观是一种优点,一个人很乐观,哪怕已经亢奋了,也会说他很阳光。但一个人悲观,有人就会说他性格上有缺点,经常性悲观,人们会怀疑他得了抑郁症,应该看心理医生了。
　　其实情绪就像一条数轴,原点在中间,左边是负数,右边是正数。两边数值差不多,才会实现平衡。对于一个正常人来说,理性的情绪应该既有悲观也有乐观,虽有阶段性的偏离,但不至于全部是乐观,或全部是悲观。太过悲观或太过乐观的人,大都成不了事。这就像一艘船,悲观是淹在水下面的船体,那叫吃水量,而乐观就是我们看到的浮在水上面的船体。如果没有吃水量,再大的船,一个浪头打来它也会翻。　
　　我经常遭遇一些推销员,他们大都有一种特征,在你面前喋喋不休,声音高亢,能够一口气说完产品的种种好处,然后给我描绘出一种非常漂亮的前景和回报,似乎购买了他们的产品和服务,你就马上可以成为人上人了。这样的推销员大致是有“极度乐观病”的,自己把自己先迷醉了,然后再来迷醉别人,他们有攻城略地的本领,打电话、上门,死缠烂打,那种锲而不舍的精神和勇气,让人肃然起敬,也让人不寒而栗。
　　我们集体无意识地认为极度乐观是好事——如果一个人很悲观,就会有人来劝解；但面对一个太乐观的人,不仅没人劝解,还会有人觉得他有梦想、有抱负,任其燃烧。而事实上,很多悲观的人,人生往往可以走得平淡却稳健；而那些太过乐观的人,往往会玩火自焚,从虚幻的云端坠落,甚至会发生性命堪忧的悲剧。
　　　　　(水煮坊)来源:《大家健康》
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你有什么办法能消除消极悲观的情绪，让人变得乐观开朗，积极吗？
我有更好的答案
一个人的性格如果是绝对的悲观，还真是奇葩的。很多时候我们都是一阵一阵的。
悲观的时候，就让自己悲观好了，实在想改变的时候再改变，那个时候，不用别人教，自己就会找自己的乐子，不让自己悲观的。
有时候我情绪低落，几乎什么都不想干的，甚至想人为什么活着，地球为什么飘着，肯定要有灭亡的，或者有什么意思之类的，更厉害的时候，就是什么都不想，什么都不干，脑子像空了一样，但是又沉重得像满了一样，这样的时候我经历过两次，一次很幸运有个关系非常一般的同学见了，说要不要出去走走，我们就绕着操场走了好几圈直到快上课，什么话都没说，回到教室，心里就平静清亮多了。
如果说真要干点什么，如果不是一直忧郁，可以随手找点乐子，自己喜欢的，或者新出来的视频、歌曲，别人也许看了一笑...
设定简单的容易实现的小目标，让自己尽快获得成就感。成就感越多，人就会越自信，当然就会变得乐观开朗起来。
我跟你差不多，最简单的就是市场听听心理FM，然后和乐观的人在一起，即使你不想聊天，也要去听，然后再试着发表你的意见。
看点轻松搞笑的电影，听些轻音乐，先让自己缓解一下。最重要的还是要对自己有信心，明白自己为什么悲观，找到症结对症下药。再有找自己感兴趣的事情。
目前来说，比较有效的事找一些感兴趣的东西，然后投入的去做；远一点就需要你有自己的目标；再远一点，你需要提高自己的精神境界，然后自然什么都不会让你彻底受伤了
发现自己的优点
悲观不适合你
站在寒风里凑自己10个耳光，一切就变的很好了消极悲观纯粹是自己折腾自己，让自己动起来，忙起来，哪里来的时间给你悲观去
如果想要完全变得乐观，你身边要尽可能的没有悲观主义者，多交友，多交流，心胸开阔了，自然开朗了
这似乎是天生的，但环境会稍稍改变这样的情绪。不能总是一个人闷着。
让自己忙碌起来，充实自己的生活。学习锻炼，工作，等等都会让人感到充实快乐，乐观向上。顿时也觉得一切都好。心态积极
多和积极向上的人交朋友，每天尝试让自己多笑笑，就算是很勉强也要。
和积极的人交流，看一些积极的书，电影。听一些能激励人的歌
多看看搞笑电影和阿甘正传类的电影。多和朋友出去，聊天，旅游，逛街！多认识新朋友！
每个人天生都不是消极、悲观的，只是遇到一些事情，受到打击才会.......转移注意力，尽快从烦恼中解脱。和好友倾诉，扩展爱好.......
多听一些积极的音乐，交往一些开朗乐观的朋友，多和他们沟通交流，多参加一些活动，譬如可以和朋友一起吃个饭，或者一起去KTV。有规律地做事情，不要胡思乱想，什么事尽量往好的方面去想。适量地做些运动，搞搞个人卫生。
做做自己喜欢的事
转移一下注意力
快乐与不快乐，看你在乎的有多少
沟通是解决悲观情绪最有效的手段····
不要老是孤独的一个人，多和朋友诉说
吃巧克力，跑步
多交朋友，丰富自己的课余文化生活
不开心时就自言自语，忽视一切。
经常想一些美好的事情
去谈一场恋爱 听轻音乐 看小说
和朋友一起出去逛街 让自己的行程变紧凑 过的更充实
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