病情分析： 你好，这种症状是一种正常的生理现象，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。意见建议：不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙。
病情分析： 你好，这种症状是一种正常的生理现象，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。意见建议：试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙。百度拇指医生
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我常在睡觉时出现一种状态。自己明明是睡着的，却感觉自己把眼睛睁开了，看着我睡觉的周围，总感觉有特别
自己明明是睡着的？，却感觉自己把眼睛睁开了，也又动不了，有时候还看到了就是很模糊，看着我睡觉的周围，我想叫却又出不了声，很恐怖的我常在睡觉时出现一种状态，而且我一个人睡觉时就超爱那样子，总感觉有特别恐怖的东西？？求解释好不好
我有更好的答案
这种情况应该就是大家常说的鬼压床了，我见过别人睡觉的时候被压，感觉很恐怖，能看出来被压的人在挣扎，他自己也知道，可是就是动不了，科学上的解释是鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人...
首先说你是在浅睡眠中发生的，自主意识的保护，或者是神识外放，只要对第二天的工作学习没影响，我认为是好事。你可以选择自修养身气功！
这种情况的话有在电视上见过，你可能是白天压力很大，或是非常疲惫，我以前有过这种情况，自己睡在床上，感觉是醒着却动不了，看见了害怕的东西，也叫不出来，可以找心里辅导也可以自己调整自己的精神状态和睡眠质量
是不是很劳累心里想太多了，或者被附身了，又或者是心理不平衡的状态下产生了幻觉
&自己明明是睡着的，却感觉自己把眼睛睁开了&你认为此时你是睡着的还是醒来了？如果是谁着的，你是什么时候醒来的？
睡觉前，撸一下就好了。
鬼压床，清明梦。不必害怕，想好便好，想坏便坏。可能会有一种真实的感觉，听说许多科学家，电影就是这样创作出来的。
亲！求采纳
有时候我也会这样，不过是正常的！
吧。注意休息，
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出门在外也不愁为什么我睡觉感觉到尿急，想醒来眼睛却总是睁不开？
本人常年睡眠多梦，噩梦也频发。一般是早上六七点生物钟快要醒来的时间。知道自己是在做梦的。梦里的自己一直挣扎着睁开眼睛，但屡次失败，都感觉被一股强光射着眼睛睁不开。然后要挣扎上好多次，才最终醒来。然后整个人都好疲惫，像没睡一样。不知有人懂这种感觉没？}