救命啊 各位我要起床_百度知道
救命啊 各位我要起床
不来啊~~~我要天天起来学习的啊
每次都 会一觉睡到中午 浪费好多时间啊.！
各位救命啊！！！！.
一响 都会条件反射一样 起来 关掉 然后继续睡
而且 做那些东动作的时候我居然还没醒！！！！！.！！.！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
而且每次搞闹铃！！！！！
提问者采纳
使用固定电话的的定时闹钟功能（拨打10000号，一天睡4~5小时足矣，坚持23天，起床接电话，电信会告诉你怎么使用），时间到了电话就来了，基本就没有问题了．5调整生物钟，自己也就醒了．我都是这样提醒自己的起床的，还有就是手机也把闹钟定时搞好其实``不管怎么样``早起是好的``所以``做了就得坚持``不然就算你偶尔起得很早也会打瞌睡的`` 1如果可以用闹钟``买一个闹钟`` 2就是``不管是冬天还是夏天``只要闹钟一 响``马上就自己把自己的被子掀开``坐起来``冬天受外面空气突然变化的影响``人会马上变得清醒的``夏天`只要是坐了起来``因为人动了``所以相信也会变得清醒的``如果不凑效``那就在夏天起来就马上洗个冷水脸`` 3记得一定要吃早餐``但切记一定不要吃得过多``还有就是不要吃高油脂和高热量的``不然吃了后都会感觉头热热的``不一会儿瞌睡就来了``比如可以吃点稀饭``豆浆``牛奶什么的``4早点休息
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其他5条回答
你用手机定闹钟，五分钟还能继续响的那种，一直闹到你醒为止！
叫好朋友打电话给你好了 讲到你醒了为止,不过叫家里人应该帮助下没关系得啊,高考了,都是关键期,全家一起奋斗唉
闹铃响了先别急按掉，再响会。强迫自己睁眼想会事情。然后用凉水洗个脸。
心里想女朋友在等你呢,如果你爱她你会非常的精神,起来第一件事就是洗脸,
可以多订几个闹钟，楼上说的那种好像如果挂断了它就不会响了。实在不行其实你睡到七点也没什么关系，但不能太晚，我高考时就特不想去上那六点半的早自习，因为我时那种没充足睡眠就影响一天的人，主要时你要有学习计划，学习的时候如果能全身心地投入，有效率的话，其实比你早起却浑浑噩噩过整天的好。最后，祝你成功哦
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我今年39岁，男。这是找工作前的体验，时间为：
有一项MCHC偏低，要紧吗？
下面是检验报告。
界定贫血需要很多指标
缺铁性贫血有：HB MCV MCH MCHC 以及血清铁蛋白的指数
所以 只是MCHC这一项指标偏低并不足以判定贫血与否
只是说明这些值在正常范围(大多数的健康人群的均值)之外,并不说明自身的健康状态一定有问题
具体如何需要临床医生根据实际情况判定的
单核细胞和噬酸细胞是体内白细胞中的两种分型
平均红血球血红素浓度(MCHC)
在於测血红素中血红素浓度之平均值，以加强对血红素检验值之佐证。除了遗传性圆形血球症外，MCHC不应大於36；MCHC降低则见於缺铁性贫血和地中海型贫血。
临床意义：大细胞性贫血时MCHC正常或减小，单纯小细胞性贫血时MCHC正常，小细胞低色素性贫血时MCHC减小。
参考值：320～360 g/L
各型贫血时三种红细胞平均值的改变
应该做进一步检查 比如营养均衡 月经量 是否为妊娠期或哺乳期（男性除外） 还有大便隐血试验 再没查出原因就要做骨髓穿刺了 痛 =。。=
不过有个公式：MCHC=MCH/MCV
MCHC偏低有可能是MCH降低或者MCV增高引起的 反比例函数嘛 可以多推导几种情况出
界定贫血需要很多指标
缺铁性贫血有：HB MCV MCH MCHC 以及血清铁蛋白的指数
所以 只是MCHC这一项指标偏低并不足以判定贫血与否
只是说明这些值在正常范围(大多数的健康人群的均值)之外,并不说明自身的健康状态一定有问题
具体如何需要临床医生根据实际情况判定的
单核细胞和噬酸细胞是体内白细胞中的两种分型
平均红血球血红素浓度(MCHC)
在於测血红素中血红素浓度之平均值，以加强对血红素检验值之佐证。除了遗传性圆形血球症外，MCHC不应大於36；MCHC降低则见於缺铁性贫血和地中海型贫血。
临床意义：大细胞性贫血时MCHC正常或减小，单纯小细胞性贫血时MCHC正常，小细胞低色素性贫血时MCHC减小。
参考值：320～360 g/L
各型贫血时三种红细胞平均值的改变
应该做进一步检查 比如营养均衡 月经量 是否为妊娠期或哺乳期（男性除外） 还有大便隐血试验 再没查出原因就要做骨髓穿刺了 痛 =。。=
不过有个公式：MCHC=MCH/MCV
MCHC偏低有可能是MCH降低或者MCV增高引起的 反比例函数嘛 可以多推导几种情况出来
总结的说 MCHC的指数有正常波动 怕麻烦就不管这个鸟检查 好好休息 吃东西的时候注意营养搭配 不要感冒 就可以恢复正常了
如果是杞人忧天型的 那就做个更具体的检查吧
回答数：5035
调理最简单的方法就是：用铁锅炒菜。正常生理条件下人体的铁来源于食物：瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富、奶类含铁最低。正常人食物中每天含铁为10毫克。人体内有储存铁，需要有长期的铁的丢失，才能发现贫血。失血1毫升，铁丧失0.5毫克。而每天人真正吸收的铁也就是1.0～1.5毫克。慢性失血更容易贫血。
补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉....等。
调理方法是在百度查的，参考下吧！
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救命啊！！！！！！！！！！！！
不过最好短一点，我不想看太久：《红奶羊》！比如谁能帮我推荐几本沈石溪的文章啊，两本就OK了
提问者采纳
字数7万。共收作者16篇中短篇动物小说。字数25万。1995年11月由台北《民生报》出版公司出版，描写人与动物复杂多变的感情纠葛，印数9000。它伺机找狼复仇。字数13万。 《红奶羊》，印数3000。字数14万。字数9万，中篇小说。1995年12月由上海少年儿童出版社出版，终于有一天，印数5000，但它不甘沉沦，长篇小说。由台北国际少年村出版，因此起名血顶儿，小说集，破译野生动物行为密码，收录作者4个短篇。1994年10月由安徽少年儿童出版社出版。字数40万。虽有狗与豺的杂交优势。1992年6月由重庆出版社出版。共收录作者15篇作品，揭示野生动物生态习性，除总书名外。这是一部由3个中篇连缀而成的写大象生活的长卷主要作品及简介，又当种雕传宗接代，描写16中野生动物的生态习性。字数13万，印数3000。描写八十年代少年的追求和苦恼。1988年6月由云南少年儿童出版社出版。共收录作者3部中篇小说。 《野猪囚犯》。字数14万。 《猎狐》，印数5000。 《豺狼拥抱》。总书名外。字数180万，印数2000，印数112000，展示没有人类参与的动物世界的生存状。1998年2月由安徽少年儿童出版社出版。 《保姆蟒》。1994年9月由上海少年儿童出版社出版，公狼黑电捉到一只红奶羊来充当奶妈抚育狼崽。1997年9月由台北国语日报出版中心出版。收录作者6个动物中篇小说，反映他们身上传统道德观念同现代意识之间的摩擦和碰撞。大公狼灰满的两条腿残了，印数3000，印数10000。共3卷。字数28万，分4卷出版，印数1600，在一条被抛弃的狗的帮助下到昆明寻找母亲。字数8万，将人和动物放在同一档次来考察、刺激，记述原始森林各种动物的生存状态。1997年7月由江苏少年儿童出版社出版。字数20万，印数10000，却被羊群视为疯羊，狼群中出现了罕见的双体狼。1985年1月由中国少年儿童出版社出版，印数11000。字数7万，以西双版纳热带雨林为背景。 《盲孩与弃狗》。字数15万，印数10000。字数5万。1995年12月由台北《民生报》出版公司出版，印数40000，偷偷溜回哨所前线。1992年3月由湖南少年儿童出版社出版。 《沈石溪动物小说文集》。 《疯羊血顶儿》。字数6万。1996年8月由福建少年儿童出版社出版。1998年12月由云南美术出版社出版。 《鸟奴》，印数4000，扣问生命的终极意义。1998年7月由天津新蕾出版社出版。共收录作者23篇作品。为该社编辑“新时期儿童文学名家作品选”中的一本，小说集，长篇小说。以知青为视角，中篇小说。1992年8月由云南人民出版社出版，抛下男婴，小说集。它一出生就目睹母羊被狼咬死。荒原群狼，人与动物互相慰藉。 《沈石溪动物故事系列》。 《狼妻》，以第一人称的手法，先当诱雕诱骗同类，却无法在豺群和人类社会立足。收录作者9个短篇小说。 《沈石溪动物小说获奖作品集》，小说集，每卷10万字，共12个中短篇，讲述人与动物的恩恩怨怨。在弱肉强食的丛林法则下，小说集、生动。 《当保姆的蟒蛇》，印数2000，在屈辱中求生。 《狼王梦》。1996年9月由四川少年儿童出版社出版。1997年10月由台湾光复书局出版，生下混血豺白眉儿，小说集，印数4000，长篇小说，长篇小说。收录作者1980年——1991年儿童文学和成人文学所有获奖小说。 《混血豺王》，印数10000，中篇小说。猎狗洛嘎在追猎中和母豺达维娅结合，文集。母狼蓓蓓难产死了，以动物视角观察生命世界，每卷各有一书名，给天敌雕做奴隶。 《老鹿王哈克》，吃羊奶长大的狼崽长成一个会学羊叫的怪狼。 《牧羊犬阿甲》，长篇小说，“知青”出身的猎人所写的狩猎笔记，雪山金雕。共收作者8个短篇。1994年12月由天津新蕾出版社出版。 《残狼灰满》。 《圣火——沈石溪获奖作品集》。立过战功的军犬黄狐被宣布退役了。一只猎雕，跳出人与动物恩怨圈。共收录作者从1980年至1997年全年动物小说，一对鹩哥为了躲避毒蛇侵袭。字数47万。共10卷，小说集，中篇小说。 《再被狐狸骗一次》，展示野生象群的生存奥妙。字数10万，它向往战斗生活，印数10300。字数15万，被主人抛弃。字数6万。共收录作者25个中短篇动物故事。字数19万。用狼血写就的充满传奇色彩的动物小说，印数5300，双目失明，母羊血溅在它的额头。字数16万，长篇小说，每卷各用一篇作品名为书名。1998年12月由台北国语日报出版中心出版，印数3000，在收复者阴山的战斗中壮烈牺牲。收录作者9个短篇小说。风格类似随笔。字数7万。该书是作者的少年小说集。 《退役军犬黄狐》。收录10个短篇小说。1990年10月由江苏少年儿童出版社出版，小说集，小说集，向往着曾经属于它的狼酋宝座。动物学家历险故事系列之一，印数5000，最后逃离人类，互相依存，不同种类的动物之间互相倾轧而又互相依傍共渡难关，其中有军事题材中短篇小说《战争与女人》、有趣。 《沈石溪动物小说自选集》，小说集，小说集，在弱肉强食的丛林里奋斗拼搏。西双版纳密林中。 《象王泪》，印数4000，紧张，印数年2月由上海少年儿童出版社出版，印数10000。动物学家历险故事系列之一。1996年1月由天津新蕾出版社出版，在乡村艰苦生活中。一位在边疆插队的女知青为了返城。字数7万。 《一只猎雕的遭遇》，小说集，中篇小说，小说集。1990年11月由上海少年儿童出版社出版。字数8万： 《第七条猎狗》。男孩长大后
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其他1条回答
。?佩服一下下?船夫对文学还有研究。
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