专家指出生理期感冒期慎戴隐形眼镜_新浪女性_新浪网
专家指出生理期感冒期慎戴隐形眼镜
　　导语：如今近视眼已经不是什么稀奇的事情了，但戴上眼镜就如同给眼睛上了一层枷锁，运动健身、外出旅游等时多有不便，于是乎，隐形眼镜就成了大家的最爱。不过，在时尚的外表下，你是否真正了解隐形眼镜呢？
专家称生理期慎戴美瞳
　　专家指导：钟兴武
　　医学博士，广州中山眼科中心隐形眼镜室主任。并担任中山大学中山眼科中心教授、主任医师、研究员，博士研究生导师。广东省视光学会常务理事，隐形眼镜专业委员会主任委员；国际隐形眼镜教育者学会(IACLA)亚太区秘书长助理。主要从事眼科角膜病和视光学的临床、科研和教学工作；专长角膜病防治，近视眼手术治疗与角膜接触镜矫治。
　　Q1 ：到正规医院去做了眼部检查之后，我开始佩戴隐形眼镜，到现在已经两三年了。但现在我总感觉不大舒服，老觉得眼睛想流泪，怕光。这是什么原因呢？
　　A ： 有可能是你的角膜内皮细胞发生变化了，这是一种常见的并发症。初戴隐形眼镜，角膜内皮细胞可发生一过性的水泡样改变，在角膜内皮显微镜下可见内皮存在散在的暗区，这种暗区的数目可逐渐增多，在戴上隐形眼镜后20〜30分钟达到高峰，45〜60分钟后水泡又逐渐减少，90分钟后保持相对稳定。取下隐形眼镜后，内皮水泡样变可迅速消失。在长期戴用隐形眼镜后，角膜内皮细胞可发生特征性的形态改变。角膜内皮细胞发生变化的初期患者可能没有明显的症状，但严重者可出现不同程度的视力下降、虹视、畏光流泪等症状。建议你再去检查一下，改戴高透氧材质的隐形眼镜或停戴隐形眼镜一段时间。
　　Q2 ： 戴上隐形眼镜容易患上结膜炎吧？我老觉得用手去碰眼睛很脏，即便洗手后再戴也还是觉得不够干净。
　　A ： 应该说隐形眼镜发展到现在是很安全的，但由于它通过泪液与眼表相接触，很容易对眼表的正常解剖结构和生理功能产生影响，引起眼部并发症，急性细菌性结膜炎就是其中的一种，但这个和个人卫生习惯有关，可能是由他人传染，亦可自然发生，在多数情况下，不属隐形眼镜诱发。在春夏季节发生率较高，常因隐形眼镜冲洗液被污染、镜片污染、戴隐形眼镜游泳、摘取与配戴镜片时洗手不干净等使眼结膜发生感染所致。如果发生了这种病症，应该立即停戴隐形眼镜，分泌物较多的时候，每天用生理盐水冲洗结膜囊一次或两次，滴用抗生素眼液(抗生素眼液属于处方药，要去医院凭处方购买。)，待结膜炎症痊愈，也就是结膜充血消退，眼分泌物基本消失，角膜上皮无炎症后，可继续戴镜。此外，还要注意换用新的镜片及镜盒，或认真清洁(包括使用酶片加强清洁)、消毒。原用镜片与镜盒可再次使用。
含水量高的镜片一定好吗？
　　Q3 ： 为了让眼镜更多的“呼吸”氧气，我总喜欢佩戴含水量低的隐形眼镜。但周围的朋友们都觉得含水少的话，眼球会很干涩，戴久了同样很难受。含水量高的镜片一定比含水量低的镜片好吗？
　　A ： 应该辩证地来看待这个问题。首先，戴普通的水凝胶材质隐形眼镜，角膜要获得较充分的氧气，取决于材料含水量，镜片厚度与镜片设计、配适状态与眼表条件等，含水量只是其中一个影响因素。一般来说，镜片含水量与其透氧性成正比，但镜片的厚度与氧传导性成反比。也就是说，水越多越透氧，但镜片太厚传导性就不好了。
　　此外，含水量高的镜片比含水量低的镜片做得厚，因为高含水量材料制成薄镜时容易损坏，由于加工比较困难，精确度比不上含水量较低的。我不建议一味地追求含水量，因为高含水量的镜片脱水比更快，容易导致角膜干燥不说，还容易发生蛋白等沉积物，使得感染细菌的机会加大。然而目前市场上有种创新材质制作而成的硅水凝胶镜片，它独有水和硅的双通道结构，并通过材质中的硅向眼睛传递氧，从而镜片不再受含水量的限制，大大提高了镜片的透氧性能。同时稍低的含水量，镜片也不易变干，确保了长时间佩戴的舒适性。
　　Q4 ： 现在一些广告常常宣传，自己销售的是“免揉搓镜片”、“佩戴一周不用摘”的隐形眼镜，这些宣传是否可信？一些姐妹们由于有点“懒”，贪图方便，睡觉等时都不摘，不知道这样是否会伤害眼睛？
　　A ： 由于科技的进步“佩戴一周不用摘” 的隐形眼镜已经有了，有几家公司的部分产品已经临床证实“佩戴一个月不用摘”，在我国都用了很多年了，例如视康的日夜型产品可以连续佩戴30天(美国FDA认证)。但并不是所有产品都可以这样，购买的时候一定要认准产品质量，选择知名品牌。如果不是高透氧、不能过夜佩戴的镜片，而为了贪图方便，睡觉时都不摘，对眼睛会有很大的危害，一定要注意！
半年抛的镜片可以戴更久？
　　Q5 ： 我的隐形眼镜并不是经常佩戴，所以那些标明有效期半年的镜片我总可以多用一些日子。我的平时清洗很重视，镜片保养得不错，请问在它破损之前，我还可以继续用吗？
　　A ： 很遗憾，我并不支持这种行为。久戴后的镜片可能不破裂，但可发生以下问题：
　　镜片老化，质变硬；
　　镜片变色，透明度下降；
　　镜片变形、变厚；
　　镜片蛋白质等沉淀物增多，微生物易沉积；
　　老化的镜片导致透氧性差。
　　可以看到，隐形眼镜的保质期就和食物一样，表面看起来没坏，但实际上你却不能吃了。一般来说，传统型镜片半年到一年的时间就须要换，而抛弃型和频繁更换型则要在规定使用时间内换新的镜片。
　　Q6 ： 我是一个准妈咪，平时就一直戴隐形眼镜，但现在朋友们都劝告我别再戴了。请问这个说法正确吗？我不想伤害我的宝宝。
　　A ： 的确如此，这是出于对孕妇自身的安全考虑的。怀孕的时候，女性的激素分泌发生了变化，从而使体内含水量也发生变化，眼皮会有些肿胀，眼角膜变厚，特别是怀孕的最后3个月，眼角膜水分多，变厚更为明显，会与正常时选配的隐形眼镜片不相吻合，从而引起眼睛不适。患有妊娠水肿症的孕妇尤其不能戴隐形眼镜。
　　其实，平时女性在生理期也不宜佩戴隐形眼镜。因为女性在行经期间及月经将到的前几天，眼压常常比平时增高，眼球四周也较易充血，尤其是有痛经症的更甚，这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。
　　此外，如果你不巧患上了感冒，最好也不要戴隐形眼镜。感冒时人们的手上往往带有大量病毒，它们很容易在取、戴眼镜时进入眼中，许多抗感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成分，泪液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。手机屏幕的蓝光对眼睛有伤害吗
时间： 11:25:52来源：作者：Keung(0)
手机和平板电脑屏幕发出的HEV蓝光会伤眼睛吗？在过去的几年中，人类每天在工作和生活中面对显示屏的时间变得越来越长。虽然我们都知道如果长时间盯着屏幕不动久坐直接影响我们的身体健康，造成肥胖和心理焦虑等症状，但如果长时间盯着屏幕的话对我们的视力究竟有没有损害呢？“没有人确切的肯定长期使用数码设备能否会对眼睛造成永久性伤害，”资深编辑Gary&Heiting解释道，“但可以肯定的是，这的确会导致眼疲劳和让人感到不适。”数字眼疲劳，也被称作电脑视觉综合症，这是一种有据可查的症状。相信许多人在长时间使用智能手机或电脑后，都会出现眼睛干涩、视力模糊、视疲劳以及头部、颈部和背部疼痛等症状。Vision&Council在2015年发布的一份最新报告显示，大约有60%的美国人在长期使用电子设备后都会出现眼睛疲劳的症状，这已经接近了三分之二的比例。如果长期以往，那么视疲劳症状将会出现爆发性增长。是否会带来永久性损害？手机和平板电脑会发出一种称之为HEV的光线（也被称作蓝光），可能会对我们的眼睛造成永久性伤害。HEV蓝光是可见光谱中的一部分，它的波长最短同时能量最高，对我们眼部的组织能够带来潜在性的伤害。“许多护眼类措施都是防止数字设备发出这种具有破坏性的高能短波光，通过在实验室中对动物的测试表明，HEV蓝光可直接穿透角膜和晶状体，直达黄斑区，可加速黄斑区细胞氧化，对视网膜造成光化学损害。而这也是许多老年人在晚年出现视力永久性丧失的主要原因。”Heiting博士表示。“但是目前还没有人能够肯定长期使用数码设备所带来的HEV光线强度是否足够多会带来永久性的眼部损伤。”其实太阳和LED光源也是可以发出HEV蓝光的光源，但是由于我们不会连续几个小时盯着看，因此它们的危害没有这么明显。妈妈常说看电视别离太近是有道理的我们小时候在家里看电视，妈妈总是叮嘱说不要距离电视屏幕太近，这样会伤害眼睛。没错，距离电视太近的确会受到HEV蓝光的伤害。“HEV蓝光对人眼造成的伤害程度取决于很多原因，包括屏幕的技术、屏幕大小、屏幕亮度、和用户脸部的距离和持续的时间。”Heiting博士表示。“尽管智能手机的屏幕很小，但是由于用户更愿意长时间使用而造成积累性伤害。”部分问题的原因在于我们看智能手机屏幕更倾向于睁大眼睛并且眨眼的次数很少，喜欢一直盯着屏幕看。而我们长时间专注于屏幕在一个固定的距离，就会感到疲劳。每天会盯着屏幕看多久？来自Mary&Meeker的2014年度互联网趋势报告显示，年龄在16至44周岁的美国人平均每天要看着屏幕的时间高达444分钟或7.4小时，其中147分钟在电视上、103分钟在电脑上、151分钟在智能手机上、43分钟在平板电脑上。而这个盯着屏幕看的时间几乎与我们睡觉的时间一样长了。根据Bureau&of&Labor&Statistics的统计显示，25之54周岁的美国人平局每天睡眠时间为7.7小时。我们中的许多人，尤其是在工作中需要大量时间用到计算机的人，每天盯着屏幕看的时间要更长一些。Vision&Council的报告显示，大约有三分之一的成年人每天使用数字设备的时间超过9小时，同时不同年龄层的用户之间差异也比较明显。在每天看屏幕超过9小时的人群中：?1946年之至1964年婴儿潮期间出生的人比例为26%；?1965年至1980年“失落的一代”比例为32%；?1981年至1996年富裕一代的比例高达37.4%；同时这个数字还在不断的上升中。而近距离观看屏幕额外时间的增加趋势也被看成了整个人群近视比例不断升高的原因。美国国家眼科报告显示，现在全美有超过3400万人患有近视，而这个数字到2030将将会突破4000万。如何保护自己虽然对HEV蓝光是否会对人眼造成永久性伤害的结论还不明确，但是毫无疑问长时间用眼盯着屏幕会导致视疲劳。因此Heiting博士也给出了以下一些建议；1、电脑和面部保持一个舒适而且适合的距离（基本上与我们手臂的长度接近），同时避免在工作过程中距离越来越近。2、使用手机时也要尽可能远离自己的眼睛，要知道你的眼睛距离屏幕越远，造成视疲劳的程度就越小。或者可以将屏幕的内容放大到适合观看的距离；3、每隔20分钟就休息20秒，看着远方或20英尺之外的东西。这就是所谓的“20-20-20法则”。另外，多用手来放松眼部周围的肌肉，除此之外多闭眼转动一下眼球，让眼部彻底放松下来；4、经常进行眼部检查。即使是很小的问题，也能够让视疲劳导致视力下降。同时咨询眼科医师佩戴最适合自己读数的眼镜。其实现在也有不少专门在使用电脑和数码产品时佩戴的眼镜；5、购买一些能够过滤HEV蓝光的眼镜。目前市面上有许多品牌的眼镜厂商都生产这种采用特殊涂层的眼镜，可以过滤掉数码设备发出的HEV蓝光；6、确保你的眼镜（如果需要的话）拥有AR防反射涂层，消除反射现象可以增加我们观看的舒适度；7、多到户外运动放松，多亲近一下大自然吧。后使用快捷导航没有帐号？
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在5月26日杭州眼镜商会成立大会上，我们听到了一个国际眼视科最新的眼睛健康概念：防蓝光伤害。美国独资企业----众生（杭州）光学有限公司将其发明的“防蓝光伤害”眼镜系列新产品在会上作了首次亮相。众所周知，紫外线对眼睛有较大的损伤, 消费者都知道应使用防紫外线的太阳镜来保护眼睛。那么可见光是否对眼睛就没有伤害呢?科学家通过长期研究后，最近发现，短波可见光即紫光和蓝光对眼底视网膜也有很大的破坏作用，在西方眼科界，把它称为“蓝光伤害现象”。那么蓝光是如何伤害我们的眼睛。据美国众生公司总裁周青山博士介绍，眼睛视网膜细胞中含有一种异常的视黄醛叫A2E，A2E有两个吸收峰，一个在紫外区335 纳米，另一个在蓝光区435纳米。在光照条件下，A2E对视网膜色素上皮毒性大大增加。蓝光的损害作用是一个连锁反应，先引起光敏感细胞死亡，再引起视网膜黄斑变性，继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失。西方人口调查显示：在65岁以上的所有人口中，有20%的人患有老年性视网膜黄斑变性，它几乎成了眼科流行病。有眼科专家提出，高能短波蓝光是一种慢性的辐射伤害，短则几个月，长则数年，之后的症状越来越明显越来越难以治疗。高能短波蓝光对人体的伤害主要是对眼睛的伤害。荧光灯、LED灯、液晶电视、液晶电脑屏幕发出的光中的高能短波蓝光非常的不谐调，并且具有较高的能量，能够穿透眼睛的晶状体和玻璃体，直抵视网膜最最重要的黄斑区域。
如何避免lcd的蓝光伤害眼睛?高能短波蓝光的防辐射方法
　　1、不要长时间的盯着电脑和电视屏幕，不要长时间直视荧光灯和LED灯光源，使用电脑一段时间以后要离开电脑屏幕休息；
　　2、佩戴防蓝光的防辐射眼镜，这种防辐射眼镜的镜片一般泛点黄色；
　　3、多吃一些对眼睛有益的食物，比如含有玉米黄质和叶黄素的蔬菜、水果等。
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看到这里就知道是中国无良企业骗钱的套路
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我劝一朋友买过防蓝光眼镜，据说戴了之后，眼镜不酸了，腰也不疼了，胃口也好了，吃嘛嘛香，
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提示：LED背光分为白光LED背光与RGB-LED背光。由于RGB-LED制造成本太高，目前只是很有限的几款最高端液晶显示器/液晶电视采取了RGB-LED背光。另外，请大家先了解“同色异谱”现象，不明白可以先Google。
以下讨论就是基于白光LED背光来说的。下面详述：
一、作为业内人士的朋友的表述
事情是这样的，我一位朋友在我启发下安装了黑苹果，一发不可收拾地喜欢上苹果的东西，买了macbook air，甚至考虑过买mac pro。我推荐他说：听说苹果那个LED27不错啊，你可以考虑。结果他以从业者的身份猛批LED，说不考虑。下面是他的原话，只对个别方言字眼翻译：
俺正行就是做LED灯，对LED总算有些了解：
1，白光LED大都是由蓝光激发，蓝光是至盲的光谱，看多了蓝色光，会永久性不可恢复地伤害视网膜神经
2，LED显色指数可以做得很高，可以高到93％－99％，十分接近太阳光，远远比冷光管高，所以可以做得更加纯颜色，颜色锐度也可以做得更好，前提是厂家要舍得落成本。中央电视台的全高清演播室，就必须是LED灯，三基色老早就被淘汰了，否则怎么也调不准色温，而且颜色还原不出效果来。
3，LED背光，很容易衰减，而且很容易出现一块一块的色斑，比冷光管更难看，我的MacBook Air一两年后就有可能出现这个问题
4，LED是很古老的技术，其历史甚至比冷光源还要古老，说它是老古董也不过分，而且LED从材料，制造工艺，生产过程一直到电子垃圾回收，都很不环保不低炭，还浪费黄金（关于LED与CCFL的发明先后顺序应该有误）
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关于防止LED蓝光致盲，是有ISO国际标准的，主要是针对LED编写的标准。
国际标准化组织ISO和国际电子委员会IEEE的观点是：为了推动新光源发展，为了解决全球的就业问题，允许使用LED做光源，但是对于LED蓝光致盲的控制，全球得商量一个安全剂量的标准，类似于国内的奶粉，如果没有混杂三氯氰胺的话国内奶粉就会崩溃掉，所以制定了三氯氰胺的含量标准，个中道理大家自己评判吧。
国内LED的从业人士，包括业主老板，技术监督局，电光源相关RD代表，相关科研院校，相关媒体，工程师，业务员，大部分人对LED没有科学的深刻的认识的，他们看到的就是市场和利润，以及税收和就业。
无忌那个二十多岁就眼睛玻璃体浑浊的那个人，帮我回复如下：
建议他远离LED照明和LED背光产品，一门心思用钨丝灯照明，也就是2、3元一盏的白炽灯泡，全球各国都在陆续立法停产和禁止销售乌丝灯泡，现在不买，以后恐怕连二手的都买不到了。
电视和显示器背光用的LED在业界是被划分为高光的，而且是超高亮度。电视和显示器的LED每瓦超过70流明亮度的，甚至达到100多流明的。
例外，AirBook和iPhone4很伤眼睛的，看久了就视力模糊。不过苹果确实很时尚，有毒也用。
不过，有毒的不仅仅是苹果这一家。只要用了相同材料的，一个鸟有毒。
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为何全球都会立法禁止钨丝灯？钨丝灯在家庭照明最多也就是60瓦一盏灯，怎么耗电也不会超过上千瓦的空调和几百瓦的液晶大彩电，恐怕不是钨丝灯耗电这么简单的问题。其内涵非常复杂，无非就是各国都看上了新材料这块大肥肉，为新光源在铺路。
城市儿童色弱，也是与城市缺少钨丝灯照明，以及和城市儿童缺少太阳照射有关，不过，让人费解的是，治疗儿童色弱，竟然是可以用LED专用仪器，难道以毒攻毒？
我以制造LED的良心告诉各位同学：你家小孩子读书用的灯，请用钨丝灯，电费再贵也没有小孩的眼睛贵，为了你家小孩的眼睛，请远离节能灯和LED灯，要买乘早，过一两年恐怕真的买不到灯泡了！！！！
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靠，还以为看蓝光碟会瞎呢，吓屎了。。。。
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不是一直说手机辐射对人有危害引发脑瘤吗？这么多人这么多年使用手机，也没见脑瘤爆发吧，更有后来的科学研究推翻了手机辐射致癌的说法。
据说这个蓝光LED伤眼最初是日本人提出来的，想必是在LED 液晶竞争中落败，就故意抹黑也未可知。
国人很会赚钱的，过去说CRT有辐射，就有CRT防护屏，实际上那个防护屏没什么作用不说，还降低显示质量，反而更费眼。现在又推滤蓝光眼镜，什么黑心钱都敢赚啊。
手机辐射不一定要的脑瘤，一天打电话的时间非常有限，倒是装载兜里的时间相对长的多&
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去买等离子吧。。只要屏幕不闪就行。。
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眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。
主要分为眼霜、眼胶、眼膜这三大类。眼部护理品主要是为了达到眼部补水保湿、眼部抗皱、去幼纹、去干纹、眼部提拉紧致、去浮肿、去黑眼圈等功效。
微诗伶（vislin）、NUMAX、、AFUSA（艾弗莎）、Dermae（）、Revitol、SK-II、雅顿、、嘉娜宝、、高丝、自然堂、玉兰油、雅诗兰黛、、宝迪佳、dermaglow、娇韵诗、、博医生、玫琳凯舒活眼膜霜 睛美堂等。
眼部保养分内在保养、外在保养和特殊护理：
一、内在保养
（1）睡眠充足，切忌熬夜。（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。（3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。（4）避免阳光直接照射。（5）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
二、外在保养
（一）清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品，如：玫莉兰优纯靓丽卸妆油、NUMAX深层洁容油等。（二）选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。 （三）按摩和指压：眼部按摩可促进眼周肌肉运动，亮眼，清除疲劳。 具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。 （四）眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入油剂4—6滴混匀）。
三、特别护理方法
（一）眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。 （二）黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。 （三）或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15—20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。
首先从日常的饮食入手，内在的调理是眼部保护不可缺少的部分 眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维生素A，素有“护眼之神”之称，维生素B1是视觉神经的营养来源之一，枸杞子有清肝明目的疗效。
隐形眼镜有时候会成为眼部不适的始作俑者秋冬季天气干燥，再加上换季时温差变化大，不少隐形眼镜配戴者都感到些许不适，有的因为配戴、清洁方式不妥，导致患上结膜炎、。1.睡觉时不摘隐形眼镜2.不揉搓眼睛
3正确的卸妆步骤
眼部肌肤非常的细腻，不正确的卸妆方式会让眼睛收到伤害 在寒冷的冬天，最好先将绵片用温水浸泡，让绵片完全覆盖住有的眼睑上，15秒后，沿从内而外的方向轻轻擦拭。将绵片放在下眼睑，闭上眼睛，当上睫毛落在绵片上时，用蘸有卸妆液的棉棒，仔细清理残留彩妆，尤其睫毛根部的缝隙要清理干净。清理下睫毛时，将绵片垫在下眼睑上，注意，尽量不要让蘸有彩妆的棉棒，污染到下眼睑，否则时间长了，色素沉积多了，很容易形成黑眼圈。
强烈的是引起皮肤老化的重要原因，脆弱的眼部肌肤更加要注意保护在阳光紫外线照射强度大的季节，出门时要戴上太阳镜。这是因为紫外光的杀伤力非常强，在没有任何防护措施下，短时间的照射就可能引发眼睛的急性炎症，如结膜炎、角膜炎。它能够加速白内障的发生，还可能影响眼底，造成视网膜，进而影响视力的改变。高质量的太阳镜可以滤过紫外线，有效保护眼睛视力不受伤害，还可以为眼部皮肤防晒。而劣质太阳镜有可能导致紫外线大量进入眼内，损伤晶状体。颜色中绿色镜片滤过太阳光的能力较强，适合太阳光线强时佩戴。
眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天至少熏一次。
眼部按摩可以让眼部得到充分的休息日常的自我护理，能让护眼工作事半功倍。贵在持之以恒，日久定见成效。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
1.冰电波拉皮 可穿透皮肤约4毫米左右，当局部温度升高时，可以激活成纤维细胞，产生胶原从而增加皮肤弹性，去除眼部皱纹，同时冰电波拉皮的冷却系统又可保证肌肤的表皮不受损伤，因此更加安全有效。 2.韩式微创除皱 这是近年来在我国最热门的整形美容项目之一，与传统的开刀手术相比，韩式微创除皱不开刀、损伤轻、痛苦小、不住院，韩式微创除皱使面部皮肤收紧、上提，效果更明显。 3.自体细胞除皱 这种去眼部皱纹的方法无排斥无副作用。从根本上改变了皮肤的质地，手术效果能保持8年之久，而且对皱纹有预防的作用，起到延缓面部衰老的作用。4. 天然有效的护肤产品也是必不可少的，微诗伶（vislin）赋活修复眼部精华系列。
5-7天做一次最好　护理时要注意正常选用产品，按摩手法要轻柔，按摩的时候眼睛不会有不适感为佳。但是，眼部保养要天天进行，日常眼部护理产品，眼霜一定要坚持用。这样，持之以恒，眼部护理的效果才会慢慢好。
一、清洁眼部周围皮肤 二、均匀涂抹精华液三、手部按摩眼睛周围四、用安抚手法舒缓眼部皮肤五、进行眼角提升的按摩六、给眼部敷上眼膜七、涂抹眼霜
各种精油的用处精油的神奇并不仅仅在于一滴精油的形成耗费了一千倍以上的等量原料，它的芳香疗法自古以来就被沿用，一直被人们称之为“心灵的处方”，很多时候人们享用它也仅仅只为获得那一刻的心灵滋养。因此淑兰雅精油香熏护理现在越来越盛行，人们通过按摩、浸泡、蒸熏，使得淑兰雅精油的细小分子快速融进皮肤以达到清热解毒，祛除眼袋，祛除黑眼圈、、清洁皮肤，控制油分，促进受损组织再生恢复等等的目的。在美博会上，精油成为了美容护肤的新主角。她对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。淑兰雅精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素,对眼部的护理有着举足轻重的作用。淑兰雅精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为祛除眼袋黑眼圈打下了结实的基础。通过亲和作用直接进入皮下，淑兰雅精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。淑兰雅精油分子还可以直接杀减病菌及。进入人体，还可以增强人体的免疫力。整体调节好身体内部来预防眼袋黑眼圈的再次出现。
1 何时使用？每日使用几次？不同的产品，要求不同，还是要看说明书。有的要求早晚各用一次，有的只在晚上使用一次，还有一些特护产品，每周使用一次即可。眼周肌肤比较薄，本身含油脂的量也少于其他部位肌肤，因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮肤自身能吸收的量，会适得其反，长出油脂粒。一般的眼霜，用在洁肤爽肤之后、润肤之前。
2用在什么部位？
具体用在哪里才能既充分发挥产品功效，又不会出现“油脂粒”等不良现象呢？眼周、眼部是一个比较笼统的概念，现在的说法是，将产品最先涂抹在眼眶骨一周，先涂下眼眶，再涂上眼眶，通过按摩吸收，渐渐移到眼睑。
3如何使用？
也是非常重要的一点， 使用方法不对，完全可能令一款好的产品无法发挥效力。有些产品要求平躺，有些直立即可；有些要辅助按摩，有些贴上即可；有些要停留5至10分钟，有些打圈至吸收即可……每款产品的要求不同，再次提醒你认真阅读说明书！
眼霜使用误区
1. 25岁之后才要用眼霜对于大多数office girl来说，一刻也离不开电脑的工作，被报刊和影视光碟占据的休闲时光，再加上越来越长时间地使用暖气、，这样的生活令眼部肌肉疲劳不堪，也许在25岁之前，皱纹就早早地来和你“见面”了。2.可以代替眼睛周围的肌肤可不同于其他肌肤，是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、适当滋养，决不能用油性的面霜代替眼霜，给眼睛增加不必要的负担。3.眼霜能治鱼尾纹、眼袋和黑眼圈许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿、有明显的黑眼圈或眼袋。但是对于皱纹、黑眼圈和眼袋来说，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相当于“亡羊补牢”。所以，用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，防患于未然！4.只需在眼角使用眼霜　　用眼霜是因为眼角出现了鱼尾纹，可是你知道上、下眼皮的老化比眼角更早吗？不要因为症状没有眼角的鱼尾纹明显就忽视了对它们的保养。而且因为眼部皮肤极薄，眼霜用得太多不但不能吸收，反而会造成负担，加速肌肤衰老。所以每次只用绿豆大小的“两粒”就可以了。记住，先涂眼霜再涂面霜，涂面霜的时候一定要躲开眼睛周围的肌肤哦！5.所有眼霜都一样　　认识了眼霜的重要性后，往往有人跑到化妆品柜台，挑一件质量、包装、价格满意的眼霜，拿了就走。这样做就大错特错了，眼霜的种类非常丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题。买眼霜之前一定要先了解自己有什么样的眼部问题，再按需购买，省得花了冤枉钱还解决不了“面子”问题。6、眼霜用量越多效果越好正所谓过犹不及，眼部护理的时候，想着多用一些会不会效果更好一些，所以涂抹的分量多了很多。其实，眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老。7、只在晚上睡觉前使用眼霜你只有在晚上睡觉的时候，才会使用眼部护理产品?这么做可是不对的哦。有的MM早上不用眼部护理产品，一部分是因为偷懒，另一部分是真的没有意识到早上使用眼部护理产品的重要性。眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用。
预防黑眼圈
睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影；肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑；久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈；月经不调的女性，如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等，均会出现黑眼圈。黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗；要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。
去除眼部皱纹方法
眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，且眼皮是人体最薄的皮肤，非常脆弱，易水肿，很容易长出皱纹，并随着年龄的增长而不断加深。为防止或推迟眼周皱纹的发生，现介绍一些保健方法：1、必须戒除日常的不良行为习惯，诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力；不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药；若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹；化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。2.为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。3.为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。4.无创美容眼部除皱。眼部除皱最常见的就是袪鱼尾纹，通过眼部除皱可以有效的实现面部年轻化。目前整形美容界十分流行的无创美容技术，能够快速的解决皱纹问题，还你漂亮年轻的面孔。
手术方法：1、电波拉皮眼部除皱效果十分明显，它的原理是：利用电波使皮肤中的组织重新排列，但是技术操作简单，也是要选择专业的医 疗机构进行，它并非是一种十分不需要技术含量的除皱技术；它的操作过程中只需要轻轻用仪器在眼纹上一拉，就能去除眼部的皱纹。2、注射玻尿酸是别一个不错的眼部除皱的选择，通过注射玻尿酸来达到肌肤皱纹。它是现在十分流行的一种新的方法，无痕无痕，成为当下许多的明星十分推崇的方法。3、微创眼部整形对于眼纹比较严重的人群来说十有分有效，而且维持的时间很久，可达几年，主要是利用微创切口切除眼部部分皮肤，拉紧皮肤，最终达到眼部除皱的效果。不同的年年龄及皱纹的情况不同，选择的眼部除皱方法不同，要根据自己的情况选择最佳的除皱方式。
1、眼部也用“膜”要解决恼人的眼角纹、眼袋、黑眼圈等问题，除了选择适合的眼霜之外，每周应使用一至两次眼膜。眼膜有助于润泽干燥缺水的眼部肌肤、减少眼尾的干纹，改善眼部肌肤的营养供应及血液循环。只要将眼膜放在眼肚位置或眼尾处(视眼膜的设计而定)，再用手指轻压数秒便可。一些含大量润肤液或需配合水分一起使用的眼膜贴，则有更佳的保湿功效。你亦可用膏体或霜状的眼膜涂于眼部四周，配合按摩动作，加速血液循环，在滋润肌肤、改善干纹之余，更有助减退黑眼圈。眼膜的3大急救功效立即舒缓：镇静型眼膜大多为片状果冻或状，即使未经过冰镇，其触感依然清凉柔软，瞬间给人从感官到心理放松和舒缓的感受，特别适合夏日眼部疲劳时使用。迅速补水：缺失水分的眼周肌肤很容易产生细纹，滋润型眼膜能够即刻补充眼周肌肤的水分。干燥的环境里使用，或作为眼霜的辅助性产品，一周使用1-2次，及时为眼周肌肤补充水分。加强营养：营养型眼膜含有精油、、甘菊等营养成分，能起到快速补充养分并修补受损细胞的功效，并促进血液循环、淡化黑眼圈，熬夜或眼部疲劳时使用可对付“熊猫眼”。使用眼膜的聪明方法*彻底清洁后再使用眼膜，保养成分更容易被吸收。*把眼膜放进冰箱，加倍的冰凉感受敷起来会更舒爽。*用后的眼膜还有剩余的精华液不要浪费，涂在抬头纹或同样需要特别照顾的部位。*敷膜的黄金时间：睡觉前敷用，可更好吸收；运动后，新陈代谢旺盛时吸收加速；生理期后一周，是体内雌激素分泌旺盛的时期，此时敷眼膜效果也会不错！*大部分眼膜因含有高倍养分精华，建议不要每天敷用。*敷眼膜时，感到七八分干就最好清除掉，以免带走眼周肌肤水分。2、对症下药要想使眼角光滑如新，首先要分清自己属于哪种眼纹，对症治疗。干纹：通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路。对付干纹，一定要使用有补水功能的眼霜。皱纹：皱纹比干纹要深一些，因此需要使用具有滋润作用的眼霜，像含维生素E、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜。表情纹：表情纹，不光在眼角形成，只要做表情，脸上很多地方都会有。治疗表情纹需要使用含抗皱成分、能紧致肌肤、含胶原蛋白成分的眼霜。 美容笔能除皱吗？长假让眼睛也放假 戴隐形眼镜要预防眼睛结石眼部除皱笔是时下流行的产品，它的原理是模拟人体生命磁场，加速皮肤内辅酶Q10的分泌，促进皮肤自身源源不断地合成胶原，促进原本能量耗竭殆尽的皮肤细胞重新获得活力而显饱满、恢复弹性。3、两分钟除皱按摩消除眼下皱纹(1分钟)：先在眼周涂上眼霜，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。消除眼角皱纹(1分钟)：食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做6遍。避免卸妆伤害：很多眼部伤害，包括衰老产生的要因，其实都来自于不良卸妆习惯。眼部的正确方法*清除睫毛膏：用蘸眼部专用卸妆液，夹住，待睫毛膏溶解后，将化妆棉往前拉拭去睫毛膏，不要蘸太多卸妆液，以避免渗入眼中。还可以用棉化棒蘸卸妆液，以与睫毛垂直的角度清除，需小心不要碰到眼睛。*清除：保持眼部的干燥，以化妆棉蘸眼部卸妆液，从靠近鼻子的眼窝到眼尾将眼影拭去，重复至清洁为止。眼部卸妆为缓解卸妆对眼周娇嫩肌肤的刺激，每次卸妆后最好先敷一会儿眼膜，以更好地营养、修复眼周肌肤。4、眼霜早晚分开用超过25岁的女性眼部问题往往是多重的，这个时候，你需要早晚分开使用不同功效的眼霜，比如早晨使用含有高水分、并有防晒功能的醒肤清爽类眼霜，令眼周肌肤活力尽现，光彩照人；而晚上使用高营养、修复类眼霜，可以很好地补充眼周肌肤的水分和养分流失，令第二天的你神采奕奕。
*滋润眼霜：具有较强的保湿功能。尤其适宜秋冬季节和在空调间工作的女性使用。*抗老化眼霜：具有抗皱及防晒功能。适合夏季和视屏工作者使用。*紧实眼霜：富含滋养成分，油性成分高于滋润眼霜，适于黑眼圈、衰老、干性肤质的女性。*抗敏眼霜：适宜敏感性肤质的女性。促进眼霜吸收的按摩方法*首先在眼睛四周均匀地点上眼霜。*然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。*在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶，你会感到格外舒服。有经验的美容师都会提醒你，对于眼部皮肤要用眼霜护理，而如何正确使用眼霜，其中也有不少学问。详情请看-眼霜你用对了吗5、对付油脂粒不分年龄，只要是经常使用眼霜的人就很容易长。不痛不痒，却有碍美观。如何去除油脂粒眼周的油脂粒最好待其自然恢复，不要自行去除。如果特别需要处理，建议到专业的美容院让专业美容师进行专业护理。Q：出现油脂粒是因为使用了高营养成分的眼霜？A：内在因素和外在因素都可能导致油脂粒的出现。内在因素：身体内分泌失调，致使眼周肌肤油脂分泌过多，同时又没有得到及时彻底的清洁，导致出现一颗颗小的油脂粒。外在因素：使用的护肤品过于油腻，使皮肤滞留下许多未被完全吸收的营养。Q：用了好眼霜常常就会长油脂粒，用一般的眼霜又解决不了眼周干燥、缺水的状况，该怎么办？A：并不是好的眼霜用了都会长油脂粒，选择那些水质的营养眼霜，配合类的眼膜，就会解决你的问题。有些人为了不让脸部过干或出现眼角皱纹，用了过于油腻的护肤品或眼霜，使皮肤不能充分完全吸收，一段时间过后，面部形成了许多油脂粒。详情请看-除去眼部的油脂粒
黑眼圈的形成及养护
黑眼圈的形成与以下因素有关：睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影；肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑；久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈；月经不调的女性，如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等，均会出现黑眼圈。 黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗；要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、、维生素A及矿物质的食品。 黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。
去眼皱方法
眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，且眼皮是人体最薄的皮肤，非常脆弱，易水肿，很容易长出皱纹，并随着年龄的增长而不断加深。为防止或推迟眼周皱纹的发生，现介绍一些保健方法。一、必须戒除日常的不良行为习惯，诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力；不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药；若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹；化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。二、为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。三、为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。 四、无创美容眼部除皱。眼部除皱最常见的就是袪鱼尾纹，通过眼部除皱可以有效的实现面部年轻化。目前整形美容界十分流行的无创美容技术，能够快速的解决皱纹问题，还你漂亮年轻的面孔。1、电波拉皮眼部除皱效果十分明显，它的原理是：利用电波使皮肤中的组织重新排列，但是技术操作简单，也是要选择专业的医 疗机构进行，它并非是一种十分不需要技术含量的除皱技术；它的操作过程中只需要轻轻用仪器在眼纹上一拉，就能去除眼部的皱纹。2、注射玻尿酸是别一个不错的眼部除皱的选择，通过注射玻尿酸来达到肌肤皱纹。它是现在十分流行的一种新的方法，无痕无痕，成为当下许多的明星十分推崇的方法。3、微创眼部整形对于眼纹比较严重的人群来说十有分有效，而且维持的时间很久，可达几年，主要是利用微创切口切除眼部部分皮肤，拉紧皮肤，最终达到眼部除皱的效果。不同的年年龄及皱纹的情况不同，选择的眼部除皱方法不同，要根据自己的情况选择最佳的除皱方式。眼部护理的常见问题及应对方法1 最近眼袋 有加重的趋势，该采取什么措施缓解呢？ A：眼袋主要有脂肪型与水肿型。脂肪型多为天生的，不通过手术难有大的改变。若是水肿型的，那么通过具有排水、加快代谢作用的眼霜，就能够在短期之内改善。 对策：白天紧致+晚间排水 无论对脂肪型还是水肿型的眼袋，具有提升收紧功效的眼霜都有改善作用，还能够对抗地心引力。因此，建议你双管齐下：白天用“紧致型”的眼霜，紧致肌肤；晚上用“排水型”的眼霜，在睡眠中促进排水代谢。 2 用很轻薄的眼霜 还会长，怎么办？ A：眼部脂肪粒形成的原因主要有两种：一种是使用过于油腻的眼霜；另一种是由于眼睑上肉眼看不到的微小创口自动愈合而产生的。前者改用轻薄的水质眼霜就能改善，而你很可能属于后者。 对策：用修复型眼霜促使它自然脱落 检查一下自己的护眼习惯，揉眼睛等小动作也会造成创口。另外，补水不够也是脂肪粒的温床。皮肤缺水时会分泌油脂来保水，加剧脂肪粒的负担。针对这种“创口型脂肪粒”，应该开始用修复型的眼霜，加速代谢，让它自然脱落 。3 眼周出现了细纹，左右深浅不同，该怎么办？ A：细纹的产生，主要原因是真皮层中胶原蛋白纤维网络因为肌肤胶原蛋白分泌不足或者胶原纤维老化而不够紧实。根据你的情况，首先要检查自己的眼霜，仅仅是保湿类的产品 ，还是针对细纹的抗老化产品？ 对策：抗老眼霜+注意表情 对付细纹，尤其要选择那些既能够起到即时填充效果，又能促进肌肤生成胶原蛋白的眼霜，才会有明显的改善。其次，细纹是在表情纹的基础上深化而成的，你的细纹深浅不同，说明你的表情存在左右不对称的情况，可以有意识地调整一下。 4 长年黑眼圈，睡眠不足更严重，还有救吗？ A：根据你的描述来看，这样的黑眼圈属于微循环不畅所致，通过充足睡眠能够改善。因为在睡眠中，人的机体自身会加快微循环来为身体各部分输送营养，带走废物，同时也改善了黑眼圈的情况。因此，你可以顺应这一原理来护理眼周肌肤。对策：投资维C成分眼霜+按摩助力 目前，维生素C以及其衍生物是公认最好的促进肌肤微循环的护肤 成分，所以建议你选择一款富含维生素C成分的眼霜。此外，还可以用一个非常简单的按摩方法可以加速眼周循环。每天早晚涂眼霜前各做一次，能收到很好的效果。5 眼下长出了小斑点，是方法不对还是眼霜没用对？ A：眼周的斑点有多种成因，最主要是日晒；其次是不彻底的卸妆，化妆 品残留累积而成；最后是荷尔蒙分泌紊乱导致。 对策：依斑点成因对症下药 请回顾一下自己的护肤习惯，属于以上哪种原因导致。现在眼霜的研发也会细分到根据成因定制不同的针对性产品。与美容顾问充分沟通，对症找到最适合自己的那款眼霜才能快速治本。6 美白 精华对眼周的斑点和黑眼圈有效吗？ A：有效是相对于针对性而言的。美白精华的作用原理有许多，比如通过抑制的生成来美白，或者通过祛除含有黑色素的老化角质来美白。不同品牌关注点不同，根据你的情况，要先了解一下这精华本身是否适合眼周。如果是着重于去角质的精华，在起到短期淡化你眼周斑点和褐色的色素型黑眼圈(对于微循环不畅型黑眼圈无效)的同时，也会使眼周本就很薄的肌肤变得更薄，不利于防护紫外线，从而更易产生。 对策：用眼部专用精华为上策 眼周的肌肤仅为0.03毫米，实在是太脆弱了。所以研发眼部产品时，专家都会特别考虑这个特点，再配方上尤其讲究。所以，无论是何种精华，我建议还是用眼部专用的会更为安全和科学。 7 洁面 后能顺便照顾眼周吗？ A：爽肤水和的作用主要是二次清洁和软化角质，便于后续营养物的吸收。除非是非常温和的补水型爽肤水，挑选时也要慎重，否则我并不建议将它们用在眼周。 对策：避免清洁、美白型爽肤水 有几类爽肤水是严禁用于眼部的。含酒精量比较大的水类不适合用在眼部，比如说强调清洁型的水，针对痘痘皮肤的水等，过量的酒精可能会对比较薄的眼部肌肤产生一定的刺激作用或者过多的除去油分；美白系列的水也不建议用在眼部，一般这样的水里都会有比较强的剥脱成分，令眼部皮肤变得更薄。 8 当眼部出现多种问题时，能把几种眼霜叠加用吗？ A：从理论上，如果将多款眼霜叠加使用，也可以产生相近的效果，但是在实际操作中，不仅繁复，而且不同款的眼霜质地、配方之间可能会产生冲突 ，发生搓泥、掉屑等情况，或者某些成分的作用互相抵消，或者给眼周产生负担，所以并不推荐这样做。 对策：坚持用全效眼霜+剪刀手当眼部出现上述的两个问题以上时，就可以考虑采用一款全效的抗老化眼霜，并且一定要坚持使用。另外有一套“剪刀手”眼部抗老操教给大家，早晚涂眼霜的时候做。9 我想知道如何轻松彻底卸除眼妆？ A：如果睫毛膏 卸不干净的话，会导致睫毛脆弱脱落，甚至会引发炎症；而眼影卸不干净还会导致黑色素沉淀而形成斑点。所以，眼部卸妆非常重要。其中有两个关键：一是眼部专用的卸妆液，另一个就是技巧了。 对策：棉签+棉片组合使用 如果掌握了棉签与棉片组合使用的技巧，就能轻松把眼妆卸干净。用一块棉片蘸取足量卸妆液垫在下眼睑处，然后闭上眼，把带着睫毛膏的睫毛“盖”上去。把棉片的下半部分反叠上去，压在睫毛上，轻轻按压5秒钟，让卸妆液能够初步溶解睫毛膏。取一支棉签，蘸取足量卸妆液轻轻刷每一根睫毛。对付下睫毛时，同样垫上棉片轻刷。 10 我每天都用电脑，眼周肌肤如何对抗电脑辐射呢？ A：一些可信赖的大品牌所推出的在质地和配方上都考虑到了眼部的使用，仔细咨询之后可以进行选购。但要注意，白天使用隔离霜的话，晚上一定要用专门卸妆产品彻底卸妆。 对策：注重补水+防晒隔离 长期面对电脑对眼部造成的最大的问题还是干燥，而干燥会引起皱纹等一系列问题，所以补水更为重要。我建议这类人群多做补水眼膜，还能很好地舒缓眼部疲劳。此外，尽量使用带有防晒指数的眼霜和轻薄的隔离霜。
眼部护理的7个误区
误区1、25岁以后开始使用眼部护理品一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。误区2、可以代表眼霜用普遍营养霜代替眼霜是绝对不可以的！有些人认为眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻、高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的！误区3、眼部护理品用量越多效果越好眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老。误区4、只在晚上睡觉前使用眼部护理品眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用。误区5、眼部护理品能根治鱼尾纹在当今医学美容领域，暗疮、黑斑、的医治被称为三大难题。对于眼部皱纹、眼袋和黑眼圈来说，使用眼部护理品其实相当于「亡羊补牢」，仅仅可以防止眼部加速老化。因此，聪明的女人应该防范于未然，在没有皱纹时就使用眼霜。误区6、眼部护理品只有眼霜一种随著化妆品的细化和专业化，当今眼部护理品已是形形色色，多种多样。更针对不同的眼部问题，不同的年龄和个人情况而设计，其它化妆品一样丰富。所以，要根据自己的眼部问题和季节环境等购买。误区7、眼霜只用于眼尾处面部最早出现的皱纹是眼角的鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩。这无疑是对的，但面部最早松弛的区域幷非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出现黑眼圈和眼袋，再出现皮下垂。这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱，会因为细小的积累而突然出现很显眼的衰老的外观，一定要防微杜渐。常做护眼小动作 延缓皱纹出现时间1、眼周点压按摩首先我们就是需要轻柔的按摩还有舒缓眼周，这是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。 2、清洁和卸妆干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。3、敷眼膜眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤。通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。4、将眼膜揭下，用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。5、涂眼部精华膏取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。6、最后，中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下，减轻细纹。
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