如何在学习中静下心来,考试发挥非常稳定？_百度文库
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如何在学习中静下心来,考试发挥非常稳定？
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你可能喜欢心里老是静不下来影响学习怎么办_百度知道
心里老是静不下来影响学习怎么办
我总喜欢做白日梦那种，在上课胡思乱想，而且我的脑子里老是无限循环歌曲像吃了炫迈一样停不下来，歌曲还是那种韩国的节奏感特强的歌曲，怎样能让自己更静（心里），更有专注力？ 不去想歌曲想那些乱七八糟的东西？谢谢啦！谢谢！
----学习成绩因此下滑想得到帮助的中学生
提问者采纳
下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
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