百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入脖子酸痛怎么回事_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
脖子酸痛怎么回事
上传于||文档简介
&&介绍脖子酸痛的原因以及脖子酸痛的处理方法
阅读已结束，如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢你好，我经常低头工作，导致脖子酸痛已有
你好，我经常低头工作，导致脖子酸痛已有
基本信息：女&&22岁
所患疾病：第三四五椎间隙变窄（已到医院就诊）
病情描述及疑问：你好，我经常低头工作，导致脖子酸痛已有大半年，近期去医院找咯颈椎，医生说椎间盘没问题，就是第三四五椎间隙变窄，请问要怎么办、求回答！检查及治疗情况：局部理疗
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：对内儿科的常见病多发病能够做到诊断与治疗。
网友满意：
回答速度：
安徽合肥肥东县人民医院&&&儿科
你好，从你描述的情况来看，你的这种情况，可以适当的按摩等对症处理，从而可以起到一定的改善的了。
提问者对于答案的评价：
：在吗？？？？？？？？
恩恩，医院建议我做微创手术，会不会有危险呢，另外可以吃外用药有效果吗
你好，这种手术的风险是非常小的，暂时是不需要吃其他的药物等辅助治疗的。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生高温：-9~-25’C
热门搜索：
当前位置: &
跳舞后脖子酸痛怎么办？脖子酸痛是什么原因？
跳舞后脖子酸痛怎么办？脖子酸痛是什么原因？
跳舞后脖子酸痛怎么缓解？脖子是人体很脆弱的一个部位，很容易因为活动不当或者缺乏活动而导致酸痛的，那么脖子酸痛是什么原因，跳舞后脖子酸痛怎么缓解呢？1、将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。2、用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。3、用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟。4、以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟。5、最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛。6、颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜。颈椎病属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物。颈椎病如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。7、防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭，风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。8、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。9、避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等。10、调节生活工作习惯，每伏案工作1小时，起身活动5分钟，或自己按摩放松，避免颈部肌肉因长期姿势固定而处于紧张状态，造成劳损。11、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。脖子酸痛是什么原因？共有3页 &&1&&&&
●【往下看，下一页更精彩】●
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，如果侵犯了您的版权，请联系我们，本站将在3个工作日内删除。
健康资讯相关
最新健康资讯
最热健康资讯
娱乐热点推荐
卫生院及社区医疗活动
门诊部医疗活动
医药及医疗器材专门零售
版权所有 闽ICP备号-9}