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[原创]健脑睡宝失眠分享：有助失眠的手机软件（APP）大集合
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14:20:43 发布在
&&&&以下内容含脚本,或可能导致页面不正常的代码:&&&&健脑睡宝失眠分享：有助失眠的软件（APP）大集合【吐血整理】&&&&1.深度催眠&&&&&&&&内容详情：&&&&&&&&&&&&♥♥♥♥♥工作压力大吧,生活压力大吧,生活节奏太快了吧,经常失眠吧!这是病,得治!&&&&♥♥♥♥♥用音乐治疗，夜幕降临时，我会在你耳边轻声说，晚安，好梦…&&&&♥♥♥♥♥专业睡眠神器，让你不再恐惧睡眠，我们不是医院，而是造梦工厂，用心打造专属于您的好梦！&&&&♥♥♥♥♥高清音质，打造完美睡眠计划，还等什么，失眠or睡眠，这不再是一个问题！&&&&♥♥♥♥♥失眠是女人美容减肥的天敌，是老人儿童生病的原因，更有科学证明男性常失眠竟容易早亡，为了自己，为了家人还不果断下载？&&&&2.催眠大师&&&&&&&&内容详情：&&&&&&&&&&&&首创变频BBT闪亮登场！全新的混音DIY搭配模式，能让您找到最适合自己的睡眠治疗方案。【催眠大师】获2012中国最佳移动应用产品「最佳工具应用奖」!&&&&【催眠大师】被中国移动应用热度榜DCCI评为「最贴心应用」!&&&&人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠质量的好坏直接影响每个人的健康和幸福。然而在现代社会，随着生活压力的加剧以及职场竞争的日益激烈，人们越来越多地受到睡眠失调的困扰。在美国至少有七千万人深受睡眠失调之苦，在加拿大有约10%的民众要依靠镇定剂或安眠药来帮助睡眠。&&&&【催眠大师】属于音乐治疗的范畴，其作用原理不仅在于能缓解心理压力及促使身体放松，更重要的在于通过独特的BBT技术（Binaural Beats Technology，双音拍技术）可以直接作用于睡眠控制中心，促使脑波频率的转换，诱导人体快速进入深睡状态。科学研究发现，30分钟的θ波状态可以减少多达4个小时的睡眠需求，相当于4个小时的正常睡眠。&&&&【催眠大师】由专注于BBT生物效应研究的MediSound实验室提供技术支持。该软件采用最新的数字音频合成技术，针对特定目标精确调制声波频率，帮助诱导人脑进入睡眠状态。自然疗法，效果显著。&&&&提示：请使用前认真阅读本软件附带的相关文字资料。&&&&开发商：珠海市奥美软件科技有限公司&&&&3.悦迪催眠&&&&&&&&内容详情：&&&&&&&&&&&&ppStore首款真人旁白与场景音乐结合的催眠软件,真心为您提供最佳的催眠效果!韵迪情境式音乐催眠不同于一般的催眠方法,采用的是音乐肌肉渐进式催眠法(Hypnotic music of progressive muscle relaxation), 是主要通过肌肉放松达到精神放松从而使失眠者进入深度睡眠状态的一种催眠方法。&&&&音乐中加入了一些纯自然的声音进行合成, 营造一种宁静、旷远、清新、安全的感觉, 使大脑皮层由兴奋渐抑制状态, 而达到催眠的效果。失眠者在温柔的引导语中进入一种极度放松、舒服的状态, 随着音乐的响起, 周身温暖、身心宁静、心跳减缓、呼吸均匀, 十五分钟左右即可进入深度睡眠状态。坚持2周左右可以有效的改善睡眠状况, 直至彻底摆脱睡眠障碍。&&&&★ 把自己交出来,跟着真人导语,不数羊、不焦虑、不疲劳,身心放松、情绪愉悦、快速催眠、深度睡眠;&&&&★ 纯自然声音,专业音乐、纯乐器演奏;&&&&★ 自我放松、不疲劳、不数羊,第二天神清气爽、精神百倍;&&&&★ 准备睡眠时,找舒适环境躺下或者坐下,保证处于免打扰状态;&&&&★ 通常首次及初期聆听,15-18分钟能进入潜度放松及睡眠状态;&&&&★ 连续聆听7-21天,12-15分钟能进入深度放松及睡眠状态;&&&&★ 连续聆听1-3个月,8-12分钟便可以进入深度放松及睡眠状态,其失眠状态会逐渐减退,且能增加日常&&&&★的身心放松状态,便于更好的工作与生活;&&&&★ 整个音乐,连续聆听的次数越多,其放松的速度越快,程度越好越深。因此,为了确保其催眠放松的效果,建议每位用户至少连续聆听21天以上。&&&&版本 1.4 中的新功能-优化了交互界面，更便于操作；（之前的圆形进度确实好看不好用）；&&&&-增加了一首催眠场景音乐，更有利于失眠的朋友快速入眠。&&&&（未完待续）&&&&4.熟睡(100%深度睡眠)&&&&&&&&内容详情：&&&&&&&&&&&&&&&&★唯一拥有德国生物学专利认证的脑波,苹果App Store年度10大软件,最多人使用的助眠软件,效果显著!&&&&★熟睡! 所含脑波能直接作用于睡眠神经,改善并提高睡眠质量。熟睡! 软件上市一年经过无数用户的验证,其效果是其他打着以“深度睡眠”为名的软件所不能比拟的。&&&&★熟睡!软件的脑波采用用户在长期使用过程中评价最高的波形编码,并由专业工具制作生成。同时该系列脑波采用了最新的复合式波段技术。 消除了传统脑波会使部分使用者有头痛、恶心等副作用。复合式脑波,使用户更加安全舒适的聆听脑波,并达到更好的效果。熟睡!是由专注在脑波研究与开发领域的LaluzAPP公司推出的重点脑波应用。&&&&★只需睡前聆听“熟睡!”5-15分钟,就能轻易获得5-10倍于平时的深度睡眠效果,安全有效。★“熟睡!”上市一年,被30多万人使用,95% 的使用者第一次使用就能改善睡眠质量,持续使用,最高能提升10倍睡眠质量!&&&&★“熟睡!”附带睡眠记录功能,让你可以每日跟踪睡眠质量,体验睡眠质量不断提升的喜悦!&&&&★δ脑电波对获得“深度睡眠”的辅助作用人脑存在四种类型的脑电波-α波、β波、θ波、δ波,分别决定着人的学习、记忆力、注意力、休息等状态。其中,δ波被称为最佳睡眠状态生物脑电波,它隐含10000个潜意识指令,引导脑电波进入δ波状态,达到深度睡眠效果。★“熟睡!”软件的原理通过播放带有α波和δ波的音频,先通过α波令使用者身心放松,再将使用者的脑波逐步调整至与δ波同步(也就是熟睡状态),来获得深度睡眠&&&&★使用“熟睡!”软件的效果。&&&&★- 睡眠质量大大提高&&&&- 轻松入睡&&&&- 快速进入深度睡眠状态&&&&- 改善多梦、睡后易醒的问题&&&&- 消除身体疲劳,白天工作精力更充沛&&&&- 消除大脑疲劳&&&&- 改善面色&&&&注意事项:&&&&1、对于普通睡眠障碍者,本产品能有效改善和提高睡眠质量。对于重度失眠患者,由于失眠成因众多,建议先咨询医疗机构。&&&&2、使用前请仔细阅读“使用帮助”,使用时必须佩戴耳机,低频脑波才能作用于睡眠神经。&&&&- 全新30M增强音频，助眠效果提升 60%&&&&5.深度睡眠专业版&&&&&&&&内容详情：&&&&&&&&&&&&&&&&◎ 科学安睡,改善睡眠:《深度睡眠 专业版》助您提高睡眠质量、获得深度睡眠!&&&&◎ 12首深度睡眠音乐:全球40余万人体验,安全有效!&&&&◎ 界面背景转换:静谧森林,温馨家装,让您身心放松,安然入睡!&&&&◎ 具备定时功能:可定时关闭音乐。推荐设置为10分钟即可安睡。&&&&◎ 独家推出《安睡手册》:精选50余条著名专家宝贵的经验与建议,助您安睡!&&&&◎ “深度睡眠”的原理10倍深度睡眠结合了风靡全球的δ脑电波技术和九种深度睡眠纯音乐,可使人快速进入深度睡眠状态,持续使用将有效改善失眠带来的诸多问题。&&&&◎ 使用“深度睡眠”的效果★&&&&- 睡眠质量大大提高&&&&- 轻松入睡&&&&- 快速进入深度睡眠状态&&&&- 改善多梦、睡后易醒的问题&&&&- 消除身体疲劳,白天工作精力更充沛&&&&- 消除大脑疲劳&&&&- 改善面色&&&&6.天籁:放松、减压、睡眠&&&&&&&&内容详情：&&&&&&&&&&&&&&&&多久没感受到大自然的声音了? 多久没睡觉睡到自然醒了?天籁中的音乐是大自然音乐的代名词,音乐中包含来自瑞士的罗春湖畔、玫瑰山麓和阿尔卑斯山的风声、流水声、虫声、鸟鸣,浪涛和风啸等天然音效,镇静您的情绪,松弛身心,给您以返回大自然的感觉.听天籁,Alpha脑电波会增加,左右脑的沟通亦会更加有效,智慧因而慢慢打开,沁人心脾。&&&&特色:&&&&★ 精选13部专辑,每部专辑13~15首经典纯音乐,总有一款适合您&&&&★ 后台播放&&&&★ 定时播放&&&&★ 随机播放、顺序播放、单曲循环等播放模式选择&&&&★ 人性化的专辑选择模式,让您在同一个风格下的音乐中安静、减压、入睡&&&&专辑介绍:&&&&1. 情境音乐 C《仙境》为现代人创造了一片美丽新世界,引领人们找回生命最原始的感动.2. 优美名曲 C《寂静山林》寂静山林,寂静的是让我们静静的,没有任何的干扰,淡淡的再一次聆听过去,聆听新世纪音乐对于通俗的熔化山林音乐视觉化,如亲临阿尔卑斯山的原始天籁。&&&&3. 自然音乐 C《春野》以瑞士春天为主题,走访瑞士最美的罗春湖畔(Luzen)和玫瑰峰山溽(Rose),以先进的数位采样技术,采集最纯净的虫鸣鸟语,为你传递在仙境彼端的新鲜绿野。借由音乐和全人类分享瑞士最美丽的季节。&&&&4. 冥想音乐 C《蓝色天际》探索人类自古以来对飞翔不变的渴望,当风声中的乐音响起,从宽阔的音场中即可领略到一种速度临场感,让听者不禁随之陶醉,宛如心神荡漾在两万英尺的高空里。&&&&5. 放松音乐 C《迷雾森林》迷雾森林将你带到充满朦胧美感的音乐世界里,在白蔼蔼的雾色中,享受万籁俱寂的宁静时刻。&&&&6. 心灵音乐 C《日光海岸》以更具透明度的音质,配合浪潮律动的编曲,呈现出抚慰心灵的听觉效果,仿佛置身在温暖阳光下,独自悠闲地漫游海岸,感受难能可贵的恬静时光。&&&&7. 灵感音乐 C《梦花园》用听觉领略在新世纪音乐花园里,每一场缤纷多彩的花期,以及盛开与凋零的两样美感。&&&&8. 清晰音乐 C《琉璃湖畔》让您紧绷的身心,一瞬间完全释放。浸淫在宽阔的阿尔卑斯山顶,空气透明到仿佛连阳光的颗粒都能看见.&&&&9. 舒柔音乐 C《微风山谷》仿佛在这14首乐曲中乘风而行,跟着地形的起伏而滑行于山谷间各个角落,感受平原的辽阔,山峦的雄伟,赞叹造物者的鬼斧神工。&&&&10. 沉思音乐 C《月光水岸》以夜为场景,将瑞士山林与天地间的自然静谧,转化成一首首澄静心灵的不朽乐章。&&&&11. 山林音乐 C《雾色山脉》重新演绎2首轰动全球的电影[魔戒]系列主题曲。&&&&12. 环境音乐 C《翡翠谷》从大自然与人的角度出发:透过直笛、 排笛乐器勾勒一望无际的自然景致;以吉他、 弦乐组来描绘人在面对大自然时无以言喻的单纯感动。&&&&13. 心情物语 C《旭日之丘》来自天空、日月、山川的心情物语。音乐是心灵的安慰,音乐是生活的港湾,音乐是灵感的源泉,音乐是人类共同的语言,它将世界各地人们的心团结起来。希望所有的音乐能给您带来欢乐和安宁的美好时光。&&&&7.深度睡眠 体验版&&&&&&&&内容详情：&&&&&&&&&&&&&&&&★高品质权威认证脑波音-全新复合式波段技术,助眠效果更佳&&&&★氛围助眠音乐-舒缓压力,放松身体,促进睡眠&&&&★支持脑波音与助眠音乐混合播放 - 更加舒适悦耳的听觉体验&&&&★睡眠日记记录功能-追踪每晚的睡眠状况&&&&★睡前定时功能-防止电池电量耗尽&&&&★Retina 高清完美显示&&&&8.失眠治疗大师Free&&&&&&&&内容详情：&&&&&&&&PA 失眠治疗大师为您提供的功能:&&&&1.精选的具有科学依据的睡眠音乐&&&&2.完整的后台播放功能,同时可以接管iPod音乐按钮。&&&&3.定时播放功能。指定时间内播放音乐。&&&&4.内置了一个记录睡眠质量的日历本,更好的掌握睡眠质量。&&&&5.提供一些帮助睡眠的知识和窍门。&&&&版本 3.0 中的新功能&&&&1. 全新的设计&&&&2. 全新的界面&&&&3. 全新的人机交互&&&&9.放松的旋律：睡眠氛围&&&&&&&&内容详情：&&&&&&&&&&&&特性&&&&• 睡眠定时器, 停止的声音以及自动关闭显示器&&&&• 背景模式, 在您退出程序后声音继续播放&&&&• 全屏模式, 将您的设备变成一个美丽的肖像&&&&• 支持纵向和横向模式&&&&• 数字时钟模式&&&&• 帮助模式,查看每个按键的用途&&&&• 在脸谱(Facebook)上与您的朋友一同分享&&&&如何使用&&&&使用导航控件, 或者通过声音来刷卡.&&&&使用音量滑块调至您想要的音量级别.&&&&10.睡宝免费版 : 音乐 (古典音乐 大自然天籁之音）&&&&&&&&内容详情：&&&&&&&&&&&&要想睡得好,天天用睡宝。&&&&通过播放精选古典音乐、大自然天籁之音和脑波音乐帮助你改善睡眠状况。通过提高睡眠质量,本应用可以极大改善你的生活。&&&&应用特征&&&&★ 9首精选古典放松音乐&&&&★ 8首自然天籁之音&&&&★ 5首脑波音乐&&&&★ 可以从iPod音乐库添加你喜欢的音乐播放&&&&★ 支持三种不同的播放模式&&&&★ 支持定时播放，最长可定时150分钟&&&&★ 支持设置多个闹钟&&&&★ 可以使用自己喜欢的音乐作为闹钟铃声&&&&★ 自带15首高质量的闹钟铃声&&&&★ 支持后台播放音乐&&&&★ 可以设置睡眠提醒,每天定时提醒你上床睡觉&&&&11.睡眠宝&&&&&&&&内容详情：&&&&&&&&&&&&&&&&美好的音乐具有感人的力量,放松人的心情,从内心的抑制、压力、紧张、抑郁、焦虑等不良情绪中解脱出案。轻松愉快的音乐能够使人更快的进入深度睡眠状态,做梦、失眠、早醒、惊醒、不明原因突然醒来等状况出现频率明显降低,甚至很少出现,大大提高使用者的睡眠质量。&&&&12.天籁音乐睡眠宝盒 ™&&&&&&&&内容详情：&&&&&&&&&&&&========================================&&&&天籁音乐睡眠宝盒 ™&&&&========================================&&&&最魔幻的视觉设计,采用人体催眠工学的原理,当音乐声响起,旋转的动态,让你快速进入梦乡。&&&&缓解压力、瑜伽、静坐 采用了大自然的环境音和放松旋律,α波音波！&&&&α为优势脑波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意识的桥梁。&&&&由于在这种状态下，身心能量耗费最少，相对地脑部所获得的能量较高，运作就会更加快速、顺畅 、灵感及直觉敏锐，脑的活动活泼。&&&&现代科学积极倡导α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态，道理就在于此。&&&&α波又分为三种：&&&&慢速α波 － 8-9赫兹 － 临睡前头脑茫茫然的状态。意识逐渐走向模煳。&&&&中间α波 － 9-12赫兹 － 灵感、直觉或点子发挥威力的状态。身心轻松而注意力集中。&&&&快速α波 － 12-14赫兹 － 高度警觉，无暇他顾的状态。&&&&========================================&&&&天籁音乐睡眠宝盒 ™ 特色&&&&========================================&&&&★ 打造你的睡眠声音环境。&&&&★ 独家精美催眠动态旋转UI设计。&&&&★ 支援最新iPhone5等等的全部的iOS装置。&&&&★ α波，大自然之声等8首舒眠音乐。&&&&★ 高品质的大自然声音。大海，溪流，森林，风声，雨声，雷，鸟叫等声音，让你身临其境。&&&&★ 入眠。 比起脑电波的人工刺激，大自然的声音改善睡眠更为健康安全、有效。&&&&★ 缓解压力。 适用于调节心情，放松神经。&&&&★ 冥想瑜伽。 适合冥想、瑜伽、静坐、静思等场合使用。&&&&★ 工作学习。 在工作和学习等场合，大自然的声音可以有效提升效率，集中注意力。&&&&★ 支持5国语言显示, 简体中文 繁体中文 英文 日文 韩文。&&&&========================================&&&&天籁音乐睡眠宝盒 ™ 曲目&&&&========================================&&&&♥ 1.非洲原住民催眠曲&&&&♥ 2.雨中睡眠曲&&&&♥ 3.钢琴催眠曲&&&&♥ 4.星星的灵魂音&&&&♥ 5.神奇音乐盒&&&&♥ 6.催眠声波&&&&♥ 7.鸟类音乐&&&&♥ 8.夜晚 虫鸣 风声&&&&13.聆听雨声&&&&&&&&内容详情：&&&&&&&&★失眠克星!&&&&★听着雨声睡觉多舒服,心气平和,恍若世外。&&&&★高清雨声生成程序,耳机聆听效果更佳。
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健脑睡宝告诉您失眠的危害性
现如今患有失眠症的人群越来越来多，失眠症更是向年轻化发展，失眠是人类健康的天敌，然而大多数人却忽略了失眠的危害性。人的睡眠是一种正常的生理反应，睡觉时，人的四肢停止了运动，全身肌肉放松，全身心都能得到充分的放松和休息，只有睡眠充足的人才能保证第二天的精力充沛。长期失眠会导致身体诸多并发症，严重影响身心健康。
一、长期失眠会导致免疫力低下，疾病产生。
如果人长期失眠，会产生体乏无力，头晕目眩，心慌气短，忧虑焦急，免疫力低下，抗疾病能力降低，就更会产生一些其他的疾病，如神经衰弱，感冒胃肠疾病，心梗，脑梗，中风，高血压，糖尿病等等疾病，甚至造成猝死，给病人们的身心健康带来严重的伤害。
二、长期失眠使人体加速衰老。
长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，使人体出现加速衰老的迹象，男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚，体弱，性功能严重下降，女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑，皱纹增多，身体特别是卵巢动能衰退显著。
三、长期失眠易有自杀倾向。
失眠的危害是显而易见的，长期的失眠危害更是巨大和深远的，由于长期陷入对于睡眠的担心和恐惧中，人就会变得多疑，敏感，易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作各方面的人际关系，从而产生孤独感和挫败感，从而有产生了自杀的倾向。
有了失眠不可怕，最主要的是我们要去正视它，积极地治疗，健脑睡宝就是针对各种失眠症状都有其治疗的效果，服用后功效作用突出，对失眠、记忆减退、降压定眩等有神奇效果，有助于心血管神经系统疾病的康复。另一方面就是失眠者要有信心，相信失眠就一定会彻底根除和摆脱的！
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河南人求失眠的原因？健脑睡宝能除失眠焦虑吗？
我是河南人，这一阵子失眠比较严重，却不清楚失眠的原因，又想要用健脑睡宝，感觉下效果。
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效果不错，你直接输入“健脑睡宝”四个字就可以进他们的网站购买了
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