为什么我老出虚汗？
为什么我老出虚汗？
本人男1986年
总是在吃饭或比较紧张时候头上出汗，有时候真的很不好意思的。吃饭特别是吃点辣的就更容易出汗了。或者有点什么紧张的事情的话也比较容易出汗了。
出汗本是一种正常的生理现象,它具有调节体温,调整体液.排泄机体内废物的作用.出汗可以使皮肤表面保持酸性,以防止一些细菌对人体的侵袭.特别是炎热的夏天,出汗还可以散热降温,减少中暑等症的发生.小儿由于是纯阳之体,加之活泼好动,所以容易出汗,即使在入睡时也常微微出汗,这是正常生活的生理状态.若排除了天气酷热,衣着过多,感冒发烧等情况,在安静的状态下如静坐或熟睡时,小儿全身或身体的某一部分出汗较多,则是病理状态了.中医任为,这种出汗都是因虚而起,故称为虚汗,出虚汗对小儿的影响与危害尤大,因为儿童脏腑娇嫩,形体未充,所以出虚汗更容易导致肺气虚,脾气虚脾肺两虚.现代医学研究证明,出汗多会导致机体微量元素流失和电解质失衡.常出虚汗的孩子不仅食欲下降,睡眠不稳,夜间啼哭,大便秘结,严重时还会导致记忆力下降,智力发育迟缓,所以,家长对出虚汗的孩子应积极地调理,决不要掉以轻心.
冬冬白天,夜晚经常出汗,稍一活动就加重,这种情况为虚汗中的自汗.多因阳虚引起.自汗的宝宝常容易感冒,身体疲倦,面色苍白或怕冷.此时治疗以益气固表止汗为大法.
推荐食疗方;
1,取山药材10克,百合6克,莲子6克,大米适量,煮粥食用.
2,取山药15克,板栗20克,大枣5克,廋猪肉50克,炖汤调味后,喝汤,吃栗子,大枣与猪肉.每日一次,连服15日.
3,取小麦12克,莲子6克,大红枣6克,桂圆肉6克,甘草3克,水煎.喝汤,吃枣与噶桂圆肉.
与冬冬不同,悦悦在清醒或活动的时候出汗不算多,可一睡觉就会大汗很多,尤其是头部出汗更多,头发象水洗过似的,枕巾也湿漉漉的.因为她爱出汗,妈妈每晚都要醒两三次,她担心悦悦出汗后踢被子会着了风寒.悦悦这种情况属于虚汗中的盗汗.盗汗多是阴虚所致.盗汗的宝宝除睡觉时出汗外,还会表现为手脚心热,口干易渴.盗汗以滋阴降火为主要治疗.
推荐食疗方;
1,取百合15克,银耳10克,小麦仁15克,雪梨2片,加水适量,用文火炖烂后,吃梨,喝汤.每日一次,10天为一个疗程.
2,取沙参4克,黄精6克,麦冬3克,小麦仁10克,雪梨2片,加水适量共炖15分钟,吃梨喝汤.每日一次,10天为一个疗程.
其他回答 (2)
出虚汗 又称“盗汗”
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。
怎样区分生理性和病理性盗汗?
盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。
(1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。
(二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。
综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。
盗汗病人应怎样自我养护?
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：
(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
(5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。
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五岁半女孩，老是反复咳嗽，而且出虚汗像洗澡，如何治疗和预防？
状态：就诊前
咨询标题：五岁半女孩，老是反复咳嗽，而且出虚汗像洗澡，如何治疗和预防？
反复咳嗽，咳嗽期间出虚汗非常频繁
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女儿小时候刚出生照过黄疸，不到一岁的时候家人冬天让她喝了一大口冷果汁，期间又吃多过一次，两岁多的时候发烧持打了一星期点滴。小时候捂盖过厚，常出虚汗，暑假喝冷酸奶冷饮料又发烧咳嗽一星期。频繁感冒
曾经治疗情况和效果：
输液治疗女儿体质越来越差，经常感冒咳嗽出虚汗，恶性循环。
想得到怎样的帮助：
如何治好女儿出虚汗，让她告别感冒，小脸不再又黄又苍白。恳请赵大夫百忙之际瞧瞧我的女儿。谢谢你赵大夫！
a***发表于
最好能来门诊让看看孩子，用中药辨证施治效果会很好的。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
赵坤大夫本人
状态：就诊前
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中医药治疗呼吸系统疾病、消化系统疾病、免疫疾病等，尤其对难治性哮喘、重症肺炎、重症感染、长期不明原因...
赵坤，女，主任医师，教授，硕士生导师。中华医学会河南分会哮喘联盟理事，擅长用中医药治疗呼吸系统疾病、...
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好大夫在线电话咨询服务孩子容易出虚汗，特别是睡觉时汗特别多，小孩子睡觉出汗是怎么回事呢？_妈妈网问答
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孩子容易出虚汗，特别是睡觉时汗特别多，小孩子睡觉出汗是怎么回事呢？
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小美爱米粒
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小美爱米粒
孩子小，新陈代谢比较快，出汗多也是正常的，不用担心，注意水分的补充和钙质的补充就好了，以免出汗过多钙质流失。
12-08 11:46
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问题提出时间： 16:46:54
一岁大的宝宝出虚汗怎么办？
宝宝晚上睡觉头上及背上容易出虚汗，喝人参茶可以吗？还是有别的更好办法。
行业分类：生物、医药
回答时间： 12:41:57
I have learned this situation can be cured. I know one man who is weak in young is now very strong in his 25 years old. He told me he had many medicines when he was young. Most of the medicines are Chinese Traditional Medicine. If necessary, you can see a doctor with your baby. Best wishes.
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回答时间： 21:58:43
一、属于生理性多汗的宝宝
出汗是身体内的一种神经反射表现，宝宝由于正处于生长发育阶段，身体中生理代谢旺盛，神经系统调节功能不很健全，所以出汗多，医学上称为生理性多汗，这种生理性多汗的宝宝，在以下情况时会出汗更明显，如夏天、宝宝衣服穿的太多或过紧、宝宝活动时、吃热的食物、精神紧张或恐惧时。
如果您的宝宝没有其他异常表现，即属于生理性多汗，这样的宝宝出汗多，不是宝宝的体质虚，家长不必担心，无需服特别药物。
对策：对多汗的宝宝，家长需要细心护理，具体包括：
(1)应该让宝宝多饮水；
(2)要在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些，被褥不要太厚；
(3)给宝宝勤换衣服、多洗澡和保证宝宝的皮肤清洁等；
(4)重视教育，不能溺爱，这些不仅对宝宝的心智培养有益，也能加速宝宝神经系统调节功能的健全。
另外，宝宝长期的多汗，会从汗中丢失了锌元素，需要有意识增加含锌丰富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以满足宝宝生长发育需要的锌元素。如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓慢等情况，则要看医生，在医生指导下用含锌元素的药物治疗，一般葡萄糖酸锌副作用小，宝宝更容易接受。注意钙剂会阻止锌剂在肠道的吸收；许多宝宝在预防性服各种钙剂，锌剂要避免与钙剂一同服锌。
二、佝偻病多汗的宝宝……>>>维生素AD预防婴幼儿佝偻病
除宝宝的生理性多汗外，佝偻病引起的多汗也是婴幼儿宝宝常见的原因。婴幼儿宝宝每日需要维生素D400~800IU，若日光照射不足，又不能及时补充维生素D的食物，易致维生素D缺乏，加上宝宝生长发育迅速，所以宝宝因维生素D缺乏就引起了佝偻病，有佝偻病的宝宝表现为烦躁好哭、睡眠不安；多汗，尤以头部汗多，但与气候无关。
佝偻病的宝宝除多汗外，还有骨骼的畸形，如方颅、囟门宽大，闭合延迟；出牙延迟、肋缘外翻、手镯或脚镯等。佝偻病多汗的宝宝需要治疗佝偻病，才能解决多汗的问题。
1、必须在医生指导下进行维生素D和钙的治疗，完成疗程后再进行预防佝偻病的措施，如给宝宝添加富含钙和维生素D的食物，如蛋黄、动物肝、奶制品等；
2、平时注意让宝宝多晒太阳；2岁内的宝宝每天要补充维生素D400IU和钙元素600毫克左右（药房里有专给宝宝的维生素D制剂和钙剂），以满足快速的生长发育需要。
3、佝偻病多汗的宝宝的其他护理要求与生理性多汗宝宝相同。
三、需要特别关注的多汗宝宝……>>>瘦肉核桃对宝宝多汗缺锌有好处
生理性多汗和佝偻病的多汗是婴幼儿宝宝最常见的，但尚有一些少见的情况，如结核病、有慢性感染病灶、寄生虫感染、贫血、甲状腺功能亢进、甚至肿瘤等疾病，多汗是这些疾病的伴随表现，要引起家长重视，患有疾病的宝宝除多汗外，还会有低度发热、体重不增或消瘦、面色蜡黄、皮疹等表现，对于多汗的宝宝家长如果发现其中任何一种表现，都要及时带宝宝看医生，以免延误疾病诊治。
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回答时间： 10:23:08
睡觉时出冷汗，一是缺钙的表现，二是过敏的特征。如果孩子还出湿疹，应该是过敏体质，看看孩子是不是对什么新添加的食物过敏。找到过敏源，避免接触，出汗和湿疹都会好转。孩子发育快，容易缺钙。缺钙也会在睡觉时出虚汗。过敏时人体会耗费大量的钙，你家宝宝也可能同时存在这两个问题。
晚上睡前最好不要吃太多奶，肠胃和肾脏的负担都会过重。有存食孩子肯定睡不踏实，爱翻身蹬被
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回答时间： 11:23:53
补钙试试先。
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回答时间： 11:29:59
一、属于生理性多汗的宝宝
出汗是身体内的一种神经反射表现，宝宝由于正处于生长发育阶段，身体中生理代谢旺盛，神经系统调节功能不很健全，所以出汗多，医学上称为生理性多汗，这种生理性多汗的宝宝，在以下情况时会出汗更明显，如夏天、宝宝衣服穿的太多或过紧、宝宝活动时、吃热的食物、精神紧张或恐惧时。
如果您的宝宝没有其他异常表现，即属于生理性多汗，这样的宝宝出汗多，不是宝宝的体质虚，家长不必担心，无需服特别药物。
对策：对多汗的宝宝，家长需要细心护理，具体包括：
(1)应该让宝宝多饮水；
(2)要在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些，被褥不要太厚；
(3)给宝宝勤换衣服、多洗澡和保证宝宝的皮肤清洁等；
(4)重视教育，不能溺爱，这些不仅对宝宝的心智培养有益，也能加速宝宝神经系统调节功能的健全。
另外，宝宝长期的多汗，会从汗中丢失了锌元素，需要有意识增加含锌丰富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以满足宝宝生长发育需要的锌元素。如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓慢等情况，则要看医生，在医生指导下用含锌元素的药物治疗，一般葡萄糖酸锌副作用小，宝宝更容易接受。注意钙剂会阻止锌剂在肠道的吸收；许多宝宝在预防性服各种钙剂，锌剂要避免与钙剂一同服锌。
二、佝偻病多汗的宝宝……>>>维生素AD预防婴幼儿佝偻病
除宝宝的生理性多汗外，佝偻病引起的多汗也是婴幼儿宝宝常见的原因。婴幼儿宝宝每日需要维生素D400~800IU，若日光照射不足，又不能及时补充维生素D的食物，易致维生素D缺乏，加上宝宝生长发育迅速，所以宝宝因维生素D缺乏就引起了佝偻病，有佝偻病的宝宝表现为烦躁好哭、睡眠不安；多汗，尤以头部汗多，但与气候无关。
佝偻病的宝宝除多汗外，还有骨骼的畸形，如方颅、囟门宽大，闭合延迟；出牙延迟、肋缘外翻、手镯或脚镯等。佝偻病多汗的宝宝需要治疗佝偻病，才能解决多汗的问题。
1、必须在医生指导下进行维生素D和钙的治疗，完成疗程后再进行预防佝偻病的措施，如给宝宝添加富含钙和维生素D的食物，如蛋黄、动物肝、奶制品等；
2、平时注意让宝宝多晒太阳；2岁内的宝宝每天要补充维生素D400IU和钙元素600毫克左右（药房里有专给宝宝的维生素D制剂和钙剂），以满足快速的生长发育需要。
3、佝偻病多汗的宝宝的其他护理要求与生理性多汗宝宝相同。
三、需要特别关注的多汗宝宝……>>>瘦肉核桃对宝宝多汗缺锌有好处
生理性多汗和佝偻病的多汗是婴幼儿宝宝最常见的，但尚有一些少见的情况，如结核病、有慢性感染病灶、寄生虫感染、贫血、甲状腺功能亢进、甚至肿瘤等疾病，多汗是这些疾病的伴随表现，要引起家长重视，患有疾病的宝宝除多汗外，还会有低度发热、体重不增或消瘦、面色蜡黄、皮疹等表现，对于多汗的宝宝家长如果发现其中任何一种表现，都要及时带宝宝看医生，以免延误疾病诊治。
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回答时间： 14:51:58
可能缺钙，去医院检查一下吧
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回答时间： 16:19:16
好问题。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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回答时间： 11:40:28
别乱吃
正常小孩都是通过头出汗放热
睡觉别穿太多严实
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回答时间： 13:14:58
不要进补中药就好，先去医院诊断一下。
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回答时间： 14:53:12
正常小孩都是通过头出汗放热
睡觉别穿太多严实
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回答时间： 18:51:29
睡觉时出冷汗，一是缺钙的表现，二是过敏的特征。如果孩子还出湿疹，应该是过敏体质，看看孩子是不是对什么新添加的食物过敏。找到过敏源，避免接触，出汗和湿疹都会好转。孩子发育快，容易缺钙。缺钙也会在睡觉时出虚汗。过敏时人体会耗费大量的钙，你家宝宝也可能同时存在这两个问题。
晚上睡前最好不要吃太多奶，肠胃和肾脏的负担都会过重。有存食孩子肯定睡不踏实，爱翻身蹬被
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回答时间： 23:08:33
1.小孩是纯阳之体，一般内热比较重。西医的解释就是小儿交感神经兴奋，生理性多汗。如饮食睡眠正常，不常生病，睡觉别穿太多严实，可静等孩子长大些就好了。
2.如合并其它问题就去儿科看看。
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回答时间： 07:23:13
建议家属测钙等微量元素检测，最常见的是缺钙，当然，也有天气热，出汗的。最好咨询把宝宝带到医院去看看。
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回答时间： 17:43:06
1.小孩是纯阳之体，一般内热比较重。西医的解释就是小儿交感神经兴奋，生理性多汗。如饮食睡眠正常，不常生病，睡觉别穿太多严实，可静等孩子长大些就好了。
2.如合并其它问题就去儿科看看。
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回答时间： 10:35:36
别穿得太多，但也避免吹风着凉。
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回答时间： 10:13:12
应该是1.缺钙了。
2.消化不良，胃有食积。
多抱孩子晒晒太阳，或者是补充一些维生素D3，同时，给孩子吃一些消食积的中药。
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这个问题已提出一个月以上，回答功能关闭，如需求助可重新}