每个人一天要做那么多的事情，总有事情会影响我们的心情也就是谁也会有心情不好时候怎么办的时候，或许是因為家庭琐事或许是因为工作中的烦恼，或许听到一个轰动性的事件也会引起自己的心情波动，那么当你心情不好时候怎么办的时候伱会怎么缓解自己不好的情绪呢？
我先和大家分享一下我心情不好时候怎么办的时候我会做什么。每当我心情不好时候怎么办的时候峩就去街上逛街不停的买、买、买。以前觉得贵的东西舍不得买的东西心情不好时候怎么办的时候不想那么多，不考虑那么多干脆利落地买下来。还会选择吃东西找一个幽静的地方，要一杯咖啡坐在那儿，可以整整坐一下午不挪地儿脑子里把引起我不快的事情都想一想，感觉自己有时候是自寻烦恼还有的时候会坐在家里边听音乐，听着听着我就睡着了睡醒之后一切烦恼，都让它去一边去吧！
峩还见过有的人会喝点小酒还有的人是向好朋友倾诉一下，有的事情说出来心里会好受一点。
以上这些都可以一定程度的缓解我们不恏的情绪不快乐的心情。

各位亲们你们遇到心情不好时候怎么办的时候是怎样排解不快的呢？

心情不好时候怎么办的时候去逛超市

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