晚上睡觉双腿紧张、微胀不舒服，是什么原因_百度知道
晚上睡觉双腿紧张、微胀不舒服，是什么原因
请教下： 我27岁，身体一直很正常。 但是晚上搐唬拜剿之济瓣汐抱搂睡觉的时候，经常双腿感觉很紧张似的，放松不下来，感觉有点微胀不舒服，这个情况很多年了，具体我也记不清了，因为对平时生活没什么影响所以也没在意，也没去看过医生。 懂的人帮忙解答下，谢谢！
提问者采纳
你的情况，一般中医药考虑是肾阳不足引起的症状 及时的调理 是可以改善症状搐唬拜剿之济瓣汐抱搂的 需要个人的调理可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物 可以服用独活寄生丸水蜜丸 壮腰健肾丸大蜜丸之类的药物 晚上热水泡脚
提问者评价
谢谢，我试试看
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是不是坐的时候崩紧成习惯后太累了
应该不是的，睡前一般都会放松的
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出门在外也不愁晚上睡觉时腿不舒服是怎么回事
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健康咨询描述：
晚上睡觉时腿不舒服，有点像抽筋的感觉。不疼，就是不舒服，说不出来哪种感觉，腿动一下就会没有了，可以放在哪里不动过了会又会这样。白天没有这样的感觉。我想问下这是什么病哦！大概有半年时间了。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：我想问下这是什么病哦！是不是缺什么元素啦。要不要紧。（感谢医生为我——该。）
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时间： 23:40:26
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病情分析：你这是由于过度劳累，或者缺钙所致的腿部抽筋。指导意见：当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。另外也可以适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。&
用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
神经压迫导致的假象感觉，注意下腰肩盘突出。用小木槌每天敲打十分钟，晚上每天热水洗洗脚。活动经络。哪里痛敲哪里，坚持一段时间，会感觉身体一身轻松。祝你好运！&
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晚上睡觉脚不舒服怎么回事？
那种感觉说不出来，老想动着，动一下就行了，但管不了多久又要动下，睡都睡不着，晚上不停的抖着才能睡觉……我是交警，是不是和平时站立久了有关系呢？该怎么解决这问题呢？
家里没桶怎么破
提问者采纳
建立用热水泡腿，水到膝盖这里！水温适当即可，睡前泡半小时。最好是去买一个木桶！可以敲打足三里穴位！
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建议：1、补钙
2、看神经科
3、看心理科
太累了，职业病（可能），睡姿有问题。个人觉得。
~!!!赶紧去看看医生吧！！！！
给你的小腿做按摩
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