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脸上有斑！肤色不均如何调理
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脸上有斑！肤色不均如何调理
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薛医生主治医师
擅长: 不孕不育、子宫肌瘤、乳腺增生
帮助网友：110395称赞：5
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。&&&&&&指导意见：&&&&&&多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
李医生医师
擅长: 消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常
帮助网友：136784称赞：18
&&&&&&病情分析：&&&&&&斑的形成一般都是由于体内毒素积淀过多造成的。工作上的压力，不良的饮食习惯，不正常的作息规律都会让人体的内分泌出现问题，久而久之身体内就有些毒素无法及时排除，造成了沉淀，这就形成了色斑。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以祛斑不是一个短期的过程，它需要合理的调养，让毒素排除。建议使用中药的去斑产品，从内部调理身体，能够排毒去淤畅通气血，从根源上彻底祛斑。
擅长: 擅长高血压、糖尿病及并发症、心脏病、脑梗塞、小儿消
帮助网友：13167称赞：68
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果想有斑最好是不要用化妆品。醋能退斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中。密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐色泽变浅而消退。&&&&&&指导意见：&&&&&&斑是一种色素的沉淀，补充维生素C能够有效减少黑色素的活跃，西红柿富含维生素C，多喝它有助于去除黄褐斑喔。把柠檬捣出汁，加适量糖和水混合饮用，柠檬中富含维生素C，钙，磷，铁等，能够有效地起到去除黄褐斑的作用，还能够美白！
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别称：雀斑去除、雀斑
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手术项目：
去雀斑亲身体验
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他们刚执行完任务准备返回，还穿着厚重的消防服。
　　脸上长斑最让人头痛的事情，无论你在怎么漂亮，在怎么有气质，一但脸上长了斑你还有自信炫耀你的优点吗？想要祛斑首先我们就要先认识斑，了解自己长的是什么斑才好对症下药进行调理。下面就教大家认识不同的斑点和如果调理色斑的技巧。
　　你属于哪一种斑？
　　雀斑（遗传性）症状：儿童期已出现斑点；斑点分布在脸上不规则；青春期斑点达到高峰期；阳光猛烈的夏秋季斑点变得更为明显。
　　黄褐斑（内分泌变化、妇科疾病等引起）症状：内分泌机能的投影仪，斑点呈蝴蝶状对称分布在脸部。生理期前会变明显，随着年龄的增长逐渐加重。肠胃、心情、气候等不好时变明显。
　　深斑（换肤、化妆品过敏、长期使用祛斑霜、紫外线过度照射等所致）症状：斑点不规则地分布在脸上、眼周、颧骨部位尤其明显。多为面部不规则斑片、斑块。
　　咖啡斑（遗传性皮肤病与日晒无关可为多系统疾病的一种标志如神经纤维瘤病、等）症状：是大小不同、边界清楚的持久性色素沉着斑。
　　老年斑（细胞代谢机能减退体内脂肪容易发生氧化抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低）症状：是大小不同、成片状的持久性色素沉着斑。
　　脸上长斑的原因大体以下：
　　1 人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
　　2 怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。
　　3 药物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。
　　4 其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。
　　对症祛斑首先应分清是先天性还是后天性，先天的黑色素往往沉淀于皮肤深层，很难用皮肤角质代谢的方法去除，而后天的选对护肤品相对容易搞定。年龄越大，代谢越慢，自我新生能力越弱，所以斑肯定是越难淡化的。所以年轻的时候作好护理，才是王道。
　　祛斑基本好习惯必须做到：
　　1严格防晒。
　　2杜绝浓妆艳抹。
　　3服用各种抗氧化食物，维生素C和维生素E、绿茶、OPC，补充胶原蛋白等
　　4适度按摩，保湿。
　　5美白要适度。
　　6预防辐射
　　7爱上体育锻炼。
　　8多食：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、维生素E,能促进血液循环，抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，加快肌肤新陈代谢，促进肌肤新细胞的生成)
　　多食：瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富，可促进皮肤更快更好地恢复生理机能)
　　9少食：酱油、醋、咖喱等颜色深的调料，辣椒、芥末、酒等辛辣食物、饮品
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