我有时候晚上睡不着不知道怎么回事，每天早上6点就要起床洗脸刷牙，穿衣服上学，请问怎么提神呢？感激不尽_百度知道
我有时候晚上睡不着不知道怎么回事，每天早上6点就要起床洗脸刷牙，穿衣服上学，请问怎么提神呢？感激不尽
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晚上睡不着莫非是有心事，还是生活太轻松。。提神的话，喝一喝薄荷茶，咖啡。。
提问者评价
谢谢你的帮助。
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其他3条回答
尽量放松心情，含点西洋参片，然后调理好睡眠，再不行的话，就找医生了
鄙人天天如此，好些年了，玩网游是最大祸根
火气大，解决下就好了，
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出门在外也不愁　　为什么每天早上起来要洗脸？我常常不洗，觉得没人看得出来，我是一个人吗　　但是我每天早上要刷牙，因为觉得一晚上嘴巴不刷，口腔里面的东西会发酵。但是脸上没有什么东西啊。　　而且不洗脸也没人能看出来啊。还可以节省晚上涂的护肤品。我基本不化妆。　　我是一个人吗？　　为什么每天早上起来要洗脸？我常常不洗，觉得没人看得出来，我是一个人吗　　但是我每天早上要刷牙，因为觉得一晚上嘴巴不刷，口腔里面的东西会发酵。但是脸上没有什么东西啊。　　而且不洗脸也没人能看出来啊。还可以节省晚上涂的护肤品。我基本不化妆。　　我是一个人吗？为什么每天早上起来要洗脸？我常常不洗，觉得没人看得出来，我是一个人吗　　但是我每天早上要刷牙，因为觉得一晚上嘴巴不刷，口腔里面的东西会发酵。但是脸上没有什么东西啊。　　而且不洗脸也没人能看出来啊。还可以节省晚上涂的护肤品。我基本不化妆。　　我是一个人吗？
楼主发言：1次 发图：0张
　　你应该是一个人吧...
　　沙发，不洗的话，感觉没睡醒　　
　　哈哈哈哈，笑尿了。我也不知道为什么要洗脸，但还是每天都洗这　　
　　你是一个人！你没有眼屎吗？　　
　　不洗会有眼屎，洗了有时还有呢，我眼屎特别多，今天上班我男人在路上深情地面对我，抬起手，给我抠眼屎。
　　楼主应该不是一个人　　因为流浪汉和乞丐他们也不会洗的啊
　　我是从来没刷过牙～感觉蛮好的～别人都怕我，楼主你就继续吓拜吧　　
　　不出门的话，我也不洗。出门那是必须得洗的　　
　　据说小S跟你有同样爱好　　
　　节省昨晚的化妆品，那你晚上睡觉不卸妆？脸上糊着一层，毛孔被堵住，皮肤里的垃圾怎么排出来？还有早上不洗脸不难受吗？　　
　　以前在学校的时候我们班有个女生也是如此，但是给人的赶脚就是有点邋遢 啊
　　难道这就是习惯成自然
　　你不是一个人。有时候摸摸脸没有油。就懒得挪步
　　你不是一个人，早上最多用清水抹两把的飘过~~~
　　而且楼主你发现没有，早上不洗脸白天一天摸着脸上的皮肤都觉得很好。　　难道是我恶趣味。。。
　　。。。。一天洗3次脸
　　洗脸清醒，振奋精神。 再有，一晚上的睡眠，皮肤会分泌很多东西，有的眼睛看不见，还是洗一洗觉得干净。要不然总觉得怪怪的。我以前晚上不爱洗脸直接刷牙就睡觉了，因为觉得好不容易有点睡意，一洗脸还不洗没了么……后来和一个同学聊天，她说:白天一天毛孔里巨多脏东西！一定要洗脸再睡。从此，我要是晚上不洗脸，就睡不着。难受。可能都是心理因素吧。　　
　　楼主肯定不是油皮　　不然像我一样大油皮的话你不洗试看看？
　　是。。
　　@牡丹AK47 10楼 　　节省昨晚的化妆品，那你晚上睡觉不卸妆？脸上糊着一层，毛孔被堵住，皮肤里的垃圾怎么排出来？还有早上不洗脸不难受吗？　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　我基本不化妆啊，20天里有一天化妆，也最多就是搞个隔离霜平均下肤色。我每天晚上会洗脸洗澡，然后涂爽肤水，和润肤乳，但是有一半的时间是什么都不涂。然后睡觉。
　　我也不化妆= =。　　洗脸只用清水　　他们说这样对皮肤不好，我恰恰觉得不用化学物质皮肤才会自然。.　　但脸还是要洗的啊= =
　　早上刷完牙用水撸一把脸……　　大清早洗太HIGH脸皮会干啊~~~当然主要还是因为懒啊~
　　其实一晚上的皮脂分泌，会有很多死皮啊油脂啊塞住毛孔的，还有晚上用过的护肤品，最好还是洗面奶洗一下，不过我只要白天不出门就懒得洗脸，纯粹懒而已，呵呵呵~~
　　你真的是一个人
　　我怀孕开始几个月反应超大，有很多次晚上都不洗，感觉自己都动不了，根本没心思洗脸，有一次一周都没洗脸，除了刷牙！但是晚上不洗心里实在受不了，白天太脏啊，就晚上洗早上光刷牙，其实根本没人发现，上班去大家还觉得我白了，但是最近不反应了，我开始好好护肤了，太懒会遭报应的，我感觉这几个月我皮肤干了，没光泽。晚上头发在枕巾上蹭来蹭去，脸也蹭来蹭去，头发那么脏，脸也脏了，而且一晚上分泌那么多东西，还是该洗。
　　记得上初中的时候有个同宿的MM用晚上刷牙代替早上，居然还有同好者觉得她很聪明，我顿时觉得她们一定有一天也会做出晚上吃饭早上就可以不吃的事儿。。。。
　　早上认认真真把脸洗干净那叫一个舒服，洗完脸之后才感觉新的一天正式开始了
　　不出门的话 我从来都是不洗脸 不梳头。。。放假的时候在家一呆就是三四天不出门
　　好恶心啊！极品女屌丝啊～～膜拜中……　　
　　不洗脸觉得不舒服，别人看不出就不用洗了，这是什么逻辑？
　　我也是
感觉我们这样的人很少啊　　以前大学的时候有段时间不洗 感觉皮肤好了　　后来又开始洗了　　最近又不洗了 感觉毛孔变细了 也不知道是因为做面膜 还是因为不洗脸
我也感觉我很奇葩 竟然早上不洗脸 但真的感觉皮肤好了点
　　节省晚上涂的化妆品？？？是我看错了吗。。。。
　　厄~~~~~lz你应该是一个人。。。接受无能
　　握手，我也是，一天就洗一次　　自从这么做以后，皮肤变好了
　　历史，科学，探索 群号
　　你不是一个人
　　我记得好像有一集康熙小S就说她早上不洗脸，扣扣眼屎直接上妆～　　
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