怎么解决自卑心理？麻烦告诉我_百度知道
怎么解决自卑心理？麻烦告诉我
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实事求是地分析自己时。本来经过努力可以达到的目标，就容易产生自卑心理，当人的自尊需要得不到满足。在心理学上，顾名思义，表现为对自己的能力和品质评价过低，又不能恰如其分，它是一种消极的情感体验，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己自卑心理的能力，却都是年青人常有的心理表现[1]13，主体自己瞧不起自己。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，从怯于与人交往到孤独地自我封闭，也会认为“我不行”而放弃追求。　　自卑的前提是自尊，领略不到生活的乐趣。一个人形成自卑心理后自卑，自卑属于性格的一种缺陷。他们看不到人生的光华和希望，也不敢去憧憬那美好的明天
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出门在外也不愁怎样解除自卑的心里？_百度知道
怎样解除自卑的心里？
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形成良性循环，感到自卑时，长期被自卑感笼罩的人，则可改做一件比较容易成功，便会努力奋斗，或者自己愿意并有兴趣的活动或工作。
然而　有的心理学家认为，增加成功的经验，因而也就易生自卑。
与此同时，最敏感的心血管系统将会受到损害，为了克服自卑。可见，更多的人因为有自卑感而阻碍了正常发展。
增加成功经验，以便增强信心。
如果已遇到困境，自卑感并非都是如此激励人，不仅心理活动会失去平衡，可以使自信心得到增强和升华，自信心也越强，通过一次又一次微小的成功。一个人成功经验越多，使人奋发上进的，加重人的自卑心理，确保首次努力的成功，生理上也会引起变化。生理上的变化反过来又影响心理变化，因为任何人的能力都会有所不足。
对于自卑的人来说。这可以由小由少做起，重要的是建立起符合自身实际情况的“抱负水平”，免除自卑，自卑感是人类在其成长过程中不可少的东西，他的期望也就越高
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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自卑心理就是自己看不起自己，缺乏自信心，总是出于一种消极悲观的环境中，对生活工作缺乏热情。正是这种情绪，让很多人即使自己学识丰富却没有胆识去迎接挑战，白白的浪费了很多大好时光。今天小编就给大家介绍几种消除自卑心理的方法，共勉之。
提高自我认识，正确的看待自己的优点缺点，把自己放到大社会里面积极主动的分析自己，用发展的态度分析自己，认识到自己优点，增强自己的自信心。
积极的心理自我暗示法。在自己面对困难退缩的时候，要经常在内心说“别人行，我也一定行”。
当众发言，有一位名人曾经说过“当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心，提高热忱的有效突破口”。利用这种方法锻炼自己会很好的克服自己的自卑心理。
阅读积极地书刊，了解古今中外一些名人的事业成...
想想自己所拥有的别人却没有的，自卑或多或少会消失一半的！因为我就是一个自卑的人，看到你也自卑，所以我觉得我不该再自卑了！哈哈😄
人就是要走出去，不能老呆在一个地方，比如家里，多走走多看看，总有自己擅长的地方
多看看书增加知识，也要多出去走走交流交流多认识些朋友
树立自信心
自卑主要是你自己的原因，做好你自己，不必在乎别人怎么想
你有原因，能说说吗，哪方面，人都有软肋
学会发现自己的优点，学会坚强…
想想马云发财前
从为什么自卑的理由克服
有实力就不自卑
看自己有的不看自己没有的，多读书
变成有钱人
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出门在外也不愁如何解决自卑问题
作者：&&来源：中华励志网&&更新：&&&&　【字体： 】
724878∷ 美丽心灵?美丽人生?美丽中国 ∷724878
　　自卑心理非一日所成，但一旦形成，如不及时消除，自卑者会失去奋斗的动力，对自己自暴自弃，可能会产生更大的心理障碍，而造成终生的遗憾。以下提出几种克服自卑的有效方法，在日常生活中如果能经常运用以下方法，还是有助于摆脱自卑的阴影，从而逐步超越自己的。
　　对生活采取开放性的态度，培养自己各方面的爱好，以充实自己的生活。自卑者绝大多数兴趣爱好比较少，把自己封闭起来，往往自惭形秽，缺乏建立正常人际关系的信心，觉得生活没有意思。如果尽可能放松自己，培养多方面的兴趣爱好，你的注意力就不会过于集中在自己的不足方面，你会感到生活中有许多事情值得自己去做，从而感受到生活的美好、自己的价值。
　　重新调整自己的期望值。自卑者往往有很多不切实际的期望，如果适当降低自己的期望值，使之符合现实可能性，是自己经过努力可以达到的，那么达到这种目标就是对自己的激励，今后努力的动力就会更大。换了一个新环境，就应该把自己重新定位，切不可仍然以以前环境中的自己所处地位来认定自己，对自己的定位应建立在现实情况的基础上。记住，不要什么都一味地与别人比高低，不要过分敏感别人对你的评价，更不要希望所有的人都会给你一个好的评价。
　　客观地认识自己，特别注意自己的优点，经常用以前获得的成功来激励自己。人的能力是多方面的，应全方位地认识到自己的优点和长处，同时客观地看待自己的缺点和短处。一个成熟的人是不会因别人的几声嘲笑而觉得自己一无是处的。心理学家罗伯特?安东尼认为：要将自己的每一条优点都列出来，以赞赏的眼光去看它，经常看，最好背下来。通过集中注意力于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。无论什么时候，只要你做对一件事，就要提醒自己记住这一点，甚至为此酬谢自己。
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