晒黑了怎么快速变白 十大美白妙招快学学
　　夏季太阳比较毒，很容易就会被晒黑晒伤了，很多美眉出来就是一套装备就是希望自己不要被晒黑了，但是这些保护措施行吗?那么夏天晒黑了该如何是好呢?下面小编就给大家10个快速美白的妙招，快来学一下吧!
　　俗话说一白遮三丑，所以美白是很重要，所以夏天更是 要做好预防措施哦!
　　夏季晒黑怎么办?
　　1、晒后禁用热水洗脸
　　晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。
　　2、补充维生素
　　补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
　　3、多喝水
　　其实美白有一个最简单也是最实惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人却认为喝水没有这么大的功效，那么喝水真的可以美白吗?
　　喝水美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。
　　4、使用保湿喷雾
　　日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。
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> 什么能让皮肤变白
什么能让皮肤变白
脸上可以用护肤品或是化妆来遮掩自己的皮肤，使自己的皮肤看起来……
　　一、VC美白面膜　　原料： 压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、VC适量。用最普通的白色VC丸即可，100mg的。注：25岁以下的mm只要500mg的vc丸就够了。　　做法：把VC捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来后敷在脸上，10-15分钟左右取下脸部面膜，用清水洗干净，再做日常护肤步骤即可。　　小编建议：柠檬里面也有很多维C，有美白功效，用柠檬水代替矿泉水也不错。　　效果：皮肤会瞬间变得白白嫩嫩，水润有光泽。　　二、阿司匹林面膜　　原料：5-6片阿司匹林药片、清水　　做法：5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待10-15分钟后冲洗掉。　　效果：洗完脸后异常光滑细腻，白净均匀，痘印被淡化。　　注意：　　1、阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。　　2、为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己肤质是否适应。　　3、做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果。
　　1、确保睡眠，要知道充足的睡眠是好皮肤的第一前提。皮肤有自我修复的功能，而这个最佳时机就是在晚上睡觉的时间段，最明显的表现就是熬夜之后第二天会出现黑眼圈。因此熬夜是保养皮肤的大忌，晚上十点之前一定要上床睡觉，让肌肤能够好好休整。　　2、在每天洗脸的同时，在洗脸水里滴进几滴白醋,常时间使用可以让皮肤逐渐变白，淡化黑色素。　　3、卸妆要彻底。化妆品都含有一定量的重金属成分，除非是不可避免的工作性质和场合，建议还是不要化妆比较好。非要化妆的话，在回家之后一定要进行认真彻底的卸妆，除了用洗面奶外，还要定期做深层清洁护理，将肉眼看不到的污垢尽可能地都清洗干净，防止堵塞毛孔。
　　1、柠檬　　主要美白成分：维他命C。　　说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，用柠檬美白，既可以内服也可外用。　　功效：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。　　用法：取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，涂抹于面部10-15分钟，也可以在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟，再用温水冲洗干净，长期坚持可令肌肤白嫩而富有光泽。　　2、草莓　　主要美白成分：维他命A　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。　　功效：草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用。　　用法：将草莓挤汁，调和清水，泡发压缩面膜敷面10-15分钟，然后用清水洗干净。经常使用草莓美容，可令皮肤白皙光滑，避免色素沉着。　　3、西红柿　　主要美白成分：维他命C。　　西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。　　功效：它丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值，对于皮肤黑且粗糙的人大有帮助，天天坚持可以清除角质，祛斑美白。　　用法：将番茄捣汁后，调和清水，泡发压缩面膜敷在脸上，停留约15分钟后用清水洗净。
　　晒黑了怎么快速变白?工具/原料　　护肤品(去角质、美白、保湿、去角质类)　　面膜纸　　一些食材(黄瓜、珍珠粉、酸奶、薏仁等)　　晒黑了怎么快速变白?快速变白的方法 ：　　首先夏天的时候经过一天阳光的曝晒，脸部会发红发痒，这通常就是晒黑的前奏。这个时候一般到了晚上的时候我们用温和的洗面奶清洗面部，温和的补水舒缓的产品来给肌肤做一下镇定。这个步骤很重要，不要一开始就用保湿的产品，因为肌肤经过一天的曝晒本身已经比较脆弱，一下就用美白的产品，会比较容易刺激到。我们可以用补水喷雾喷脸，或者，将黄瓜切片敷面。　　即便是夏天过去，我们也是要进行防晒功课的。并且我们在使用一些美白产品的时候，一定要搭配防晒产品用才会效果加倍。　　美白的产品一定要使用，如果是夏天过去，或者温度不是那么高的时候，建议可以每个早晚都使用，一定要搭配保湿的产品和防晒霜来使用。如果是夏天特别晒的时候，建议隔2日来使用美白的产品。另外美白的补水面膜可以每天做，用薏仁水浸泡压缩纸膜，敷在面部大约10分钟就可以了。　　除了护肤品在日常的生活中我们也可以diy一些面膜，比如将珍珠粉倒入酸奶中均匀搅拌，珍珠粉加入的量在能够涂抹于面部而不滑落为标准。涂抹于面部，并轻轻按摩。30分钟之后洗去。　　我们肌肤的更新周期是21天，想要能快速的变白，就必须要增加肌肤的新陈代谢，我们可以定期使用去角质的产品来加速这个过程，以及能让美白和补水的产品更好的吸收。一般去角质的产品使用周期为7-15天，油性肌肤可以一周使用一次，干性肌肤半个月使用一次就可以了。　　最后就是我们在饮食上要注意的，多吃美白的食物，如西红柿、薏仁、石榴苦瓜等，少吃感光食物如香菜萝卜芹菜等。
　　1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性　　虫草老龟汤　　虫草老龟汤――冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。　　白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下&菜&才行。　　脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性――清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。　　2、工作太忙、压力太大的女性　　西洋参甲鱼汤　　西洋参甲鱼汤――比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。　　3、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性　　虫草煲水鸭汤　　虫草煲水鸭汤――主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。　　4、月经不调， 皮肤粗糙 的女性　　红枣乌鸡汤　　红枣乌鸡汤――红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。　　5、压力性头痛的女性　　天麻 乳鸽汤　　天麻 乳鸽汤―― 天麻 对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。
　　樱桃　　新鲜樱桃含糖、蛋白质、&胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而&胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性。　　番茄　　番茄含有有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，除此以外还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要皮肤变得更加白皙，每天多吃番茄准没错。　　大枣　　民间有说法：&一日吃三枣，终生不显老&的说法。大枣可以说是女性的美容帮手，大枣含有多种营养物质，其中蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e等成分对于美容护肤都有极大的帮助，常食红枣，可以让皮肤变得白皙富有光泽。　　荔枝　　荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。补充丰富的维生素C及铁都能让人气色变得白里透红，不过需要注意的是，吃荔枝容易上火，容易长痘痘，因此吃荔枝要适可而止，不要过量　　柠檬　　柠檬含有十分丰富的维生素C，不但能促进肌肤的新陈代谢，同时还能美白淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有美白、提亮肤色功效。
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如何能让晒黑的皮肤快点变白呢？？
UID：145166
夏天那时开始学车！脸就晒的墨黑的！到现在天变凉了！车也没学的会，皮肤也一点也没捂的白！& &这两天天每天在家做面膜都做一个周了，怎么还是一点效果也没有呢？？& &如何能让晒黑的皮肤快点变白呢？？
UID：818643
多擦点雪花膏，少出门。
UID：595255
刮大白，三十一平方，，，，
UID：656539
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晒黑只需一个月　恢复一定得半年
(女) [楼主]
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喝柠檬蜂蜜水。
2016年新大米到货啦！感谢社区网友三年来的支持和厚爱~蟹田大米是原生态大米，胚芽米，非转基因，老品种。稻子和河蟹共同种养，河蟹以稻子上的虫子为食，排泄物作为河蟹肥料。不抛光不打蜡不掺香精和陈米。市区内只要公交能到达的地方免费送货上门。每年我都会在威海和盘锦两地来往多次，亲自监督水稻的长势和生产。可加微信观看生产现场视频，卖良心米赚良心钱，不做漂亮米，只卖放心粮！电话 ··欢迎团购~~
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(女) [楼主]
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管用吗？？我没有啊，这个东西有卖现成的吗？我可不会做啊！
(女) [楼主]
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我牙不好，糖啊蜂蜜的早就记了！很多年没买过了……
(女) [楼主]
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:刮大白 & &你也跟着起哄啊？？那个留你家装修用吧！！你要是不用，我家墙上用用也行……
UID：357858
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:我牙不好，糖啊蜂蜜的早就记了！很多年没买过了…… & &&牙不好可以用吸管喝，那样可以减少对口腔和牙齿的刺激。&另外现在天气也不热了，出门带个薄的医用口罩，再戴顶有檐的帽子，也有效果。&其实哪样办法也不会快速美白，黑就黑点吧，捂一冬天就白了。
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现在这个天应当不能晒了吧！都深秋了快入冬了都！&我就是看现在不热了，太阳也不晒了，就想到开始把脸整整吧！&&学个车把自己造的不像样子！等学完了回去人家都快不认得我了，以为来了个非洲人呢？&&而且头发也没整这几个月，邋遢的不成样子了都！！&&先把皮肤尽量恢复下吧，头发等学完车了再去好好整整吧！！
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今年出去喝了两次喜酒！！每次大家都不看新娘子都围着我是个事儿 &&有争着给我擦脸化装的，有问我上哪去挖煤了的，有问我车学的么样了怎么学那么长时间也没学完的 &&觉得有点尴尬，车也没学好，人也变黑了，最近几个月确实是混的不咋的都有点不好意思
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除了处女的落红，我见不得任何血腥！
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好像驴吊洗不出象牙的
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&&&&&&&&&&&&&&&&&& 捂。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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我现在学科三呢，学科二时在最热的夏天，和大学生一起学的，我用的冰膜，真心不错。&你可以加下我微信或QQ，推荐给你哈&&
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冰膜好像价格不菲吧！一片得好几十甚至一两百……
(女) [楼主]
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你科三学的么样啊！什么时间考试啊！有什么心得给我讲讲好吗？？&&你们教练有没有教过你们一些东西，你觉得很实用的那种能和我透露一下吗？
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版权所有 Gzip disabled　　【就爱阅读,美容养生导读】高强烈的紫外线照射下，出门在所难免要接触到紫外线，被晒黑就是轻而易举的事了，想要在晒黑后再白回来，也是有妙招的，不要着急，小编为你提供5个不错的妙招，一起为美白奋斗吧。　　美白周期是一个月　　虽说追求晒后速白，但也要遵循肌肤的生理机制的。肌肤每28天呈现一个新陈代谢周期，美白也是在28天以后才能看到效果。所以，对于美白不能追求夸张速效的白，因为往往产品号称能快速美白的，其隐藏的风险也越大，一定要注意产品中是否含有危险分子汞、铅等，千万不能为了变美而成反效果。　　另外，想要美白一定要做好防晒，这样才能够保护肌肤，让肌肤降低被晒黑的可能性，防晒做的不好，肌肤被晒的太过，也影响晒后美白的速度。现在在晒后美白护理中的5大技巧吧！　　晒后速白技巧　　使用护肤品做辅助　　想要全面美白，目前是没有一个成分是可以实现的，但是我们可以在护理中，选用具有阻断黑色素小体向角质细胞传递的途径，就可以防止肌肤继续黑化的，例如烟酰胺、4MSK等成分。　　老化角质要定期清　　很多人在晒黑后都有类似的感觉，好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样，干涩暗沉，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。要注意的是，去完角质后，不要立刻涂抹美白产品，先涂抹一层乳液，铺垫滋润新&露出&的角质，减缓美白产品的刺激，日后再正常护理。
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