无聊的时候该干嘛时可以干嘛?

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心理导读:无聊的时候干什么呢?有些人无聊的时候选择了堕落,有些人无聊的时候选择了学习,当你无聊不知道干什么的时候,请看看以下建议吧。——
1.试着找出你无聊的原因:
如果你无聊是因为你重复做同样的事情,那么尝试做一些别的事情或者用别的方式来做同样的事情。&
如果让你无聊的事情是一个体力活,试着在干活的同时听点音乐。&
如果因为你的疲倦或者懒惰而觉得无聊,就小睡一会,毕竟大部分人的睡眠都不是很充足。&
如果休息以后还是觉得懒得动,你就要说服自己必须去做,哪怕只是其中的一件事,一个小步骤。&
如果因为你想做的事情却不能去做而无聊,试着想想别的办法来做这件事。&
如果你觉得没什么事情做,可以先做点运动,这有助于让你想好该做什么。&
2.改变自己的想法。
你的想法会影响你的行为。通过改变你的想法,你会对生活产生不同的态度,并从中得到启发,让自己树立目标。这时,你会积极地构建你的生活,这样你就不会觉得无聊了。&
3.激发想象力。
通过想象来刺激你的想法。想象一下你想去哪里,你想成为什么样的。利用你的想象力来模拟你想象中的生活,想象的奇妙之处在于,你可以创造任意你想体验的东西。&
4.培养好奇心。
培养自己对周围发生的事请以及自己发生的变化的好奇心。你觉得生活枯燥,是因为你重复一些习惯的模式。通过培养好奇心,你可以主动地想想事情还可以按照什么模式去做。&
5.培养兴趣爱好。
培养自己的喜好,比如绘画、演奏、烹饪、钓鱼、徒步旅行等等。如果你对某一项比较精通,你可以把这些技巧教给别人,这样也能避免自己无聊。&
6.和别人聊天。
如果有人在你旁边和你一样无聊,你们算是聊到一起了。通常你们会开始谈论自己现在是多么无聊。如果你能找到一个很好的人聊天,你的烦躁会很快消去,你也可能会学到一些东西。&
7.做一些运动。
去散散步,或者做一些身体的锻炼。写下 10 件你可以做的事,然后开始按照列表去做,来克服身体的惰性。&
8.记录你的想法和感受。
万一你意识到让你苦闷、烦躁的原因,你可以把它记录下来,不时翻一翻,看看你的记录反映了你怎样的心情。你也可以通过Blog记录自己的想法和感受。&
9.找一些快乐的事情去做。
看书、听音乐,或者出去逛逛,体验一些新的玩意。看看电影或者玩玩你新买的iPod。&
10.把你希望做的事情列一个清单,当你无聊的时候,拿出来看看哪些事情适合你去做。&
11.回避令你厌烦的人或者环境。
如果因为周围的人或者所处的环境使你感觉无聊、厌烦,你可以回避一下。虽然不可能完全摆脱它们,不过,你可以暂时避开它们,给自己一天空间来做自己喜欢的事情。&
1.不要抱怨无聊的情况,也不要不停地告诉自己很无聊。这会造成不好的心理暗示。&
2.无聊、烦躁的时候,不要干蠢事。要知道这种情况是会很快过去的。&
3.还有很多人通过吃东西来打发无聊的时光,这也是不好的,因为很容易造成饮食过量。
你知道无聊的时候干什么了吗?赶快行动吧,做些不无聊的事情吧。
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一个人在家除了看电视就是玩手机,很无聊的!!
想象与保持好奇心这两条很有用呢,即使一个人呆在房间,想象中的美好世界也能带来快乐,呵呵~
无聊的时候可以去知日者网里面打码赚钱,玩游戏赚钱都可以啊
我都是无聊时玩游戏赚钱:game1888.net,麻麻再也不用担心我没有零花钱啦
我就是玩游戏,玩到后来才感到无聊的
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
还是玩游戏好些
今天,我来当小编! &
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使用其它账号登录一个人非常无聊的时候可以干嘛?_百度知道
一个人非常无聊的时候可以干嘛?
人物:一个人、地点:家里、时间:漫长的下午、非常无聊。无聊透顶。无聊到头疼。请问:下一个下午。无聊的我可以去干些什么有聊的事???
我有更好的答案
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什么是无聊,整天无所事事才是无聊,有这个机会去上课、吃饭、学习其实是很幸福的,很多贫困的孩子想要都要不到,很多工作以后的还觉得最好的是个就是这段“无聊的”时光,要珍惜这段美好的时光,要用它去做有意义的事情,努力提高自身的知识水平和思想道德水平。光阴似箭,希望当你回过头来看的时候觉得你做了很多有意义的事情,而不是在叹息自己当初因不应该做而做了什么浪费了这段“无聊的”的光阴! /
虽然你的问题提得不具体,但我还是告诉你,其实就是因为你太无所事事了,生活充实了,无聊感自然就消失了。 外面的世界无限精彩,快乐是靠自己寻找的,无聊和烦恼也是自找的,换个角度认识问题、观察问题,自然就调节好了! 祝你开心!
做自己喜欢做的事情 ,慢慢充实自己的生活情趣。调整好自己的心态 控制好自己的情绪。想不无聊,很简单。明白无聊是因为自己内心的空虚,或许寻觅一些事情来弥补空虚,弥补精神的不足。那么就欣赏艺术来获得精神的满足感,音乐,小说,电影,漫画都可以或许你还可以来一些运动,疲劳身体,转移心理的注意力,在运动中获得一定的精神满足感。再就是听音乐,倾听音乐,音乐是心灵的治愈师,听好歌,心情愉悦,无聊全消。
!但是不要整天对着电脑,那样会使你眼睛疲劳,精神空虚,出现不良的情绪的哦。 !
此外呢,感情交流获得精神满足感,朋友的价值就体现了哦。其实生活应该有追求,在追求的途中,精彩无限,享受生活,那么就不会有无聊的情愫。沐小远生活应该是拿来享受的,而不是被无聊占用的!哪里有那么多时间来虚度无聊呢?
朋友,行动起来吧。目标是享受生活!精彩的生活!
充实自己,找点事情做,只要降低自己的期望,就很容易得到快乐。主要是你必须动起来,专注你正在做的事,你就不会感到无聊了。人生是什么__就是人的生活。也就是首先必许活着.生活有精彩的,也有简单的,有快乐的,也有痛苦的,就看你是怎么理解生活的本意。烦恼是自己找的,快乐也是自己寻的,人,不是缺少快乐,而是缺少发现快乐的眼睛。做一些快乐的事。譬如:学习、唱歌、跳舞、运动、旅游,做家务(修理东西)修好以后很有成就感,心里会感到很快乐。欲望与现实之间的落差,往往带来的是烦恼,欲望难以克制,但生活方式可以把握,我们想快乐,就必须简单生活,不折腾,简单就是幸福。尽心尽力做事就是成功昨天是历史,明天是迷团,只有今天是天赐的礼物。我们要认真把握,珍惜活出每一个鲜活的当下,那么美好的未来就不会遥远了。乐也一天,愁也一天,过好自己的每一天,这才是人生的本来面目。
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出门在外也不愁无聊的时候可以干嘛?_百度知道
无聊的时候可以干嘛?
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无聊的时候可以听情歌
提问者评价
太给力了,你的回答完美的解决了我的问题!
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其他4条回答
有些东西,你可以日日夜夜与之相对。但其实,你只是在消磨——消磨时间和孤独。   像浮在水面的泡沫。太浅,所以无法触及灵魂。   我说的,可以是网络。   开始是在什么时候,初见时繁华耀眼,然后光影散尽.   有天早上突然发现,我拥有很多个邮箱,但是没有人给我写信。我和很多不认识的人聊过天,但是我想不起来聊过什么。我到很多地方注册了会员,但是忘记了密码。   原来, 在网络上,你可以去看,可以去想,可以去记忆,可以去相信,但是不要试图去拥有。那是一个虚无的世界,没有什么东西真正属于你。是的,在某天,不辞而别……
我开始质问自己。    我为什么要上网?   如果除去为了学习,还有原因的话,那又是什么?   为什么有的人可以日日夜夜泡在上面,为什么有的人会将一些虚幻的数字视为生命。   不管你开心还是悲伤,不管你苍老还是年轻,不管你无聊还是充实,你都可以去上网。   但是你不可以孤独。   网络可以让开心的人悲伤,让悲伤的开心;也可以让开心的人更开心,让悲伤的人更悲伤。
  但是它只能让孤独的人更孤独。   我知道,不管我上网去哪里,不管去做什么,其实我不过是在待待。   或是怀念。   看着眼前的显示屏,时常会恍惚,觉得自己好像是孤魂野鬼,飘荡在不属于自己的世界。   那是一个太复杂的世界。   但是不可以离开,因为要依赖它传达的讯息。   它无法让我真正的悲伤,无法让我真正的快乐。因为归根到底,那只不过是一堆符号和数字。   只有一个人才可以让一个人悲伤。只有一个人才可以让一个人快乐。   网络,那是薄冰上的行走,泡沫上的舞步.
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出门在外也不愁无聊的时候该干什么?
无聊的时候该干什么?
最近我无聊的去商店买了把孩子玩的用手搓就会飞起来的东西,在广场上玩,过来了几个美女说我好幼稚,结果有个美女被我的幼稚吸引住了,现在他是我的女友,前天无聊去看笑话,结果笑的肚子疼,谁知道笑个不停,没办法女友带我去医院,结果碰到了,以前最要好的朋友,他现在是医院的医生。刚才无聊的我自己在大雨里发呆,顺便在广场花坛里偷了一束花玩。抗不住后回家,女友开门后我说,送你的,女友抱住我泪流满面说,你没忘记今天是我的生日...呜呜呜00.....0.0....现在无聊的我,在给这个巨大的鱼网另一端的无聊的你,讲我最近无聊的事情。哎,其实你不是无聊,而是没有找到让你无聊的事物。所以楼主为了以后不再无聊,就去找能让你不无聊的事物吧@努力一番后,你就会明白。无聊真可笑
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