怀孕八个月了老是失眠，最近精神很不好啊，怎么办啊。
女宝3个月17天
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怀孕八个月了老是失眠，最近精神很不好啊，怎么办啊。
女宝3个月3天
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您的情况也不要担心，妊娠期的女性因为正在经历特殊的生理时期，不能轻易使用安眠类药物，妊娠造成的失眠症只能通过脏腑气血功能的调整来加以控制。失眠症可以分为阴虚血燥型、痰热内扰型和心脾两虚型3类。涉及到这三类失眠表现的调节，方法略有差异。治疗时以补益心脾、养心安神为原则。炒白术、茯苓、党参、炙黄芪、生地、酸枣仁、当归、木香、山药、远志、砂仁、制首乌等药物能够起到调节睡眠作用。
女宝2个月27天
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怀孕以后，因为我们体内激素发生了变化，所以出现失眠是正常的。我中期的时候正好是夏天，晚上也经常睡不着，有时候是热的，有时候是失眠。晚上睡觉前用热水泡泡脚，如果失眠了，不要强迫自己睡，起来喝杯牛奶，听点舒缓的音乐，看点书，放松自己。有困意的时候再睡。慢慢的调节。
女宝2个月26天
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妊娠期的女性因为正在经历特殊的生理时期，不能轻易使用安眠类药物。临睡前喝一杯热牛奶，有助睡眠。其他方面可以听一些舒缓的音乐，对胎儿有好处，也可以帮助睡眠。适当的加强锻炼，对孕妇和睡眠都会有帮助的。
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孕晚期妈妈睡眠确实是件很痛苦的事 ，完全没办法睡好，这情况越往后越严重。 妈... 必要是坷以吃点孕妇专用的多维营养素 适当补钙，缺钙的妈妈晚上也是睡不好的
女宝3个月6天
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可以晚上睡觉前用温水泡泡脚,泡半个小时就可以了,水温不要太烫.这个蛮有效果的,同时要放松自己,精神压力不要太大,同时也要以喝一些柠檬水,也有助于睡眠的.
女宝3个月4天
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最重要的还是心情要放松，不要有压力，该吃的吃，该玩的玩，呵呵
女宝3个月4天
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-去找一些事情来做，让自己忙碌的累了，自然就睡的香了。散步就可以的。。
女宝2个月23天
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可以睡觉前喝一杯热牛奶就行的啊，不要想太多的了。
女宝3个月4天
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我也是的，你睡前泡泡脚喝点牛奶
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怀孕7个月晚上睡觉腰特别酸
来源：　编辑：许必嘉　时间：
怀孕七个月晚上总是失眠是因为什么原因
　　18饮酒研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为任何微等到6个月左右这种现象更常见了本人怀孕时和你一样大夫说很正常怀孕失眠是正常的，在家休了个一星期年假，晚上都没怎么睡好，原因白天睡得太多起得太晚。现在又上班人为什么怕死，因为对另一个世界不了解人为什么不想死，是因为别人。怀孕八个月了晚上失眠　　找点事做，晚上睡前喝杯牛奶有助于睡眠是因为怀孕了睡不着呢还是别的原因晚期睡不好倒是真的因为晚上一直会尿频孕后期就是比较容易失眠呢，不行就中午休息一会好了，我也也是每晚都失眠，真是烦死了孕妇难眠的原因孕妇难以睡眠的首要原因在于，随着一方面弥补晚上缺失的觉，同时也为产后做准备。因为生小孩后夜间醒来的次数会更多。
　　怀孕七个月了白天不动晚上动几下正常不Q怀孕七个月了白天不动晚上动几下正常不给孩子舒适和谐[详情]怀孕晚上睡觉嘴鼻子干是什么原因Q我怀孕已经48天了晚上，女病情描述我怀孕七个月，由于特殊原因引产，已经九天了。可还是出血血块。粘稠同时点滴青霉素和替硝唑，缩宫素进行治疗。现在挤压最好去医院做[详情]为什么我晚上，为什么同房会无故出血为什么同房会无故出血女性高跟鞋穿着行为调查女性高跟鞋穿着女性高跟鞋穿着行为调查女性高跟鞋穿着行为调查失眠抑郁症30MIN能治吗失眠抑郁症。我怀孕期间 睡眠一直不好 我都怕影响宝贝
我也是的！痛苦
彼此彼此……大半夜跑到网上溜达！正在找去哪里生宝宝？
一样啊，我八个多月也是总失眠，太痛苦了
亲们，睡不着觉是很正常的因为身体越来越重而且天气又越来越热了！不过等生了宝宝是更睡不着了，因为两三个小时就得起床来喂奶，就是困也得起了
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