怎样才能让我不这么烦恼能快乐起来_百度知道
怎样才能让我不这么烦恼能快乐起来
我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!! .
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其实人生无常~失望的事失落的事都有很多~!看到别人拥有的可是自己却失去了~又或许看到自己有的别人却失去了~!难免会伤心难过和悔恨~!很多的人~会因此而变的残忍无比~!可是又有多少个人想知道这一切是因为什么~!其实人可以用详和来面对所有的得失~!其实人之所以得失~是完全出于自己的行为、做法、道德~! 有因必然会有果~!别人之所以能拥有~是因为用正确正当的手法去拥有~!但总有失去的一天~!人家说人奸狠心恶毒他想要什么基本都可以达到~!可是呢~虽然得到了~可是换来的是什么~!别人的咒骂~别人恶毒的眼光~!愤怒的眼神~!你说这样的人好么~!何不如~!既然自己努力过了追求过了~!那么是我的我就要好好的珍惜~!如不是我的~那么自己又为何不何乐而不为呢~!人一生很短暂~!可是要想成为人人都佩服景仰和成功~!无不过几个条件~!善心有爱人疼人惜人怜人之心~!要有理~道理道德~!最重要的一个~!是拿的起放的下~!既然拥有了~那么我应该去珍惜~而不是为了面子而放弃或者肆虐~!重在一个理字~!既然不是自己的~只能怪自己经验不够手段不正,既然没有,得不到了,那么为何不潇洒一点的解脱呢~!这些事情可都是些经验呀~!这次没~!下次再争取~!感情也是如此的~!人生总是逃不过生活中的这些烦恼~!烦恼是因为生活中的种种事物的无奈和不知所挫~!所以烦恼会让我们产生忧郁压抑之类的烦恼出来~!其实人生就像一张白纸一样~!我们没写过的所以不知道该怎么写~!所以需要自己去想去怎么写才好~!命运虽然是自己控制的~!但是过去的就是命运~!可是未来的我们还可以选择怎么走!怎么写~!所以人应该学会思考~!主要是让自己别去后悔所做的事~!所以要尽力的去想去做直到没有办法了~!我们也不用再烦恼了~!因为船到桥头自然直~!所以一切都听天由命了~!有句话说的好~!成事在天,谋事在人!我说的是不是说起来容易做起来难呢~!呵呵~你想想看~!要说出这些话来~!你认为很容易吗~!再说了~!你不去试过你怎么就知道难呢~!我说了人生就像一张白纸一样~!所以笔是在你的手上的~!你想怎么写都行~要多精彩都行~! 生活中你所得到的可以留给后人~可是又有多少人临死之前留下遗憾啊~！所以才要用祥和来面对~！地球是需要科技和发展的~！所以也需要奋斗的~！名利只是一时的~！而不是永久的~！假如我说的不好说的不对~!希望你能加我跟我理论理论~这也不失为人生一大乐事~!同样能帮助跟多的人~!我不是佛更不是神~我只是名普通的人呀~! 也可以加到我的群里来~!虽然很少人~!因为是我刚建的~!群号码是2092530
放宽心态，凡事不要斤斤计较要学会宽容他人与人共处学会分享学会知足学会感激祝你快乐
多想一些快乐的事,让自己忙碌起来,就没时间去烦恼了,把心放宽些,尽情的玩,把烦恼全部尽情的说给一个你姓赖的人
洗个澡 听听歌 关掉手机 一个人疯狂
最后 睡觉。
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出门在外也不愁我女朋友脾气不怎么好，我该怎样做才能让她，快乐幸福没有烦恼，我真的好爱她，所以不论怎样我都要做的更好
我女朋友脾气不怎么好，我该怎样做才能让她，快乐幸福没有烦恼，我真的好爱她，所以不论怎样我都要做的更好 20
多点包容，少点质疑，该说的我也说了，采纳我的呗。你懂的。
死女子，你当打酱油的不得行啊。
其他回答 (23)
事事都让她满意 如他所愿就好了
多多沟通，互相了解互相谦让。
努力给对方安全感、对方可能害怕失去你
好好哄哄她
从细节做起啊!比如买点小东西,比如给他系鞋带人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。
安排一天时间和她培养感情
找去她为什么生气 细心观察 她在什么时候会生气 是蛮不讲理还是出了什么问题 这要看你自己的
让她明白她是你的唯一,女孩子总是希望自己能在对方心中占有很重要位置
你平常怎样就怎样
我插，换一个
弄清她要的是哪种关心、爱，自己该怎么去对她
你爱得很累吧！你女朋友应该多理解你
在平时生活中给他细心的呵护，真诚的关心照顾，时间久了她自然回感觉得到，就会慢慢改掉坏脾气了。我老公就是这样让我慢慢感动到改变的，我现在都不向他发脾气了，因为我知道他是真心爱我的，祝你们幸福
你要多做一些感动她的事，带她多去玩玩，游山玩水之类的，或者玩一些比较刺激性的游戏之类的，如果她有时对你的态度不好，不用在意，就当她是个不懂事闹点小脾气的孩子，你会发现她很可爱，不过自己也要有底线，好的女人是用来过日子的，不是用来看脸色的
想她发脾气都是因为什么，找到原因就简单了，她喜欢什么你就做什么
爱她就包容她的一切包括他的缺点。
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怎样才能让自己活得快乐没有烦恼
提问者采纳
烦恼是生活的一部分，首先是没有办法避免的，但是是可以减少或者让烦恼不在是烦恼的，烦恼有外来的和自己给自己的，首先自己给自己那一部分可以控制或者减少，外部来的我们想办法积极面对也许就不会烦恼了人没有烦恼是长不大的，祝你好运。
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出门在外也不愁}