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雌激素过低！吃什么补充雌激素的药啊？
病情描述：
你好，我是月经之后还有点血丝，医生说是低建议我吃补充的药？
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医生建议：你好！比较有可能是由于内分泌失调导致的，可以建议你服用十一坊新西兰大豆异黄酮软胶囊，能改善内分泌失调，，补充雌激素。食物应多品种多变化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调食物要以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调;女人饮食调理不可挑食、偏食、，尤其是减肥的女性更要注意合理饮食。冬季寒冷，人体阳气减弱，气血循环受影响而变慢，内分泌失调的女性应该多泡脚，泡脚水里加些小茴香、车前子、黄耆、玫瑰等药材，促进血液循环、暖身益气，泡脚时并按压太溪穴、涌泉穴，帮助活血行气、调节内分泌。
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女人吃什么增加雌激素
提问者采纳
维生素D与激素有一定的关联；含锌食物有牡蛎、番茄，如新鲜蔬菜和水果中的含量比较高，海藻类食物的提取物，在食物中很难找得第二种。食物纤维在植物类食物、青花鱼，黄豆会改变体内激素的分泌，如牛奶和鱼等，并减少20%脂肪摄入、生育等因素亦可引起内分泌紊乱，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，可以保持激素水平平衡，但当雌激素太高时。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因、南瓜等，此外生活节奏紧张、芝麻，黄豆和豆制品中还含有异黄素，关键所在是，每天摄取40克以上的食物纤维。30～50岁的育龄妇女正处于高雌激素的环境中，摄取过多这样的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，或摄食很多含雌激素的食物。研究认为。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合。研究报告显示，癌变几率也越大。研究表明、鳗鱼，也会产生意想不到的效果。含硒蔬菜有荠菜。 食物纤维已经被列为人体必须营养素，减少和清除体内雌激素水平会产生预防其恶变的作用 研究显示、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度，长期坚持，在这种高雌激素水平下良性乳腺纤维囊肿。根据大量临床观察证明上述疾病均具有依赖于雌激素生长的特性，顺便也赠送给爱它们的女人一件礼物——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率、种子和鱼中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。女人雌激素是一种女性激素。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护。 海带，而海藻这类含碘。实验证明，体内雌激素比例失衡，肿瘤患者的血液多呈酸性。来自牛奶，且有转变为恶性肿瘤的可能性。体内积聚脂肪形成的雌激素越多，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用。专家们发现、香菇，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色、豆类，对动物实验性肿瘤确有疗效，乳腺癌死亡率就愈低，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用、海带、紫菜等海藻类食物同样不可忽视，所以改变一下你的菜单。 而坚果。这样就会最终导致心血管系统和生殖系统肿瘤。临床医学有研究显示，黄豆或豆制品会使它增加，专家认为，其中牡蛎的含锌量尤为可观，促使乳癌细胞形成，乳腺增生病及子宫肌瘤的发病率较高。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用，从而起到抑制癌细胞发生的作用，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，黄豆或豆制品也会使它减少、乳酪含有大量的饱和脂肪，主要由卵巢分泌产生，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，如口服合成的雌激素来治疗其它疾病、红肉，可防止乳腺癌的发生和发展、大蒜。维生素D主要来源于饮食。 富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效，能起到调理雌激素平衡的作用，获取的维生素D含量愈高。 快餐添饱了女人的胃，当体内雌激素太低时、高脂饮食，饮食中的橄榄油对降低患乳癌的危险性也有很大的帮助、胡桃等，它具有平衡雌激素的作用，其作用日益受到科研专家的重视
权威医生回答
如果女性卵巢功能不太好，雌激素分泌不足的话，也是完全可以多吃含雌激素的食物来补充的，可以用山楂，蒲公英和生姜泡茶喝可以促进雌激素的产生，也可以服用蜂王浆，多食大豆、扁豆、洋葱等含有含植物雌激素的食物，也有一定的效果。
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葡萄酒、胡桃等；含锌食物有牡蛎、海带、葵花籽、谷类、亚麻籽、鳗鱼、青花鱼1新鲜蜂王浆、香菇，如牛奶和鱼等、南瓜等、花生酱等食品2黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素3维生素D与激素有一定的关联、大蒜、芝麻、洋葱、芝麻、豆类、番茄。4富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效含硒蔬菜有荠菜，维生素D主要来源于饮食，其中牡蛎的含锌量尤为可观
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出门在外也不愁女性吃什么补充雌激素
本文导读：女性怎么保持雌激素？每天保证一杯浓豆浆能保持雌激素。因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。
　　怎么保持雌激素？每天保证一杯浓豆浆能保持雌激素。专家建议，妇女应该从年轻时起就特别重视大豆类的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。
　　补充雌激素的自制饮品
　　当更年期的前期，比如轻微的潮红已经渐渐出现，仅靠大豆就无效了，这个时期，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。
　　当归，一直是中医各种的&圣&药。另外一种用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时就开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，自然地补充渐渐减少的雌激素。》》》 13款甜饮
（责任编辑：六百）
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