适用人群：
能不能吃：
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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了！这个“上火”那个“凉”，木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃？听婆说听妈说，不如听“能不能吃”咋说，老公再也不用担心我吃错东西啦！
孕妇能喝牛奶吗
牛奶的功效和作用
牛奶别称：牛乳。牛奶是一种最常见的饮料、补品。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等。众所周知，牛奶是最佳的补钙圣品，它的钙含量大大高于骨头汤、虾皮等常规的补钙食物。同时，牛奶里的钙磷比例非常适当，更利于钙的吸收。当然，牛奶也是分为很多种类的吗，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。现在，人们在牛奶的基础上，又添加了各种营养物质，如高钙低脂牛奶，就强调其中增添了钙质；红枣牛奶，就增加了铁的含量。此外，牛奶还有抑制肿瘤、镇静安神、美容养颜、减肥、促进身体健康的作用。
孕妇能喝牛奶吗
准妈妈每天喝牛奶能促进胎儿发育，但是贫血、患有胃溃疡的准妈妈就不能喝牛奶了。牛奶最好在晚上喝哦，喝完牛奶后睡觉会更踏实呢。
同类能吃食物：
产妇能喝牛奶吗
产妇每天喝牛奶有利于身体康复。但是贫血、患有胃溃疡的产妇就不能喝牛奶了。早上一杯牛奶，搭配一个鸡蛋，简单营养的早餐轻松搞掂。
同类能吃食物：
哺乳期能喝牛奶吗
哺乳妈妈每天喝牛奶有利于身体康复。脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服，结石患者请遵医嘱。喝牛奶的时候不要吃药哦，可以吃水果，不要空腹喝大量牛奶哦。
同类能吃食物：
婴儿能喝牛奶吗
牛奶一直以来被视为宝宝除母乳外获取营养的主要途径之一。但是宝宝过量食用鲜牛奶可能导致孩子贫血，尤其是三岁以下的孩子。建议三岁以下的宝宝最好食用配方奶粉。
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现在怀孕了还能让宝宝吃奶吗
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现在怀孕了还能让宝宝吃奶妈，对肚子里的宝宝有影响吗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，怀孕了不能喂奶，要断奶，改吃奶粉&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意休息，加强营养，定期产检和做B超，放松心情
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&&&&&&病情分析：&&&&&&·你好，这个在哺乳期间就是应该采取避孕的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个是没有什么影响的，这个并不会影响胎儿在子宫的发育的，这个没事的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的情况分析在孕期由于体内激素水平升高，对宝宝不好，最好不要吃了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您做好孕期检查，了解胎儿的发育情况，在孕4-5个月的时候做胎儿畸形筛查，同时您也要保持好的心态，多食新鲜蔬菜水果，补充营养，增强自身体质，如有不适及时就诊。&&&&&&以上是对“现在怀孕了还能让宝宝吃奶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！您的情况是现在处在哺乳期，但是怀孕了，想知道是否可以再让孩子喝奶。&&&&&&指导意见：&&&&&&您现在正在哺乳的话，要是怀孕了，那您的母乳很快就没有了，所以要是您想要这个孩子的话还是要慎重的，而且要是剖腹产的话两年内是不能要二胎的。祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，怀孕后，奶水会自然退回的，所以您发现怀孕后，就不要再给宝宝进行哺乳了，以免刺激子宫收缩，引起流产的发生，&&&&&&指导意见：&&&&&&所以如果准备要这个孩子，建议您做好孩子的哺乳工作，及时更换奶粉，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你是现在怀孕了，但是还有第一个孩子在母乳喂养&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，其实这个情况是不影响的。对于肚子里的孩子更是没有什么影响的，祝你健康。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，哺乳期在怀孕后随着怀孕月份的增长孕激素和雌激素的上升，泌乳激素逐渐变小,奶水会越来越少。&&&&&&指导意见：&&&&&&这时候奶粉不充足宝宝所需的营养是跟不上的，而这时腹中胎儿也需要营养，这种情况下最好不要再继续哺乳为好的。&&&&&&以上是对“现在怀孕了还能让宝宝吃奶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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我老公属猪，我属虎，不知道有多少准妈妈们曾经像我一样纠结于生肖时辰等这些封建迷信的东西。备孕的时候我在网上疯找关于属相相配的文章，看到蛇和猪和虎好像都不好，我就纠结到底要生小蛇还是小马。然后又去看月份，有说正月里和十月的小蛇也不好，我又纠结了。
我还去查过几月份怀孕最合适的文章，网上说是7,8月份怀孕最好，到来年4,5月份生孩子，妈妈做月子舒服，宝宝穿得少也舒服什么的。所以我一直是准备往这个时间段靠的，但是那个时候我们正准备7月份去内蒙古8月份去西藏玩，我又担心身体吃不消，又纠结了。
关于生男生女，老公是三代单传，为了生儿子老公是罚了钱出来的，80年代初，3千块钱可不是一笔小数目啊。所以我压力也蛮大的，网上书上翻了好多关于如何生男生女的。想一样在备孕，就好好的有准备的去怀，怀一个质量高一点的宝宝。我也研究了半天的清宫表，还是很迷茫啊。
关于孕前营养，因为准备要宝宝了，我勒令老公不许喝酒，还让他买了茄红素和海狗油吃，说是提高精子质量的。我自己也准备买点叶酸吃吃。
关于免费孕前检查，我们叫各自的父母，分别在长宁区和闵行区街道报了名，表格资料什么都填好了，时间也都预约好了，就等检查了。
关于测排卵期，我是网上买了一大堆试纸和体温计，每天早上量体温，固定时间测是否排卵，在日历上面标注，搞得自己神经兮兮的。
前期工作准备了那么多，什么都想到了，偏偏就是没有想到怀孕这种事情，不是你想怎么样就怎么样的，就在我们准备去做孕前检查的时候，宝宝自己提前来了什么蛇和猪和虎都不配的，什么正月里的蛇不好的咯，什么安全期不会怀孕的，都是浮云了。
我5月6号的末次月经，自己用排卵纸测的6月6号排的卵，我和老公只有一次是没有用安全措施的，还是排卵3天半以前，就那么巧的一次中招了。说到底还是自己大意了，以为早就过危险期了。结果买的各种营养素都没来得及吃，孕前检查也没必要去了。宝宝是自己选择自己想要什么时候来的，挡也挡不住。
小Tips &所以关于备孕，真的是随遇而安吧，没必要搞得自己那么紧张的。放轻松，宝宝自然就来了
10:02:08 被作者重新编辑
关于怀孕：
1）生男生女
前面说到孕早期我就很关心肚子里的娃到底是男孩还是女孩，因为是意外怀孕的，所有的准备都付诸东流了，心里很没有底的。网上看到孕早期孕囊的大小可以看出男女，我神经质到多次去医院主动要求B超。我去的是一家民办的小医院，看的人很少，做B超不用等，允许家属陪同，医生还会指给你看这个是胚芽那个是心脏什么的。我觉得很好很舒服，相比某次去国妇婴排队等了5个小时见了医生只说了一句话就打发出来感觉人性化多了。我后来大排畸的时候查出来是男孩，所以准的不准的孕期特征我都列出来。
准的孕期特征有：
孕囊大小：我孕35天查 了次（14*13*7），50天查了次（34*32*14），是两长一短的长条型，我觉得这个最准了，而且知道得也早。据说女孩子是差不多长短的或者呈递减的，大家可以网上去查查看的。
心跳：我的小宝心跳一直很慢，除了第一次查是12周的时候150，其他几次都没有超过140的，平均在134左右，孕晚期胎心监护和临产的时候，基本都是120几的。据说女孩子的心跳要稍微快一点。
尿PH值：怀孕之前一年我是5，刚怀孕我是6，怀孕3个月我变成了7，到后来一直保持在8，据说偏碱性的是儿子，偏酸性的是女儿，这个倒是蛮准的。
早孕反应：我算是很幸运的，一次都没有孕吐过，小宝很给力没有让我有早孕反应，最多就是胃难受一点，据说生女孩的早孕反应大一点。不过我觉得这个也说不准的，看个人体质的。
排卵期AA：这个太坑爹啦，书上说排卵期前AA会生女儿，排卵期当天或后几天AA会生儿子，我们是排卵期前3天半AA的，害得我一直以为是个姑娘，叫姑娘的名字叫了整整4个月啊
清宫表：这个真心复杂，什么虚岁咯，什么农历月份咯，我怀孕的时候正好是闰四月，2012年有2个农历四月份，害得我纠结了半天也吃不准
小Tips: 我老公要女儿，为了生女儿他提前一年准备起来买各种话梅蜜饯吃为了把PH值降到酸性，结果还是生了个儿子。所以关于生男生女的，我觉得可以做些前期准备工作，但是结果到底是男是女，就看老天了，反正无论是招商银行还是建设银行，都是自己的银行嘛
10:29:07 被作者重新编辑
2）孕期产检
我整个孕期，在我的产检医院共检查了15次，怀孕初期（也就排卵以后10来天）因为我比较敏感，一直觉得下腹隐隐作痛，所以迫不及待地去医院查了。第一次验血没查出来，医生跟我说我没怀孕。第二次（也就过了三五天的样子）我不死心又去，医生给我开了阴超，还是什么都没有。现在想想还是很后怕的，那个时候孕囊应该还没着床，万一出什么事后悔也来不及了。所以觉得还是不要太心急，不要去得太频繁。像我后来又去了医院三次，一次是找不到孕囊，一次是没有心跳，想我孕早期得做多少次B超啊！！！
后来确定为怀孕了，确定了生产医院，就开始定期检查了。
30周以前是1个月去医院报到一次，比较重要的几次产检有：
12周NT和早唐
20周大排畸
30周以后是2个星期去医院报到一次
36周开始是每个星期去医院一次
我因为过了预产期还没发动的迹象，加上妊娠糖尿病，所以晚期去得比较勤，有时候1星期去2次什么的
做B超有12周一次（可以确定并更正预产期），20周一次（超仔细大排畸，可以知道性别），30周一次（胎位，羊水深度什么的），临产前1-2个星期一次（宝宝估重）
几次产检，觉得比较重要的是大排畸和糖耐。大排畸的时候挺麻烦的，要小宝位置好要他醒着，像我做的时候小宝就睡着，医生不停地搓我肚子。我知道有些妈妈做大排畸进去5次的。糖耐的时候要早上空腹的，早饭都没吃就要喝下那么一大杯的糖水真心难受，等待的2个小时里只能喝水不能吃东西，也不能剧烈运动。
13:56:20 被作者重新编辑
3）妊娠糖尿病&孕期营养&孕期运动
我把这三个连在一起写，是因为如果没有查出来妊娠糖尿病，我可能就不会像现在这么重视孕期营养的控制和加强孕期运动了。为了宝宝不要过大，被逼上梁山了！！
我想说的是，妊娠糖尿病其实并不可怕，得了这个病，也不代表说你一定要剖腹产，或者以后一定会得糖尿病什么的。只是因为怀孕影响了胰岛素的分泌，使孕妇的代谢功能较常人差一点。我现在生好了血糖就恢复正常了。查出来了，家里有自备血糖仪的，就坚持每天测，饭后1小时偏高就饭后1小时测，饭后2小时偏高就饭后2小时测。而且最好是早上吃完早饭测，那个时间段是一天里面血糖最容易偏高的哦。
因为妊娠糖尿病，我放弃了每天必吃的苹果和橙子，改成天天吃猕猴桃。强烈推荐猕猴桃，此乃孕妇最佳水果，糖分不多营养价值又高，天天吃一个，还能缓解紧张忧郁的情绪，我到后来就每天都很开心的还有柚子这个水果也不错哟！
自从怀孕以后我就每天起床早饭前吃一碗燕窝，特意少放了冰糖，效果嘛见仁见智，反正我的皮肤在整个孕期，包括产后都非常好，白里透红像17,8岁的时候一样。然后小宝生下来肺活量也很好中气十足哇哇哭很久声音依然洪亮。至于说小宝皮肤白头发多什么的，功效没那么明显，还是遗传的因素大。
然后还给推荐一个便秘神物：黑芝麻~我孕前就有严重便秘的，怀孕以后每天一小勺黑芝麻伴核桃，天天都有便便，肠胃功能比孕前都好，很神奇。
对于妊娠糖尿病或者孕妇尤其不推荐多吃的是：面食！像包子啦馒头啦圆子啦糯米糕啦年糕什么的，最好还是少吃为妙。我每天测血糖的自己知道，只要吃过这些东西，血糖必定彪得超出标准老高，太恐怖了。而且面食吃多了容易长胖的，还是吃些营养价值高的东东吧~
关于维生素，我是吃了医院给配的玛特纳，一直不肯好好吃，基本是2天1粒的，所以现在剩了好多，哺乳期也在吃。效果吗不知道，但是吃个安心吧。
再推荐一个孕妇饮品：现磨豆浆~黑豆比黄豆好喝，但是营养价值还是黄豆高，我们是前一天浸在水里的，用湿豆磨的以前听过讲座，这样营养最不容易流失。我不太爱喝牛奶，所以孕早期孕中期都是每天一杯豆浆的。到了晚期才开始喝高钙牛奶加鸡蛋的。
关于运动，这个太重要了啊！！！我孕早期的时候是每天在单位里爬楼梯（7楼），来回3,4次左右。孕中期的时候是跳孕妇操（强烈推荐一个外国人的孕妇操，总长45分钟左右蛮老的片子了音乐很劲爆，速度比国内的孕妇操要快）。孕晚期的时候是饭后快步走（注意一定是快步走不是散步，要出汗的），午饭和晚饭以后各一次，每次30分钟左右，我顶着个大肚子每天在小区里晃搞得全小区的老头老太都认识我了。临产前我开始练习下蹲和盘腿坐，每天半小时左右据说可以帮助锻炼骨盆。
所以虽然我有妊娠糖尿病，虽然我的体重比孕前增长了50几斤，可是我的宝宝生下来只有6斤1两，而且我从开1指到生下宝宝，总共只用了2个小时不到，没有麻药，没有医生在场，没有侧切，据说是打破了生产医院初产妇顺产的最快纪录。所以说，孕期运动是多么重要啊！！！！
14:26:06 被作者重新编辑
4）孕期禁忌
关于防辐射服：我觉得没有必要特地去买，老公问他同事给我借了一件来，我过了12周就再也不肯穿了，国外也没有这个规矩，都是我们自己行出来的，价钱又不便宜。如果真的介意，少上网，电脑边多放两盆绿萝芦荟什么植物好了。
关于少做B超禁做阴超：阴超感觉蛮恐怖的，我是孕早期（大概怀孕1,2个星期的时候吧）不小心做了一次现在都后怕。但是B超我觉得没那么恐怖，一次的时间最多5分钟（大排畸久一点），辐射量是很有限的。我的生产医院是家私立医院，很多明星到这来生产，我看那些明星，包括很多外国人，都是每次产检做次B超的。我大概B超次数做得也挺多的，早期就做了四五次，后来又对某些数据不放心要求多做了几次，还有次自己撞车去了急诊做了B超，反正多灾多难的，孕晚期也多做了2次。小宝现在什么问题都没有很健康活泼的。
关于不能养宠物：我家里养了一只蓝猫，是怀孕前就养了的，直到怀孕以后我还是一直抱着它跟它玩。刚知道怀孕那会，我就去查了弓形虫。怀孕中期和后期又各查了一次。其实人感染弓形虫的几率是很小的，即使感染上一次了，以后也会终身免疫。也许我们很多人早就感染过一次了也说不定。家里养的猫猫狗狗只要定期检查，打好针，平时不要喂生肉，怀孕了以后不要接触粪便，根本就没问题的。弓形虫致畸率发生最高的时期是孕早期（也就是12周内），如果孕妇恰好在这个时期感染上弓形虫才会对宝宝有影响。我怀孕以后就从没有想过不要我家的猫猫了，只要防御措施得当，孕妇照样可以养宠物。
关于AA：这个话题蛮羞涩的闹官方是说孕早期和孕晚期不能AA，不过事实上，我和老公是从怀孕的第一天AA到生产的前一天的只要动作轻柔姿势得当，怀孕了也没必要禁欲，让老公做和尚自己做尼姑的~生产前一天是因为预产期过了还不出来着急了想要催生来着哈哈
关于远行：我和老公两个人是旅行狂人，以前基本上是每个周末都会出去玩的，6月份怀孕，一下子打乱了我们7月和8月的西部之行的原定计划我是很郁闷的。孕早期不太敢乱动，也就近的苏州昆山玩玩，到孕中期我憋不住了，去了桂林，钻山洞划竹筏子活蹦乱跳的孕妇坐飞机也没关系啊，只要跟工作人员说一下，他们会带你过专用通道的不用辐射照。飞机起飞和降落小宝都很安静的。我觉得孕中期人还是很舒服的，只要不是高强度的运动，想出去玩就出去玩吧。生完孩子你就被套牢啦，我现在就不能外出超过3个小时，小宝要等着喂奶呢
14:57:55 被作者重新编辑
5）怀孕与工作
怀孕以后，不可避免会影响到你的工作。比如我孕前做到了主管的职位，可是怀孕以后马上就降到了小巴辣子的地位，而且想涨工资也不可能了。本来我是准备跳槽了，一怀孕，为了享受产假等福利，只能咬咬牙忍了。相信很多准妈妈们都在职场上吃过亏，或者产生过不快。我觉得吧，在很多单位里，孕妇还是得不到应有的照顾的。为了孕期保持愉快的心情，我选择长期请病假。医院开产假是30周以前14天一开，30周以后是1个月一开的。我不知道是不是每个医院都一样，可能有些医院管得严一点，有些医院管得松一点。我是因为认识人，所以开得都比较顺利。每个月快递一份病假单到单位，工资的话是有折扣的，但是我也懒得去计算了。
产假的话上海是14周+30天晚育假，剖腹产难产还有加15天。14周的是包括法定节假日和双休日的，30天跟在14周以后，包括双休日，如遇法定节假日顺延的。具体休假开始的日期可以是产前也可以从生产那天算起，每个公司不一样的要和HR商量。我就是从生产那天算起的。
小Tips：怀孕是肯定会影响自己的职场规划和发展的，其实怀孕早期和怀孕晚期，甚至产后，心态都会变化的，以前想要冲一把，拼一记，现在心态平和了很多，会想要多点时间陪陪宝宝。所以希望如果公司里不开心的话，不要冲动去辞职，白白浪费了自己该享受的福利多不划算啊。即使想跳槽也要等到休完产检和哺乳假再走为上策。
16:27:10 被作者重新编辑
6）关于囤货
很多准妈妈越到后期，就越喜欢囤货。我下面列出一些自己觉得必要的，和不必要的
妊娠纹霜：整个孕期，除了后期屁股两侧有点花纹，我都没有长妊娠纹哦，肚子上的黑线现在也淡了不少,我刚出月子不久哦。孕中期开始我买了妊娠纹霜，娇韵诗的入了2瓶，绝对够了，第二瓶还剩一半我现在在用。有些准妈妈觉得在肚子上涂东西不好咯什么的，我就没什么禁忌。孕期也会化化淡妆什么的
婴儿床：最好别买太低的否则你要弯下腰去看宝宝抱宝宝，很吃力的尤其月子里，我家的婴儿床就太低了！！！床围被子床单什么的也要准备下来哦，我们就是没想到这一层，直到39周多才去买的，太急吼吼了都没有仔细选！
吸奶器：强烈建议大家多准备几个。手动的电动的，贵的便宜的，都囤一点。为什么？我是吃过苦头上过大当的啊！我当初只准备了一个好女人的电动吸奶器，结果月子里，一个不小心给烧掉了。。。我奶多，又粗心大意没有及时去挤掉，结果就是吸奶器坏掉的那两天，我得了急性乳腺炎，发烧发到39.5度，硬块挤也挤不掉，碰碰就疼！！虽然第二天紧急调来了几个亲戚用过的吸奶器，可是用不惯啊，不是吸力不够，就是缺少零件。同志们，这是我血一样的教训啊！！情愿多花点冤枉钱，多囤几个，发生我这样的意外，谁也说不准的。
哺乳文胸：要买没钢托的那种，我囤过很贵的，也囤过前开扣的和上开扣的，结果还是那种十几块的最便宜也最实用，尺寸嘛，哺乳期会比怀孕的时候还要大呢，建议囤85到95的看个人情况
奶瓶奶嘴消毒器晾奶瓶架等：婴儿就是吃，无论是母乳喂养还是混合喂养还是奶粉喂养，都必须要用到这些东西，我们囤的是贝亲的标准口径的玻璃奶瓶，宽口径的觉得没什么必要，配个奶嘴要比标准的贵许多
尿布：我怀孕的时候参加各种活动所以囤了很多试用装，妈咪宝贝帮宝适好奇花王大王都用过了，用下来感觉用得最好的是帮宝适的白帮，蓝帮一塌糊涂的。好奇也还行。尿布这个东西也要看宝宝的适应情况的。建议NB，S号的都囤。我的情况是出医院以后所有试用装用完（用了1个星期左右）后，又买了2包白帮的NB，出了月子我们就开始用S号的了
婴儿玩具：宝宝刚生下来还不会玩呢，早早在怀孕的时候就买来了又没地方放，将来他玩一下下就没兴趣了，所以没必要囤很多，说不定亲戚将来还会送呢。我只准备了一只小海马，晚上给他听听
奶粉：奶粉开罐是要在一个月里面吃掉的，一个月以后是不能给宝宝吃的！我就不知道这一层，月子里我乳腺炎发高烧没办法给他母乳的时候，开了一罐我们囤的900克的美素佳儿，给他吃了一天半，现在快2个月了，这罐奶粉就再也没动过，基本是浪费了。如果真要囤，建议先囤个量少一点的比如400克200克什么的，大不了到时候再去买。
待产包：待产包老公在某宝上面给我囤的，结果基本上等于是废了。为什么这么说，我的生产医院，从产褥垫、卫生巾、一次性纸尿裤到宝宝的衣服、尿布全都有供应的。而且我真心觉得，买买苏菲的怡丽的卫生巾用用蛮好了，没必要去买什么产褥期专用卫生巾好吗！！产褥垫到最后用不完，都用来垫在下面给小娃换尿布了。
月子水生化汤：月子水电视里都曝光过了，我就不多说了，都是某宝岛人民行出来的。什么月子里不能喝水，要喝米酒煮过的月子水，骗谁去啊。关于生化汤我要多说两句，当时我特意跑到同仁堂准备去配方子取药的，因为据说是国妇婴红房子等几家专家医院都推荐过的，结果同仁堂配方子要先挂号，挂个号50块还不能自费，我就悻悻地回去了。叫家人去找认识的医生配，结果医生不肯配。他说每个人的体质都不同的，这种生化汤什么的，配得不好是会大出血的，不是每个人都好服的。吓得我。。。想想也对，宁愿食补的。
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7) 关于胎教
这个其实我没有很认真地去研究，都是凭感觉的。因为孕早期心情一直不太好，5个月的时候甚至不想要这个孩子了罪过罪过。每当我生气或者哭的时候，宝宝都很安静吓得一动不敢动。过了一会就会一阵乱踢。所以妈妈的好心情才是宝宝最好的胎教啦。我一开始的时候是每个周末吵着去小公园玩，长风公园世纪公园动物园植物园什么的不知道被我兜了几遍了。然后洗澡的时候会一边按揉肚子一边唱歌。早上起来吃饭的时候散步的时候睡觉的时候都会跟宝宝说今天我们要干嘛干嘛了。还会逼着老公跟宝宝说话。每天晚上临睡前给他听小海马听个5分钟，顺便给他做光照训练。平时看书的时候放点自己喜欢的音乐，没必要非要莫扎特什么的，只要自己喜欢听的就好。然后孕晚期的时候就重复唱几首简单的歌说几句简单的词让他记住。所以现在宝宝哭了，只要唱那几首歌他就安静下来了。小海马在他睡觉的时候也挺管用
小Tips：保持愉快开朗的心情，孕期多笑笑，多到大自然里去走走，看一些美丽的图片，听自己喜欢听的音乐，吃自己喜欢吃的东西，适当运动也能帮助开朗心情哦&
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1）顺产还是剖腹
首先说说顺产和剖腹产。相信很多妈妈都纠结过到底是顺产还是剖腹产，不过我没纠结过，一直是坚定的顺产主义者，这点上我和老公是一致通过没有分歧。很奇怪为什么中国的剖腹产率是远远高于世界平均水平的，是产妇怕疼还是医院要多拿回扣呢？是担心宝宝生产过程中出现问题想要保险起见吗？还是医院也是出于保险起见的心情，怕万一顺产的时候出了医疗事故担不起这个责任？我上过很多课，每次讲师都极力推荐我们顺产，说检验一个国家或地区的医疗水平就看他的剖腹产率低不低。还说生产之痛是每个女人必经的，至今为止从来都没有哪个产妇是痛晕或痛死的。说顺产的宝宝经过产道的挤压，肺部呼吸系统会更完善，感染相关疾病的几率会比剖腹产的婴儿更低，而且免疫力也更强。产妇顺产以后就可以下床了，而剖腹产的却要躺床上好几天。
我没有经历过剖腹产所以没法作出任何评价，不过确实我身边的家人也好同学同事也好，是剖腹产的比例远远高于顺产的。有些是因为胎位不正，有些是因为脐带绕颈，有些是因为胎儿太大，还有很大一部分是单纯怕疼怕麻烦，找了认识的医生或者塞了红包要求剖腹的。剖腹产的她们，无一不极力推荐我剖腹产。她们说其实剖腹产不疼的而且很安全，说顺产以后屁股会变大身材会变样但是剖腹产的就不会，她们还说顺产了下面会变松弛老公会不喜欢什么的。反正身边10个里面有9个是剖腹的，而且把顺产说得很可怕。我是顶着如此巨大的压力，坚定不移地要顺产的。谢谢老公的全力支持，他始终站在我这边，从怀孕开始的每一次产检，到产房里的分分秒秒，亲眼看着宝宝生出来。
在这里我想纠正几个不是很准确的观点：
a 因为妊娠糖尿病所以要剖腹产：亲身经历，得了妊娠糖尿病一样顺产，只是医生会不建议你超过预产期生产。只有妊娠糖尿病，合并妊娠高血压等等并发症的时候，才需要剖腹产哦。
b 因为脐带绕颈N圈所以要剖腹产：有些晚期的妈妈做B超的时候医生会告诉你胎儿脐带绕颈两圈或者什么的，然后就紧张害怕得要死，担心把宝宝勒死什么的，主动要求剖腹。其实吧，我就这个问题问过我的主治医生，结果被她骂了一通。前面说过，我的生产医院是美资私立的，那里的医生护士从来不会告诉你脐带绕颈几圈什么的。脐带绕颈，在国外根本不是个问题，不像国内如临大敌。他们看来，脐带是有韧性的，宝宝是在动的，今天你脐带绕颈了，明天说不定就不绕了。即使绕那又怎么样，医生不告诉你，你不知道，照样生出来。医生说我这是自己在吓自己，给自己增加心理负担。不过如果真的情况危急，还是听医生的，该干嘛干嘛。
c 因为双顶颈过大所以要剖腹产： 大家普遍的观点是，如果双顶径超过100，那么胎儿通过盆骨的时候就会有困难，因为一般女性盆骨可通过的最宽距离是100MM，胎儿头太大，就有可能难产，延长生产时间，增加生产难度。我也一直相信这个问题，孕晚期我做了3次B超，每次我都企图问B超师我的宝宝双顶径有多大都被她挡了回去。医院根本不给你量什么双顶径，医生跟我说人的潜能是无限的，不要把自己局限在某个范围某种标准里面。一句话，这个双顶径问题和脐带绕颈问题是一样的，就是没事给自己增加心理负担。现在人普遍吃得好，生个宝宝7斤多是正常的。如果不想宝宝太大，离预产期最后4周里面，千万要控制自己的饮食哦，还有多运动。我30周的时候肚子就很可观，医生说看我这肚子到生宝宝起码7斤以上，我已经做好了万一宝宝8斤我也要把他顺出来的思想准备。我家宝宝一直头大的，所以妈妈们别怕，发挥自己的潜力吧。
d 因为胎位不正所以要剖腹产： 胎位不正包括两种，第一种是宝宝还没入盆。这个完全不是问题，有很多是到产房了宝宝才入盆的，每个人的宫颈条件不同，不要瞎担心琢磨哦。第二种是大家普遍认为的，胎儿不是头位（可能是臀围可能是枕位等等等等），这种时候我们国内的医生一般都建议剖了。但是国外的医生不同，他们会给宝宝更多点的时间，也会鼓励妈妈多做运动。还是那句话，宝宝在你肚子里是动来动去的，也许今天他是这个位置，过几天他就转过去了哦。而且大家应该知道，在生产过程中，宝宝是配合宫缩一边下降，一边自己在那里调整位置的。宝宝很聪明，他自己知道什么样的姿势是最佳的。不过生产的事情有很多不确定因素，到时候还是听医生的话，他叫剖还是剖吧。不要拿自己和宝宝的生命开玩笑。
e 因为怕疼所以要剖： 这个我不作评价。哪个女人生孩子不会疼的，不过每个人的忍耐极限不同，我自己来说，经历过阵痛以后，将来其他任何疼痛都觉得是小case了，瞬间发现自己坚强了很多。
f 因为怕顺产骨盆撑大身材变形下身松弛所以要剖： 谬论啊谬论！谬天下之大论！！首先骨盆是在你30周以后就开始为了生育开始慢慢撑大变形了，除非你在30周以前剖啊。骨盆并不是在你顺产的过程中才会变大的。而且要变大也是有限的，注意产后恢复就可以了。其次女人的***可是弹性十足啊，过了42天，再加上你平时多练练提肛运动，一点问题都没有好吗。。。。我是42天还没过就开荤了，照老公的话说比以前还要紧了
最后我的小Tips：我真的不想强迫铁了心剖腹产的该顺产，也不是说坚持顺产的就一定都顺顺利利的。因为生产过程当中会发生的不可预知的问题太多了，还是留给经验丰富的医生来处理吧，一切听医嘱&我只想给妈妈们打气，你绝对有顺产的潜力，或许只是缺少了那么一点勇气，或许只是有一些错误的认识。相信自己绝对可以的
16:48:51 被作者重新编辑
2）顺产纪录
我的预产期第一次是2月10号，后来又改成2月13号，到12周去产检的时候才根据B超结果确定为2月25号。我到了2月份就开始全面戒备了，因为怕提早出来，整个春节我都是过得心惊胆战的。也不敢大吃大喝，亲戚朋友们聚在一起抽烟喝酒打牌的，我只能被关在小房间里特无聊。那时我还幻想宝宝能在2月14号提早发动，又是西方的情人节，又是东方的农历初五迎财神，多好的日子呀&可惜天不如人愿，连着3个星期去检查宫颈条件都很差，根本就没有一丁点要发动的迹象。胎儿的位置还是很高，是浮在上面的&每次医生都说早呢，好吧。。。。你可知越是临产就越容易焦虑啊。。。
话说从36周我就坚持和茉莉花苞茶，可是一点用都没有哦。
因为妊娠糖尿病的关系，医生不太敢让我超过预产期生，就准备给我催产了。临去医院的前一天晚上我在网上看人家催产的经历越看越害怕，加上自己乱想，想着想着就吓哭了。担心过程不顺利啊，怕宝宝不肯出来啊，怕塞药会无效什么的。我还求老公说我们再多给宝宝几天时间好不好。第二天我是被我老公，我妈和我婆婆三个人架去医院的说。。。
2月26号中午入院，病房很大很给力，就跟宾馆似的，比我家卧室还要大。衣橱四五个，还有迷你冰箱，电视机DVD，家属的沙发床，摇摇椅躺椅，淋浴房洗手台，不愧要3千块一晚上啊。下午2点塞了软化宫颈的药。医生一伸进去就皱眉头了，我有2天没有便便，她说早知道应该先给我灌肠的，便便太多太硬会影响药效的。我听了很担心，医生说我的宫颈条件非常不好很不适合生产，等于根本没有软化宝宝也没有入盆，也许这个药塞进去没有反应，第二天可能还要塞一次。预计是第二天晚上生产。于是塞完药以后我是各种放松。护士不停地进来给我做胎监。塞药半个小时以后才可以下床上厕所，反正塞完以后我什么反应都没有的，吃喝玩乐该干嘛干嘛的。晚饭点了西餐，南瓜汤三文鱼色拉和烤鱼排，我还吃掉好多零食！最后的晚餐。。。吃完晚饭，居然很给力地自己解决便便了，我可开心啦，这样就免去第二天的灌肠了哦也！！
继续不痛不痒地看电视玩手机，妈妈和婆婆都回去了，病房里只剩下我和老公。我特地带了本东野圭吾的书去看，一看就放不下了，一直看到晚上12点半才看完。满足地关灯准备睡觉，这才发现好像已经开始宫缩了也。。。一开始的宫缩很不明显，而且一点都不痛，最多有点想要便便的感觉，还有就是腰酸。我叫老公坐到我床边给我揉腰，这么聊聊天时间过得很快。到凌晨2点的时候，宫缩慢慢开始变强烈了，我想起来如果开始宫缩的话不要仰躺着，变换姿势可以减轻疼痛。所以我就爬起来，有时候来回走走，有时候趴在沙发上面，有时候坐在椅子上，反正用尽了各种姿势，甚至还在那里压腿。。。折腾得累了，就又爬回到床上去准备睡觉。迷迷糊糊已经睡着了，忽然感觉到骨盆嘎达一声，然后就是下体有股暖流流了下来。我一下子惊醒了，难道说小娃入盆了？我破水了？跑到厕所去一看，只有一点点水。还是不放心地叫来了医生。此时是凌晨2点半。护士给我做了半个小时的胎心监护。此时我开始有点受不了的疼了，宫缩比之前又强了许多，我只能侧躺着胎心监护了，仰躺着很难受的。
凌晨3点，值班医生过来了，是个外国医生，交流障碍啊！她帮我做内检（一点都不痛的啊），说我已经开了1指了，于是帮我把药取了出来。护士跟我说没有了药物的辅助，接下来的疼痛和宫缩就都是我自己本身的了，会比塞药的时候好很多。骗人。。。取了药，我只有疼得更厉害。那段时间真是难熬啊，整个人就像疯子一样披头散发的。我跪在沙发垫子上，头枕在扶手上面，宫缩的时候满地打滚甚至跪在地上嚎叫。只要宫缩一停我整个人就像死了一样一动不动躺在那里。老公想要帮我，都被我推开打掉，我怕我疼得厉害会伤害他，而且他根本就帮不上什么忙。但是他还是不能幸免地双臂被我抓的全是血我不停地看时间，护士说从1指开到3指要到5,6点，到3指了才能打无痛麻药，叫我忍忍。我明明觉得已经忍了有半个世纪那么长了，可看时间才过去了10分钟。
凌晨4点半，我实在是受不了了，按铃再次召唤来了护士，强烈要求我要打无痛，护士说没开到1指不能打，否则会使宫缩变慢延长产程的。我说不管了，先给我打无痛，再吊催产针好了。我差一点都跪下来求她了。护士答应再帮我检查一下，结果一查，怪怪我已经开了3指了可以打无痛了！！像接到圣旨一样的开心，我那段时间忍着巨大的疼痛，最大的盼头就是开3指打无痛。护士叫我去上厕所排空，我是一路滴血走过去的，在马桶上面还是阵痛得死去活来拼命拿头撞墙，我小出来的全是血好不好！！再一路滴血地走到产房（虽然就在隔壁房间）。护士还要给我胎心监护，我都痛得不能好好躺下来了，我拔掉线就是不肯做。麻醉师已经在赶来了，时间怎么过得那么慢，我不停地问他们什么时候好打针。护士让我蜷缩着躺在手术台上，老公在我身边嘴里不停地鼓励我，虽然那个时候我已经完全屏蔽掉他的话了。真的一句都没有听进去。
27号凌晨4点50分，左等右等的麻醉师终于风风火火地赶来了，穿着皮夹克连白大褂都来不及换，据说是正好准备下班被逮了个正著。这个时候我已经有很强烈的便意了。我在那里大叫我要大便，可是没有人睬我。估计谁都没想到，4点半开3指的我，此时就要生了因为盼着打麻药，我的注意力被分散了，就想着打了就不疼了。所以我拼命忍着痛，努力控制自己的情绪不要叫出来，每次宫缩的时候就屏着气下面用力。话说什么拉梅兹呼吸法，我孕期根本就没有学也没有练。
27号凌晨4点55分，麻醉师给我排好了管子，叫我翻个身的时候，大概第三次强烈的便意来袭，我都没什么用力，突然内裤里就多出来了一个球状物体。。。我大叫那是什么？？！！护士大叫孩子出来了！！马上一阵慌乱，只见麻醉师一手拿着针管，一手拿着已经拆封的药水，木然地看着我，然后他问护士：“我还要打么？”护士暴走中，有忙着去叫医生的，有准备家社的，没空睬他。我对那个镜头印象特别深刻。直到我小娃生出来，他都一直站在那里。我在手术台上，左面是麻醉师，右面是老公。。。想想那个诡异的画面吧。话说护士三下五除二脱下我的内裤扔掉，叫我再用一次力，然后宝宝就哧溜一声滑出来了。我看到好粗的一根脐带啊！！！护士把小娃往我胸口一放，然后我和小娃两个人就大眼瞪小眼，我看着他他看着我，老公看着我两，我们三都傻掉了！！小娃是来到陌生的环境还没适应，我是生得太快有点不敢相信，老公大概被这血淋淋的场面吓傻了吧哈哈。直到护士提醒我们两：”妈妈摸摸宝宝啊。”“爸爸赶紧拍照啊”新手爸妈才回过神来，摸着这个软软的小东西，感觉好神奇哦。
医生终于来了，想让老公剪脐带他不敢，现在他后悔死了哈哈。过了5分钟胎盘也下来了，我没要。然后小娃被抱走，儿科医生和护士什么的在帮他检查身体咯量体重咯擦身什么的。医生则在给我缝伤口，我生得太快了没有侧切，我只撕裂了一点点，医生就给我缝了2针，缝针的时候一点都不疼的，大概经历过了生产的疼痛，以后什么疼痛都能忍受了吧。小娃才6斤1两多一点，出乎意料的轻然后小娃就交给老公抱着了。
我处理完才5点半，就好下床走动了。6点回到病房，小娃也被送来吃奶了，我的奶很多被表扬了哈哈。生完孩子就跟打了鸡血一样兴奋，晚上的疼痛全都忘到九霄云外去了。
一些小感悟：
1）早知道生那么快就不打麻药了闹，浪费了
2）生孩子绝对是女人一生中经历的最痛了
3）痛到深处，什么呼吸法都不管用，用自己的本能吧
4）生的时候转移注意力会生得快一点哦
5）生完才发现，生孩子没有想象得那么恐怖，毕竟这是每个女人的必经之路呀
15:58:40 被作者重新编辑
关于产后修复，及坐月子
1）无论你是顺产还是剖腹产，产后大小便都特别特别的重要！！！能自己解决就一定要尽量早解决。比如我顺产以后就要求你小便，可是因为我生得太快了，小不出来，第一天被插了导尿管，第二天下午才自己解决掉的，被打了好几针还做了B超呢。其中的痛苦自己晓得哦~所以一定要产后多喝水，争取自己解决哦。大便也是的，我被开了两盒开塞露，回去的两个星期都是靠开塞露解决的，建议多吃蔬菜，有了便意就要去哦。这两个真的特别特别重要！！！
2）产后的肚子还是很大的像四五个月的样子，但是每天都会缩小。开始的一周，给宝宝哺乳的时候，他一吮吸你的乳头，子宫就会跟着强烈收缩。产后1-2周我就开始用收腹带了，我觉得这个带子其实很容易松掉，如果备两份就好了，可以轮流换。纱布用过一两次，觉得绑起来太麻烦。我买的那种收胃收肚子收骨盆三件套的挺好用，就是上厕所要脱掉很麻烦。我就月子里绑绑，效果很明显，现在基本看不出来肚子了哈哈~~
3）产后的头几天里面会狂出虚汗的，这是好事，但是一定注意保暖哦，不要一冷一热的，出了汗要擦身，及时换衣服，我那个时候睡一觉就一身汗，睡一觉就一身汗的。
4）脚底板要特别注意哦，不要觉得无所谓，以后会脚跟痛的！我整个月子里连睡觉都穿着袜子，而且还备了软底的包住整个脚的鞋子，千万不要赤脚走来走去！我第二个月的时候疏忽了，还跳操来着，结果脚底板就痛死了。不要因为天气暖和就不穿袜子呀！
5）如果你是近视眼，坐月子做得好你就有福咯~我以前近视度数750，做好月子出来降低到550了~！我基本上整个月子里没有看过电视，没玩手机，没上过网，想看电视就脱掉眼镜听，家里人管得很紧，我要感谢他们呢！
6）月子里一定要保证心情愉悦哦，只管吃了睡睡了吃，休息好自己身体才能恢复得好，休息得好奶水也会多的。我产后大概6,7天的时候得了产后忧郁症，莫名其妙得跟老公吵架，还哭得特别凶收也收不住。结果那天胃里面翻江倒海，眼睛也肿了三天，一点都犯不着。月子里就做一只快乐的猪吧，什么都不要去想，什么都不要去管就好了。
7）坐月子的时候，给宝宝换尿布，洗澡什么的就交给家人代劳吧，尽量少抱抱，不要弯腰，以后有的是机会给你抱呢。月子里的宝宝就是吃了睡睡了吃很好弄的，我现在就特别怀念月子里，现在小家伙白天晚上精神都特别好吃了人参一样的。
8）关于月子餐，真心觉得没必要那么讲究，你想吃什么就吃什么，根本就不需要有什么忌口。比如说不能吃巧克力，我产后1个小时就吃巧克力了。不能吃饮料，我产后1天就喝了N包果汁。不能吃零食，我月子里吃了三听900克的丹麦蓝罐曲奇。咖喱，醋，洋葱，芒果什么的我全不忌口的。我还偷偷喝了酒呢！照样奶水充足也没变胖，宝宝也很健康。有些说吃了可能会怎么怎么样的菜，你少吃一点好了，没必要一点都不碰。
9）关于产后瘦身，我也很急啊，我怀孕胖了50几斤，也想早点瘦回来，所以我还没出月子就开始做操了。不过效果不明显，因为它瘦得很缓慢，我一个月子里一斤也没瘦没胖，倒是出了月子开始慢慢往下掉了。无论我做没做操，它都那样一天掉一两这个样子，我也不急了，罗马不是一天造成的，这点肉花了我大半年长出来，你就别指望只用一两个月减回去，而且每个人的体质不一样的，有些幸运的人就产后立刻修复了的。
11:14:30 被作者重新编辑
关于母乳喂养
我是很推崇纯母乳喂养的，我来讲讲我是怎么变成一个超级奶牛的故事。
1）首先是怀孕的时候，尤其是孕晚期，每天晚上洗澡的时候用热水冲乳头，自己多按摩按摩，我是39周的时候，突然有一天发现挤出几滴淡黄色的水样的乳汁了，应该是初乳，一开始不多，但是往后就越来越多了
2）初乳的重要性不言而喻，我家宝宝生下来1个小时内就吃到初乳了，护士把他往我怀里一塞，他就自动找到吮吸起来了，一开始肯定奶水不多的，秘诀就是多让他吸，管它有没有，即使是空吸也让他吸。一开始我不懂，一次总共给他吸15分钟，他老是吵。后来国际母乳协会的人过来教我说，每个奶都要吸15到20分钟，吸完一个要让他休息一会，换换尿布，然后再吸另一个，同样吸15到20分钟。然后妈妈和宝宝睡1个小时，起来继续吃。这样妈妈的奶水才会出得快。刚出生的新生儿，喂奶的频率应该每2到3个小时一次，晚上也不能停，到点了挖他起来喂。所以宝宝刚出生的那会儿真心累啊，从来没有睡过一个完整的觉。可是就是因为这样的坚持，我的母乳在宝宝出生第三天就变成了乳白色了，而且我家宝宝排了胎便的第二天，体重就开始涨了，医生夸我们喂得很好。说一般宝宝出生1个星期内都会生理性体重下降，我家宝宝出院的时候体重已经跟出生的时候差不多重了呢~我的奶水多到什么程度呢，就是只要我家小宝一哭，我的奶水就会跟着飚出来哦。
3）想要让奶水多，就要多喝汤，我都是感觉奶水开始少的时候要求加汤。喝了汤，再什么都不干躺一下午，奶水又瞬间多了起来了。推荐个可以让奶水多起来的神物：海参~！高蛋白，零脂肪，每次吃了以后奶水都多到飚出来！
4）还是刚出生那几天，如果宝宝一个奶吸空了，另一个奶吃不下了，要不要用吸奶器吸掉呢？答案是NO 一开始我们也很不理解，但是医生说奶水的量是根据宝宝的吸吮变化的，宝宝吃多少，你产多少奶，供需平衡，这是很神奇的。如果你把另一个吸掉，大脑就会给你一个错误的讯号，宝宝明明只吃50毫升，你却挤掉了100毫升，那么下次就会产100的量，在一开始的2个星期里，你身体的各方面都还没适应，就会有很多问题发生。所以医生的建议是，什么都不要做，只要你做到了每2个小时喂一次奶，每次每个奶吸满15-20分钟，宝宝睡眠很好，就说明你的奶够了。医生建议说，真想吸出来储备，从第2-3个星期开始就可以了。
5）关于奶涨，这点我是吃足苦头的，因为到月子后期稳定了，就大意了。戴着内衣睡觉啊，挤压咪咪啦，剩下的奶也不去吸空啦。结果第20天的时候，悲催地得了乳腺炎，发高烧发到39度5，因为想要纯母乳喂养的，所以我硬撑着不肯去医院不肯吃药，纯物理疗法，多喝水，然后每次都把奶挤得干干净净，甚至还用了土方法用大饼和保鲜膜敷在上面。因为发高烧也不敢给宝宝吃，短短2天就把冰箱里的库存吃完了。生生地抗了3天，以后就有经验了，奶太多也不好，每次吸不完都会很认真地用吸奶器吸掉，再也不敢偷懒了。
6）喂奶的步骤，每次喂奶前我都会用温毛巾热敷一会，这样奶水就会出来得快一点多一点，喂完以后也要用温水擦干净，然后涂防皲裂的乳头膏。我推荐一个美德乐的乳头膏，用下来效果很好的，我到现在乳头都好好的没有被咬破过。一天喂奶8次，每次都这么倒热水其实也很烦，但是我还是坚持下来了，你的乳头是和宝宝娇嫩的嘴唇亲密接触的，一定要清洗干净，否则他可能得小儿鹅口疮什么的。有次我偷懒不去清洗，喂完才发现上面留着内衣掉下来的纤维，万一宝宝吃下去可怎么办啊。所以不可以偷懒不洗哦，到出了月子，我慢慢简化了步骤，改用棉花球棉花棒蘸点温水了。
7）吸奶器和奶瓶也要每次用完都消毒好哦
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关于小儿常见问题
1）黄疸：这个新生儿应该都会有的哦，有时候眼白都是黄的呢，不过不用特别地担心。一般出了月子就会褪掉啦。吃母乳的孩子比吃奶粉的褪得慢一点
2）热疹：顾名思义，身上脸上脖子里会发出来一点点一块块红红的，因为新生儿皮肤很敏感，千万不要让他热了，一般宝宝穿得比大人少一件就够了。我们宝宝生在2月底，我们从来没有穿过一次棉袄，在家里都是上身穿一件单衣好了，连连体衣都没有穿。而且母乳师教我的，给宝宝喂奶的时候要让他赤膊，因为吃奶本事也热的，妈妈身上也热，宝宝趴在你身上更热，一热他就想睡觉。所以我家宝宝都是赤膊上阵吃奶的，除了一开始的几天发热症，后面就没再发过了。
3）指甲长抓破脸：真搞不懂小宝宝怎么那么喜欢抓自己的脸。很多人都叫我们给宝宝戴手套，可是我们没有。我喜欢他手露在外面自由活动，自己抓自己的脸感受这个世界。虽然给他勤剪指甲但是小宝宝的指甲长得实在是太快乐。所以我家宝宝经常脸上东一条西一条的。可是这伤疤来得快去得更快，2,3天就全没了。小宝宝的手比手套娇嫩多了，而且他自己抓了也不疼的，虽然经常自虐，可是都不哭的。现在他大了已经有点懂了，不再抓自己了，换成玩手了，这是个很大的进步哦。试想如果小手老是包在里面，他就不会认识到这个是自己的手，自己的手能抓东西什么的了。
4）便便的问题：我家的宝宝便便一直是金黄色的软便便，刚生出来那会每片尿布都有。后来就慢慢好了，每天规律的白天拉2-3泡大便便。有时候有点稀但也是正常的。如果是吃奶粉的宝宝，便便会颜色更深更成型。如果碰到便秘的宝宝，给他多按摩按摩肚子，最好少用开塞露，用肥皂在肛门口附近诱导一下他。
5）红屁屁：小宝宝因为一直在拉便便，我家那位甚至***都会放出来一点，一开始我们是用湿巾纸给他擦屁屁的，但是红屁屁越来越严重。碰到红屁屁，最好的办法就是每次换尿布给他用温水洗屁屁，不要用一次性尿片，用尿布，湿掉了就换一条。然后在太阳底下晒晒，等到他会定时拉便便就会好很多啦
6）关于补钙：我的建议是，6个月之内都不需要补。但是因为母乳缺少维生素D，缺少维生素D就无法吸收钙质，我们宝宝在1个星期的时候就开始每天补充维生素D了，再加上晒太阳晒小屁股和后脑勺，20来天的时候就会抬头了。如果是吃奶粉的宝宝就不需要补维生素D因为奶粉里有的。鱼肝油有过敏的宝宝吃了不好，还是补纯的维生素D好一点吧。
13:08:51 被作者重新编辑
拖了很久才写完的，如果看完也是一种缘分，有问题引用我哈
13:09:37 被作者重新编辑
赶上直播帖啦，lz快点写，期待
09:41:35 被作者重新编辑
等待楼主分享^_^
09:41:55 被作者重新编辑
LZ倒是快快写啊。。。脖子都等长了
09:45:15 被作者重新编辑
这个占楼的速度太快了。。加油写
09:49:59 被作者重新编辑
哈哈。。这个亲就是那个前面叫了好多次超过预产期还没有出来的宝妈嘛。。现在是出月子了嘛
11:05:12 被作者重新编辑
看来妈妈有很多想说的，好多占楼
13:34:15 被作者重新编辑
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