【图】- 糖尿病人食谱
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糖尿病注意事项
汉口店地址：武&&汉市汉口解放大道688号武广写字楼1211室（协和医院对面）
咨询热线：027-14900
武昌店地址：武汉市洪山区珞狮南路丽岛紫园7号门面（洪山区政府旁）
咨询热线：027-
公司网站：http://www./ ;
淘宝旗舰店：/
1、茯苓山药肚：
猪肚一只，整理干净。将泡发的茯苓200克和怀山药200克洗净，装入肚内，淋上黄酒2匙，撒细盐半匙，扎紧口，入锅内加水慢炖4小时，至肚酥烂离火。将熟肚剖开，倒出茯苓、山药，冷却后烘干，研末装瓶。每次6～10克，日服3次，温开水送服。猪肚可切片蘸酱油食用。猪肚，性温，味甘，微苦。补虚损，健脾胃；怀山药，健脾补肺，固肾益精。与茯苓共为膳，其有效成分相得益彰，增强了补肾益胃、健脾渗湿、平解虚热、缓降血糖的作用，对糖尿病患者尤为相宜，常食能使尿量逐渐减少，血糖渐趋正常。糖尿病治愈后，仍可用此方调养。
2、泽泻茯苓鸡
　　母鸡一只，洗净，将泽泻60克、茯苓60克洗净，黄酒2匙，放入鸡腹，旺火隔水蒸3～4小时，离火。弃药吃鸡，分三天吃完。本方借泽泻利水渗湿、泻热消肿之力，凭母鸡补五脏、益气力、壮阳道之功，攻与补兼施，扶正而除水。对肝硬化久病体虚，又患腹水者颇为适宜。 养生
3、茯苓鳖枣汤
鳖甲10克，茯苓20克，共入钢精锅中加水，小火烧半小时后，入红枣10枚，再烧至枣烂时加蜂蜜1匙，稍煮即成。吃枣喝汤，分两次服完。鳖甲，性平，味咸，滋阴潜阳，软坚消痞；枣，性平，味甘，微酸，益脾气，调营卫。诸味相配，长于利水湿，清虚热，补心脾，软坚消痞。此方平稳，对老年心力衰竭引起的肝硬化腹水，尤为相宜。
4.燕窝瘦肉粥
鑫燕燕窝5克、大米50克、瘦肉少许、盐、味精或其它调料少许
先将燕窝浸泡4-6小时,浸泡完毕后挑毛去杂质并洗净滤干；然后将浸泡好的燕窝放入炖盅或不锈钢器皿，内加清水（水盖过燕窝5毫米为宜）隔水文火慢炖1个小时。米洗净后浸一小时，瘦肉剁碎，大米倒入1000毫升水内煲滚，在加入瘦肉末，改慢火煲至粥稀调适中，将燕窝放入粥内，再煲五分钟，放入调料即可食用。类似 食品/农产品 信息&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品&/&休闲/保健食品该用户其他信息12月7日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品12月7日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品12月7日&江汉 - 万松 - 武商广场写字楼1211室&/&休闲/保健食品
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反馈建议描述：请填写描述手机号：请填写手机号请填写手机号12.糖尿病人国庆出游的8个注意事项
核心提示：糖尿病人旅行前备好足够的降糖药物是保证旅行顺利的重要环节。无论是口服降糖药还是注射用胰岛素，均应携带平常所用量的2倍，另外，还要备齐注射器、血糖监测仪及血糖。
　　国庆将至，很多糖友都制定了出游计划。但患者在生活上受到了很多限制，很多糖尿病患者虽然“心已动”，但“身”却不敢动，总担心出行的路上会出现意外状况。其实，糖尿病患者在外出期间，只要掌握自我保健知识，做好自我保健，照样能融于大自然。 　　现在39健康编辑就跟大家来数数，糖尿病人国庆出游要注意的事情：　　1．全面的体格检查：很多人很少去作检查，总是凭感觉，而糖尿病的特点是，虽然血糖已达10mmol/L以上，却没有不良反应，使患者产生思想。因此，出门前应进行必要的检查，针对身体状况做好准备。检查的项目包括心电图、餐前和餐后血糖、尿常规等项目。　　2．足够的降糖药物：旅行前备好足够的降糖药物是保证旅行顺利的重要环节。无论是口服降糖药还是注射用，均应携带平常所用量的2倍，另外，还要备齐注射器、血糖监测仪及血糖。　　3．适量的水和食物：旅行前准备一些饼干、糖块、面包之类的食物，并放在随身携带的手提包内，以防由于延误吃饭时，导致的发生；准备好足量的水，口渴时及时饮水，以防高渗性昏迷的发生。　　4．注意体能变化：旅游所包含的活动（运动）强度不同，在此强调的是要根据年龄和体力量力而行，重视活动中和活动后的感觉：如有疲乏感，但食欲及睡眠正常，无其他不适感，属轻度疲劳，可继续旅行；如食欲不好，不易入睡，甚至对旅行的兴趣降低，说明活动量过大，应减少活动量；如出现呼吸费力、胸闷憋气、头晕、面色苍白等症状时，应立即中止旅行，以防出现意外。此外，糖尿病患者末梢神经感觉功能减退，所以旅游时应穿宽松舒适的鞋袜，避免足部受伤，形成。　　5．注意血糖监测：旅行时的活动、生活、饮食方式等都与平常不同，不能按时就餐、运动量的加大和饮食量的增大都将影响血糖值，因此定时监测血糖对指导旅行中用药非常重要。　　6．注意饮食卫生：旅行中要严格注意饮食卫生，如发生症状应采取以下措施：停用口服降糖药物或胰岛素，及时检测血糖、酮体以指导用药，并补充足够的液体，持续者应就地诊治。
　　7．注意预防旅行病：、是旅行中常见的不良反应，常引起恶心呕吐，严重者甚至脱水，对糖尿病患者非常不利，故晕车者可提前服用药物来预防。　　8．注意胰岛素的储存：对注射胰岛素的患者来说，旅行中胰岛素的储存非常重要。温度过高或过低都可使胰岛素受到破坏，乘车时勿将装有胰岛素的手提包放在散热器上或汽车的后备箱中，乘坐飞机时也不应放在托运的行李中。39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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一般情况下，应该注意：
1.随身携带糖果或其它易于消化吸收的食物，如饼干、面包、果汁等，以防意外情况。
2.随身携带糖尿病患者卡，注明&我有糖尿病&字样，并写清楚姓名、地址和电话。
3.鞋子要舒适。旅行要走很多路，如果鞋子不合适，会给脚带来很大的负担，每天晚上要检查脚部有无水泡和破溃。
4.配带简易保健箱，里面应备有绷带、创可贴、抗菌素软膏、消毒剂、虫咬水、防晒霜、跌打损伤药以及治疗、发烧的常用药物。
5.特别注意监测血糖水平，如果活动量与平时相差较大，注意调整药物和碳水化合物的摄入量。
长途飞机旅行应该注意：
1.多饮水：在上飞机前或在飞行途中应多饮水，飞行时应每小时饮一杯无酒精饮料，最好是矿泉水，尤其是在飞机上没有提供时，也不要忘记。
2.询问飞行公司药品携带的有关规定：不同的航空公司(特别是国外的公司)对药品携带会有不同的规定，如很多航空公司要求药品有生产厂家的标签，最好提前问清楚。
3.随身携带医生的处方：出行前请医生将所用的药物和物品写在处方上，并放在随身的包里，保证安检时能随时出示，或万一行李丢失时使用。
4.提前到达机场：早于航空公司要求的时间到达机场，因为糖尿病患者常需要出示与所用药品及注射器等设备有关处方。
出国旅行应该注意：
1.请你的医生推荐一位当地医生。
2.如果你需要在国外购买胰岛素，请与胰岛素生产厂家联系，最好出示你所使用胰岛素的样品。
3.请医生写一个简单的病情介绍，说明你有糖尿病，现正使用哪些。如果你还有其它健康问题需要药物或其它特殊设备治疗，也请详细列出。一旦出现紧急情况，便于当地医生了解病情。
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糖尿病人乘飞机的注意事项
忙登机。匆匆忙忙及飞行前的压力，会引起血糖升高。乘坐飞机需要办理停车、行李托运、安检等一系列手续，国内航班一般需要提前90分钟到达机场，国际航班一般至少需要2小时。为此，糖尿病患者应该留足时间，从容登机。
本内容选自北京科学技术出版社《糖尿病的中医自我保健》及互联网.
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中医治未病：糖尿病的中医自我保健ġ& 时值春运高峰，许多人要乘坐火车、大巴或飞机返回家乡探亲访友，与亲友一起度过新春佳节。对于经济条件尚可的人来说，搭乘飞机回家是个不错的选择。不过，糖尿病患者在乘坐飞机出行中，如何安全出行，避免意外的发生呢？我们请专家给您解答。
这是一个真实的案例：一名由昆明飞往武汉的旅客，刚下飞机就一头栽倒在候机楼大厅门口，晕了过去。由于患者系独自外出，身边没有同伴，病史无从询问，给诊断救护工作带来非常大的困难，在医护人员的努力下，终于明确诊断其为病死率十分高的“糖尿病高渗性昏迷”，经过抢救患者才脱离危险。这是怎么回事呢？
原来，该患者平时仅出现多饮多尿，并没发现自己患有糖尿病。在乘机前几天一直腹泻，在飞机上由于晕机发生剧烈呕吐，从而导致身体严重脱水。且在高空气压降低、缺氧时，糖异生作用增强，血糖升高。患者在以上多因素的作用下，血糖较正常高出近5倍，从而出现高渗性昏迷，差点危及生命。因此，糖尿病人一定要谨慎对待。
糖尿病患者在选择航空旅行前，一定要对自己的健康有一个较好的评价和估计。如果血糖没有得到很好的控制，最好暂时取消飞行。同时，如果近期出现了酮症酸中毒，或者并发冠心病、频发心律失常或合并高血压、肾衰竭、甲亢，以及神经病变等并发症，或者近期出现了心脑血管意外处于手术恢复期，都不适宜航空旅行。
另外，糖尿病人如果咨询过医生&& 时值春运高峰，许多人要乘坐火车、大巴或飞机返回家乡探亲访友，与亲友一起度过新春佳节。对于经济条件尚可的人来说，搭乘飞机回家是个不错的选择。不过，糖尿病患者在乘坐飞机出行中，如何安全出行，避免意外的发生呢？我们请专家给您解答。
时值春运高峰，许多人要乘坐火车、大巴或飞机返回家乡探亲访友，与亲友一起度过新春佳节。对于经济条件尚可的人来说，搭乘飞机回家是个不错的选择。不过，糖尿病患者在乘坐飞机出行中，如何安全出行，避免意外的发生呢？我们请专家给您解答。
这是一个真实的案例：一名由昆明飞往武汉的旅客，刚下飞机就一头栽倒在候机楼大厅门口，晕了过去。由于患者系独自外出，身边没有同伴，病史无从询问，给诊断救护工作带来非常大的困难，在医护人员的努力下，终于明确诊断其为病死率十分高的“糖尿病高渗性昏迷”，经过抢救患者才脱离危险。这是怎么回事呢？
原来，该患者平时仅出现多饮多尿，并没发现自己患有糖尿病。在乘机前几天一直腹泻，在飞机上由于晕机发生剧烈呕吐，从而导致身体严重脱水。且在高空气压降低、缺氧时，糖异生作用增强，血糖升高。患者在以上多因素的作用下，血糖较正常高出近5倍，从而出现高渗性昏迷，差点危及生命。因此，糖尿病人一定要谨慎对待。
糖尿病患者在选择航空旅行前，一定要对自己的健康有一个较好的评价和估计。如果血糖没有得到很好的控制，最好暂时取消飞行。同时，如果近期出现了酮症酸中毒，或者并发冠心病、频发心律失常或合并高血压、肾衰竭、甲亢，以及神经病变等并发症，或者近期出现了心脑血管意外处于手术恢复期，都不适宜航空旅行。
另外，糖尿病人如果咨询过医生&&
这是一个真实的案例：一名由昆明飞往武汉的旅客，刚下飞机就一头栽倒在候机楼大厅门口，晕了过去。由于患者系独自外出，身边没有同伴，病史无从询问，给诊断救护工作带来非常大的困难，在医护人员的努力下，终于明确诊断其为病死率十分高的“糖尿病高渗性昏迷”，经过抢救患者才脱离危险。这是怎么回事呢？
忙登机。匆匆忙忙及飞行前的压力，会引起血糖升高。乘坐飞机需要办理停车、行李托运、安检等一系列手续，国内航班一般需要提前90分钟到达机场，国际航班一般至少需要2小时。为此，糖尿病患者应该留足时间，从容登机。
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原来，该患者平时仅出现多饮多尿，并没发现自己患有糖尿病。在乘机前几天一直腹泻，在飞机上由于晕机发生剧烈呕吐，从而导致身体严重脱水。且在高空气压降低、缺氧时，糖异生作用增强，血糖升高。患者在以上多因素的作用下，血糖较正常高出近5倍，从而出现高渗性昏迷，差点危及生命。因此，糖尿病人一定要谨慎对待。
忙登机。匆匆忙忙及飞行前的压力，会引起血糖升高。乘坐飞机需要办理停车、行李托运、安检等一系列手续，国内航班一般需要提前90分钟到达机场，国际航班一般至少需要2小时。为此，糖尿病患者应该留足时间，从容登机。
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糖尿病患者在选择航空旅行前，一定要对自己的健康有一个较好的评价和估计。如果血糖没有得到很好的控制，最好暂时取消飞行。同时，如果近期出现了酮症酸中毒，或者并发冠心病、频发心律失常或合并高血压、肾衰竭、甲亢，以及神经病变等并发症，或者近期出现了心脑血管意外处于手术恢复期，都不适宜航空旅行。
可以乘坐飞机，也应特别注意以下事项。
第一，在乘飞机前最好先测一下自己的血糖水平，并按要求定时使用降糖药物，使血糖保持在正常的水平，避免出现意外。也可在登机前适当服用抗晕止吐药物，避免晕机。
第二，在飞机上一定要注意多饮水，最好每小时饮一次矿泉水，避免机体缺水的发生。可以适当减少进食，避免血糖异常波动。如果是长途3小时以上的飞行，则应该适当进食，以抵挡飞行负荷所构成的能量消耗。
　第三，在饮食上，糖尿病人在飞机上要自备饭菜小吃。航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者。糖尿病患者坐飞机时，最好自备合适的食物，放在随身携带的包中，以便控制血糖水平。
　　第四，在座位选择上，糖尿病人最好预定靠走道座位。因为连续飞行数小时会增加深脉血栓（DVT）及腿部血栓危险。糖尿病患者更应该多走动走动，最好预定靠走道座位。上飞机后，如果可能的话，糖尿病患者可以请求调换空间相对较大的经济舱出口行列座位，以便更好地伸展双腿。
　　第五，糖尿病人在飞机上每半小时最好做一次“脚操”：糖尿病患者在飞机上最好每半小时做一次“脚操”。具体动作为：
　　1、双脚跟着地，脚趾尽量上翘。
　　2、一只脚慢慢抬起，用脚趾在空中划圈。之后换另一只脚，重复动作。
　　3、脚趾着地，一只脚跟尽量上抬。换另一脚，重复动作。
　　最后，糖尿病人要避免匆&
另外，糖尿病人如果咨询过医生可以乘坐飞机，也应特别注意以下事项。
忙登机。匆匆忙忙及飞行前的压力，会引起血糖升高。乘坐飞机需要办理停车、行李托运、安检等一系列手续，国内航班一般需要提前90分钟到达机场，国际航班一般至少需要2小时。为此，糖尿病患者应该留足时间，从容登机。
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第一，在乘飞机前最好先测一下自己的血糖水平，并按要求定时使用降糖药物，使血糖保持在正常的水平，避免出现意外。也可在登机前适当服用抗晕止吐药物，避免晕机。
第二，在飞机上一定要注意多饮水，最好每小时饮一次矿泉水，避免机体缺水的发生。可以适当减少进食，避免血糖异常波动。如果是长途3小时以上的飞行，则应该适当进食，以抵挡飞行负荷所构成的能量消耗。
　第三，在饮食上，糖尿病人在飞机上要自备饭菜小吃。航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者。糖尿病患者坐飞机时，最好自备合适的食物，放在随身携带的包中，以便控制血糖水平。
忙登机。匆匆忙忙及飞行前的压力，会引起血糖升高。乘坐飞机需要办理停车、行李托运、安检等一系列手续，国内航班一般需要提前90分钟到达机场，国际航班一般至少需要2小时。为此，糖尿病患者应该留足时间，从容登机。
本内容选自北京科学技术出版社《糖尿病的中医自我保健》及互联网.
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糖尿病治疗妙方：猪胰子山药汤治糖尿病
预防糖尿病，饮食和运动一定要注意
常吃辣椒有助于防治糖尿病
患糖尿病的人驾车要谨防低血糖
中医治未病：糖尿病的中医自我保健ġ
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时值春运高峰，许多人要乘坐火车、大巴或飞机返回家乡探亲访友，与亲友一起度过新春佳节。对于经济条件尚可的人来说，搭乘飞机回家是个不错的选择。不过，糖尿病患者在乘坐飞机出行中，如何安全出行，避免意外的发生呢？我们请专家给您解答。
这是一个真实的案例：一名由昆明飞往武汉的旅客，刚下飞机就一头栽倒在候机楼大厅门口，晕了过去。由于患者系独自外出，身边没有同伴，病史无从询问，给诊断救护工作带来非常大的困难，在医护人员的努力下，终于明确诊断其为病死率十分高的“糖尿病高渗性昏迷”，经过抢救患者才脱离危险。这是怎么回事呢？
原来，该患者平时仅出现多饮多尿，并没发现自己患有糖尿病。在乘机前几天一直腹泻，在飞机上由于晕机发生剧烈呕吐，从而导致身体严重脱水。且在高空气压降低、缺氧时，糖异生作用增强，血糖升高。患者在以上多因素的作用下，血糖较正常高出近5倍，从而出现高渗性昏迷，差点危及生命。因此，糖尿病人一定要谨慎对待。
糖尿病患者在选择航空旅行前，一定要对自己的健康有一个较好的评价和估计。如果血糖没有得到很好的控制，最好暂时取消飞行。同时，如果近期出现了酮症酸中毒，或者并发冠心病、频发心律失常或合并高血压、肾衰竭、甲亢，以及神经病变等并发症，或者近期出现了心脑血管意外处于手术恢复期，都不适宜航空旅行。
另外，糖尿病人如果咨询过医生
　　第四，在座位选择上，糖尿病人最好预定靠走道座位。因为连续飞行数小时会增加深脉血栓（DVT）及腿部血栓危险。糖尿病患者更应该多走动走动，最好预定靠走道座位。上飞机后，如果可能的话，糖尿病患者可以请求调换空间相对较大的经济舱出口行列座位，以便更好地伸展双腿。
　　第五，糖尿病人在飞机上每半小时最好做一次“脚操”：糖尿病患者在飞机上最好每半小时做一次“脚操”。具体动作为：
可以乘坐飞机，也应特别注意以下事项。
第一，在乘飞机前最好先测一下自己的血糖水平，并按要求定时使用降糖药物，使血糖保持在正常的水平，避免出现意外。也可在登机前适当服用抗晕止吐药物，避免晕机。
第二，在飞机上一定要注意多饮水，最好每小时饮一次矿泉水，避免机体缺水的发生。可以适当减少进食，避免血糖异常波动。如果是长途3小时以上的飞行，则应该适当进食，以抵挡飞行负荷所构成的能量消耗。
　第三，在饮食上，糖尿病人在飞机上要自备饭菜小吃。航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者。糖尿病患者坐飞机时，最好自备合适的食物，放在随身携带的包中，以便控制血糖水平。
　　第四，在座位选择上，糖尿病人最好预定靠走道座位。因为连续飞行数小时会增加深脉血栓（DVT）及腿部血栓危险。糖尿病患者更应该多走动走动，最好预定靠走道座位。上飞机后，如果可能的话，糖尿病患者可以请求调换空间相对较大的经济舱出口行列座位，以便更好地伸展双腿。
　　第五，糖尿病人在飞机上每半小时最好做一次“脚操”：糖尿病患者在飞机上最好每半小时做一次“脚操”。具体动作为：
　　1、双脚跟着地，脚趾尽量上翘。
　　2、一只脚慢慢抬起，用脚趾在空中划圈。之后换另一只脚，重复动作。
　　3、脚趾着地，一只脚跟尽量上抬。换另一脚，重复动作。
　　最后，糖尿病人要避免匆　　1、双脚跟着地，脚趾尽量上翘。
　　2、一只脚慢慢抬起，用脚趾在空中划圈。之后换另一只脚，重复动作。
　　3、脚趾着地，一只脚跟尽量上抬。换另一脚，重复动作。
忙登机。匆匆忙忙及飞行前的压力，会引起血糖升高。乘坐飞机需要办理停车、行李托运、安检等一系列手续，国内航班一般需要提前90分钟到达机场，国际航班一般至少需要2小时。为此，糖尿病患者应该留足时间，从容登机。
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　　最后，糖尿病人要避免匆忙登机。匆匆忙忙及飞行前的压力，会引起血糖升高。乘坐飞机需要办理停车、行李托运、安检等一系列手续，国内航班一般需要提前90分钟到达机场，国际航班一般至少需要2小时。为此，糖尿病患者应该留足时间，从容登机。
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时值春运高峰，许多人要乘坐火车、大巴或飞机返回家乡探亲访友，与亲友一起度过新春佳节。对于经济条件尚可的人来说，搭乘飞机回家是个不错的选择。不过，糖尿病患者在乘坐飞机出行中，如何安全出行，避免意外的发生呢？我们请专家给您解答。
这是一个真实的案例：一名由昆明飞往武汉的旅客，刚下飞机就一头栽倒在候机楼大厅门口，晕了过去。由于患者系独自外出，身边没有同伴，病史无从询问，给诊断救护工作带来非常大的困难，在医护人员的努力下，终于明确诊断其为病死率十分高的“糖尿病高渗性昏迷”，经过抢救患者才脱离危险。这是怎么回事呢？
原来，该患者平时仅出现多饮多尿，并没发现自己患有糖尿病。在乘机前几天一直腹泻，在飞机上由于晕机发生剧烈呕吐，从而导致身体严重脱水。且在高空气压降低、缺氧时，糖异生作用增强，血糖升高。患者在以上多因素的作用下，血糖较正常高出近5倍，从而出现高渗性昏迷，差点危及生命。因此，糖尿病人一定要谨慎对待。
糖尿病患者在选择航空旅行前，一定要对自己的健康有一个较好的评价和估计。如果血糖没有得到很好的控制，最好暂时取消飞行。同时，如果近期出现了酮症酸中毒，或者并发冠心病、频发心律失常或合并高血压、肾衰竭、甲亢，以及神经病变等并发症，或者近期出现了心脑血管意外处于手术恢复期，都不适宜航空旅行。
另外，糖尿病人如果咨询过医生&&
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时值春运高峰，许多人要乘坐火车、大巴或飞机返回家乡探亲访友，与亲友一起度过新春佳节。对于经济条件尚可的人来说，搭乘飞机回家是个不错的选择。不过，糖尿病患者在乘坐飞机出行中，如何安全出行，避免意外的发生呢？我们请专家给您解答。
这是一个真实的案例：一名由昆明飞往武汉的旅客，刚下飞机就一头栽倒在候机楼大厅门口，晕了过去。由于患者系独自外出，身边没有同伴，病史无从询问，给诊断救护工作带来非常大的困难，在医护人员的努力下，终于明确诊断其为病死率十分高的“糖尿病高渗性昏迷”，经过抢救患者才脱离危险。这是怎么回事呢？
原来，该患者平时仅出现多饮多尿，并没发现自己患有糖尿病。在乘机前几天一直腹泻，在飞机上由于晕机发生剧烈呕吐，从而导致身体严重脱水。且在高空气压降低、缺氧时，糖异生作用增强，血糖升高。患者在以上多因素的作用下，血糖较正常高出近5倍，从而出现高渗性昏迷，差点危及生命。因此，糖尿病人一定要谨慎对待。
糖尿病患者在选择航空旅行前，一定要对自己的健康有一个较好的评价和估计。如果血糖没有得到很好的控制，最好暂时取消飞行。同时，如果近期出现了酮症酸中毒，或者并发冠心病、频发心律失常或合并高血压、肾衰竭、甲亢，以及神经病变等并发症，或者近期出现了心脑血管意外处于手术恢复期，都不适宜航空旅行。
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时值春运高峰，许多人要乘坐火车、大巴或飞机返回家乡探亲访友，与亲友一起度过新春佳节。对于经济条件尚可的人来说，搭乘飞机回家是个不错的选择。不过，糖尿病患者在乘坐飞机出行中，如何安全出行，避免意外的发生呢？我们请专家给您解答。
这是一个真实的案例：一名由昆明飞往武汉的旅客，刚下飞机就一头栽倒在候机楼大厅门口，晕了过去。由于患者系独自外出，身边没有同伴，病史无从询问，给诊断救护工作带来非常大的困难，在医护人员的努力下，终于明确诊断其为病死率十分高的“糖尿病高渗性昏迷”，经过抢救患者才脱离危险。这是怎么回事呢？
原来，该患者平时仅出现多饮多尿，并没发现自己患有糖尿病。在乘机前几天一直腹泻，在飞机上由于晕机发生剧烈呕吐，从而导致身体严重脱水。且在高空气压降低、缺氧时，糖异生作用增强，血糖升高。患者在以上多因素的作用下，血糖较正常高出近5倍，从而出现高渗性昏迷，差点危及生命。因此，糖尿病人一定要谨慎对待。
糖尿病患者在选择航空旅行前，一定要对自己的健康有一个较好的评价和估计。如果血糖没有得到很好的控制，最好暂时取消飞行。同时，如果近期出现了酮症酸中毒，或者并发冠心病、频发心律失常或合并高血压、肾衰竭、甲亢，以及神经病变等并发症，或者近期出现了心脑血管意外处于手术恢复期，都不适宜航空旅行。
另外，糖尿病人如果咨询过医生&
可以乘坐飞机，也应特别注意以下事项。
第一，在乘飞机前最好先测一下自己的血糖水平，并按要求定时使用降糖药物，使血糖保持在正常的水平，避免出现意外。也可在登机前适当服用抗晕止吐药物，避免晕机。
第二，在飞机上一定要注意多饮水，最好每小时饮一次矿泉水，避免机体缺水的发生。可以适当减少进食，避免血糖异常波动。如果是长途3小时以上的飞行，则应该适当进食，以抵挡飞行负荷所构成的能量消耗。
　第三，在饮食上，糖尿病人在飞机上要自备饭菜小吃。航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者。糖尿病患者坐飞机时，最好自备合适的食物，放在随身携带的包中，以便控制血糖水平。
　　第四，在座位选择上，糖尿病人最好预定靠走道座位。因为连续飞行数小时会增加深脉血栓（DVT）及腿部血栓危险。糖尿病患者更应该多走动走动，最好预定靠走道座位。上飞机后，如果可能的话，糖尿病患者可以请求调换空间相对较大的经济舱出口行列座位，以便更好地伸展双腿。
　　第五，糖尿病人在飞机上每半小时最好做一次“脚操”：糖尿病患者在飞机上最好每半小时做一次“脚操”。具体动作为：
　　1、双脚跟着地，脚趾尽量上翘。
　　2、一只脚慢慢抬起，用脚趾在空中划圈。之后换另一只脚，重复动作。
　　3、脚趾着地，一只脚跟尽量上抬。换另一脚，重复动作。
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　第三，在饮食上，糖尿病人在飞机上要自备饭菜小吃。航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者。糖尿病患者坐飞机时，最好自备合适的食物，放在随身携带的包中，以便控制血糖水平。
　　第四，在座位选择上，糖尿病人最好预定靠走道座位。因为连续飞行数小时会增加深脉血栓（DVT）及腿部血栓危险。糖尿病患者更应该多走动走动，最好预定靠走道座位。上飞机后，如果可能的话，糖尿病患者可以请求调换空间相对较大的经济舱出口行列座位，以便更好地伸展双腿。
　　第五，糖尿病人在飞机上每半小时最好做一次“脚操”：糖尿病患者在飞机上最好每半小时做一次“脚操”。具体动作为：
　　1、双脚跟着地，脚趾尽量上翘。
　　2、一只脚慢慢抬起，用脚趾在空中划圈。之后换另一只脚，重复动作。
　　3、脚趾着地，一只脚跟尽量上抬。换另一脚，重复动作。
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第一，在乘飞机前最好先测一下自己的血糖水平，并按要求定时使用降糖药物，使血糖保持在正常的水平，避免出现意外。也可在登机前适当服用抗晕止吐药物，避免晕机。
第二，在飞机上一定要注意多饮水，最好每小时饮一次矿泉水，避免机体缺水的发生。可以适当减少进食，避免血糖异常波动。如果是长途3小时以上的飞行，则应该适当进食，以抵挡飞行负荷所构成的能量消耗。
　第三，在饮食上，糖尿病人在飞机上要自备饭菜小吃。航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者。糖尿病患者坐飞机时，最好自备合适的食物，放在随身携带的包中，以便控制血糖水平。
　　第四，在座位选择上，糖尿病人最好预定靠走道座位。因为连续飞行数小时会增加深脉血栓（DVT）及腿部血栓危险。糖尿病患者更应该多走动走动，最好预定靠走道座位。上飞机后，如果可能的话，糖尿病患者可以请求调换空间相对较大的经济舱出口行列座位，以便更好地伸展双腿。
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　　1、双脚跟着地，脚趾尽量上翘。
　　2、一只脚慢慢抬起，用脚趾在空中划圈。之后换另一只脚，重复动作。
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第二，在飞机上一定要注意多饮水，最好每小时饮一次矿泉水，避免机体缺水的发生。可以适当减少进食，避免血糖异常波动。如果是长途3小时以上的飞行，则应该适当进食，以抵挡飞行负荷所构成的能量消耗。
　第三，在饮食上，糖尿病人在飞机上要自备饭菜小吃。航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者。糖尿病患者坐飞机时，最好自备合适的食物，放在随身携带的包中，以便控制血糖水平。
　　第四，在座位选择上，糖尿病人最好预定靠走道座位。因为连续飞行数小时会增加深脉血栓（DVT）及腿部血栓危险。糖尿病患者更应该多走动走动，最好预定靠走道座位。上飞机后，如果可能的话，糖尿病患者可以请求调换空间相对较大的经济舱出口行列座位，以便更好地伸展双腿。
　　第五，糖尿病人在飞机上每半小时最好做一次“脚操”：糖尿病患者在飞机上最好每半小时做一次“脚操”。具体动作为：
　　1、双脚跟着地，脚趾尽量上翘。
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　　3、脚趾着地，一只脚跟尽量上抬。换另一脚，重复动作。
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&&&&&&&&&&&&& 时值春运高峰，许多人要乘坐火车、大巴或飞机返回家乡探亲访友，与亲友一起度过新春佳节。对于经济条件尚可的人来说，搭乘飞机回家是个不错的选择。不过，糖尿病患者在乘坐飞机出行中，如何安全出行，避免意外的发生呢？我们请专家给您解答。
这是一个真实的案例：一名由昆明飞往武汉的旅客，刚下飞机就一头栽倒在候机楼大厅门口，晕了过去。由于患者系独自外出，身边没有同伴，病史无从询问，给诊断救护工作带来非常大的困难，在医护人员的努力下，终于明确诊断其为病死率十分高的“糖尿病高渗性昏迷”，经过抢救患者才脱离危险。这是怎么回事呢？
原来，该患者平时仅出现多饮多尿，并没发现自己患有糖尿病。在乘机前几天一直腹泻，在飞机上由于晕机发生剧烈呕吐，从而导致身体严重脱水。且在高空气压降低、缺氧时，糖异生作用增强，血糖升高。患者在以上多因素的作用下，血糖较正常高出近5倍，从而出现高渗性昏迷，差点危及生命。因此，糖尿病人一定要谨慎对待。
糖尿病患者在选择航空旅行前，一定要对自己的健康有一个较好的评价和估计。如果血糖没有得到很好的控制，最好暂时取消飞行。同时，如果近期出现了酮症酸中毒，或者并发冠心病、频发心律失常或合并高血压、肾衰竭、甲亢，以及神经病变等并发症，或者近期出现了心脑血管意外处于手术恢复期，都不适宜航空旅行。
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糖尿病患者在选择航空旅行前，一定要对自己的健康有一个较好的评价和估计。如果血糖没有得到很好的控制，最好暂时取消飞行。同时，如果近期出现了酮症酸中毒，或者并发冠心病、频发心律失常或合并高血压、肾衰竭、甲亢，以及神经病变等并发症，或者近期出现了心脑血管意外处于手术恢复期，都不适宜航空旅行。
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糖尿病患者在选择航空旅行前，一定要对自己的健康有一个较好的评价和估计。如果血糖没有得到很好的控制，最好暂时取消飞行。同时，如果近期出现了酮症酸中毒，或者并发冠心病、频发心律失常或合并高血压、肾衰竭、甲亢，以及神经病变等并发症，或者近期出现了心脑血管意外处于手术恢复期，都不适宜航空旅行。
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