如何正确认识抑郁症_百度文库
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nginx/1.4.1早期抑郁症的情绪有什么变化
来源：寻医问药网
编辑：墨萱
发布时间：
抑郁症和其他任何疾病一样，在早期的治疗是最容易的，治疗所花费和所需要的康复时间也是最少的。所以大家都应该在抑郁症发病的初期就积极进行治疗，这也就需要大家在日常生活中注意区分和辨别患者情绪上的一些变化。那么，早期抑郁症情绪上有何变化?
早期抑郁症的情绪有什么变化：
1、精力丧失：疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。患者常常感觉自己精神崩溃，支持不住了。
2、自我评价过低：患者过分贬低自己的能力，对自己的现在、过去和将来，没信心，只看到坏的地方。认为自己一无是处，前途一片黑暗。经常产生无用感、无价值感、无助感、自责、内疚。
3、消极悲观：患者注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝，觉得自己很笨，觉得生活处处不如意。内心十分痛苦、悲观、绝望，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
4、抑郁心境：不同的患者表现程度不同，轻度时仅心境不佳，有忧伤、悲观、绝望感。重度患者长时间陷入不良情绪，不可自拔，甚至产生自杀的念头。普遍来说，抑郁症患者心情沉重，觉得生活没意思，很难高兴，郁郁寡欢，焦虑、易激动、紧张不安。
5、丧失兴趣：患者丧失既往生活、工作的热情和兴趣，对任何事都兴趣索然。喜欢闭门独居，疏远亲友，不愿意进行任何社交活动。
温馨提醒：上文部分就是关于&早期抑郁症情绪上有何变化&的介绍，希望大家看了上面的文章引起重视。如果正在看文章的你或者你家里人有以上症状的，建议带患者到正规的抑郁症医院，接受更科学的检查和治疗。此时医生不会给你乱用药物，而是根据检查的结果，分析缘由为您提供针对性的治疗方法，这样也避免了滥用药物的弊端和风险。
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　　抑郁症的临床表现主要有三大症状群：核心症状群、心理症状群和躯体症状群，其核心症状是心境低落。　　要做到早期识别抑郁症，首先要了解其心理症状，早期症状主要表现为：病人常常诉说自己心情不好，高兴不起来，整日忧心忡忡、郁郁寡欢、愁眉苦脸、长吁短叹。甚至于会在此基础上感到绝望、无助、无用。对什么都不感兴趣，即使原来很喜欢的看电视、体育活动等也不想再做。觉得生活没什么能让他高兴的，没有乐趣。自卑自责，觉得自己成废人了，什么也不会做，成了家里的拖累。　　早期抑郁症躯体症状有：心烦、严重的坐卧不安，来回走动。有些患者会出现心慌、胸闷、尿频、出汗，小便次数明显增多，但和泌尿系感染不同，不伴有尿急、尿痛的刺激症状。　　少数患者还可以出现幻觉、妄想，较常见的有罪恶妄想、无价值妄想等，内容往往与抑郁状态协调一致。还有的患者出现注意力减退，记忆力下降等症状。　　做学生的感觉一节课都不能坚持听下来，严重的看报、看电视连集中几分钟的注意力都做不到。有些患者常常会想到与死亡有关的内容，或者觉得活着没意思。最危险的症状是感觉生不如死，反复主动寻求自杀，并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。　　据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。”　　常见的抑郁症类型有六种　　1、内源性抑郁症，即有懒、呆、变、忧、虑 “五征”(大脑神经递质相对或绝对不足)。　　2、隐匿性抑郁症，情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。　　3、青少年抑郁症，会导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。　　4、产后抑郁症，其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状。　　5、白领抑郁症，患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱，正常的生理周期也被打乱，症状多种多样，除了精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘等主要的精神症状外，厌食、恶心、呕吐、腹胀等消化吸收功能失调症状，月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。　　6、继发性抑郁症，继发于脑卒中、高血压、糖尿病、帕金森综合征等疾病。　　啥原因把快乐弄丢了　　抑郁症的病因不是十分明确，它是由多种因素综合在一起共同作用导致个体发病的。目前的相关研究主要集中在遗传因素、神经生化改变、内分泌功能的异常、神经影像变化和心理社会因素五个方面。　　很多人认为改善情绪的药物有成瘾性。　　对轻、中度抑郁症的治疗，药物干预不是唯一治疗。一旦抗抑郁药物治疗开始，治疗的重任在于医生施行有效的治疗剂量并达到适当的疗程。治疗失败常因为患者依从性差，尤其当患者感到自己的问题没有被足够重视和被“愚弄”的时候，患者的依从性就更差了。应该让患者明白任何治疗背后的理论，并且在治疗过程中应定期评估，观察疗效。　　相关链接　　世卫组织：全球一半抑郁症患者未获必要治疗。世界卫生组织近日发布报告说，全球一半抑郁症患者未获必要治疗。该组织呼吁停止对抑郁症和其他精神疾病的污名化，使需要帮助的人都能获得所需治疗。　　世卫组织称，全球超过 3.5亿人患有抑郁症，然而只有不到一半的人能够得到所需的治疗，在一些国家这一比例甚至低于10%。而造成这一局面的重要原因是对抑郁症的污名化，文化因素和对这一疾病缺乏恰当的理解，使得一部分人不愿意因为抑郁寻求帮助。　　世卫组织精神卫生和药物滥用部门负责人萨克西纳说，针对抑郁症有非常有效的治疗方法，而且越早治疗就越有效。他说，消除对抑郁症的误解应作为增加救治机会的关键活动，世卫组织正支持各国在这一方面的努力。鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。
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出门在外也不愁突然胃痛自治方法
核心提示：点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
　　问：我患有，因为我的工作经常需要出差，我想请问一但在没有带药的时候胃痛该怎么办？有没有什么可以不吃药就能缓解症状的方法？
　　答：如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有一些简单易行的方法可以缓解疼痛。
　　一、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
　　二、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
　　三、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
　　（实习编辑：陈占利）
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