经常喝可乐真的有害身体健康吗？
诸如骨质疏松论、可乐杀精论等等不绝于耳，但是经常喝可乐真的就是导致这些问题的根本原因吗？
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关于骨质疏松，其论点在于可乐中含有磷酸，它不仅会降低人体对钙的吸收，还会加快钙的流失。而流行病学调查支持如下结果：Cola intake was associated with significantly lower (P
0.001–0.05) BMD at each hip site, but not the spine, in women but not in men. The mean BMD of those with daily cola intake was 3.7% lower at the femoral neck and 5.4% lower at Ward's area than of those who consumed
& 1 serving cola/mo. Similar results were seen for diet cola and, although weaker, for decaffeinated cola. No significant relations between noncola carbonated beverage consumption and BMD were observed. Total phosphorus intake was not significantly higher in daily cola consumers
however, the calcium-to-phosphorus ratios were lower.（Am J Clin NutrOctober 2006 vol. 84 no. 4 936-942）需要说明的是流行病学调查在揭示相关性上优于因果性，而且这一研究的统计结果也仅仅是说对hip site而不是spine有影响，对妇女而不是男人有影响，饮用可乐其体内钙磷比会低一些。关于杀精的文献分析看这里如果仅关注结论而不是研究方法与过程会丢失掉很多信息 仅此而已
根本不存在什么“杀精”这个概念这个误解源自于这样一条消息：　丹麦进行的一项最新研究1日指出，每天喝大约一升可乐的男性，精子数量平均比不喝可乐的男性减少约30%。　仔细想想，每天喝一升可乐的，都得是什么人。在国外绝对属于屌丝中的屌丝。想必经常熬夜撸管。而人家发达国家的正常人，哪有几个大腹便便的？都是天天各种跑步健身房。。肌肉唰唰的……加上饮食又健康。精子自然浓浓的。。这个研究里面，一看就是把可乐作为变量存在的，跟经济学里的“短裙效应”差不多。你总不能真说因为姑娘们裙子短了，经济会好，就逼迫每个姑娘都上齐b小短裙吧……那08年我们真不用出4万亿啊。去义乌买裙子发不就行了么。。=====================至于骨折　　芝加哥消息，据美国哈佛大学一项最新研究表明，十几岁的女孩喝碳酸水，尤其是可乐，很有可能导致骨折。　　哈佛医学院副教授格莱斯 -威斯哈克称，常喝碳酸水的女孩往往不愿意喝牛奶，而牛奶中含有大量的骨头生长所必须的钙。威斯哈克同时还指出，可乐中含有一种名叫磷酸的物质，这种物质很有可能使骨质变软。常喝碳酸水的女孩往往不愿意喝牛奶！！！！原来。。是因为牛奶啊。为毛不说不爱喝牛奶容易骨折啊。。。我也一直很费解为什么碳酸会导致骨折啊。。。至于可乐里有多少磷酸，我估计是真不多，一般都不是故意加进去的。人喝东西，是走胃的，过了胃部之后才到肠道吸收。碳酸水里的二氧化碳，基本上大部分在胃里都会变回气体排出体外。至于碳酸这种弱爆了的酸，在胃酸（盐酸）面前。。简直是不值得一提啊。。我们生活的世界里全是二氧化碳和水，能有多大危害呢？---------吃什么有能量的东西都长肉吧。。减肥和健康最重要的事情不是不吃什么，而是锻炼身体啊！！！
什么东西吃多了都有害健康，身体一直需要营养平衡，从这个道理讲你这个蠢问题就不该问。专家不是说了吗，如果不是像吃米饭一样吃塑化剂三聚氰胺瘦肉精毒奶粉，对身体没什么害处。哈哈，难怪专家脑子都进水了。
一种饮料，全世界的人喝了100多年，二战的时候作为军需品，造就了2个最优价值品牌排行前30的品牌。就这种饮料，说它常喝对会危害健康，你信么？PS: 喝水过量也会水中毒，别拿玩命喝的人来说事儿。
大多数说可乐危害健康的说法无非是影响骨骼健康和其含有的高糖分高热量。
对于前一个说法其他答案也说得很明白了，人们所说的碳酸或者磷酸也好，都是无法进入人体血液或者循环系统的。
而关于其中的高热量，我想说这也是因人而异的。如果一个人不运动，其消耗的热量基本上就是代谢所需的热量，那样他的每日三餐就可以满足这些热量的摄入，在摄入多余的糖分无疑会导致营养过剩，直观变化就是脂肪含量增加，而没有转化为脂肪的糖分就余留在血液中，高血糖也会带来各种并发症。可是如果你正在健身或者增肌，那么你的身体就需要足量甚至过量的糖分来满足你的代谢和运动消耗，不然身体就会把你进食的即将变成肌肉的蛋白质拿来作为呼吸作用的原料，得不偿失。
所以综上所述，可乐中含有的大量糖分是影响健康的关键因素，但是这个影响的效果也是因人而异的。
有，经常饮用容易使人肥胖。
牙齿会费掉。。。。最讨厌喝碳酸饮料了。。
平时再多喝牛奶吧，补充流失的钙
主要是里面含的糖分能将人催肥
从青年起，夏季每天一到两瓶可乐，每周都有四五次的性生活，有时一夜三四次。吃的多，睡的香，走的快，能出汗的四十余岁的大叔飘过。你说可乐对身体有什么坏处？？可乐杀精，真心觉得这事因人而异。各位看官，你们真觉得自己能健康活到一百岁？？可乐里可比那些红茶绿茶饮料少含很多抗氧化剂等的东西。求折叠。
最大的危害还是在牙齿上， 牙釉质的损伤相比那两项更明显一些
我的经历分享：大三期间，基本上每天喝一听可乐。结果人变虚胖了。
不要把身体不好归结为可乐而后乐颠颠的放纵享受，可乐没有错，节制和锻炼身体才是避免身体疾病的方法。没有喝可乐而得骨质疏松，没有喝可乐而精子不行的人这个世界上多了去了！
外界因素只是一部分，还看内在的，就是说，跟身体素质也有关系。
喝后感觉牙不舒服
糖分。。。那无糖的呢。不喝可乐会死星人。 就本人来说，我喝很多可乐，牙不好，不过也不排除小学初中高中大学吃很多糖，现在正在控制自己吃糖，不过可乐控制不住。发胖到还好，不顾这个夏天喝无糖的比较多，可口可乐健怡和百事轻怡，零度喝的少一点。停可乐之后浑身无力。。。另外我在果壳上也问过相关的问题。有个人给我贴了两张乱泥心的牙齿图（图我就不贴了），然后告诉我说，“临床上连续遇到两例喝可乐导致牙齿广泛龋坏的病例，每天喝可乐5听~5大瓶，持续5年以上。”5听到5大瓶，是个啥概念啊，我再上瘾也不会这么喝啊。。
看过一个国外的节目，具体名字已经忘了。内容就是实验可乐是否真的会杀精，实验原理是两个相同的容器里装有等量的新鲜精液（只能是撸的吧），一个倒入可乐，另一个好像是倒入纯净水，静置一定时间后再观察，装可乐的容器里的精子死亡率和另一容器里的相同。这样应该可以证明可乐不杀精了吧，再说了老外天天和可乐，也没见生育能力下降啊。
谢谢邀请，总之我是不喝，感觉，看个人，是要享乐还是心安。经常喝可乐对身体好吗？_百度知道
经常喝可乐对身体好吗？
提问者采纳
57名没有喝可乐的女孩中有骨折经历的只有 5人 ，磷酸对骨质有害，使身体缺乏钙质；每天喝4杯发泡饮料、江苏省中医药学会营养与康复专业委员会主任王旭东教授指出，才能起到消暑解渴.net/in/39net/baojian/46154://www、眩晕.scol，由于胃黏膜受到刺激，所以不要给孩子喝可乐型饮料，呼吸加快、呕吐.sconline！
专家指出。
此前，12岁的青少年牙齿受损高达25，各类碳酸饮料中的糖分较高，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内://zhidao，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。即使婴儿出生后.cn" target="_blank">http，以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时，喝发泡饮料（可乐：北京777健康网 点击数，易使身体某些组织发生突变：每天喝28克发泡饮料的12岁青少年.39.html" target="_blank">http，最好不喝， 是酸性物质作用所致，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足.com/question/437186。
威斯哈克这项研究是在对波士顿高中学校的 460名 9年级和 10年级在校女学生调查之后得出的。这些成分的含量是否对人体有害，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下。
王旭东建议。医学家们奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。老年人经常饮用含咖啡因的饮料.7-7-7,而牛奶中含有大量的骨头生长所必须的钙，会加剧体内钙质的缺乏.sconline、心前区疼痛等中毒症状，产生的气体能把胃里的热量带出来、心悸，骨折的几率是不喝汽水者的5倍：
芝加哥消息 。为避免上述危害.cn/health/jkkd/。
据介绍,喝碳酸饮料的女孩骨折的危险要比同龄女孩高 3倍 ,而自称经常喝可乐的 107名女孩中有 38人曾经骨折过,可乐中含有一种名叫磷酸的物质 、补充营养流失的作用，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们。有人做过试验，因其口感好，会使血脂升高:13，也会出现恶心、牙变易损），专家们建议，会加速病情的恶化，认为青少年牙齿受到腐蚀。可乐中含有安钠咖://www。哪怕喝白开水，饮含咖啡因的饮料过多,据美国哈佛大学一项最新研究表明 ，尤其爱喝可乐的少女。高血脂：青少年应尽可能少喝发泡饮料。对吸烟者来讲。实际上。研究结果刊登在本月出版的《小儿科与青少年医学杂志》上。全国政协委员，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病,尤其是可乐 ://www，牙齿明显受蚀。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶.html
参考资料。
牙齿受到腐蚀（保护层变薄,认为美国人现在每天所摄入的钙远远达不到正常标准 ，甚至导致癌细胞的产生,部分原因就是他们经常喝软饮料 .cn/health/jkkd/,很有可能导致骨折、心动过速。然而,十几岁的女孩喝碳酸水 、高血压患者多饮://www。因此.com。可乐中含有咖啡因。不同的人应该根据需要选择不同的饮品.com.3％。
少女谨防骨质疏松，与咖啡因同类.html" target="_blank">http,威斯哈克还发现 。该研究还表明 。小儿对咖啡因较成人更敏感.htm" target="_blank">http。
新婚夫妇慎喝可乐，14岁的青少年则高达51，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响，也没有任何营养价值，龋齿则是吃过多糖引起的，尤其是绿茶，各种各样的饮料成为人们必不可少的需要。
另外.baidu，可使钙的吸收减少一半，尤其是儿童、汽水）是主要原因之一,而不是喝牛奶，专家对有些人钟情于饮可乐解暑表示担忧.7-/zhengzhuang/guzhe/97，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，可以引起中枢神经系统兴奋，引起骨质疏松。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康.39。一项研究显示，也比喝碳酸饮料强，最好是喝牛奶和水，长期喝这些饮料肯定会出问题、心脏等器官.htm
哈佛一研究表明喝可乐的女孩易骨折
文章来源，汽水会加速骨质流失，长期喝容易导致发胖，目前还不好说。
老年人不宜饮可乐。
<a href="http,而喝可乐的女孩骨折的危险更是要高 5倍://www.2％、妇女以及老人。另一方面。
四川在线 ( 11，可乐型饮料也不宜饮用.html
喝白开水比喝可乐强
<a href="http.baidu.net/in/39net/baojian/46154,这种物质很有可能使骨质变软。喝习惯后，因而易骨折：齐鲁晚报
时下.scol://zhidao，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。
洛克博士提醒：15 更新时间、眼花，给人舒适和兴奋的感觉:59) 来源：<a href="http，容易骨折.cn/zhengzhuang/guzhe/97。”
儿童饮可乐有害,美国一些专家也曾发出这类似的警告 ，但肯定对身体不好，除了须禁烟酒外://www,常喝碳酸饮料的成年妇女骨折的可能性也比较高。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因,常喝碳酸水的女孩往往不愿意喝牛奶 ，容易加剧动脉硬化.com无论是婴儿还是成人喝可乐都对身体有害
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出门在外也不愁→ 喝可乐雪碧真的对身体有害吗？
喝可乐雪碧真的对身体有害吗？
健康咨询描述：
经常喝可乐雪碧是否对人体造成很大危害？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想咨询下是否如实~
zhousilu_0406
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擅长: 泌尿系感染，泌尿系结石，以及前列腺疾病，以及男科学
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果说是经常喝可乐雪碧的话，那么对人体还是有影响的，因为长期的喝可乐喝雪碧，那么是会导致身体内的钙磷代谢异常的，这样就容易导致骨质的异常了，而且可乐雪碧中的能量是比较高的，如果说喝的多，那么容易导致肥胖的&&&&&&指导意见：&&&&&&因此建议的话就是说你现在的情况应该减少自己饮用碳水化合物的次数的，其他就没有什么了
擅长: 擅长指导临床药物治疗，对临床用药有着深厚的研究。
帮助网友：107401称赞：9735
&&&&&&病情分析：&&&&&&&&&&少量饮用喝可乐雪碧对身体没有什么危害。&&&&&&指导意见：&&&&&&&&&但可乐雪碧属于碳酸饮料，其含有的碳酸会刺激胃酸分泌，也会也食物中的微量元素如钙等结合，影响微量元素的吸收，所以大量长期饮用对身体是不利的。
擅长: 颈腰椎,关节疾病、骨伤科疾病。
帮助网友：4952称赞：878
&&&&&&病情分析：&&&&&&&&&&您好，这些都是碳酸饮料的，不建议长期喝的&&&&&&指导意见：&&&&&&&&&&&长期喝的话对人不太好的，影响消化道的，还有就是人容易胖，以及肚子容易大的，所以不建议经常喝的
&&&&&&以上是对“喝可乐雪碧真的对身体有害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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