从小就怕黑，一个人睡脑子里老想恐怖的，有啥解决方法
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不知道从小鬼片看多了，还是小时候老做噩梦，有时候不敢一个人睡觉，有次我高中，高几就不知道了，去参加丧礼，我们这还要做道场，绕棺材，看到她的脸，我大夏天的晚上睡觉害怕了，一个176的大小伙，居然找我妈跟我妈去睡，还编了个理由，蚊子多，是不是很糗
这些回帖亮了
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楼主等一会 我给你复制个我最喜欢的恐怖故事
你等晚上的时候看
年龄
我搭上了一列特快车，大概在还差10分就午夜12点的时候，在中途站有一名男子也上了列车，他在车门关闭后，像是突然回复意识一般，开始左右环视着周遭乘客的脸。
“恕我愚昧，请问您今年28岁吗？”他如此的向我问道，“是的，不过您怎么知道呢？”
我如此反问他，但被他无视，只是自顾自的和别人说话。
“您今年45岁吧？”
“是没错。”
“您是62岁吗？”
“你怎么知道的？”
一直和看似不相识的乘客群重复着诸如此类的对话，看来这名男子，似乎有着只要看着别人的脸就能知道其年龄的特殊能力。
此时到下个停车站还有15分钟左右的时间，全车箱包括我在内的乘客都对这名男子投以好奇的注目眼光，一直到他问到最后一名女士。
“您是50岁吗？”
“是的，不过还有五分钟就51岁了！”那名女士如此微笑的回答道。
霎时，那名男子的脸色铁青，仿佛震撼到无以复加。
想从根本上解决就要提高心理素质 如果只想做到能快速睡眠那就在头脑中数28
引用9楼 @ 发表的:年龄
我搭上了一列特快车，大概在还差10分就午夜12点的时候，在中途站有一名男子也上了列车，他在车门关闭后，像是突然回复意识一般，开始左右环视着周遭乘客的脸。
“恕我愚昧，请问您今年28岁吗？”他如此的向我问道，“是的，不过您怎么知道呢？”
我如此反问他，但被他无视，只是自顾自的和别人说话。
“您今年45岁吧？”
“是没错。”
“您是62岁吗？”
“你怎么知道的？”
一直和看似不相识的乘客群重复着诸如此类的对话，看来这名男子，似乎有着只要看着别人的脸就能知道其年龄的特殊能力。
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“您是50岁吗？”
“是的，不过还有五分钟就51岁了！”那名女士如此微笑的回答道。
霎时，那名男子的脸色铁青，仿佛震撼到无以复加。
是不是那男的看到女的只能活到50.而她说还有5分钟51了，也就是这列车5分钟内会出事，包括他都会死发自手机虎扑
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我小的时候曾经太喜欢看鬼片 一度总觉得有人在背后跟着我 走路都战战兢兢地 后来被吓得到自己再也不害怕了 现在就喜欢各种鬼屋和鬼片之类的 从没被吓到过 那个劲儿过去了就好了
海纳百川；壁立千仞
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引用1楼 @ 发表的:
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现在不是晚上是啥，你在美国啊
想从根本上解决就要提高心理素质 如果只想做到能快速睡眠那就在头脑中数28
以毒攻毒！
今天晚上到坟地里睡吧，要是害怕，就在坟地里撸管压压惊！
听着相声睡觉吧。
听郭德刚于谦相声 看我头像
另外欢迎你加入
抽烟，喝酒，烫头~
年龄
我搭上了一列特快车，大概在还差10分就午夜12点的时候，在中途站有一名男子也上了列车，他在车门关闭后，像是突然回复意识一般，开始左右环视着周遭乘客的脸。
“恕我愚昧，请问您今年28岁吗？”他如此的向我问道，“是的，不过您怎么知道呢？”
我如此反问他，但被他无视，只是自顾自的和别人说话。
“您今年45岁吧？”
“是没错。”
“您是62岁吗？”
“你怎么知道的？”
一直和看似不相识的乘客群重复着诸如此类的对话，看来这名男子，似乎有着只要看着别人的脸就能知道其年龄的特殊能力。
此时到下个停车站还有15分钟左右的时间，全车箱包括我在内的乘客都对这名男子投以好奇的注目眼光，一直到他问到最后一名女士。
“您是50岁吗？”
“是的，不过还有五分钟就51岁了！”那名女士如此微笑的回答道。
霎时，那名男子的脸色铁青，仿佛震撼到无以复加。
睡前看些a片发自手机虎扑
滴落的时光，想哭却哭不出来
撸一发吧。。
引用9楼 @ 发表的:年龄
我搭上了一列特快车，大概在还差10分就午夜12点的时候，在中途站有一名男子也上了列车，他在车门关闭后，像是突然回复意识一般，开始左右环视着周遭乘客的脸。
“恕我愚昧，请问您今年28岁吗？”他如此的向我问道，“是的，不过您怎么知道呢？”
我如此反问他，但被他无视，只是自顾自的和别人说话。
“您今年45岁吧？”
“是没错。”
“您是62岁吗？”
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“您是50岁吗？”
“是的，不过还有五分钟就51岁了！”那名女士如此微笑的回答道。
霎时，那名男子的脸色铁青，仿佛震撼到无以复加。
引用9楼 @ 发表的:年龄
我搭上了一列特快车，大概在还差10分就午夜12点的时候，在中途站有一名男子也上了列车，他在车门关闭后，像是突然回复意识一般，开始左右环视着周遭乘客的脸。
“恕我愚昧，请问您今年28岁吗？”他如此的向我问道，“是的，不过您怎么知道呢？”
我如此反问他，但被他无视，只是自顾自的和别人说话。
“您今年45岁吧？”
“是没错。”
“您是62岁吗？”
“你怎么知道的？”
一直和看似不相识的乘客群重复着诸如此类的对话，看来这名男子，似乎有着只要看着别人的脸就能知道其年龄的特殊能力。
此时到下个停车站还有15分钟左右的时间，全车箱包括我在内的乘客都对这名男子投以好奇的注目眼光，一直到他问到最后一名女士。
“您是50岁吗？”
“是的，不过还有五分钟就51岁了！”那名女士如此微笑的回答道。
霎时，那名男子的脸色铁青，仿佛震撼到无以复加。求讲解，真心没看懂
长大了就不会了
发自手机虎扑
很多帖子没人回复，所以我回复啦。大家开心我也开心。。。屎哥
那男的可以看见别人啥时候死。。。发自手机虎扑
引用10楼 @ 发表的:
睡前看些a片
根本不行，太兴奋，心脏会扑通
引用9楼 @ 发表的:年龄
我搭上了一列特快车，大概在还差10分就午夜12点的时候，在中途站有一名男子也上了列车，他在车门关闭后，像是突然回复意识一般，开始左右环视着周遭乘客的脸。
“恕我愚昧，请问您今年28岁吗？”他如此的向我问道，“是的，不过您怎么知道呢？”
我如此反问他，但被他无视，只是自顾自的和别人说话。
“您今年45岁吧？”
“是没错。”
“您是62岁吗？”
“你怎么知道的？”
一直和看似不相识的乘客群重复着诸如此类的对话，看来这名男子，似乎有着只要看着别人的脸就能知道其年龄的特殊能力。
此时到下个停车站还有15分钟左右的时间，全车箱包括我在内的乘客都对这名男子投以好奇的注目眼光，一直到他问到最后一名女士。
“您是50岁吗？”
“是的，不过还有五分钟就51岁了！”那名女士如此微笑的回答道。
霎时，那名男子的脸色铁青，仿佛震撼到无以复加。
是不是那男的看到女的只能活到50.而她说还有5分钟51了，也就是这列车5分钟内会出事，包括他都会死发自手机虎扑
我的人生信条是： 精 溢 求 精
引用17楼 @ 发表的:
是不是那男的看到女的只能活到50.而她说还有5分钟51了，也就是这列车5分钟内会出事，包括他都会死
是的呀。。。。
引用3楼 @ 发表的:
建议楼主点我头像！！
我勒个擦…吓到
小时候看了个关于神农架野人的新闻记录片，感觉好恐怖，每晚睡觉都会担心会有个野人把自己掳走，每次睡觉前都得上几次厕所好彻底撒完尿晚上不要半夜起来会更恐惧 ！但最后，我是自己一个人靠着一句话解脱了，安心了：
是福是祸，是祸躲不过
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晚上一个人在家老是幻想有什么看着自己，最近影像变的越来越清晰，比较像是女鬼或什么。当然转过头看是没有，只是停留在幻想的地步，还没看到幻影。小时候也有怕黑的情况，后来好了很多也很少一个人在家。现在老公经常出差，孩子有时候不在身边，也开始有这种情况了。转移注意力和兴奋点有作用。但一旦停下来就不行。比如看电影，会不敢停下来去睡觉（从来不敢看恐怖电影）。唉，这该怎么办呢？虽然鼓起勇气什么的还是有用，还没到失眠的地步，但老是在家神经兮兮的也不是个办法。。。
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生物信息学硕士
本来想问您多大的……后来看到了老公……这种情况应该努力学习自然科学，建立科学理性的世界观自然不会信那些怪力乱神。
找点轻松的电影，书籍，转移注意力
引用 的话：本来想问您多大的……后来看到了老公……这种情况应该努力学习自然科学，建立科学理性的世界观自然不会信那些怪力乱神。也不算太大吧，27岁。理性只能控制一半。
引用 的话：找点轻松的电影，书籍，转移注意力结果就是呆在那看书或看电影，不敢动
我小时候也超级害怕鬼怪的，后来上大学跟一帮兄弟一起看鬼片，连续看了3个晚上，麻木了……无非如此，什么鬼啊神啊的，自己吓自己而已。
生物信息学硕士
引用 的话：也不算太大吧，27岁。理性只能控制一半。大姐您好。呃……实际上刚刚是半开玩笑啊。就我来说这东西跟过敏有点类似，可以逐渐脱敏的。也就是先接触题材相似但是不怎么吓人的作品，然后可能会发现异界也不是那么恐怖的。
你转移注意力的方法貌似不太有效遇到这种情况应该直接大音量放最炫民族风等等，然后就不可能会怕了以前寝室一个姑娘也特别怕鬼，然后我们就给她放鬼片，但是关了电影的声音+放最炫民族风，成功让她脱敏，据她说：“之后一想到鬼就只想笑，一点也不觉得怕了”
引用 的话：转移注意力的方法貌似不太有效遇到这种情况应该直接大音量放最炫民族风等等，然后就不可能会怕了以前寝室一个姑娘也特别怕鬼，然后我们就给她放鬼片，但是关了电影的声音+放最炫民族风，成功让她脱敏，据她...哈哈，可以一试
引用 的话：大姐您好。呃……实际上刚刚是半开玩笑啊。就我来说这东西跟过敏有点类似，可以逐渐脱敏的。也就是先接触题材相似但是不怎么吓人的作品，然后可能会发现异界也不是那么恐怖的。果壳都是90后吗~~哈哈
引用 的话：哈哈，可以一试其实我也超怕鬼，因为我是坚定的有神论者，不是信宗教，只是相信这世界上会有神或者鬼或者幽灵或者精灵这类的我的解决方法就是养猫，猫能抓鬼嘛，我家猫战斗力很强的你信有鬼，多半也会信“有**东西可以驱鬼”，或者至少是会信”不做亏心事不怕鬼敲门“，所以找一个可以让自己安心的东西在旁边，怕的时候多想想”我有这个东西保佑所以没问题“就好了
比较酸的一句，可以试试拥抱恐惧，跟恐惧感在一块呆一会，不要急着逃离他或者赶走他。有什么后果我都不负责~
引用 的话：其实我也超怕鬼，因为我是坚定的有神论者，不是信宗教，只是相信这世界上会有神或者鬼或者幽灵或者精灵这类的我的解决方法就是养猫，猫能抓鬼嘛，我家猫战斗力很强的你信有鬼，多半也会信“有**东西可以...哈哈，我是基督徒，我觉得我与其说是怕鬼，更是怕孤单。我喜欢看着大街上人来人往，然后就很安心。
引用 的话：比较酸的一句，可以试试拥抱恐惧，跟恐惧感在一块呆一会，不要急着逃离他或者赶走他。有什么后果我都不负责~当我鼓起勇气的时候，就会去面对他去看镜子和黑暗的地方，在想：“你妹的，什么东西我要看清楚。。。其实也没什么吗。。”然后好一会儿，然后又继续。。。就是这样神经质一样的抗争着
引用 的话：哈哈，我是基督徒，我觉得我与其说是怕鬼，更是怕孤单。我喜欢看着大街上人来人往，然后就很安心。基督徒很简单啊，祈祷就好了一个人睡不着的话，可以学我，放一段有声小说或者广播剧之类的，闭着眼睛听，旁边有人的声音多半就比较容易睡着
引用 的话：基督徒很简单啊，祈祷就好了一个人睡不着的话，可以学我，放一段有声小说或者广播剧之类的，闭着眼睛听，旁边有人的声音多半就比较容易睡着嗯，祷告什么的不是每次有用呢。不过我觉得我问题不大。可以克服。
引用 的话：荒山野岭的住一住，晚上去海里潜下水，开车到戈壁上把油耗光，你就会发现能呆在家里有吃有喝是多安全多幸福多满足的一件事了嗯，是要充实下生活经历，让心智慢慢成熟起来呀~
引用 的话：我小时候也超级害怕鬼怪的，后来上大学跟一帮兄弟一起看鬼片，连续看了3个晚上，麻木了……无非如此，什么鬼啊神啊的，自己吓自己而已。要是越看越害怕怎么搞，我以前就是越强迫自己越严重，没有那么快麻木的，亲
如果上述方法没有用，那就去求个符吧。
能安心，如果真有东西那还能镇一镇。
我也是特别害怕，是不是看鬼片看多了。
找个男人2333
我每次走夜路都被路过的人当成鬼，所以我还怕什么鬼。
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怕黑怎么办
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你可能喜欢一个人的时候怕黑，怕鬼怎么办？
一个人的时候怕黑，怕鬼怎么办？
不管白天还是晚上，一个人的时候总觉得身边有不干净的东西，很安静的情况下会怕突然的响声，一点点的声音也会出冷汗，总觉得黑的地方不安全，特别是很安静的地方，比如地下室.很恐惧一些看不清的黑的地方. 每次看可怕的图片后会加重.
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：1170
问题分析：您的表现为恐惧症，恐惧症是以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制，发作时常伴有明显得焦虑和自主神经症状。意见建议：建议您可以去医院心理科就诊，积极配合医生的检查和治疗。治疗方法有行为疗法和药物治疗，其中，行为疗法是首选方法。系统脱敏法，暴露冲击疗法对恐惧效果良好。您自己要坚持治疗，要对自己有信心。
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：19408
心理分析：你好，根据情况来看，通常是患者个性比较敏感脆弱，凡事爱往坏处想，易多思多虑，长期紧张不能放松，形成的大脑功能失调，思维行为失控，过度害怕惊恐的表现。心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，有恐怖倾向，不是个人能调整的程度，应及时到当地正规的中医院及心理机构进行全面的检查与会诊，通过药物调理身体症状，结合心理治疗可改善病因。
问一个人的时候怕黑，怕鬼怎么办？
职称：主治医师
专长：糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症
&&已帮助用户：108736
问题分析：根据患者所描述的症状这种情况在临床上是属于恐惧症，恐惧症可以表现为患者没有目标的恐惧，也可以表现为患者对特定的事物的恐惧。意见建议：对于这种情况建议患者可以本着万事顺其自然为所当为的缘，不断增强自己的自信心，强大自己的内心。
问恐惧、恐惧还是恐惧
专长：抽动症、手足口病、血管瘤
&&已帮助用户：220715
你好：你是受到你妈妈的影响所以内心产生的恐惧想法其实你也不必这么担心只要相信科学相信自己就不会被其他的意识所困扰那你要增加自我信心放宽心态好好生活祝好
问心慌、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、麻木和无力...
职称：医生会员
专长：神经内科、呼吸内科
&&已帮助用户：44228
病情分析： 供血不足，可以选用他汀类药，抗凝药一般都是使用肠溶阿司匹林或波利维..意见建议：平时饮食可以多吃些补血的东西，大枣，阿胶枣，还有参片泡水喝，多吃点牛羊肉等等
问晚上极度胆小怕黑
职称：医生会员
专长：高血压心脏病
&&已帮助用户：8338
问题分析：其实你可以多信任自己，多信任他人的！ 不要想的太多，放平心境！ 可能的话，多去自然界散心！意见建议：多看看
风景，慢慢调试你的心境！ 我想多少是可以帮您解决这方面的困扰的！ 祝您早日恢复！
问小脑扁桃体下疝术后3年出现不定时发作眼震、眩晕等病症
职称：主任医师
专长：三叉神经痛、面肌痉挛、舌咽神经痛、烟雾病。各种颅脑肿瘤，重症颅脑外伤、脑出血、各种脑血管病的诊治。
&&已帮助用户：64
问题分析：根据您说的情况，建议继续服用尼莫地平片（拜耳公司出品），另外加每日一次晚睡前西比灵一粒，这样效果更好，要充满信心。
问甲醇出冷汗
职称：在校学生
专长：内科 外科 儿科..内分泌科
&&已帮助用户：418
病情分析：
意见建议：
甲醇中毒临床表现：
（1）轻度中毒时，病人可呈醉酒状态，有头痛、头晕、乏力、兴奋、失眠、步态不稳等症状。
（2）中度中毒者，恶心、呕吐、腹痛、腹泻，可并发肝炎和胰腺炎，出现幻觉、幻视、视物模糊、四肢冰冷等症状。
（3）重度中毒者，可有面色苍白、呼吸和脉搏加快、出冷汗、意识模糊、昏迷、休克，最后因呼吸和循环衰竭而死亡。
甲醇中毒的突出症状是视神经的损害，如复视、畏光、眼球疼痛、瞳孔扩大、光反应迟钝或消失、视网膜水肿、充血或出血、球后视神经炎，严重者可因视神经萎缩而导
致失明。精神症可有多疑、恐惧、狂躁、幻觉、淡漠、抑郁等。
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失眠对健康的伤害很大,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能
长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
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