11版：小虹桥
　本版要闻
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喝柠檬水治感冒 真的有效果吗？ 医生说，可以的
昨天9点，周先生来电：最近流感多发，我和老婆都中招了。不过，她坚持吃感冒药，我就只喝柠檬水。结果，我好了，她还病着。 记者陈培培：喝柠檬水能治感冒，其实是周先生听朋友介绍的，说是在国外很流行。不过，他身体力行，尝试了很多次，确实感觉很有效果。像是这一次，他在感冒的第一天就去买了好几个柠檬，切片用热水泡开喝，结果第二天就明显感觉到自己鼻塞、喉咙痛的症状有所缓解。第二天，他继续喝了一天的柠檬水，结果感冒“神奇”地痊愈了。 周先生说，其实，他这次感冒是被老婆给传染的，老婆坚持吃感冒药，他就只喝柠檬水。结果，他痊愈了，老婆还没好。不过，虽然他常常向朋友推荐这个方法，但是几乎没人愿意尝试。 附二医急诊科主治医生夏轶姿：柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力等多种功效。感冒时一天喝上500～1000毫升柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒好得也快，尤其是刚感冒时，可以不吃药痊愈。但是，如果感冒症状已经比较严重，就必须及时到医院诊治。 此外，喝柠檬水还有开胃消食和祛痰的功效。用柠檬加蜂蜜冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适；将柠檬汁加温开水和盐，饮后可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
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　　感冒是常见病，没当有朋友感冒的时候，我们常常会让他们多喝水，多休息。那么有没有想过，感冒的时候多喝水是好还是不好呢，下面就让我们来探讨一下感冒的时候能不能多喝水吧!
　　感冒是一种常见病，通常情况下，每个人在一年里都会发生那么几次感冒。
　　然而，现在许多人对待感冒的态度都是有问题的，认为感冒没什么大不了的，随便吃一点药或者不吃药过几天就会好了。
　　这其实是错误的，轻微的感冒对人的身体的确不会有太大的影响，然而重感冒则会直接威胁到人的生命。因此我们应该重视感冒的发生才行。现在我们来了解一下引起感冒的原因有哪些吧。
　　感冒通常都是又病毒引起的，而病毒的种类又比较多。
　　主要有流感病毒甲、乙、丙、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。其感染的主要表现为鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。
　　当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时，原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖，引起发病，尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更易罹病。
　　鼻腔及咽粘膜充血、水肿、上皮细胞破坏，少量单核细胞浸润，有浆液性及粘液性炎性渗出。继发细菌感染后，有中性粒细胞浸润，大量脓性分泌物。
　　感冒全年不管什么季节都有可能发病，有的通过飞沫传播的病毒性感冒多发生在气候变化的时节。
　　由于病毒的类型较多，人体对各种病毒感染后产生的免疫力较弱且短暂，并无交叉免疫，同时在健康人群中有病毒携带者，故一个人一年内可有多次发病。
　　增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。
　　如坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴，提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。
　　做好防寒工作，避免发病诱因。生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度。注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等。
　　现实中，人们出现感冒症状时，也会听到周围朋友善意的提醒：多喝一点水，对感冒有好处。
　　一般情况下，对于感冒病人医生都会建议多喝开水
　　因为感冒是病毒感染或继发细菌感染，多喝水后有助增加尿量，可以间接地起到排除体内毒素的作用，尤其是尿路感染时，多喝水多排泄，有利冲洗膀胱，利于疾病恢复。
　　感冒后除了在饮水上要注意以外，还要多卧床休息，充分的休息可以帮助复原体力，用来抵抗感冒病毒。
　　感冒了不仅要喝水，还要多喝水，这似乎已成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。然而专家提醒：不是所以感冒病人多喝水都对病情有利的。
　　据报道，研究人员提出，对于医生建议感冒病人多喝水的情况，并没足够的研究指出这是一项好建议，并指出让呼吸道感染的病人大量喝水反而会对身体造成伤害。
　　有研究报告称，当一个人的呼吸道发生感染，如感冒或者患支气管炎时，身体会释放出大量的保水性荷尔蒙。当这种物质含量高时，喝入更多的水，便会引起水分过剩，体内电解质不平衡，造成低钠血症。
　　现实中，人们出现感冒症状时，也会听到周围朋友善意的提醒：多喝一点水，对感冒有好处。
　　感冒了不仅要喝水，还要多喝水，这似乎已成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。
　　专家：感冒不能多喝水，只是特例，一般情况下，对于感冒病人医生都会建议多喝开水，因为感冒是病毒感染或继发细菌感染，多喝水后有助增加尿量，可以间接地起到排除体内毒素的作用，尤其是尿路感染时，多喝水多排泄，有利冲洗膀胱，利于疾病恢复。”专家说。
　　专家表示，对于个别的“支气管炎、细菌性肺炎”等病毒性感染较为严重的感冒病患，不建议多喝水。
　　因为多喝水会增加抗利尿荷尔蒙的分泌，由于它能通过刺激水从肾收集管的重吸收来保留液体，若在抗利尿荷尔蒙分泌增加的时候给予额外多的液体，可能会造成低血钠症和液体负载过多等症状。
　　专家表示，这只是极个别的病患，对于普通的感冒病人，多喝水是不会有什么坏的影响的。
　　那么，应对感冒的侵袭，那种喝水方式才是安全有益的呢?
　　专家表示，患了感冒以后，要保持饮水量，然而不要一次大量饮水，应间断性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。
　　一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样，既能保持对普通感冒饮水量的需求，也不会对下呼吸道感染有影响。
　　感冒后除了在饮水上要注意以外，还要多卧床休息，充分的休息可以帮助复原体力，用来抵抗感冒病毒。除此以外，洗热水澡、散步、盐水漱口、饮食清淡都是帮助感冒尽快恢复的好办法。
　　那么该如何喝水，在不同的时间段，又该喝多少水呢!
　　大口急喝不可取
　　很多朋友喝水时喜欢大口喝水，这种做法是不对的，水喝的太急无形中会把空气一并吞下，易引起腹胀，打嗝，肚子难受。最好先将水含在口中，再缓慢咽下，尤其肠胃不好的人，更应慢慢喝水。
　　一小时喝一次
　　喝水切记渴了再喝，应在两顿饭之间适量地喝水，可根据自己尿液颜色来判断是否该喝水。一般来说，尿液为淡黄色，太浅则是饮水过多，偏深则是要多补充一些水了。
　　饭前少喝，饭后不喝
　　在饭前半小时至一小时前可喝适量水或汤，刺激消化液分泌，可促使肠胃功能活跃起来。如果饭后饮水则会稀释消化液，不利于食物的消化和吸收。
　　睡前少喝，醒后多喝
　　睡前喝太多水，会降低睡眠质量。如果睡前一定要喝，可在睡前30--60分钟前喝。经过一晚上的睡眠，人体损失的水分约有450ml，因此早上空腹喝上一杯水可及时补充水分，益于血液循环，也可促进大脑清醒。
　　喝凉水不宜太猛
　　在酷热夏天补充水分时，如果一下喝太多凉水，易使腹部骤然变冷，这样会促使身体发汗，应慢慢喝水才好，即使在激烈的运动或劳动之后也一样。
　　结语：显然，通过上文的介绍，我们不难看出，感冒多喝水是没有什么坏处的，毕竟感冒多喝水已经被人们认为是一个常识了，但是有些感冒确是不能多喝水的，那就要多留心了，但是总的而言感冒了还是去医院就诊比较好哦!
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客服邮箱：感冒多喝热水真的有用吗？有什么医学根据吗？
最近感冒，身边的朋友都建议我平时多喝热水，很奇怪大家为什么都这么说，貌似喝了后除了多上了几次厕所，也没其它用。
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谢邀，喝热水加快气血运行，同时吃药，药物随着气血到处攻打热邪寒邪，它们不堪其扰，搬到外面去住了。所以治疗的过程叫喝水吃药，缺一不可。
从中医的角度来说，时邪可以从汗液，小便排出，所以说有一定的道理，排毒。
我就不喜欢喝水，更不喜欢别人为了应付敷衍我还逼我做我不爱做的事。}