焦躁,心情安静不下来,老想着减肥,怎么办啊~ - 薄荷减肥论坛
焦躁,心情安静不下来,老想着减肥,怎么办啊~&
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亲爱的们.减肥也是我一生的课题了.
以前总不觉得美丽在外表,修心就好.
但是从来都很胖,也很想减肥,但是也只是说说.
后来慢慢的跑步,在学校上课是减肥的好时间,于是慢慢瘦了一点.
现在放假了,感觉又胖回来了.
心理很焦躁,开始运动节食吃减肥药.
早上很累,运动完就很饿,于是忍不住地吃了些肉肉.(无糖周,可以吃肉)
但是吃完心理就觉得不舒服了.身体是满足了,可是心却不满足了.
开始变得焦躁,安静不下来,满脑子想着减肥,恨不能马上变成瘦子.
坐立不安,想动,但是不知道自己该干什么.
其实假期就要结束了,很多事情都没有做,可是满脑子都是减肥.
定不下心来做事情.怎么办呢？
有时候做梦都在减肥。
我知道自己焦躁了。
可是，姐妹们，怎么才能让自己感觉身体舒展，心理踏实，然后安心做事情。
现在每天都企盼着晚上，然后去打羽毛球，流一身汗，回来睡觉。然后马上天亮，继续去打球，跑步流一身汗。
我真不知道该怎么调解了。
艾~谁能帮帮我。除了减肥。你们都干什么呢？
抓住一个最美的梦，给未来的自己。加油~在12月之前，给自己一个完美的承诺。第一阶段日----日
62------60
第二阶段日---日
60-------58第三阶段日---日 58------55
呵呵，不用完全不吃主食的，否则没有碳水化合物的话，运动没有能量通畅地被供给，运动后当然会特别想补充能量哦
面向大海，春暖花开。
有些失去是必须面对的，有些得到是必须拒绝的，有些痛苦是终究过眼云烟的，而有些逝去是无法挽回的，成长虽然并非自己所期盼的却未必是不好的。生死之间的比较，一切的痛苦的并非痛苦，一切的不安也并非不安，一切的不顺都可以忽略不计，唯独逝者已去，而我们更需要好好的生活。
彼岸，作瑜伽呢~冥想我要睡着的~
抓住一个最美的梦，给未来的自己。加油~在12月之前，给自己一个完美的承诺。第一阶段日----日
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purplefox wrote:
呵呵，不用完全不吃主食的，否则没有碳水化合物的话，运动没有能量通畅地被供给，运动后当然会特别想补充能量哦
主食是什么？不吃淀粉和含糖的东西~
抓住一个最美的梦，给未来的自己。加油~在12月之前，给自己一个完美的承诺。第一阶段日----日
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第二阶段日---日
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littleseven wrote:
心理很焦躁,
除了减肥。你们都干什么呢？
恩，冥想。
不过话说我冥想只有几分钟，一直在动
除了减肥，我还有在吃~~~~~~~~~~~~~
littleseven wrote:
主食是什么？不吃淀粉和含糖的东西~
身体会不行的哦，要适量吃....
糖也很重要，可以帮助提高记忆力..
yeplsoso wrote:
littleseven wrote:
心理很焦躁,
除了减肥。你们都干什么呢？
恩，冥想。
不过话说我冥想只有几分钟，一直在动
除了减肥，我还有在吃~~~~~~~~~~~~~
吃？吃啥？& 我动，动手指算么`呵呵
抓住一个最美的梦，给未来的自己。加油~在12月之前，给自己一个完美的承诺。第一阶段日----日
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yeplsoso wrote:
littleseven wrote:
主食是什么？不吃淀粉和含糖的东西~
身体会不行的哦，要适量吃....
糖也很重要，可以帮助提高记忆力..
无糖周，据说可以瘦掉5斤左右。配合运动。节食，第一天少了一公斤了
抓住一个最美的梦，给未来的自己。加油~在12月之前，给自己一个完美的承诺。第一阶段日----日
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哈哈~这种情况，我刚开始也是这样~`不过时间长了~`你就不会想咯~
记住每天只能吃1000大卡热量！
我想我该不停的喝水~
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现在每天喝水不只是八杯了啊~
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我就爱喝水
貌似胀肚子！
自信源自瘦，我要甩掉肥肉.决心蜕变每天控制一点点就OK
水喝多会影响肾的，亲，不能超过2500的
还是吃点主食，可以用粗粮代替，否则伤害了身体
1，你会坚持住，但是MC肯定不会正常了
2，你坚持不住就暴，暴的很恐怖
减肥是让身心愉快的，而不是痛苦的，否则心理会扭曲掉的，最近我也一直在暴，因为我心理一直在想我吃了运动了就没事了，结果我吃，包括零食，然后爬山一小时，跳绳一小时，散步2小时，很开心我还是没胖，偶尔还瘦了点，可是我越来越贪心，开始暴，一直暴，所以我最近休息2天，也想了很多，减肥要有好的心态，不能依赖用极端的方法。。。。。
现在开始慢慢减少，不吃零食，适量运动。。。就会慢慢成功的。亲也要加油
ｗǒ. 岢 苡 . . . .恠減俷の途ф，可以一步一步向前走，即使跌倒了，我還是會繼續向 前
亲可以试试看小说！言情耽美武侠！喜欢什么看什么！
还有就是看综艺节目！我就喜欢看台湾综艺节目，但是现在在上班看不了，亲在家可以看阿
还可以看MV听歌丫！
看着电视电脑里那些骨感美女，想吃东西的冲动也会缓解呢
骨头 wrote:
我就爱喝水
貌似胀肚子！
有个烦恼，喝水肚子就涨了，肚子涨了，体型不就很难看么~重量还是那么重啊~
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黑色小脚裤 wrote:
亲可以试试看小说！言情耽美武侠！喜欢什么看什么！
还有就是看综艺节目！我就喜欢看台湾综艺节目，但是现在在上班看不了，亲在家可以看阿
还可以看MV听歌丫！
看着电视电脑里那些骨感美女，想吃东西的冲动也会缓解呢
呵呵，我觉得自己安静不下来~焦躁啊~
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xiaoyao3209 wrote:
水喝多会影响肾的，亲，不能超过2500的
还是吃点主食，可以用粗粮代替，否则伤害了身体
1，你会坚持住，但是MC肯定不会正常了
2，你坚持不住就暴，暴的很恐怖
减肥是让身心愉快的，而不是痛苦的，否则心理会扭曲掉的，最近我也一直在暴，因为我心理一直在想我吃了运动了就没事了，结果我吃，包括零食，然后爬山一小时，跳绳一小时，散步2小时，很开心我还是没胖，偶尔还瘦了点，可是我越来越贪心，开始暴，一直暴，所以我最近休息2天，也想了很多，减肥要有好的心态，不能依赖用极端的方法。。。。。
现在开始慢慢减少，不吃零食，适量运动。。。就会慢慢成功的。亲也要加油
不能爆啊~还是好好的慢慢减肥吧~可是心里着急啊~哎
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我也觉得瑜伽和冥想有用，坐着想，别躺着，放点冥想的音乐。
身高-胸部-腰部-臀部-大腿-小腿-标准重㎏ 标准 162-85.9-59.9-87.5-49.9-30.0-54.0现实 162-90.0-72.0-88.0-54.5-36.0-57.5（）
Jadechen wrote:
我也觉得瑜伽和冥想有用，坐着想，别躺着，放点冥想的音乐。
亲爱的，你签名里的腰围小腿大腿的多少厘米，什么是标准怎么弄的啊？
怎么显示到论坛里啊？
抓住一个最美的梦，给未来的自己。加油~在12月之前，给自己一个完美的承诺。第一阶段日----日
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littleseven wrote:
黑色小脚裤 wrote:
亲可以试试看小说！言情耽美武侠！喜欢什么看什么！
还有就是看综艺节目！我就喜欢看台湾综艺节目，但是现在在上班看不了，亲在家可以看阿
还可以看MV听歌丫！
看着电视电脑里那些骨感美女，想吃东西的冲动也会缓解呢
呵呵，我觉得自己安静不下来~焦躁啊~
亲我跟你说，不吃主食真的会急躁！！我有段时间也是，而且脾气也变得暴躁
亲下周不是无糖周了吧？要适量吃主食丫！！相信情况会好转的。
这周就在坚持坚持吧
黑色小脚裤 wrote:
littleseven wrote:
呵呵，我觉得自己安静不下来~焦躁啊~
亲我跟你说，不吃主食真的会急躁！！我有段时间也是，而且脾气也变得暴躁
亲下周不是无糖周了吧？要适量吃主食丫！！相信情况会好转的。
这周就在坚持坚持吧
恩，主食就是米饭什么的淀粉类食物吧，还有什么糖份的东西。
下周就分食看看，或者吃素这样。
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我现在也很焦虑.....MC到现在还不来........最近又老多吃....
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
第①阶段：11月13日-12月31日 目标：69kg-64kg 奖励：衣服（进行ing）第②阶段：1月1日-1月21日
目标：64kg-62kg 奖励：包包第③阶段：1月22日-3月4日
目标：62kg-60kg 奖励：第④阶段：3月4日-3月25日 目标：60kg-58kg 奖励：第⑤阶段：3月25日-4月13日
目标：58kg-56kg
奖励：□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
蜜糖包子 wrote:
我现在也很焦虑.....MC到现在还不来........最近又老多吃....
包子，你的出现，让我想咬你一口~
抓住一个最美的梦，给未来的自己。加油~在12月之前，给自己一个完美的承诺。第一阶段日----日
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littleseven wrote:
黑色小脚裤 wrote:
亲我跟你说，不吃主食真的会急躁！！我有段时间也是，而且脾气也变得暴躁
亲下周不是无糖周了吧？要适量吃主食丫！！相信情况会好转的。
这周就在坚持坚持吧
恩，主食就是米饭什么的淀粉类食物吧，还有什么糖份的东西。
下周就分食看看，或者吃素这样。
嗯淀粉我爱的，我可以不吃肉但是不能不吃粮食。
面包米饭面条馄饨饺子。。。
但是晚上不要吃淀粉类哦晚上最好什么也不吃哈哈
恩~我也超喜欢包子，饺子什么的~可是觉得吃了一碗。就前功尽弃了啊~
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littleseven wrote:
恩~我也超喜欢包子，饺子什么的~可是觉得吃了一碗。就前功尽弃了啊~
怎么会内？！
中式点心很好消化的，包子饺子什么的都很好阿
西式点心热量就高了，面包啊月饼啊，不过我好像经常暴。
不行不行，要管住自己。
黑色小脚裤 wrote:
littleseven wrote:
恩~我也超喜欢包子，饺子什么的~可是觉得吃了一碗。就前功尽弃了啊~
怎么会内？！
中式点心很好消化的，包子饺子什么的都很好阿
西式点心热量就高了，面包啊月饼啊，不过我好像经常暴。
不行不行，要管住自己。
多吃一点就会觉得有心里阴影~呵呵。好吧。加油~控制控制
抓住一个最美的梦，给未来的自己。加油~在12月之前，给自己一个完美的承诺。第一阶段日----日
62------60
第二阶段日---日
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我最近也常常会焦躁，心情无法平静下来，除了减肥，几乎什么别的都不想了！恨不得自己一天瘦下来，但是其实也知道，这是不可能的，减肥还得循序渐进慢慢来。只是，我怕等不到欣慰的那一天就暴掉了！&我总是开始的时候信誓旦旦，坚定坚强，慢慢的，不知道是体重下降的没有预期快，还是食欲被压制久了，又开始暴饮暴食，毁掉了之前的努力，然后又开始懊悔和痛恨自己，下定决心，这一次一定要坚持。于是，一切又从头开始。。。
我也想拥有一个平常的心态，慢慢的调整自己的心态和饮食习惯，健康快乐的减肥！
管住嘴，迈开腿，说起来容易，做起来难！但是，仍然要坚持...目标：60kg
胖子不是一口吃成的....
想变瘦也不是少吃一口就能变瘦的
其实大家也很心急
8月12日~10月12日 目标减重5KG 身高---- 胸部---
腰部--- 臀部--- 大腿--- 小腿-- 标准㎏- 美体㎏ 161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2
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上课铃响了，学生无法安静都是怎么办的？
楼主发表于： 16:07来源于：
让教师感到头疼的是，乱班的学生在上课铃响后，坐不下来，坐下后也是叽叽喳喳，安静不下来，把老师不当回事。教师在制止学生无效的情况下，终于爆发了，大发雷霆。学生看似老实了，可教师带着情绪上课，教学效果就谈不上了。遇到这种情况咋办呢？
1楼发表于：
现在也头疼这个问题，希望接下来的老师能有好的解决办法。
2楼发表于：
这个问题是不好处理，与班委会沟通下，让他们做做工作，还有班主任老师。
3楼发表于：
最好的办法马上给学生布置任务，下面我找同学来回答一下，学生的注意力会马上吸引过来，屡试不爽。
4楼发表于：
让学生轮流在课前准备一个故事，一则名人名言等等，一上课先用一分钟展现。
5楼发表于：
1.班级管理要到位，班委起到带头作用，维持班级纪律；2.让学生有事可做，比如上课就提问上节课学习的内容，利用三分钟足够了，既让学生安静了，又能让学生复习旧知，很快的进入本节课的学习，
6楼发表于：
有的时候眼睛盯着他们看看，一会就可以安静下来。
7楼发表于：
让学生有事可做
8楼发表于：
教学除了备课还要备学生。
9楼发表于：
让学生轮流在课前准备一个故事，一则名人名言等等，一上课先用一分钟展现
10楼发表于：
我的经历是：一树立老师的影响力，往教室一站得让大家有敬畏；二是与大家一起商定个大家认可的规则，谁违背就实施这条，例如站起来听课10分钟，前提一定是大家共同定的规则，不是老师单方面的要求；三是上课老师先准备个有趣的话题，可以是故事、笑话等大家喜欢听的内容。
11楼发表于：
回楼主:&这个问题看起来很简单，但是从一个侧面反映出了一种不和谐的师生关系，以至于令行不止，往往使老师觉得无从着手，所以反思一下，是不是应该重新定位一下自己的角色啊！
12楼发表于：
是学生有一种被动的约束成为一种自觉的行为这是最好的效果，但是要达到这样的效果，不是一件容易的事，对每一位老师都是一种考验。
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按 CTRL + ENTER 快速回复空调「变频」到底是什么意思？与普通空调有什么不同？实际省电、静音效果如何？
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很开心遇到一个与自己所学专业相关的问题，毕业设计也涉及到l能回答这个问题真的是非常的荣幸啊！要了解空调变频~，是的，首先必须先了解空调！提到空调，大家一般想到的肯定是家里用的壁挂式或者柜式的。这种空调我们称之为局部空调机组，我想楼主所谓的空调变频指的也是这类空调。但不得不提的是另一类空调，也就是我们所说的中央空调，大家去超市，KFC，医院等等所谓的大型公共建筑，一般都会装有这种空调。那么以上两类空调有什么区别呢？这就得从如何消除室内的冷（热）负荷说起了。说白了就是如何在夏天让室内温度维持在一个让人舒适的温度（通常25℃）。家用的不用多说了，@蔡哲的那幅图片讲的很清楚，通过压缩机压缩，将能量给制冷剂，制冷剂在蒸发器表面与空气换热，此时空气被冷却到18℃左右，在通过风机吹出来中和室内温度。—————————无法理解？做个比喻~见过割草机吧，草坪上草太长了（室内温度太高），我给割草机通电（压缩机压制冷剂），刀片割草（冷空气中和室内温度），当然，这只是个形象的比喻。接着说中央空调，它的原理也差不多。原理图如下压缩机压缩制冷剂，制冷剂在蒸发器侧与水换热（一般将水温控制在8℃），再通过压缩机压缩制冷剂，制冷剂在蒸发器侧与水换热（一般将水温控制在8℃），再通过水泵将冷冻水送到各个空调房间，与空气换热（一般空气冷却到18℃），在用冷空气中和室内空气，降低温度。说道这里，将空调给解释清楚了，再解释变频，中学物理应该就讲过，电流的周围存在磁场，变化的电流产生变化的磁场，而电流在磁场中又受力的作用。电动机就是根据这个原理的出来的，我们将电动机接上电以后，交流电嘛，方向一直改变，所以磁场一直改变。n0是磁场的转速，f1是交流电频率家用50Hz，p是级数（一般为1，根据三相绕组安排有关，深入可以以看看电工学）磁场变化能够使内部的转子转动，转速s为转差率，一般额定负载下1%~9%。这样，频率与转速的关系也搞清楚了。下面重点来了，解释空调变频其实空调变频是一个广义的词，他可以是压缩机的变频、水泵的变频、风机的变频。早期由于技术原因，只能对水泵、风机的频率进行控制，所以那会家用空调是没有变频这个概念的（家用空调没用到水泵，风机的耗能又比较小，相对于压缩机能耗，可以忽略），早期对压缩机的控制就是二位控制，什么是二位控制，很简单，夏天打开空调，设定温度，压缩机检测到室内温度达低于设定值，就关机，室内温度高于设定温度就开机运行。但是！！室内的冷负荷是不断变化的，就是说可能刚关机那会，很多人打完球回来，室内冷负荷立马高了，但压缩机不能频繁启停，无法让室内温度降下来。这就是矛盾所在，那么有没有一种手段，让压缩机不频繁启停，而是让他工作慢一点~，有！这就是变频技术了。！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！现在讲楼主最关心的，省电和噪声！省电，那是对大型中央空调来说的，是的，是会省电，因为大型中央空调长期运行，冷负荷小的时候频率低，理论上是节能，实际中也相当可行！但是对于家用机我只想说呵呵！原因很简单1）看原理就知道了。压缩机本来是到温度了直接关机的！你现在让他低频率运行，肯定不如直接关了省电.(这里要看你设定的温度)！2）变频空调比不变频的肯定贵吧！贵个千把块钱，家用机开的时间很少，不肯能二十四小时运行，夏季（三个月）变频省下的电费。可能要省七八年，才能省这千把块钱。3）其实我们老师说了，这就是一个噱头，卖点！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！接下来讲噪声，压缩机是挂在外面的亲！！！室内噪声是风机发出的声音，和变频没啥关系，或者说和压缩机变频没啥关系，给人的错觉而已，要噪声小些把风量调小点！！！这就和空调厂制造工艺有关了，别被变频这个概念给忽悠了！！！！
以上的答案已经把空调的原理阐述的非常明了了，但是对于「变频」二字的理解，还稍微欠缺了一点。首先的首先，我们要明确，变频的直接目的是要改变压缩机内电动机的转速。学过一点电力电子变流与电力拖动方面的东西，又查了一些资料，所以关于这个问题，我不自量力地从整流电路和电动机这两个方面回答一下题主的疑惑，如果有纰漏，还望各位多多指正。要讲的东西比较多，可能比较混乱，我尽量简单点说。现在市面上所谓的「变频空调」其实已经有了两个分支了，即所谓「交流变频」和「直流变频」，交流变频早于直流变频出现。但是在这里有必要说一下，所谓的「直流变频空调」，可以用高中的知识来判断：这是一个伪概念。试想，直流电哪来的频率？故而，「直流变频」的概念，只是当年为了傍上「变频空调」这棵大树而硬造出来的营销词汇，比较准确的名称应该是「直流调速空调」。但是，为了各位阅读方便，本答案中「交流变频」和「直流调速」两种空调仍旧统称为「变频空调」，而与「变频空调」相对的，是普通的，廉价的（但不得不说稳定性更高，且我个人认为没有太大的劣势）「定频空调」。接下来我将试图从压缩机的原理上来回答一下问题，变频空调是否更省电我不做评论，以我的知识体系，无法判断。就算更省电，在大部分变频空调的价格面前，没有意义。至于噪音，我的结论是：会变小，但是意义不大。因为，变小的是室外机的噪音，室内机的噪音不会变小。空调的原理，高票答案已经说的非常通透了，有图有真相，我就不赘述了。先说「交流变频」空调。看完以上答案，想必诸位已经知道「压缩机」这个空调中的重要部件了吧，在压缩机这个部件之内，最重要的部件有两个：电动机和活塞，活塞在这里按下不表，我们来说一下电动机。「定频空调」的压缩机，一般采用的是单相异步交流电动机。这种电动机的运行规律之一是：电源频率高，转速快，电源频率低，转速慢。首先我们来解释一下交流电动机的原理：在定子线圈中通入交流电，因为电流不断交变，因此定子线圈会产生一个不断交变的磁场，而处在磁场中的转子，会因为切割磁感线而产生电动势，进而产生电流。定子里产生了电流，又处在磁场中——对了，安培力！这样，不断旋转的磁场就会通过安培力推着转子转动啦！以下就是交流电动机的原理，图片来自百度，画的是三相交流电动机，只显示了磁场的转动，没有画出转子，工作时，转子的转动方向是和磁场的转动方向一致的。而之所以叫异步电动机，是因为：转子的转速永远赶不上磁场的转速，原因也很简单，如果转子和磁场同步，转子就不会“切割磁感线”啦，这样一来，哪里来的电动势？没有电动势就没有电流，没有电流就没有安培力……磁场的转速又叫理论转速（一般记为n0），是这样计算的（以三相异步电动机为例）：n0=60f/pf是电压的频率，电网中的频率都是50Hz，p是电机磁极对数。而家用（之所以说家用，是为了区分大型场所空调，那种会使用三相异步交流电动机）定频空调的单相交流异步电动机，接线方式如图所示：看得出来，十分简单，因此技术成熟，可靠性高，成本低，就是它的优势所在。所谓单相，是指用的是一路220V，50Hz的交流电，即我们家里插座里的那种电。电压波形是这样的：对，就是普通正弦波。以上，就是定频空调常用的电动机，一般来说，无法调速，即只能按照一个特定的速度运转，要么停，要么转。好了，以上是「定频空调」的电动机及电路原理。最早的时候，变频空调，确切的说是交流变频空调，使用的是三相异步交流电动机。所谓的三相电：三相电简单来说，就是三路不同步（当然不同步，同步的话就可以合成一路了）的单相电，相角相差120度。有理工基础的人一定会问，明明我们所用的市电是单相220伏的，怎么可能会设计出使用三相交流电机的空调？这个问题就引出了「变频电源模块（电力电子变流技术中往往称其为『交流变频器』）」这个东西了，但它却拥输入直流电，输出可变频的三相交流电的能力。再解释一下直流电是从哪里来的——在电网中的单相交流电流入变频电源模块之前，还经过了一个整流桥，详细名称应该是单相桥式整流电路，如图：（只关注那四个二极管的连线以及位置，不必在意左侧的变压器和右侧的负载）（只关注那四个二极管的连线以及位置，不必在意左侧的变压器和右侧的负载）电流流过整流桥之后，电压的波形是这样的：再加一个稳压电容，就成为了基本可用的直流电了（虽然有波动，但电机的要求没这么高！！这不是玩Hi-Fi）。（画着一个二极管的方框就代表（画着一个二极管的方框就代表整流桥，虚线框出来的部分，就是变频模块，包括CPU和六个IGBT——绝缘栅双极型晶体管，一种可以通过电压控制导通与关断的半导体器件，诸君理解成开关就好了）接下来才是变频的关键：把输入进来的直流电，分成三路，分别控制它们的通断时间，造成一种类似于三相电的效果：也许有的同学会有疑问：这种方头方脑的波形，也叫交流电？的确，交流电机不怎么挑食的，这样的波形，对于家用电机来说完全没有问题。而且，也许有的同学会有疑问：这种方头方脑的波形，也叫交流电？的确，交流电机不怎么挑食的，这样的波形，对于家用电机来说完全没有问题。而且，不要以为只有正弦波形才是交流电啊摔！！！当改变导通的周期（也就是改变了公式中的f）时——如我们所愿，三相电动机中，磁场的转速n0改变了，所以转子的转速也随之改变——这就是早期「交流变频空调」的变频原理。最为简单的「交流变频空调」的原理已经阐述完了。接下来我们要说的，是电机上的改进。老的变频空调，使用的是异步电动机，而新一点的变频空调，开始使用永磁体同步电动机了。在这之前先解释一下什么叫「同步电动机」：同步电动机其实和异步电动机在结构上没有太大的差别，异步电动机的转子是不接电源的，也正是因此，才导致了转子的速度永远赶不上磁场的速度。而同步电动机的转子，也是通电的，转子上就产生了南北极，这样，可以使转子不必非得与磁场产生转速差才能获得力矩。所以转自的转速可以等于磁场的转速，即转速同步，所以得名同步电动机。同步电动机的特性曲线非常好，调速简单。原理如图：（注意中间转子也是有极性的）空调里应用的同步电动机，转子不需要通电，只需要贴上永磁体（就是磁铁啦）。同步电动机在变频空调中的应用，获得了更好的调速性能，还有更小的噪音，因为定子上没有了线圈，所以减弱了一部分电磁噪音。以上，就是所谓「交流变频空调」大致上的原理，包括交流变频的原理与电动机的原理都已经说明了，不知道诸君是否明白，如果有什么指正或者疑问，欢迎在评论里留言交流。接下来，让我们说一下有关「直流变频空调」的原理。「直流变频空调」的原理是：输出可调的直流电压，以改变电机的转速。首先，来看看，直流变频空调所使用的整流电路，是如何实现输出可调的直流电压的。这个电路的原理比较简单，名字叫直流斩波器。需要注意的是，虚线框出来的部分，不是真实的电路，而是一个模型。需要注意的是，虚线框出来的部分，不是真实的电路，而是一个模型。真正的电路，可以把开关S用一个可以自关断的器件代替，比如IGBT，再加上一些用于稳压的电容电感就可以了。为什么这样的电路可以实现调节电压呢？原因很简单：自关断器件的开关频率是非常快的，但频率并不发生变化。改变在一个周期内，开关开启与关断的时间，就可以改变输出的平均电压，正如这个公式所示：Uo=(Ton/Ts)*Ud=D*Ud其中，Uo是输出电压，D是占空比。改变占空比，即改变了输出的平均电压，由此改变了转速。在这里说一说「直流变频空调」所使用的电机——直流无刷电机。在此之前先介绍一下直流有刷电机：这应该是原理最简单的一种电机了：直流电机的运行规律很简单：电压高，转速快，电压低，转速慢。在这张图中，我们应该注意的是编号A、B的那两个装置：电刷和换向器，有了这两个部件才能使电机一圈圈地转，作用主要是变换转子电流的方向，没有它们，转子只能停在一个位置。在直流电机的运行过程中，电刷和换向器之间的摩擦，造成了电机绝大部分的噪音，因此空调是万万不能选用传统直流电机的，要不然非得被邻居投诉不可。因此，空调内的电机就只能选用直流无刷电机了，要说这无刷电机也简单，把本来用机械手段换向的转子电流，改成了由半导体器件开关换向，光是这样还不行，还得把定子和转子翻个个儿，定子转起来，转子停下来，要不然还得有摩擦器件。于是乎就有了定子线圈在外，永磁体转子在内的设计……对，没错，丫几乎就是一同步交流电动机……可谓是殊途同归啊。不过，直流无刷电机比同步交流电机多了位置传感器，这是电子换向的基础。好了，到此为止，「交流变频空调」和「直流变频空调」都已经讲完了，因此这个答案也算是告一段落了。接下来是关于空调噪音的分析，假设一切零部件质量合格，噪音来自以下几个方面：（噪音部分在最后的update中有神转折，详情在末尾）1，电磁噪音，这个是客观存在并且无法消除的，比如说变压器的嗡嗡声，电机里因为有许多线圈，必然产生电磁噪声。2，摩擦部件，这个主要不在电机上（电机的摩擦部件只有转子和电机外壳接触的地方，有轴承，不会有太大的噪音），而体现在活塞之类的地方。3，转子质量分布不均匀，使得转动有噪音产生，且与转速有关。4，风声。来看一看刚才提到的四种电机各自的噪音来源：定频空调：转子可能有电磁噪声，定子一定有，摩擦器件只有转子与电机壳体接触部分，另外转子结构简单，转速恒定，应该不会有太大的噪声起伏，且噪声不会太大。使用异步电动机的交流变频空调：除了转速外完全同上，当转速很快时，有可能发出较大的噪声，当转速很慢时，可能噪声较小。使用同步电动机的交流变频空调：转子没有电磁噪声，其余一切与使用异步电动机的交流变频空调相同。使用无电刷直流电机的直流变频空调：一切同上。综上可见，其实各种空调由电机引起的噪声差别并不算太大。活塞噪声，风声等噪声，才是空调噪声的主流。但这几种噪声，与该空调是否是「变频空调」毫无关系，只有低速时，变频空调的「低噪声」性能才可能有所体现。另外请注意：压缩机是在室外的，所以噪声大小在室内差别不明显。其实根据我多年使用空调的经验，空调噪声大，多半是因为——质量问题或者外挂机安装不水平。以上！！题主HP已为负值，睡觉去！！！————————————————9月3日update——————————————————没想到昨晚刚刚回答完这个问题，今早就上了「交流电机变频调速」的实验科目，简直不能再巧合！！于是更新几张图：前文中提到的整流桥，注意是三相的，因为有六个二极管：（请注意那大概一毫米粗的引脚，以及比拇指长，三根拇指粗的滤波电容……好大）直流电动机的电刷，黑色的部分是石墨，极大的减小了摩擦力，但是尽管如此直流电动机转起来的噪音还是略大，尤其是高速旋转的时候——左侧为并励直流电动机，右侧为三项异步交流电动机：（注意直流电机右侧那两个像饮料瓶盖一样的东西，拧开就可以把电刷拿出来。）（注意直流电机右侧那两个像饮料瓶盖一样的东西，拧开就可以把电刷拿出来。）三线异步电动机，鼠笼式，功率只有一百八十瓦，最为简单的交流电机形式，结构基本与「定频空调」中的单相异步交流电动机差不多。试验台上的电源模块，可以输出可变频的三相交流电，以及矢量控制驱动信号（矢量控制是如今空调电机调速的主流，可以运用于直流无刷电机和交流同步电机，算法比较复杂，答案中没有介绍）接下来，讲一下噪音的神转折：这一台三相异步交流电动机，竟然在低速下的噪音高于高速下的噪音！前文中已经说了，异步电机的噪音来源有摩擦部件和电磁噪音，来说一说我的现场感受：高速运行下，几乎听不到噪音，比我们小时候玩的四驱车里的小电机的噪音，小！！多！！了！！！而电源频率低于10Hz的时候，噪音很大，震动剧烈，电机发出「喀喀喀」的声音。至于这一点的原因，我的猜测是这样的：低速情况下，磁场的变化很不平稳，不再是平稳的转动而是脉冲式的转动，因此，电机的输出转矩也不是一个常数，也是一波一波的脉冲式的，这样一方面会造成比较大的机械噪音，另一方面会造成比较大的电磁噪音。这样看来，变频空调低速条件下能否实现低噪音，还真是一个值得怀疑的问题呢！
好吧，木有人邀请我，我也要好好的答一下。（明明不是在赶论文么啊喂）大家都知道，空调的作用是除去房间中的热量，即产生冷量。那空调怎么制冷呢？好吧，需要先普及一下空调的制冷原理。见下图~（图片来自google）这些管子里流着的东西，叫做制冷剂。制冷剂是个很牛逼的东西，牛逼之处就在于它可以在很低的温度吸热，再把热量转移到高温的地方。当然是伴随着气、液态的转换的~~接下来，蒸发器，这就是我们空调室内机的主要部分，其实就是一堆管子加一个外壳，制冷剂在管子里流过，风从管子吹过，热量被制冷剂带走，这样吹出来的就是冷风了~ 而冷凝器呢，是空调室外机的一个主要部分，和蒸发器结构一样。不同的是，制冷剂在这里把热量排给室外的空气，这就是为啥我们在讲过空调室外机的时候，会觉得吹出来的风很热。最重要的，压缩机，是干什么的呢？其实是提供动力让制冷剂循环的。想象一下汽车的气缸，对的，原理一样，制冷剂在这里从低压的气态，变成了高压的气态，制冷剂经过压缩机的压缩，内能会增加，温度会升高。比如制冷剂氟利昂被压缩后，温度会达到80-120摄氏度。（谢 提醒） 制冷剂走完这一个循环，空调就制得了冷量~~~OK，重点来了。我们可以看到，通常空调的铭牌上都标有一个制冷量，这是空调在额定工况下的制冷量。而实际运行中，室内的热量是变化的，大部分时间所需要的冷量是小于铭牌上标定的额定工况的，那怎么办呢？显然，最好的办法就是让循环的制冷剂减少。对于定频的空调来说，可以总结有以下办法：1 让压缩机吸的气体减少2 让压缩机排出的气体减少具体做法是啥呢？就是在压缩机的入口处加个节流阀，或者在进出口之间加个旁通管。但是这样做，会显著加大压缩机的耗功率，而且效率极差。这时候变频空调的优势就来啦~ 当当当当~~~变频空调的牛逼之处在于，它可以做到改变电流频率！！好吧，其实是变频器的功劳~~根据相似定律：Q~n
N~n的3次方
（Q-流量，n-频率，N-功率）我们知道，流量和频率成线性关系，功率和频率成三次方关系==================================================6.10 update：看了
妹子的回答，我羞愧啊。我这篇回答岂止是渣，简直是渣都不剩啊。 一堆概念都没搞明白啊！我把房间空调器的变频和大型中央空调水系统的变频混为一谈了。获得了这么多赞，真是愧疚！！关于功率和频率成三次方的关系，其实这是水泵和风机的变频特性！不是压缩机！！至于压缩机的变频，请大家参考的回答。再次道歉! ===================================================由此可见，频率降低了，那流量就下降啦，功率更是大大的下降啦！所以，变频空调可以更有效的调节空调的制冷能力，而且还节省能耗！！！至于噪声的问题呢？压缩机的噪声是随着频率增加而增加的，变频空调可以降低电流频率，所以噪声当然降低啦~以上———————————有人对热量从高温转移到低温有质疑， 在评论中的内容非常好。引用如下：从低温能传到高温是制冷靠改变制冷工质的性质实现的。在蒸发器工质的蒸发和冷凝温度较低，低于室内气温，就会吸收室内空气的热量从液体变成气体，实现制冷。然后经过压缩机压缩，压力升高的同时蒸发和冷凝温度也升高，进入冷凝器。冷凝器处工质蒸发温度和冷凝温度高于室外气温，被室外空气冷却，从气体变成液体，将从室内吸收的热量排出。保持温度无论什么方法都是在调节压缩机的输气量，实现对工质的循环速度的调节，由于工质每次循环从室内吸收的热量是一定的，就能够实现对制冷量的调节。另：题主的问题是空调变频究竟是什么意思，如果只回答“改变电流频率”几个字，我觉得是只解释了现象，没有解释本质。所以多啰嗦了空调的制冷原理。学艺不精，还望批评指正。
看了几楼的文字，我觉得有些偏专业化，而且对变频的解释好像也不到位。我尝试下通俗化解释吧。一、不理会原理，空调是个什么东西？我们先想想，不用任何科学术语的想想，制冷空调是个什么东西？（简单起见，咱们只讨论制冷的空调啊）不管您怎么想，对我来说，制冷空调就是个会吹冷气的盒子。这个盒子里有一系列的东西，制造冷气，向外吹风，咱们把这一系列和电有关的东西就当作电机就好了，事实上风机、压缩机等这一系列的空调内部的制冷机构也的却可以用电机来称呼，当然咱们要是认为空调盒子里面的是个会吹冷气的猴子，其实从框图来看也是对的，所以空调其实这个样子的：说白了，制冷空调就是个冷气盒子，变频也好不变频也罢，从表现上说都是冷气盒子，只不过吹冷气的方式有些不同而已。说白了，制冷空调就是个冷气盒子，变频也好不变频也罢，从表现上说都是冷气盒子，只不过吹冷气的方式有些不同而已。二、变频冷气盒子和不变频的传统冷气盒子有什么区别?简单说就是悟空吹冷气方式的不同。假设室温30度，目标温度是25度对传统冷气盒子来说，里面的悟空是这么吹冷气的悟空一开始就开足马力往外吹冷气，当温度降到26度的时候，悟空就不吹了，因为前面一直是开足马力吹的，所以即便现在不吹，前面吹出的冷气还是会使房间温度往下降，而且温度可能一直会降到24度，然后在慢慢的往上升，当温度升到27度的时候，悟空发现了，又开始开足马力吹，当再次吹到26度的时候，悟空就又不吹了，如此循环。这就是传统不变频空调的控制温度的办法。而在变频冷气盒子中，里面的悟空就改变了吹气方式悟空一开始也是开足马力往外吹气，但只要温度降一点，悟空就把吹气的马力往小调一点，比如温度在29度的时候，悟空开4/5的吹力，温度28的时候开3/5的吹力以此类推，即便温度到了25度，悟空还是不会停止吹风，只是可能是以很轻微的力道在吹，这样温度可能就会回升，但温度一回升，悟空就立马加大了吹冷气的力道，当时就把温度回升的势头给掐死了，只要悟空不累（功率够），房间的温度就能精确的维持在25度。======戏说分割线三、为啥悟空（电机）吹冷气的方式能改变（正说开始）为啥以前悟空（非变频电机）不能像现在的悟空（变频电机）那样输出？还是简单的说吧，过去的交流异步电机，拖动的负载不变的情况下，电机转速是很难改变的，和交流异步电机转速有关的只有两个东西，一个是电源频率，一个是电机极数。电源频率大家都能理解，而电机极数是电机本身的参数，所以过去的交流异步电机基本上就几个恒定的速度，因为过去没有能改变电源频率的本事，那那个时代要求用到电机速度可调咋办？很简单，换种电机——直流电机，所以过去直流电机一直是调速领域的主流。而限于体积和成本，做直流调速压缩机什么的实现起来不太容易，所以一般的空调始终采用的是恒定输出的交流压缩机，只是对空调什么时候停止吹冷风，什么时候马力全开做了优化处理。交流异步电机制造成本、稳定性上都比直流有优势，所以人类还是想尽办法要让交流电机能调速。后来科技发展了，人类发展出能改变电源频率的办法，这样交流异步电机的调速就能做到了，只要控制频率高低就能控制电机转速的高低，于是就有了变频电机，于是压缩机也能变频了，于是就有了变频空调。四、变频空调真的省电吗？这取决于你使用的环境。比如家用目的，对温度敏感度不高，那么变频空调对温度精准的控制会导致电机始终运行，虽然转速可能很低，但是始终处于运行状态，所以相同的人类主观感受下，变频空调未必就省电，事实上家用场合说省电没有任何意义。但是，在大面积长时间需要稳定温度的场合下变频空调的确比传统空调要省电一些。五、变频空调真静音吗？其实，那是因为吹风量的关系啊，不过从表现上说说，变频空调的声音的确要更安静一些，因为大多数时候变频空调可以吹的比普通空调轻微一些。
变频空调是指通过改变交流电频率以改变压缩机转速从而改变压缩机功率的空调，还有俗称直流变频空调也是通过控制电流以改变压缩机转速从而改变压缩机功率的空调。这种空调最大特点是不停机，当达到设定温度时就自动降低压缩机转速降低功率运行以达到冷热平衡，环境温度高时又自动提高压缩机转速以提高压缩机功率使之快速制冷并达到新的冷热平衡。传统空调压缩机转速和功率恒定，当达到设定温度时就直接停机，当环境温度升高到高于设定温度2度左右时再自动启动，一旦启动就全功率运行，由于频繁启动（启动电流很大）停止会浪费大量电能，同时启动和停止时噪音也很大以后可能会被淘汰。
变频就像山地车和汽车的变速挡一样，根据需要做调整，需要爬坡（刚开打空调）时卯足了劲儿开干，平坦时（温度接近设定值）选择适合的挡位不犯二。省电对于我来说不是最重要的，舒适度才是优势。以往空调要么呼呼直出风凉飕飕，要么嘎然停止空气不流通憋得荒。变频则会调整出风量以及压缩机调整适应温度，没到夏天我的空调只要有人在就不会关掉。在睡觉时设置为静眠模式，踏实睡好觉。
现在的空调变频通常是针对压缩机的运行功率，定频空调只能以一个输出功率运行，变频空调可以根据不同情况调整运行和输出功率。 对于省电，家用变频设备在日常运行中多数处于低功率状态，这时候的实际能效比很难超过同样制造水平但在最佳能效比下运行的定频空调。实际使用中在同一个需求下输出总功相同，明显变频空调的压缩机可能会更耗电(这里不考虑定频设备起停时的额外损耗，这一块需要分析具体情况)。对于噪声，压缩机装在室外，合理的距离和隔音措施下合格产品的室外机噪声在室内基本可以忽略。室内机的噪音主要来自风扇，通常理解上和室外机是否变频无关，主要在于厂方的制造技术。不过实际中定频机有较高运行功率，这使得工作时室内机必须维持一个较高的最低转速来充分散热防止发生损坏，而变频设备许可更低的最低转速，同样制造技术下可以达到更低的室内噪音。变频设备由于可以变化输出功率并尽力和室内所需相匹配，通常可以使得室内温度更稳定，也不会吹出过冷的风，人体舒适度更高，这也是家用变频技术最大的价值所在，毕竟空调本身就主要为了人体舒适而购买的。顺便吐个槽，现在变频设备虽然在追求更精确的变频控制，但是在最低输出功率上没有很大进展甚至比十几年前的设备还要更高（某一品牌产品样册和说明书对比结论），这个情况下如果需求功率不高，空调就只能在最低输出功率的工况下当做定频空调不断起停，不仅浪费能源也无法达到提高舒适度的目的。
作为一个曾经的空调行业从业者来讲两句。1、省电：实验室表明，变频空调在4个小时左右的时间并不会比定频空调省电，连续工作10个小时左右的时间的省电效果都不会特别明显，至少在空调8到10年的使用寿命里来看，可能都省不出变频比定频高的价格。而变频省电的原理，其实可以用开车去解释，当你看见红绿灯的时候，你维持那个速度直到最后然后才闭油刹车呢，还是远远就慢慢松开油门等车滑过去呢？汽车省油和空调省电差不多就一个原理。2、恒温：这其实是变频非常重要的一个关键点。定频是当室内温度确定后，压缩机便停止运转，等到温度变化一定数值后再启动，而变频空调是在到达设定温度后，以低速运转去维持这样一个温度，所以温差变化会很小。3、噪音：现在的变频空调基本上都是双转子启动，而定频空调是单转子。什么意思呢，打个比方，原本需要100r/s，一个转子就必须以100r/s的速度高速运转，双转子就是两个转子都以50r/s去运转，谁产生的噪音大就不言而喻了。4、宽电压启动：变频空调可以低压启动，一般都在150v左右就可以启动了，而定频需要220v。在很多地方电压不稳定，如果用定频，时不时就用带不起，而变频没有这个疑虑。当然还有其他很多优势，我就说了这几点重要的吧。。
高票答案解释的太复杂了变频空调就是空调+变频器变频器如果不是学电的，简单理解就是调节电动机转速，频率高转的快，频率低转的慢，快费电，慢省电但是实际上变频有损耗，所以省电性能并不是线性的变频器可以应用在使用电动机的设备上，例如水泵、风机、起重机、电梯等等，空调的压缩机也是电动机驱动的。变频器本身并不复杂，复杂的是控制，夸张点说，变频设备卖的就是“控制系统”正因为控制系统的进步，所以变频空调的温度变化很小，很舒适。
何为变频空调？
同定速空调不同的是，变频空调使用了“变频器”，它通过对电流的转换来实现电动机运转频率的自动调节，把50Hz的固定电网频率改为30至130Hz的变化频率。在运行中，变频空调可以根据房间情况自动提供所需的冷（热）量：当室内温度达到期望值后，空凋主机则以能够准确保持这一温度的恒定速度运转，实现“不停机运转”，从而保证环境温度的稳定。优点：1、节能由于变频空调通过内装变频器，随时调节空调机心脏——压缩机的运转速度，从而做到合理使用能源；由于它的压缩机不会频繁开启，会使压缩机保持稳定的工作状态，这可以使空调整体达到节能30%以上的效果。同时，这对噪音的减少和延长空调使用寿命，有相当明显的作用。2、噪音低由于变频空调运转平衡，震动减小，噪音也随之降低3、温控精度高它可以通过改变压缩机的转速来控制空调机的制冷（热）量。其制冷（热）量有一个变化幅度，如36GW变频的制冷量变化为360－400W，制热量变化为300－6800W，因此室内温度控制可精确到±1℃，使人体感到很舒适4、调温速度快当室温和凋定温度相差较大时，变频空调一开机，即以最大的功率工作，使室温迅速上升或下降到调定温度，制冷（热）效果明显5、电压要求低变频空调对电压的适应性较强，有的变频空调甚至可在150－ 240V电压下启动6、环境温度要求低变频空调对环境温度的适应性很强，有的产品甚至可在-15t的环境温度下启动7、一拖二智能控温它可智能地辨别房间大小并分配冷（热）量，使大小不同的房间保持同样的温度。8、保持室温恒定变频空调采用了变频压缩机，变频空调可根据房间冷（热）负荷的变化自动调整压缩机的运转频率。达到设定温度后变频空调以较低的频率运转，避免了室温剧烈变化所引起的不适感。当负荷小时运转频率低，此时压缩机消耗的功率小，同时避免了频繁开停，从而更加省电。缺点：1、持续开机对于欧美来说，大多数家庭习惯把空调开一整天，甚至一直不关机，因为他们希望在一进入房间就可以达到热或冷的效果，还因为他们国家的电价相对便宜。而对于我们国家而言，大多数家庭不会这样一直开空调，那么变频空调的优势就体现不出来，因为变频空调是要求空调一直持续运行才能达到省电的目的。2、核心技术变频空调的技术还不完善。虽然商家大肆宣传变频的优点，但是谁都知道机器越是先进，零件越复杂，有毛病的几率也会相应提高（当然是对现在而言，因为我们国内各个厂家的变频技术还没有达到一个相对高的水平，而变频的核心元件的技术仍然在日本人手里……）3、节电花费先来算算空调使用费用问题。举个例子，如果空调按照每年使用时间三个月，每月30天，每天平均运行8小时计算，制冷运行时间为960小时，按照空调功率平均为2000W算，制冷期间，使用定速5级空调(EER=2.6)总耗电量为1920度，如果使用目前上海标准5级的变频空调(EER=3.3)，总耗电量为1510度，省电为410度左右，每台每年节省电费只有150多元。但是变频空调的价格要比普通空调价格超出千余元！另外，以北方城市为例，很多地区冬季都有供暖设施，每年使用空调的季节只有三个月左右，多数时间空调闲置，变频空调的优势并不明显。以上大部分引自，最后吐槽一下，题主提问前，先百度谷歌一下。知乎不是百度知道。
问这问题的估计不是很懂电，我来通俗比喻说一下。变频:你的心跳在剧烈运动和正常情况下跳动的次数是不一样的，变频可以理解为电的心跳变了。省电:之前你买东西在实体店里买，贵些，现在你可以在淘宝京东上面买，同样的东西便宜些。而变频之前由于技术问题，无法普及，就像之前没有网购一样，而达到省电的目的。静音噪音:有了变频技术，空调冰箱就像小车以稳定的30码(为了强调可以节电)泡在平坦的高速上，几乎没有声音，而之前的空调冰箱就像小车走在山路上，坑坑哇哇，走走停停，发出各种噪音，还耗油。
我学电的，本科还没毕业。没看过任何关于变频空调的介绍，全凭自己学过的知识分析。看大家的回答都没提到电力电子技术，在这里补充一下：先说普通空调，空调里吹风的风扇是电机带动的，电机转得越快风力越大，而电机转速跟所加电压频率呈线性相关，频率不变转速不变。家里的电都是50Hz的，所以电机转速也就固定了。再说变频空调，变频变频，实际上变的是电压波的频率，通过电力电子装置，先经过整流过程，把50Hz交流电压变成直流，这样做的目的是，可以再把直流电压逆变为非50Hz的交流电。为什么不直接交流变交流呢、却要经过一个直流的过程呢？因为交流变交流，不能改变电压的频率；而在整流逆变过程中，通过微控制器（对、和你手机里的东西差不多）就可以控制电力电子装置——晶闸管或IGBT，在任何时候允许或禁止电压波流通，这样就可以将电压变换为任意频率的电压（这里科普一下，整流就是把交流变直流，逆变就是把直流变交流。不光是空调电机，我们电力系统的直流输电也有这个过程。电力电子装置也称为直流变压器。），这样做了以后——变频的效果就有了，电机可以随着电压频率的变化而变化，现在你想让空调风多大都行了。题主说的省电和静音的问题，我倒觉得没怎么省电，凡是进行电力变换，总要有换流元件发热，毕竟电流流过了非超导物质，就损失了一些能量，我以前用双向晶闸管做的一个小电力电子开关，这种能量损耗在10%左右，至于控制电机损耗多少能量，我不好说。同时变频空调的使用，总要有有无功和谐波产生，这对电力系统是一种污染，至于静音，没用过，也不知道实际啥情况。
关于优缺点，楼上都分析的很细了。个人观点：其实变频省电有限，且会产生大量的谐波和无功，对电力系统是污染。因此，变频在一定程度上是一种“损人利己”的行为，个人省几分，国家花几块。国家推广变频，不知道有没有经过不同专业的充分论证。到底变频节约的功率和电力系统的补偿哪个更大，不太好说。
变频其实是相对于定频来说的。定频空调，就是开机后，压缩机工作，达到你预定的温度后，压缩机就不工作了。等房间里的冷气逐渐散去，温度渐渐升高，压缩机便重新开始工作。变频空调，则是一开机便迅速达到你预定的温度后，压缩机便维持在一个很低频率的运转，等于是房间里的冷气还未散去，压缩机又源源不断地输送少量的冷气来补充流逝的冷量。变频空调肯定是要比定频空调要舒适也更省电得多。你想，定频空调是温度改变才启动压缩机的，也就是说温度会变化，冷热交替，变频空调则温度恒定，自然要舒服一点。至于省电这块，频繁开关灯肯定比一直开关灯要费电这个大家都知道，灯泡尚且如此，更何况空调乎。。。。
就和CPU一样。不会变频的就只会打开就全速工作，关闭就关闭，会变频的还能自动调节频率，根据工作需要，以50%或者70%的频率工作，既不耽误工作又不用损耗太多能源。
频率是能量交换的速度，降低频率就是减小能量交换的速度，公网的频率是50hz，有时候不需要制冷机全速工作，就用降低能量交换速度的方法来节能，比如温度适宜的时候用降频来代替关闭制冷机，变频空调比普通空调多了一个变频电路
说变频比定频的安静，其实主要就是因为它运行比较稳定，而定频的是狂转一会儿，再消停一会儿，然后再狂转一会儿。在客厅还好，在卧室的话，这个切换过程很容易把人吵醒，哪怕一直猛转也比这样转转停停的强。(好吧，如果你神经比较坚强，倒头就睡，叫也叫不醒的话，那确实没太大区别)。至于省电么，能省那么一点，用到报废能不能省回差价就难说了。结论：客厅用变频定频都行，卧室绝对要用变频的！
不是很专业的本科生回答一个。变频空调应该就是多了个变频器，价格比普通空调高。我的机电老师建议就是买普通就够了，区别不大。
变频空调省电是必然的 看看
空调的能耗标签就知道了
变频的 比 定频空调的效率高很多 空调的工作原理是通过不短的 冷凝 蒸发 将室内的热量带到室外相同条件下 冷凝器 越大 效果越好当一台1000W的变频空调
在250w的工况 运行时相当于她的 冷凝器
变大了4倍所以会比定频的 能效高 也就省电了同时在 空调运行到一段 时间后 定频空调是满功率运行---停机----满功率运行---停机的而现在变频空调一般是
中功率运行---低功率运行--低功率运行由于变频空调 长期低功率运行 那么他的 室外机冷凝器温度 并不会比室外空气温度 高多少
而定频的是满功率运行 所以 室外机冷凝器温度会比 室外空气温度 高很多 所以耗电
话说，没有学会的情况下请不要出来糊弄人好么？
问你变频你说那么多空调原理做什么？
抛开原理说本质，因为给空调压缩机提供动力的一个电机，只要是电机都是有它的性能曲线的，一般来说，如果把电动机的负载设置为25% 50% 75% 100%的话，各个负载点的效率大致是这样的50%=75%&100%&25%.所以，以满负荷运行1个小时和半负荷运行2个小时，做功是一样的，但是耗电量半负荷要省得多好么？
定频空调和上面说的一样，就是热了开，冷了关，开的时候全负荷运行的，变频空调就是正常情况下保持电机的负载在50%到75%一直开着，获得的冷量是相同的，哪个更省电还需要多说么？
至于噪声和舒适度，你拿一台电扇，对着你吹，先开三档，吹冷了关上，觉得热了在三档，以此往复，和直接开一档或者二档不停，哪个更舒服？那个噪声更大？
变频空调不仅节能，而且舒适度高，更重要的一点就是减少了你选配空调时的难度。
注意，变频空调并不是压缩机一定不停的，只不过再启动的时候不用全负荷运行了。
如果你的房间14平米，选定频空调，该选多大的？查查资料，1.5p适合15平米以上，那就买1p的吧。可是你是南向房间，三面外墙，顶层，因为是一居室，天天三四个人窝在你屋里，你家在四大火炉，你会发现，这空调根本不管用啊！如果你用1.5p呢，好么，你在北向单面外墙，一层，天天屋里只有你一个，而且又是在北方，你就会发现，忽冷忽热真他娘的难受。
如果你用变频空调呢，那就1.5p，会舒服很多。虽然多花钱了，但是少受罪了。
我的屋子里的空调就是典型的大马拉小车，因为屋子小，空调的安装位置受限，我又有点体虚，夏天天天都是拿着遥控器开一会关一会的。
最关键的是。。。谁能告诉我数据的出处，为什么制冷剂被压缩以后温度能到120度？
常用的制冷剂，也统称为氟利昂，它是通过气化液化来获得释放热量的，以水来说，从液态变成气态的过程虽然温度没变，但是吸收的热量是其提升一度所需的热量（一倍比热容）的五倍。所以刚洗完澡出来被风一吹会觉得很冷。冷媒受压变成液态时，放出的热量是可以使冷媒升温，但是要不要从20度上升120度啊？
你回去摸摸冰箱的屁股，那里的散热管就是被压缩后的冷媒的温度，看看有没有那么热。}