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孕妇必看―妊娠纹的预防方法
&&&热&荐&&★★★&编辑：Lamb&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：本期小编为大家分享孕妇必看 妊娠纹的预防方法，让你不会再有妊娠纹的烦恼了，一起来看看吧。
怀孕的妈妈怕的就是妊娠纹，怎样才用有效预防妊娠纹呢？赶紧一起来看看小编今天分享的孕妇必看的妊娠纹预防方法吧。
什么是妊娠纹？
妊娠纹是指在肚皮下、胯下、大腿、臀部、皮肤表面出现看起来皱皱的细长型的痕迹，这些痕迹最初为红色，微微凸起，慢慢地，颜色会由红色转为紫色，而产后再转为银白色，形成凹陷的疤痕。
预防妊娠纹的方法：
对付妊娠纹，一、及早应付。预防妊娠纹，要有超前意识。孕前就要注意锻炼身体，做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性。专家告诉我们，对付只能防不能治的妊娠纹。孕前要多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可使皮肤弹性向好的方面发展。这样到怀孕时皮肤就不易断裂。还可使用一些有增强皮肤弹性的按摩霜进行自我按摩，或到院去做全身皮肤护理等，会有好效果。 &专家告诉我们，正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。清晨，排出体内垃圾也是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯温开水。 &对付妊娠纹，二、控制体重增加。妊娠纹是由逐渐增加的体重造成的，怀孕后腹部和胸部以某一个速度增大，肌肤便无法负荷。所以体重不能增加太多。专家告诉我们，怀孕女性体重增加是必然的，应记住的是，要让它慢慢地上升，而不是一下子发胖，体重增加的总量最好控制在10――12公斤之间。 &专家告诉我们，怀孕女性保持适当运动是有益的。在医生许可下，骑车、散步、游泳等都是最佳的运动方法，可以消耗能量，帮助身体适应日后的多变。 &对付妊娠纹，三、要讲究饮食科学。肌肤需要保持一定的弹性，肌肤的胶原纤维愈多，产生妊娠纹的机会就愈少。专家告诉我们，妊娠时激素的变化会降低了肌肤纤维的胶原含量，让肌肤纤维变得脆弱而容易断裂。因此，怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等。据了解，维生素C和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维，使胶原纤维不容易断裂，以预防因怀孕而产生的骨胶纤维的流失，免使肌肤变得少有弹性。 &专家告诉我们，在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。在怀孕期间要调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。 &对付妊娠纹，四、注意肌肤保湿。保湿虽不能阻止妊娠纹的出现，但研究显示，每天使用具有保湿肌肤的产品，能有效减少妊娠纹的严重性。据了解，市面上出售的预防妊娠纹喱膏，作用之一就是，在妊娠纹未出现前使用（在易出现妊娠纹的部位涂上并作适当按摩），会有较好预防功效。妊娠纹喱膏，能使皮肤保持足够弹性，不易撕裂组织。这类产品，不含有对孕妇身体有害的化学物质，故可放心使用。
（图片ID：，妊娠纹）
专家告诉我们，皮肤的另一措施就是沐浴。准备怀孕的女性，可用不高的水温多冲洗身体，并用软毛浴刷轻轻按摩皮肤，也可有效抑制妊娠纹的产生哦。
预防妊辰纹小偏方：
1.准备原料，蛋清、面粉和橄榄油，按照1∶5∶2的比例调和。
2.调好肚膜以后，可以先洗澡，放松一下，然后用几滴橄榄油先给肚皮做个按摩。按摩时间在10分钟左右，让皮肤充分滋润。
3.然后躺在床上，把肚膜敷在肚子上。
4.10分钟左右取掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。
想要更好预防妊娠纹，在孕期多吃水果和蔬菜，补充维生素喔！
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&gt &gt怎么预防和消除妊娠纹 美丽孕妇从我做起
怎么预防和消除妊娠纹 美丽孕妇从我做起
[摘要] 每个孕妇在剩下宝宝之后，就会在肚子上留下了白色的纹路，这些妊娠纹让你很难在穿上性感的比基尼，露脐装，难道就要这样和年轻时候说拜拜了?小编教你怎么预防和消除妊娠纹，美丽孕妇从我做起。从现在起自己了解这些...
　　每个孕妇在剩下宝宝之后，就会在肚子上留下了白色的纹路，这些妊娠纹让你很难在穿上性感的比基尼，露脐装，难道就要这样和年轻时候说拜拜了?小编教你怎么预防和消除妊娠纹，美丽孕妇从我做起。从现在起自己了解这些妊娠纹的相关知识，可以普及给身边的女性朋友，帮助她们做一个美丽的小孕妇!
　　怎么预防和消除妊娠纹1.肥胖胖纹、生长纹、妊娠纹是一回事。
　　在身体皮肤上出现的白、紫、粉色的条纹，统称为伸展纹或“扩张性条纹”，为身体体型过速变大，皮肤受到过度伸展，胶原纤维断裂所致。青春期急速变高或怀孕期腹部过度膨胀时容易出现，一般人短时间爆肥，也可能长出伸展纹。
　　怎么预防和消除妊娠纹2.妊娠纹可以预防。
　　皮肤有一定的弹性和张力，只要体型变化不过快过大，皮肤有一定适应力，不至于造成纤维拉断。在怀孕期间，注意控制体重暴增，有助于预防妊娠纹出现，也有利于胎儿及母亲的健康。在孕期使用美体保养品，多加按摩，增加皮肤的弹性，也有一定防纹效果。
　　怎么预防和消除妊娠纹3.护肤保养品能消除妊娠纹。
　　伸展纹的出现，意味着皮肤胶原断裂，任何具有激发胶原生成的保养品，无论外敷或者内服，都很难实现“无痕修复”。外涂保养品，无论声称有多神奇，多只能做到增加皮肤弹性，使皮肤显得紧实漂亮，但对于已经生成并且泛白的伸展纹/妊娠纹，改善的效果非常有限，更无法做到去除。
　　怎么预防和消除妊娠纹4.胖的人容易长纹。
　　是否会长伸展纹取决于皮肤的弹性，突然过度发胖的人确实有更大可能出现肥胖纹的问题，不过身型苗条的人在青春期阶段同样可能因发育过快而长出生长纹。
　　怎么预防和消除妊娠纹5.磨砂可磨去皮肤上的纹路。
　　使用磨砂品去除部分老废角质，能让皮肤看起来比较细滑，一定程度上可激发皮肤新生，也能在视觉上让伸展纹不是那么显眼。不过，伸展纹意味着皮质层胶原纤维断裂，仅靠表皮层的去角质无法产生足够的修复作用，想通过磨砂等护理切实淡化或去除伸展纹是不可能的。过度磨砂，反倒容易引起皮肤擦伤。
　　怎么预防和消除妊娠纹6.经常运动按摩能预防妊娠纹。
　　经常运动的人，身体机能都处于健康的状态，只要维护得当，不过度暴晒或者过度脱水干燥，一般都滋润富弹性。经常运动可预防身体爆肥，孕期适当运动和按摩，同样有助于控制身型，保持皮肤良好状态，防止妊娠纹。
　　怎么预防和消除妊娠纹纹7.孕期或青少年生长期不能使用任何含化学剂的护理品，只能用天然油按摩。
　　护肤品少能进入身体内部，它们仅在皮肤层面发生效用，只要是正规生产和销售的产品，均经过了相关部门的检测，具有很高的安全性，只要没有明确标示“孕妇慎用”，就可以安心使用。青少年的皮肤状态已经相对较为成熟，可使用美体产品来控制快速生长期的皮肤过度拉扯。
　　怎么预防和消除妊娠纹8.怀孕初期就应该使用控制伸展纹的产品。
　　怀孕一开始身体外形还没有变化时，就应该开始每天使用增加皮肤弹性或预防伸展纹的美体产品，在身体较为丰满的部位，如胸、腰腹、大腿、臀部等需加强按摩，以此增进皮肤的健康强韧度，这样的保养方式，比长出妊娠纹后的修复护理，效果好得多。
（责任编辑：小凡）
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孕妇怎么防止妊娠纹?做最美的孕妈
11:55:13出处：其他作者：佚名
　　女人只有在孕期可以无忧无虑，都说女人是十个月的皇后，但其实怀孕并不是大家认知的吃了睡，睡了吃的幸福生活，你要考虑肚子里宝宝是否健康，怎么会更健康，还要考虑自己的状况是否良好，很多孕妈都会长，这就最令人苦恼的了，生产完之后就会让自己变得非常难堪，那孕妇怎么防止呢?　　孕妇怎么防止妊娠纹1、增加皮肤弹性提前预防妊娠　　孕妇怎么防止妊娠纹?妊娠纹的出现是因为皮肤扩张时导致皮肤弹力纤维受到损伤或者断裂，因此最主要的预防方法就是增加纤维弹性和增加。市面上的那些去妊娠纹霜或者精油，在孕后的三个月开始每天坚持涂抹就能看到效果哦。　　孕妇怎么防止妊娠纹2、适度的按摩提前预防妊娠　　孕妇怎么防止妊娠纹?使用精油以及纤体产品进行局部按摩，这样能够增加皮肤的弹性，这样不仅能够滋润肌肤还能避免过度的强烈拉扯，因此孕妇只需要在的时候坚持对腹部进行按摩，这样就能有效的生成或淡化已经形成的细纹。　　孕妇怎么防止妊娠纹3、注意控制饮食提前预防妊娠　　孕妇怎么防止妊娠纹?在怀孕期间，孕妇的体重都会增加，因此容易出现背痛、等，也增加了的风险。据专家研究发现，怀孕时体重增加在16千克以下的孕妇，在产后也是非常容易恢复到苗条身材，孕产期出现的妊娠纹消失的概率也会大很多，因此控制体重是非常重要的。　　孕妇怎么防止妊娠纹4、使用专业去妊娠纹产品提前预防妊娠纹　　孕妇怎么防止妊娠纹?如果长妊娠纹用什么产品最好。相信这是任何有妊娠纹的宝妈都想知道的。现在市场上有很多去妊娠纹的产品，这些产品的效果都很不错，比如美腹邦。美腹邦是经过二十多年研制完善的产品，不含任何刺激性物质，不含激素、色素以及人工成分，绝对是纯天然的植物精华，因此对宝妈和宝宝都没有伤害，这样宝妈也不用担心会无意中伤害宝宝。　　孕妇怎么防止妊娠纹?选择美腹邦处处有惊喜　　美腹邦(Morebion)产品坚持：无添加酒精、无添加皂基、无添加矿物油、无添加抗生素、无添加重金属，给您5大安全保障，乐享无忧。同时为了产品品质加倍呈现，美腹邦始终坚持从全球7大洲4大洋甄选优质植物精华，选取最适宜及最好的植物生长的国家或地区;选取植物种类中最优越的品种，选取最有效的植物部位;选取最佳的收获时节，确保出产上好的高质量植物;以植物类型，选取最适宜的科学萃取方法。　　同时，美腹邦不仅对原料安全有执着坚守，对生产过程的每一个细节都要求极致的安全。生产过程严格按照国际GMP标准生产，经总部16套苛刻的自检程序和国家质检局检测，尽可能杜绝任何环节潜在的安全隐患，确保每一瓶产品都完整保留最佳品质。同时，美腹邦妊娠纹护理套装产品均通过QCS、国家质量监督检验，美腹邦以实际行动消除妈妈的后顾之忧!　　美腹邦自问世以来，20多年里一直贯彻着&专业针对产后妊娠修复问题&的护肤理念，在妊娠修复上做到精益求精，致力于解决产后妈妈出现的妊娠纹肌肤问题。认真做好一件事，这是最简单，也是最难的。今天，美腹邦来到中国已经6年了，为了帮助更多的中国消费者解决皮肤问题的困扰，带给更多爱好者美腹邦的可靠有效承诺，我们还在努力着。悉心倾听女性以了解她们真正的需求，在每一个环节都加入&爱&的秘密配方，坚持做得更多，做得更好，为产后妈妈提供亲切真诚、专业高效的服务，这就是美腹邦之所以能够获得千万妈妈口碑相传、销量长期领先的原因。　　孕妇怎么防止妊娠纹?提前预防妊娠纹就用美腹邦。美腹邦(MOREBION)的天然温和性，为明星达人、媒体、消费者所共同证明。美腹邦腹邦(MOREBION)更是以最安全的的美誉，获得了众多名模，明星达人和准妈妈们的推崇备至，时尚杂志《瑞丽》、《Onlylady》、《Vogue》，主流母婴网站《太平洋亲子网》、《宝宝树》、《摇篮网》等争先报道，荣获多项年度美誉奖项。　　孕妇怎么防止妊娠纹?当然是要选择最安全健康的产品了，专家提示想要提前预防妊娠纹，不要贪图便宜轻信一些虚假广告，否则不仅妊娠纹去不掉，还会对自己的皮肤造成二次伤害的，所以选择产品的时候要慎重。女人一生要演绎很多角色，其中母亲最为伟大，而且还要经历很多痛苦，越是这个时候就越要好好爱自己，赶快行动起来吧!
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