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&&&最近老是做噩梦是怎么回事呢？
最近老是做噩梦是怎么回事呢？
最近老是做噩梦，梦到有人杀我，或者我去杀人，还哭着求着对方放过我别伤害我，然后总是被血腥的场面惊醒，就发现自己一身的冷汗。请问这是怎么回事呢？
人在睡眠不好的情况下，会做恶梦，也会有恐惧，最好到中医院配些养血安神的中药对她很有帮助。要是不想去医院,可以还有一些小方法~例如睡前喝牛奶，热水泡脚，睡前不要做激烈运动，睡前不能吃太饱。不要喝太多水。还有手不要放胸前。我也有失眠噩梦的经历，妈妈说在枕头底下放把剪刀。我试了试，也许心里作用，真的就不那么怕了。
提问者对回答的评价(星)：
老是做噩梦,一种是身体虚弱，这时要补充营养。另外一种是白天有看电视，看了一些恐怖的电视，以后少看这类电视。另外就是晚上睡觉的时间太晚，错过了最佳的睡眠时间。
日有所思夜有所梦，最好还是不要想太多，白天不要看一些暴力的电影电视，不然的话，晚上睡觉的时候脑细胞活跃兴奋，很可能会做噩梦的。
你最近身体的营养可能有缺失，或压力过大，导致睡眠不好，你可以试试优月季艾灸，有助眠 作用，清心凝神
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第三方登录：最近几天总是做噩梦～每次醒来都会忘记做了什么梦，今天早上醒来只记得自己哭的好伤心啊，每次做完梦心里都好难受啊，这样会不会影响到宝宝啊？？？_育儿问答_宝宝树
最近几天总是做噩梦～每次醒来都会忘记做了什么梦，今天早上醒来只记得自己哭的好伤心啊，每次做完梦心里都好难受啊，这样会不会影响到宝宝啊？？？
当时年龄：
一样的好痛苦，半夜吓醒了好久才睡着，这种日子真是难熬啊！
最佳回答者：
孕梦很正常每个人都会，只要保持心情愉快就行这几天老爱做梦，而且都是吓人的梦，睡觉也不踏实，老是睡到半夜醒。怎么办？_育儿问答_宝宝树
这几天老爱做梦，而且都是吓人的梦，睡觉也不踏实，老是睡到半夜醒。怎么办？
1天14小时前
当时年龄：
验证码加载中为什么最近老是做噩梦，每天都睡不好_百度知道}