常吃泡面有什么坏处？_百度知道
常吃泡面有什么坏处？
我在学校里面经常用泡面来代替早点。我的同学说：‘你要是再这样吃下去你就死啦！！’。他的话有道理吗？我几乎每个星期都吃的，真的有危害吗？〔我说的是纸碗泡面〕
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死还没那么快 营养不良 到是会的 再就是后期的胃病``` 不过比不吃早饭的稍微好那么一点
没营养，常吃的人会营养不良，更严重的会致癌，少吃，偶尔吃吃没什么关系 不过有的人吃方便面会发胖，而有的人会越吃越瘦，依个人体质。 健康常伴你左右
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方便面的坏处： 方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。 磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。 防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。
尽量少吃或不吃
单纯吃方便面最多营养不好，不要直接用那种碗装的方便面，给一则消息你看下，最好倒出来用自己的饭盒或者碗来装=============================常吃杯装方便面，胃壁会附蜡
网友“魔瞳溢彩 ”在北干听风论坛发布了一系列提醒，其中有一则说，一位留学生喜欢吃速食杯面，后来身体不适去医院看病，医生发现他的胃壁上附着一层蜡。原来，面杯容器里有一层蜡，虽然这种蜡可以食用，但长时间食用会给肝脏带来负担。最后，这位留学生不得不寻求手术治疗，不幸去世。
记者发现，这则提醒帖在网络上流传甚广，不少论坛都出现了它的影子。这则消息是否属实？
经过进一步搜索后，记者找到了哈尔滨新闻网上一则发布于日的消息《吃杯装面胃壁附蜡》。该消息说的是，李女士的儿子小张在国外读书，长期吃速食杯面，后来到医院检查发现，自己胃壁附着了一层蜡，需要进行手术。该消息与网络流传帖的内容大致无二，它很可能就是诸多转帖的最终出处。
专家：少用“方便”杯
吃过方便面的市民都知道，面杯里层摸上去滑滑的，这是因为上了一层蜡。“这层蜡质是用来防潮防水的，”区第一人民医院消化科医师宋家锋说，“但食用方便面时，人体仍不免摄入这种蜡。因为杯里的开水很容易溶解蜡质，蜡质就顺着食物进入人体。”
据了解，食用蜡产自生物体，其主要成分是碳水化合物、脂、有机酸等，因其天然特性而与其他化工产品的蜡有区别，它可用于给食物上光、保鲜等。如果食用蜡进入人体内，碳水化合物、脂类和有机酸都能被人体消化吸收。
“虽然不可能一次性食入大量的蜡，但如果长期吃方便面，无形之中会累计食用蜡的摄入量，给身体造成慢性伤害。”宋医师提醒说，不应长期食用方便面，如果出门在外，也应该用陶瓷、金属等碗杯泡面。长期出门在外的市民，最好能自备一个泡面工具。
不仅方便面杯如此，部分一次性纸杯内也涂有蜡质。专家提醒，喝开水时，尽量少用纸杯，如果一定要用，可以先在纸杯内倒入热水，将蜡质溶解后倒掉，再使用。
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出门在外也不愁常吃泡面对健康有什么影响？_百度知道
常吃泡面对健康有什么影响？
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方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的“宠儿”，经常会在办公桌里放上几包。但是，经常吃方便面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗？方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。 尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。 因此，在吃方便面的时候要注意以下几点：一是方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约100克左右）、卤肉等。 还可以在方便面中加一些香油或猪油（约25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等，数量应该保持在250—300克左右。三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。总之，方便面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有害处，但经常吃就会有损健康了。
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上面说的对,少吃为好!!
对胃不好，不利于营养的吸收。
引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。
会对皮肤不好
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出门在外也不愁常吃泡面会胖还是廋_百度知道
常吃泡面会胖还是廋
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变胖变瘦我不知道，但是我知道一定会变傻，亲眼见证，
垃圾食品吃了除了对胃不好，是不会增肥滴
常吃泡面对身体不好，
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常吃泡面的危害很大
　　我们每天吃的食物都会进入到胃里，胃是人体的重要器官之一，很多人为了减肥经常不吃饭，结果导致各种各样的胃病发生。胃癌是消化道恶性肿瘤之一，起源于胃壁表皮的粘膜上皮细胞，是国人死亡的主要原因之一。
　　快节奏的生活，不得不让有些人吃快捷食品来当午餐。方便面成了上班族节省时间的好帮手。可是，大家知道久吃方便面的危害吗?方便面中的添加剂食盐一包方便面当中就含有6克盐，而我们每天摄取的食用盐是8克左右，所以，方便面含的盐量偏高，吃多了会给肾脏增加负担。
　　1、磷酸盐
　　体中如果磷酸盐摄取过多，会使得体内的钙流失，无法得到充分的利用，容易引起骨折牙齿脱落等现象。
　　2、油脂
　　方便面都是经过油炸做成的，所以才能长效的保存，但是经常实用这种氧化的油脂是会加速人的老化速度哦。
　　3、防氧化剂
　　方便面当中所含的防氧化剂和化学药品会经过时间的积累而慢慢变质，对人体是有着非常大的坏处。
　　4、导致肥胖
　　便面经过油炸之后，原本所含有的维生素B彻底被破坏了，结果所摄取的只是碳水化合物和脂肪，因此会导致肥胖。
　　5、会造成人体营养不良
　　根据营养学家的调查证实，在长期实用方便面的人群中，有60%的人营养不良，可见长期实用方便面会造成人体营养不良，还会导致头晕、乏力、心悸等不良现象。
　　6、早衰
　　便面中的油脂一般都摄入了抗氧化剂，长期过量的摄入过氧脂质后，对人体的重要酶系统是有一定的破坏作用，导致人体提前早衰。
　　7、会得营养缺乏症
　　便面的主要成分是碳水化合物，而方便面中的汤料只有少量的味精和盐分调味品，满足不了人类每天所需的营养量，即使是新鲜的方便面也会导致人体营养缺失，对健康危害极大。
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（责任编辑：黄爱华）
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来自 北京海淀
孕妇常吃泡面，好吗？
发表于: 00:00:43
我很喜欢吃泡面，康师傅的。时间长了不吃就特别想吃，不吃不行。
&&每次吃泡面还就着一包榨菜，鱼泉的那种。
&&每次吃完都好后悔，好怕伤到宝宝。
&&可是，哎，有的时候是实在懒得弄饭吃，有时候实在是想吃。怎么办？
好多妈妈胎教之后，宝宝哦~
姨姨们好，我是百家的新小盆友噢~ 我来自福建厦门，我 ...
自怀了宝宝，就天天泡在百家胎教家园看姐妹们的心得故 ...
我家宝贝现在一晃都一岁了哦，很喜欢笑，呵呵。。我家 ...
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来自 广东澄海
泡面里面含有防腐剂，最好少吃哦！
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来自 江苏常州
不能多吃的，里面有防腐剂等不利于孩子发育的东西
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来自 海外亚洲
偶尔吃吃解解馋就好了。。。
添加了防腐剂的或是腌制的东西对胎宝宝的发育都是很不好的。。。
楼主忍住啊~宝贝大过天不是么
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胎教指数 0宝宝营养 <span style="color:#ff宝宝开心 0宝宝聪明 0宝宝活力 1
来自 江苏苏州
原帖由 wangyaosg 于
13:15 发表
偶尔吃吃解解馋就好了。。。
添加了防腐剂的或是腌制的东西对胎宝宝的发育都是很不好的。。。
楼主忍住啊~宝贝大过天不是么 我是怀孕了,婆婆还特地叫我把家里的泡面吃掉了，过年时候的咸货也多,到现在宝宝快出生了，也快吃完了.去年十一我们结婚的,现在我们饭桌上还能见到那时候的菜了...公婆还一直很可惜的说,当时没把市里的冰箱也利用起来
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来自 广东深圳
不好哦，那个还是不要常吃。
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来自 海外亚洲
熏的食物也不好吃。。。
有段时间我也馋这些个东西，去超市买了很多，先生见到柜子里那么多没营养的东西，全部都给扔了。。。
出门逛街也不给买麦当劳啥的，只要是油炸的东西，统统没的吃。。。
为了宝宝，就只好忍忍了。。。
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来自 广东梅州
呵呵,我偶尔会吃一点点.
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来自 重庆九龙坡
哪个不能吃，没营养~有不是在车上，楼主，一定要管住自己，不要吃
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来自 广东东莞
那个最好不要吃,有防腐剂,我从怀孕到现在一次都没有吃过,老公不让吃
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